هل ترقق شعرك أم بدأت تظهر عليك علامات الصلع؟ يفقد ملايين الأشخاص شعرهم ، وهذه المرحلة مزعجة للغاية ، خاصة بالنسبة للنساء. يجب عليك التحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي تساقط الشعر والاستشارة حول أحدث العلاجات الطبية التي تعالج تساقط الشعر. في غضون ذلك ، أو إذا كنت لا ترغب في إجراء عملية استبدال الشعر ، يمكنك تقليل تساقط الشعر أو الصلع عن طريق تغيير تسريحة شعرك وتغيير منتجات العناية بالشعر.
خطوة
طريقة 1 من 3: إخفاء الصلع عند الرجال
الخطوة 1. ابحث عن مصفف شعر جيد
يمكن للقص الصحيح أن يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة ويخفي أي بقع دقيقة. بينما يعتبر الحلاق خيارًا رائعًا لقصة شعر قصيرة وبسيطة ، ففكر في رؤية مصفف شعر إذا كنت تعاني من علامات الصلع. مصففي الشعر أغلى ثمناً ، لكن يمكنهم تصفيف الشعر لإخفاء البقع الرقيقة و / أو الصلعاء ، وتعليمك كيفية تصفيفه.
الخطوة 2. اختر طريق مختصر
سيكون الشعر الطويل أثقل فيبدو الشعر رقيقًا ويفتقر إلى الحجم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم فصل الخيوط أيضًا بحيث تكون فروة الرأس مرئية. من ناحية أخرى ، يخلق الشعر القصير (ولكن ليس القصير جدًا) حجمًا وتأثيرًا "جريئًا". لذلك ، يمكن أن يغطي جزء واحد من الشعر حافة القسم التالي بحيث تكون فروة الرأس مخفية.
الخطوة 3. احلق الشعر حتى يصبح أصلعًا تمامًا
إذا كنت لا ترغب في تصفيف شعرك و / أو إعطائه حجمًا كل يوم ، هناك طريقة أخرى لإخفاء الصلع أو الشعر الرقيق وهي أن تصلع رأسك تمامًا. قد يبدو هذا غير منطقي ، لكنه يعمل عن قصد. الرأس الأصلع أنيق أيضًا ، ولن يعرف الناس ما إذا كنت مصابًا بالصلع بسبب الحب أو بسبب تساقط شعرك.
- استخدم ماكينة حلاقة إلكترونية لقص الشعر لأقصر وقت ممكن. بعد ذلك ، استخدمي الكريم وشفرة الحلاقة لإنهاء جذور الشعر ، تمامًا كما هو الحال عند حلق وجهك.
- احلق شعرك بانتظام حتى لا تنمو جذوره. إذا كان الصلع شديدًا لدرجة أن جزءًا واحدًا فقط من رأسك مغطى بالشعر ، فإن قاعدة الشعر على هذا الجانب تشير إلى أنك فقدت الشعر.
- احمِ رأسك من الشمس. ضع واقٍ من الشمس على فروة الرأس كل يوم ، وارتدِ قبعة في الشمس لحماية الرأس. يمكن أن يحدث سرطان الجلد في أي مكان ، حتى في فروة الرأس.
الخطوة 4. ينمو الشعر على الوجه
يبدو الرجل الأصلع جذابًا للغاية مع اللحى والشارب ، وسوف يصرف الانتباه عن الشعر غير الموجود على الرأس. ومع ذلك ، تأكد من أن اللحية والشارب قصيران وأنيقان. تتباين اللحية غير المهذبة مع الشعر القصير أو الرأس الأصلع ، وهي غير مهنية في معظم بيئات العمل.
الخطوة 5. غطي رأسك بقبعة
القبعات أو العصابات فعالة جدًا في إخفاء الصلع. تعتبر قبعات البيسبول رائعة للمناسبات غير الرسمية ، لكن فيدورا أنيقة للغاية وتتناسب جيدًا في أي مناسبة. يمكن أن يؤدي ارتداء قبعة أيضًا إلى حماية رأسك من أشعة الشمس. ومع ذلك ، تذكر أنه لا يمكنك ارتداء غطاء الرأس في جميع المواقف. تتطلب العديد من أماكن العبادة وأماكن العمل من الرجال خلع قبعاتهم عند الدخول ، والعصابات غير رسمية جدًا في مكان رسمي مثل المكتب.
الخطوة 6. استخدمي بودرة أو غسول ملون لفروة الرأس
تصنع بعض الشركات منتجات تقلل التباين بين الشعر وفروة الرأس باستخدام الأصباغ. هذا المنتج يجعل بشرتك تنسجم مع شعرك بحيث لا تظهر البقع الصلعاء بوضوح. إنه مفيد بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة وذات الشعر الداكن.
