تغيير حياة الآخرين (أو حتى تغيير العالم) للأفضل هدف نبيل للغاية ، على الرغم من أنه قد يبدو ساذجًا ويصعب تحقيقه. المهمة أيضا تملأ عقلك؟ قبل أن تحاول تحقيق ذلك ، اجعل نفسك سعيدًا أولاً ؛ صدقني ، لا يمكنك المساعدة في تحسين نوعية حياة الآخرين إلا إذا تحققت سلامة حياتك. قد تتساءل: كيف يمكن لشخص واحد أن يغير حياة من حوله؟ إذا كان هذا السؤال يثقل كاهلك أيضًا ، فحاول قراءة هذا المقال لمعرفة الإجابة!
خطوة
طريقة 1 من 3: البدء بنفسك
الخطوة 1. ابحث عن المتعة الشخصية
كن سعيدا قبل أن تجعل الآخرين سعداء! ما الذي يمكن أن يجعلك سعيدا؟ فكر في إجابة محددة على السؤال ؛ بالتأكيد ، ستتم مساعدتك في إسعاد الآخرين بالطريقة الصحيحة.
- فكر في أسعد الأوقات في حياتك. حاول تصفح ألبومات الصور الخاصة بك وانظر إلى الصور التي تسجل تعابيرك السعيدة و / أو السلمية. ماذا كنت تفعل في ذلك الوقت؟ من معك؟
- هل مازال لديك الوقت للقيام بهذه الأنشطة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول أن تأخذ الوقت الكافي للقيام بذلك مرة أخرى.
- حتى إذا لم يكن لديك وقت للتجول في الملعب في نهاية كل أسبوع ، على الأقل خصص وقتًا للركض حول حديقة المدينة مرة أو مرتين في الأسبوع. استعد للمفاجأة عندما ترى النتائج الإيجابية لحياتك!
الخطوة الثانية: اجعل حياتك هادفة أكثر
صدقني ، لن تتمكن من مساعدة الآخرين إذا كانت حياتك لا تزال في حالة من الفوضى. إذا كنت تريد حقًا تغيير العالم لمكان أفضل ، على الأقل تأكد من عدم تشتيت انتباهك بسبب مشاكلك الشخصية.
- إذا كنت تريد المساعدة في العثور على وظيفة لائقة لشخص آخر ، على الأقل تأكد من حصولك بالفعل على وظيفة لائقة. بعد كل شيء ، سيتم التعامل مع أفعالك بجدية أكبر إذا كان الوضع كذلك.
- ومع ذلك ، لا تدفن هذا الهدف على الفور لمجرد أنه ليس لديك وظيفة ثابتة حتى الآن. افعل كل شيء جنبًا إلى جنب في أجزاء معقولة ؛ بمجرد أن يصبح وضع حياتك أكثر استقرارًا ، فمن المرجح أنك ستجد أنه من الأسهل مساعدة الآخرين الذين يعانون من مشاكل مماثلة.
- تذكر أنك لن تفهم حقًا موقف الشخص الآخر وستكون قادرًا على تقديم نصيحة شرعية فقط إذا كنت قد عالجت جميع مشاكلك الشخصية بنجاح.
الخطوة 3. اجعل هدفك هو تحسين حياتك - وليس إتقانها
في حين أن إحدى الخطوات الأولى لمساعدة الآخرين هي مساعدة نفسك ، تأكد من أنك لا تستغرق وقتًا طويلاً. تذكر أنه لا يمكنك أبدًا التمتع بحياة وسعادة وعمل مثاليين.
- إذا كان هدفك هو الكمال ، فلن تجد الوقت المناسب لبدء مساعدة الآخرين.
- حتى إذا كنت لا تستطيع أن تكون مستشارًا مهنيًا لشخص آخر ، يمكنك على الأقل مساعدة المشردين من خلال تزويدهم بالملابس المناسبة لارتدائها في مقابلة عمل.
