ينتج التهاب الرتج عن التهاب وعدوى الجيوب الصغيرة التي تتشكل في الجهاز الهضمي ، وخاصة عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. يمكن أن تصبح الحالة التي تشكل الجيوب (الرتج) عدوى خطيرة تتطلب رعاية طبية فورية. يمكن أن يختلف علاج التهاب الرتج ، اعتمادًا على شدته وعدد مرات حدوث الحالة.
خطوة
جزء 1 من 3: علاج حلقة من الرتج
الخطوة الأولى: تناول نظام غذائي سائل قليل الألياف
أحد الأسباب المحتملة لالتهاب الرتج هو نقص الألياف في النظام الغذائي واستهلاك الأطعمة الصغيرة التي يصعب هضمها مثل الحبوب الكاملة والذرة والتوت ، والتي تعلق في الأمعاء وتسبب العدوى. إذا كنت تعاني من نوبة من التهاب الرتج ، فمن الأفضل تجنب أي أطعمة قد تؤدي إلى تفاقم العدوى. وهذا يعني تجنب الألياف (التي تدفع المزيد من الأوساخ إلى منطقة الإصابة) وتجنب الأطعمة التي يصعب هضمها المذكورة أعلاه.
- عندما تنتهي نوبة التهاب الرتج ، يجب زيادة تناول الألياف الغذائية بشكل كبير.
- حاول ألا تستهلك الكثير من منتجات الألبان خلال هذه الفترة.
الخطوة 2. تناول المضادات الحيوية
قم بزيارة طبيبك للحصول على وصفة طبية للمضادات الحيوية. يحدث التهاب الرتج عند إصابة الرتج (الجيوب الصغيرة في الأمعاء الغليظة) بالعدوى. لا يمكن علاجه بالكامل إلا بالمضادات الحيوية. خلاف ذلك ، ستستمر العدوى في الانتشار. اتبع التعليمات الموجودة على عبوة المضادات الحيوية. عادة ما تأخذ حبة واحدة عن طريق الفم مرة واحدة على الأقل في اليوم ، ولكن هذا سيختلف حسب الوصفة الطبية الخاصة بك.
الخطوة 3. تناول المسكنات
يعاني معظم المصابين بالتهاب الرتج من آلام في البطن وتشنجات. بينما لن يتوقف الأمر حتى تختفي العدوى ، يمكنك تناول مسكنات الألم للمساعدة في تقليل الألم أثناء عملية الشفاء. ابحث عن جرعة منخفضة من الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين أو النابروكسين حتى تتمكن من تناول كمية صغيرة كلما شعرت بنوبة من الألم.
الخطوة 4. جرب العلاجات العشبية
ادعى بعض الناس أن بعض الأعشاب تسرع من عملية الشفاء المتضمنة في إزالة العدوى من الجسم ، وتساعد أيضًا في تقليل أي ألم أو إزعاج قد تشعر به. ابحث عن أنواع الشاي أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البابونج أو الدردار الزلق ، وهما نوعان من الأعشاب التي يشيع استخدامها لعلاج مشاكل المعدة. على أقل تقدير ، يمكن لشرب كوب من الشاي الساخن أن يهدئ ويقلل من تقلصات المعدة التي تعاني منها.
الخطوة 5. هل الوخز بالإبر
على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا بالنسبة للشخص العادي ، إلا أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في تخفيف بعض نقاط الضغط التي تسبب الألم أو الضغط في البطن. ابحث عن أخصائي علاج بالإبر الصينية وشاهد ما يمكنه فعله لعلاج التهاب الرتج. في حين أنه لن يساعد في علاج العدوى على الإطلاق ، يجب أن يجعلك الوخز بالإبر أكثر راحة.
الخطوة 6. قم ببعض المعالجة المائية
العلاج المائي لا يحتاج إلى شرح - فهو يتضمن استخدام الماء كطريقة لعلاج انزعاجك. هناك العديد من تقنيات العلاج المائي المختلفة التي يمكنك تجربتها في المنزل. خذ حمامًا دافئًا باستخدام أملاح إبسوم ، أو استخدم ضغطًا ساخنًا على البطن لإرخاء العضلات وتقليل الألم.
جزء 2 من 3: فهم المضاعفات المحتملة
الخطوة 1. راقب تكون الخراج
إذا كنت تعاني من نوبة من التهاب الرتج دون علاج بالمضادات الحيوية ، يمكن أن تنتشر العدوى إلى بثرة أو خراج. عادة ، ستشعر بألم شديد ، وارتفاع في درجة الحرارة ، وارتفاع في عدد خلايا الدم البيضاء. علاج نوبة التهاب الرتج الذي يتحول إلى خراج يتم إدخال قسطرة عبر البطن إلى الخراج ، مما يؤدي إلى تصريف الخراج في غضون أيام قليلة.