- اتبع التعليمات الخاصة باستخدام المنتج. تأكد من وضع المستحضر على فروة رأسك جيدًا واتركه يجف تمامًا. بمجرد أن يجف ، يكون غسول مثل هذا مقاومًا للعرق والمطر. ومع ذلك ، سوف يفرك هذا المستحضر إذا مررت أصابعك على شعرك ، وألصقته بغطاء الوسادة أثناء النوم. يستمر اللون حتى يتم غسل الشعر.
- إذا كنت تستخدمين تركيبة بودرة ، افركيها حتى تمتزج في فروة رأسك. يوضع على جميع أجزاء فروة الرأس التي يمكن رؤيتها من خلال الشعر. تلتصق هذه البودرة أيضًا بالشعر فتبدو أكثر كثافة. مثل المستحضر ، فهو مقاوم للرياح والعرق والمطر ، لكنه يلتصق بالملابس وأكياس الوسائد ، ويدوم حتى تغسل شعرك.
الخطوة 7. استخدمي شعرًا إضافيًا
على الرغم من أنها لم تعد عصرية هذه الأيام ، إلا أن الشعر الزائد لا يزال خيارًا رائعًا لإخفاء الصلع. سيكون الشعر الإضافي مثاليًا للرجال الذين ليسوا أصلعًا تمامًا لأنه سيمتزج مع الشعر الحقيقي.
- تأكد من اختيار شعر إضافي عالي الجودة مصنوع من شعر بشري ، بنفس لون لون شعرك الأصلي. فقط الشعر الطبيعي يبدو طبيعيا.
- يمكنك أيضًا استخدام شبكة الشعر. الشعر الإضافي من هذا النوع هو شعر بشري حقيقي مربوط في نوع من الشبكة. ثم يتم ربط الشبكة بالرأس باستخدام الغراء أو دبابيس الشعر بحيث تبدو كما لو كان الشعر ينمو من فروة الرأس. يجب قص جزء من الشعر بشكل جيد ليبدو طبيعيًا. يجب إعادة وضع الشبكة نفسها عندما ينفصل الصمغ أو دبوس الشعر وعندما ينمو الشعر الطبيعي.
- اطلب من مصفف الشعر الخاص بك معالجة الشعر الزائد بانتظام. خذها معك عند قص شعرك حتى تتناسب مع تسريحة شعرك.
- حافظ على نظافة الشعر الزائد وتأكد من أنه يناسب الرأس. إذا تساقط هذا الشعر الزائد ، فإن ارتدائه مضيعة للوقت لأن الناس سيعرفون أنك تخفي الصلع.
الخطوة الثامنة: احصل على علاج صبغ فروة الرأس المجهري
هذه الطريقة هي نفسها مثل استخدام اللوشن أو البودرة ، النتائج فقط دائمة. يتضمن هذا الإجراء وشم نقاط صغيرة على فروة الرأس. هذه العملية طويلة وقد تتطلب عدة علاجات لفروة الرأس بأكملها. هناك خطر أن تظهر النتائج قاسية ومزيفة إذا تم استخدام ألوان خاطئة أو لم يتم الإجراء بشكل صحيح. لذلك ، ابحث عن أخصائي صبغ فروة الرأس المجهري ذي السمعة الطيبة.
طريقة 2 من 3: إخفاء الصلع عند النساء
الخطوة 1. قص الشعر بأسلوب متعدد الطبقات
يمكن للحلاقة الصحيحة أن تجعل الشعر يبدو أكثر كثافة ويخفي البقع الدقيقة. إنها لفكرة جيدة أن تزور مصففًا يمكنه إخفاء الشعر الخفيف و / أو البقع الصلعاء ، ويعلمك كيفية تصفيفه. اطلب من المصمم الخاص بك إضافة طبقات ، وليس مجرد قص مستقيم. تخلق الطبقات الحجم والشعور الجريء الذي يخفي المساحات الرفيعة.
الخطوة 2. استخدم فرشاة شعر الخنزير
تعتبر فرشاة الشعر ذات شعيرات الخنزير ألطف من الفرش الاصطناعية وتساعد على منع التكسر ، وهو أمر مهم بشكل خاص لترقق الشعر. تقوم قنافذ البحر أيضًا بتوزيع الزيوت الطبيعية للشعر في كل خصلة حتى يصبح الشعر صحيًا ولامعًا. عادة ما يبدو الشعر الصحي أكثر كثافة مما هو عليه بالفعل.
