لا يمكنك أن تجعل الآخرين لطفاء معك ، ولكن على الأقل يمكنك أن تمنحهم سببًا ليكونوا لطفاء معك. حاول الحفاظ على السلوك والسلوك الجيد لدى الناس باتباع هذه القاعدة الرئيسية: عامل الآخرين كما تحب أن يعاملوك.
خطوة
جزء 1 من 3: تكوين انطباع جيد
الخطوة 1. كن على طبيعتك
يجد الناس أنه من الأسهل أن يكونوا ودودين مع شخص حقيقي وصادق ولا يتظاهر.
جزء من كونك على طبيعتك هو الحفاظ على صدقك ، حتى عندما تواجه الموضة أو الاتجاهات. من الطبيعي أن ترغب في تجربة أشياء جديدة وتجربتها لمعرفة ما يعجبك وما لا يعجبك ، وما الذي يجعلك تشعر بالراحة والراحة
الخطوة 2. تحدث بتواضع
غالبًا ما يُنظر إلى الأشخاص الذين يحبون التباهي أو التباهي بأنفسهم على أنهم أقل ودية أو أقل لطفًا من الأشخاص المتواضعين. كلما كنت تقدر الآخرين في كثير من الأحيان ، كان من الأفضل فهمهم لك.
- غالبًا ما نحاول إقناع الآخرين حتى يحبوننا. بدلًا من محاولة إظهار مدى إثارة الانطباع الذي يمكننا تركه على الآخرين ، حاول التحدث بصدق وصراحة عن نفسك عندما يطرح عليك الآخرون أسئلة. ومع ذلك ، حاول التركيز على الشخص الآخر حتى يشعر بالتقدير.
- تأكد من أنك قادر على تلخيص ما قاله صديقك. هذا يدل على أنك تستمع إليه حقًا ، وبالطبع سيقدره.
الخطوة 3. ادعوه باسمه
تذكر أن اسمه بالنسبة للآخرين هو "أحلى" وأهم شيء يسمعه عندما يتحدث إليه الآخرون. استخدام أو قول اسمه عندما تتحدث إليه هو أسرع طريقة لبناء علاقة.
- إن استخدام اسمه أو ذكره في المحادثة يجعله يشعر بالعناية والتقدير والاحترام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الانطباع الإيجابي عليك سوف يستمر لفترة طويلة.
- بالنسبة للأسماء التي يصعب نطقها ، اطلب من الشخص نطقها. لا تخجل - سيكون سعيدا وشكرا على سؤالك.
الخطوة 4. أظهر تعاطفك
كونك لطيفًا ومنفتحًا على الآخرين سيجعل الكثير من الناس أقرب إليك.
- من خلال إظهار التعاطف وحتى الجانب الهش ، يمكنك تشجيع شخص ما على الاقتراب منك.
- أظهر القبول. توجد اختلافات كثيرة في الحياة (مثل طريقة الحياة ، والعرق ، والتوجه ، وما إلى ذلك). كلما زاد تقبلك وتقديرك للآخرين وكلما زادت قدرتك على إظهار موقف أكثر لطفًا وداعمة ، كان لديك انطباع أفضل لدى الآخرين.
- أظهر لطفك وتفهمك ، فضلًا عن حسن سلوكك.
- لا تحاول "إصلاح" الأشخاص الآخرين. عندما تسمع عن المشكلة ، سيكون سعيدًا ويقدر لك عندما تسأل عما يمكنك فعله للمساعدة في حل المشكلة. اطرح أسئلة مفتوحة (مثل الأسئلة التي تبدأ بكلمة السؤال "كيف" أو "لماذا") لتجعله يبدأ في التفكير فيما يمكنك فعله لمساعدته.
الخطوة 5. حاول أن تعطي
أظهر لطفك بعدة طرق. حتى لو لم يعرف أحد عن ذلك ، ستشعر براحة أكبر مع نفسك لما تفعله جيدًا. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت العديد من الدراسات أن اللطف الذي يقوم به الشخص يمكن أن يجلب الخير والسعادة لذلك الشخص.