طريقة 2 من 3: التقييم الذاتي
الخطوة 1. حدد قدراتك ومواهبك
قبل تغيير العالم ، افهم كل شيء عن نفسك أولاً. إذا سأل أحدهم ، "ما هي نقاط قوتك؟" ، فماذا ستكون إجابتك؟
- هل أنت شخص منظم؟ هل لديك ميزة في الخطابة؟ هل أنت مغرم بالقراءة وتجيد الكتابة؟ هل تفهم الكثير عن برامج الكمبيوتر؟ هل أنت جيد بالفعل في ممارسة الرياضة؟
- افتح نفسك لكل الاحتمالات. لا تقضي على الفور على الأشياء التي تعتقد أنها سخيفة قبل التفكير فيها بعناية.
- على سبيل المثال ، ربما تكون جيدًا بالفعل في عمليات تجميل الأظافر (هواية كنت تعتبرها دائمًا غير مهمة). في الواقع ، تحتاج بعض دور رعاية المسنين إلى متطوعين للقيام بعمليات تجميل الأظافر ، كما تعلمون!
الخطوة الثانية: فكر في أفضل ظروف العمل بالنسبة لك
بالإضافة إلى فهم أفضل قدراتك ، فكر أيضًا في نوع البيئة الأكثر ملاءمة لك. حاول الإجابة على الأسئلة التالية لمعرفة أفضل طريقة يمكنك اختيارها لمساعدة الآخرين.
هل أنت أكثر راحة في العمل في الهواء الطلق؟ أم تفضل العمل في غرفة هادئة وهادئة؟ هل أنت شخص يحب أن يكون بمفرده وبالتالي لا يحب العمل في المكتب؟
الخطوة 3. افهم الأشياء التي تهمك حقًا
بالإضافة إلى اكتشاف ما تجيده ، فكر في الأشياء التي تهمك - ولا تهمك. لتكون قادرًا على مساعدة الآخرين باستمرار ، حاول ألا تشعر بالملل أو الإرهاق ؛ إحدى الطرق هي القيام بأشياء تهمك حقًا.
قبل تعليم تقنيات الكتابة للآخرين ، تأكد من أن مجال الكتابة يثير اهتمامك حقًا. خلاف ذلك ، من المحتمل ألا تكون قادرًا على تقديم التزام طويل الأجل ومساعدة الآخرين على أكمل وجه
الخطوة الرابعة: تحديد المشكلة أو الحدث المهم بالنسبة لك
كما تخطط ، فكر في شغفك واهتماماتك الحقيقية.
- ما هي القضايا التي لفتت انتباهك؟ هل أنت من محبي الحيوانات الذين يفضلون التفاعل مع الحيوانات على البشر؟ هل تهتم حقًا بالقضايا المتعلقة بالمرأة؟ هل يكمن شغفك في إصلاح التعليم؟
- حاول تحديد الأحداث التي لمست مشاعرك أو جعلت دمك يغلي من الغضب. على أقل تقدير ، تأكد من أنك ملتزم بالأشياء التي تهمك حقًا.
الخطوة 5. حدد مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه لمساعدة الآخرين
سجل جميع مسؤولياتك الحالية (العمل ، والأسرة ، والأكاديمية ، وما إلى ذلك) لتحديد مقدار وقت فراغك.
- لا تقدم وعودًا كاذبة بشأن الوقت الذي يمكنك تخصيصه للآخرين.
- على سبيل المثال ، لا بأس إذا وعدت بالعمل 15 ساعة في الأسبوع لمنظمة محلية. ومع ذلك ، من المحتمل أن يستسلم جسمك ويطلب استراحة بعد العمل لبضعة أسابيع. بغض النظر عن مدى صدق نواياك ، تأكد من أنك دائمًا تأخذ وقتًا للراحة.
- ومع ذلك ، تأكد من إعطاء الأولوية لهذه الأنشطة إذا كنت تريد فعلاً القيام بها. بعبارة أخرى ، تعامل مع النشاط بجدية كما تفعل مع أي التزام آخر.