الخطوة 3. اختر لون الشعر المناسب
يساعد تغيير لون شعرك لتقليل التباين بين شعرك وفروة رأسك على إخفاء الشعر الخفيف. اختر لونًا فاتحًا إذا كانت فروة رأسك فاتحة. إذا كانت بشرتك داكنة ، استخدمي لونًا داكنًا أيضًا ، مثل البني الغامق أو اتركيه أسودًا. بينما يمكنك صبغ شعرك بنفسك في المنزل ، يمكن لمصفف الشعر الخاص بك أن يصمم صبغة شعرك لتناسب لون بشرتك واحتياجات الشعر الرقيق.
الخطوة الرابعة: غطي الرأس بقبعة أو عمامة أو حجاب
تعتبر القبعات أو الحجاب فعالة جدًا في إخفاء الصلع أو الشعر الرقيق. هناك العديد من القبعات الأنيقة للنساء ، بما في ذلك الفيدورا والقبعات العريضة ، في حين أن الأوشحة والأغطية هي أيضًا جميلة جدًا. يمكن أن يؤدي ارتداء قبعة أو وشاح أيضًا إلى حماية رأسك من أشعة الشمس.
الخطوة 5. ضعي باروكة أو شعرًا إضافيًا
الشعر المستعار هو الخيار الأفضل عندما يكون ترقق الشعر حول الصدغ أو الجبهة واضحًا أو عند النساء الصلع. يمكن أن يعزز الشعر المستعار الثقة بالنفس ويعطي إحساسًا بالحياة الطبيعية ، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي فقدن الشعر بسبب علاج السرطان أو الحالات الطبية الأخرى.
- هناك نوعان من الشعر المستعار ، وهما الشعر المستعار الكامل الذي يغطي فروة الرأس بالكامل ، والشعر الزائد الذي يغطي أجزاء معينة فقط. إذا كنت أصلعًا تمامًا أو لديك شعر رقيق وقصير جدًا ، فإن أفضل خيار هو شعر مستعار مصنوع من شعر بشري. يمكنك أن تطلب من مصفف شعرك أن يصممه ويوضح لك كيفية ارتدائه. إذا كان لديك فقط بقع رقيقة ، فسيكون الشعر الزائد المصنوع من شعر بشري أكثر ملاءمة وأرخص. اطلب من مصفف الشعر الخاص بك وضعه في خيوطك لتغطية أي أقسام رفيعة.
- هناك العديد من الخيارات للنساء ، بما في ذلك الطول واللون والملمس (شعر بشري حقيقي أو صناعي) والجودة / السعر وطريقة اللبس (مثبتة ، مطوية ، مربوطة ، ملتصقة ، إلخ). ناقش كل الخيارات مع مصفف الشعر الخاص بك لاختيار الأفضل لك.
- على الرغم من أن الشعر الاصطناعي أرخص ، إلا أن شعر الإنسان الحقيقي فقط هو الذي يبدو طبيعيًا.
طريقة 3 من 3: إخفاء الصلع للجميع
الخطوة 1. أضف الحجم إلى الشعر
عادة ما يلتصق الشعر العرج بفروة الرأس ويبرز البقع الصلعاء حيث ينفصل الشعر وتكون مناطق الصلع مرئية بوضوح. لذلك ، قم بتصفيف شعرك لتكبير حجمه لجعله يبدو أكثر كثافة. يبدو حجم الشعر أسهل أيضًا.
- استخدمي الشامبو الذي يزيد من كثافة الشعر. تقدم العديد من ماركات الشامبو صيغًا تضيف حجمًا وتمنع تراكم بقايا المنتج التي يمكن أن تجعل الشعر ثقيلًا وعرجًا. يحتوي هذا النوع من الشامبو على مكونات تزيد من كثافة خصلات الشعر وتجعلها تبدو أكثر كثافة. ابحث عن ملصق الحجم أو الحجم الموجود على زجاجة الشامبو. بعد غسل الشامبو بهذا الشامبو ، يستمر التأثير حتى الشامبو التالي.
- استخدمي مجفف الشعر وفرشاة دائرية لتجفيف شعرك. استخدم القليل من المنتج المعزز للحجم. ثم وجهي المجفف إلى رأسك واستخدمي فرشاة مستديرة لسحب الشعر لأعلى بعيدًا عن فروة رأسك. هذا يترك شعرك الجاف كثيفًا ومظهرًا أكثر سمكًا. سيؤدي شد شعرك إلى جانب واحد عند التجفيف بالمجفف ثم تمشيطه إلى الجانب الآخر إلى زيادة الحجم.
- تجنب استخدام المواد الهلامية أو المنتجات الثقيلة التي تحتوي على السيليكون. يتسبب الجل في التصاق الشعر أو تكتله معًا ، مما يجعل فروة الرأس مرئية. السيليكون يجعل الشعر أثقل ويعيق جهود زيادة الحجم. اختر منتجًا خفيفًا يقول على وجه التحديد إنه يضيف حجمًا ، مثل مثبت الشعر / غسول أو موس يعطي ملمسًا.