الخطوة 2. انتبه إلى التهاب الصفاق
إذا انتهى بك الأمر إلى تطوير خراج لا يعالج ، فإن المستوى التالي من العدوى هو التهاب الصفاق. يحدث هذا عندما تنتشر العدوى / الخراج خارج البثور لتشمل الجزء السفلي من القولون بأكمله. عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الصفاق من ارتفاع في درجة الحرارة وغثيان مع قيء وألم في البطن وانخفاض ضغط الدم. العلاج الوحيد هو سلسلة من المضادات الحيوية القوية والجراحة لإزالة الجزء المصاب من الأمعاء.
الخطوة 3. تعرف على كيفية تكوين الناسور
إذا كنت تعاني من التهاب الرتج الحاد ، فإن أحد الاحتمالات إلى جانب انتشار العدوى إلى جزء أوسع من القولون هو أن العدوى يمكن أن تنتشر إلى المناطق المجاورة من الجسم مثل المثانة أو الجلد. له أعراض مشابهة لالتهاب الصفاق ، ولكن لا يمكن تحديده وعلاجه إلا من قبل الطبيب. يشمل العلاج على الأقل المضادات الحيوية ، ولكن غالبًا ما يشمل الجراحة أيضًا.
الخطوة 4. فهم حول تشكيل التضييق
هذا هو أحد الآثار الجانبية النادرة لالتهاب الرتج. إذا كنت مصابًا بعدوى لم يتم علاجها ، يمكن أن تتشكل الأنسجة الندبية وتضيق معظم القولون. هذا التضييق يسمى "تضيق" ، ويمكن أن يمنع مرور البراز. عادة ما يكون علاج تشكيل التضيق جراحيًا ، اعتمادًا على نطاق المشكلة.
جزء 3 من 3: منع التهاب الرتج
الخطوة 1. تناول نظام غذائي غني بالألياف
إذا كنت تأكل الألياف الغذائية كل يوم ، فسيكون جسمك قادرًا على دفع البراز بكفاءة عبر الأمعاء الغليظة ، وبالتالي منع البراز من التراكم في أكياس الرتج الصغيرة التي تتشكل. الفواكه والخضروات غنية بالألياف الغذائية ، مثلها مثل المكسرات والحبوب الكاملة. كل هذه الأطعمة لها فوائد طبيعية أخرى إلى جانب منع التهاب الرتج ، لذا فهي مفيدة لإضافتها إلى نظامك الغذائي.
لا تبدأ في تناول الألياف إلا بعد أن تتعافى من نوبة التهاب الرتج
الخطوة 2. تناول المزيد من البروبيوتيك
نظرًا لأن العدوى التي تسبب التهاب الرتج هي نتيجة لبكتيريا ضارة ، فقد افترض بعض الأطباء أن تناول المزيد من البكتيريا الصحية (البروبيوتيك) يمكن أن يطهر القولون ويمنع العدوى. عادة ما توجد البروبيوتيك على أنها مستنبتات حية في أنواع معينة من الزبادي وتساعد في تطهير المعدة والأمعاء من البكتيريا الضارة ، لذلك تشعر بتحسن عند تناول البروبيوتيك بشكل منتظم.
الخطوة 3. شرب السوائل بانتظام
الماء والسوائل الأخرى ، عند استهلاكها بانتظام ، لها تأثير إيجابي للغاية على كل جانب من جوانب أداء الجسم تقريبًا. اهدف إلى شرب 5-8 أكواب من الماء أو أي سوائل صحية أخرى يوميًا ، لأن ذلك سيزيل البكتيريا الضارة ويساعد في توفير الطاقة للجسم.
الخطوة 4. استشر الطبيب بانتظام
بمجرد تشخيص إصابتك بمرض الرتج ، ستحتاج إلى مراقبة القولون للمساعدة في منع تكرار المرض في المستقبل. يمكن أن يساعد أيضًا في منع الآثار الجانبية الأكثر خطورة (انظر القسم أعلاه). راجع طبيبك بعد حوالي شهرين من نوبتك الأولى ، وفكر في إجراء فحص بالأشعة السينية منظار القولون أو حقنة الباريوم الشرجية. سيتمكن كلاهما من تحديد أي مشاكل محتملة ، لذا يمكنك طلب العلاج قبل فوات الأوان.