طريقة 3 من 3: تغيير العالم للأفضل
الخطوة 1. ابحث عن طرق لمساعدة الآخرين في هذا الوقت
يميل البشر أحيانًا إلى التفكير بعيدًا جدًا في مساعدة الآخرين ؛ في الواقع ، أمامهم بالفعل العديد من الفرص البسيطة. فكر في الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها الآن لتغيير حياة شخص آخر.
- بغض النظر عن مدى انشغال أنشطتك ، يمكنك دائمًا توفير الوقت لجعل حياة الآخرين أسهل.
- على سبيل المثال ، استيقظ مبكرًا لبضع دقائق واستخدم هذا الوقت الإضافي لتنظيف الأوراق المتساقطة على سيارة الجار قبل الذهاب إلى العمل.
- إذا كنت لا تزال في المدرسة ، فحاول تكوين مجموعة دراسة قبل الامتحان أو مشاركة الملاحظات مع الأصدقاء الذين لم يكن لديهم الوقت لتدوين الملاحظات بسبب المرض.
الخطوة 2. ابحث عن طرق بسيطة لمساعدة الآخرين
حاول أن تتخذ قرارًا بفعل شيء إيجابي واحد على الأقل كل يوم. أفضل طريقة لتنفيذ هذه القرارات هي القيام بأشياء بسيطة يكون لها تأثير إيجابي على الآخرين ، مثل:
- افتح الأبواب للآخرين وابتسم عندما تفعل ذلك.
- اسمح للأشخاص الذين يبدو أنهم في عجلة من أمرهم بالدفع أولاً عند أمين الصندوق.
- اشترِ حفاضات كافية واعطها للأزواج الذين لديهم أطفال للتو ، حتى لو لم تكن تعرفهم.
- اجمع قسائم التسوق من مختلف الوسائط المحلية ، وتسوق لشراء هذه القسائم ، وتبرع بمواد البقالة الخاصة بك لمطابخ الحساء في المنطقة التي تعيش فيها.
- اسأل بصدق وأدب كيف يفعل الأشخاص الذين يخدمونك (نوادل المطعم ، موظفو محطة الوقود ، موظفو مواقف السيارات ، إلخ).
- على الرغم من بساطتها ، إلا أن هذه الإجراءات في الواقع ستظل لها تأثير كبير على الأشخاص الآخرين.
الخطوة 3. فكر في المستقبل
في الواقع ، أنت ملزم بإجراء تغييرات في الحياة اليومية للآخرين ، مهما كانت صغيرة. ومع ذلك ، تأكد من التفكير أيضًا في الأفعال أو الخدمات التي سيكون لها تأثير إيجابي طويل المدى على حياة الآخرين.
- على سبيل المثال ، هل تخطط للتطوع أو العمل في منظمة غير ربحية يومًا ما؟ هل ترغب في العمل في منظمة مثل أطباء بلا حدود؟ هل ترغب في توفير المواد التعليمية المناسبة للطلاب في مناطق مختلفة؟
- بالإشارة إلى أهدافك طويلة المدى ، حاول أن تأخذ الوقت الكافي لصقل المهارات والمعرفة اللازمة.
- قد تحتاج أيضًا إلى العودة إلى التعليم الرسمي أو إجراء تدريب داخلي أو حتى تغيير المسارات الوظيفية.
- على الرغم من أن وقتك أصبح الآن محدودًا بشكل متزايد للقيام بالعمل الاجتماعي ، إلا أنك في الواقع تعد نفسك لإحداث تغيير طويل الأمد للمجتمع الأوسع.
الخطوة 4. كن ممتنا
فكر في الأشياء الإيجابية في حياتك ، وافهم كيفية مشاركة تلك الإيجابية مع الآخرين.
- على سبيل المثال ، هل لديك حاليًا وظيفة رائعة بسبب تاريخك التعليمي الجيد؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما تكون أفضل طريقة للتعبير عن الامتنان ومساعدة الآخرين هي التبرع بالكتب التي تستحق القراءة لأطفال المدارس.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا أن تصبح مدرسًا متطوعًا للأطفال الأقل ثراءً من الناحية المالية.
- الأهم من ذلك ، ابحث عن طرق لتحويل امتنانك إلى مساعدة قيمة للآخرين.