الخطوة الثانية: استخدمي الألياف الدقيقة المصنوعة خصيصًا للشعر الرقيق
تنتج العديد من الشركات ألياف دقيقة ملونة تلتصق بالشعر. يأتي هذا المنتج في شكل رذاذ وبودرة. هذه أسهل طريقة لتغطية الشعر الخفيف.
- رجي أو رشي الألياف على شعرك. هذا المنتج مشحون كهربائيًا لذلك سوف يلتصق بساق الشعرة ويخلق تأثيرًا كثيفًا.
- عادة ما تكون هذه المنتجات مقاومة للعرق والرياح والمطر حتى تغسل شعرك.
- تأكد من اختيار لون يتناسب مع لون شعرك أو أفتح قليلاً. ستبدو الألياف الدقيقة الداكنة التي لا تتناسب مع لون بشرتك مزيفة وتجذب انتباه الناس في الواقع إلى شعرك ، وهو تأثير لا تريده بالتأكيد.
الخطوة 3. استخدم المينوكسيديل
هذا المنتج هو علاج خارجي معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لإعادة نمو الشعر ، والعديد من الشركات التي تبيع منتجات نمو الشعر تحتوي على المينوكسيديل الذي لا يستلزم وصفة طبية. اتبع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج واستخدمه باستمرار لمدة ثمانية أسابيع على الأقل. يرى بعض الناس نتائج مثيرة مع المينوكسيديل ، بينما لا يرى آخرون أي تغيير كبير.
- تأتي المنتجات التي تحتوي على المينوكسيديل في شكل غسول أو رغوة ، ويمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية. تبيع العديد من الصيدليات منتجات نمو الشعر التي تحتوي على المينوكسيديل.
- يستغرق المينوكسيديل وقتًا في العمل. عادة ما ينمو الشعر بعد بضعة أشهر من استخدام هذا المنتج وطالما استمررت في استخدامه. سيبدأ الخسارة مرة أخرى في غضون بضعة أشهر بعد التوقف عن تناول المينوكسيديل.
- المينوكسيديل هو الأنسب للمرضى الصغار الذين لديهم تاريخ قصير من تساقط الشعر. لم تتم دراسة علاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، لذا فقد لا يكون له أي تأثير إذا تم استخدامه للصلع الناجم عن العمر.
- اتبع التعليمات الموجودة على عبوة منتج المينوكسيديل. لا تستخدم أكثر من التوجيه أو تستخدم مجفف الشعر مباشرة بعد استخدام المينوكسيديل لأن ذلك قد يقلل من فعاليته.
- لا تستخدم مينوكسيديل إذا كنت حاملا أو مرضعة.
نصائح
- يمكن أن تجعلك الثقة وقبول تساقط الشعر تبدو أفضل من الأشخاص الذين يحاولون جاهدًا التستر على الصلع ، خاصة بالنسبة للرجال. يبدو العديد من الرجال محطمين عندما أصلع.
- ضع دائمًا واقيًا من الشمس على فروة الرأس وحاول ارتداء قبعة في الشمس. يؤدي الصلع أو الشعر الرقيق إلى تعريض فروة الرأس لأشعة UVA و UVB الضارة. ارتداء قبعة واقية من الشمس سيمنع حروق الشمس وسرطان فروة الرأس. هناك شركات تصنع بخاخات الشعر باستخدام SPF وعصي الوقاية من الشمس التي يسهل وضعها على فروة الرأس أكثر من المستحضرات العادية الواقية من الشمس.
- لا ترتدي قبعة طويلة جدًا في الصيف إذا كان شعرك رقيقًا. سوف تحبس القبعة الحرارة بالداخل وتجعل شعرك يعرج.
تحذير
- لا تغطي بقعة الصلع بتمشيط شعرك في هذا الاتجاه. تسريحات الشعر هذه عفا عليها الزمن ، وبدلاً من ذلك تلفت انتباه الناس إلى مناطق الصلع.
- يمكن أن يتساقط الكثير من الشعر المستعار والشعر الزائد. كن حذرًا عند التدافع أو السباحة حتى لا تنزلق.
- تبرز وصلات الشعر الطويل للنساء الشعر الرقيق لأنها تثقل الشعر على فروة الرأس. الوصلات تتلف الشعر الطبيعي أيضًا. الشعر الزائد المقروص والأقصر أقل ضررًا من الامتدادات الطويلة التي يتم لصقها أو ربطها.
- استشر الطبيب بشأن استخدام المينوكسيديل. هناك بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من المينوكسيديل ، ويمكن أن يتفاعل المنتج بشكل سلبي مع بعض الأدوية. اتبع جميع التعليمات الموجودة على عبوة المنتج ، ولا تستخدمه إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