هناك طرق عديدة لفعل الخير. على سبيل المثال ، يمكنك التبرع بملابس للمشردين. يمكنك أيضًا الجلوس ومرافقة كبار السن في دار رعاية المسنين. افساح الطريق لسائقي السيارات الآخرين عندما تقود على الطريق السريع ، أو تشتري قهوة لشخص ما
جزء 2 من 3: إظهار اللطف غير اللفظي
الخطوة 1. ابتسم
إظهار التعبير عن الود هو الخطوة الأولى لجعل صديقك يشعر بالراحة عندما يقابلك.
أظهر ابتسامة حلوة ، واسترخ ، كما هي ، ولا تبدو مضطرًا
الخطوة الثانية. الميل قليلاً نحو الشخص الآخر
من خلال إظهار الموقف الذي يعكس انجذابك تجاه شخص ما ، يمكنه رؤية مدى روعتك معه.
اجلس مع ميل جسمك قليلًا للأمام (الشخص الآخر) ويديك على جانبيك. تعطي الذراعين المطويتين أمام صدرك انطباعًا بأنك شخص مغلق أو تريد "حماية نفسك"
الخطوة 3. استمع بعناية
تأكد من التركيز على المحادثة في متناول اليد. اطرح أسئلة لإظهار أنك مهتم وأنك تستمع إلى ما يقوله الشخص الآخر. بهذه الطريقة ، سيشعر أصدقاؤك أنك شخص يمكنهم الاسترخاء معه والثقة والتحدث معه. في بعض الأحيان يريد الناس أن يُسمع صوتهم فقط.
- اطرح أسئلة حول الشخص الذي تتحدث معه لتجعله يشعر بأنه مميز.
- استمع للمحادثة كما لو كنت تلعب لعبة المباحث. هدفك هو العثور على أدلة حول من هو الشخص حقًا (مثل شخصيته أو شخصيته). سيجعلك ذلك أكثر انجذابًا إليه وسيكون أكثر دفئًا وانفتاحًا عليك.
الخطوة 4. أظهر التواصل البصري للشخص الآخر
يُظهر المستمعون الجيدون التواصل البصري لحوالي 75٪ من مدة المحادثة. لست بحاجة إلى إلقاء نظرة على الشخص الآخر ، ولكن إظهار اهتمامك بالمحادثة.
انظر إلى الشخص الآخر من المسافة بين عينيه أو جسر أنفه أو بجوار أذنه
الخطوة 5. اسأل الشخص الآخر عن رأيه فيك
بينما قد لا تكون دائمًا مميزًا أو متوقعًا من قبل الآخرين ، يمكنك أن تسأل أصدقاءك عن رأي الآخرين (ضمن دائرة أصدقائك) عنك. اسأل أيضًا عما إذا كنت تبدو منفتحًا وودودًا ، أو إذا كنت منغلقًا وباردًا. من يدري طوال هذا الوقت أنك لم تدرك أنك كنت تعطي للآخرين انطباعًا ربما غير ودي أو بارد.
- على سبيل المثال ، قد تشعر أن التعبير على وجهك عندما تستمع بنشاط يظهر اهتمامًا كبيرًا بالشخص الآخر. ومع ذلك ، قد ينظر إليك الشخص الآخر كما لو كنت غاضبًا أو غير ودود.
- ربما تقدم دائمًا المساعدة للآخرين لأنك تريد حقًا المساعدة وأنك صادق ، ولكن يمكن أن يرى الآخرون ذلك على أنه شيء آخر ، كما لو كنت تشعر أن الآخرين لا يستطيعون القيام بالأشياء بشكل جيد بمفردهم. قد لا تعرف هذا أو تدركه بنفسك ، إلا إذا طلبت ذلك.
- تمسك بمشاعرك ، وكن مستعدًا لأن يخبرك صديقك بصراحة أنه أو أي شخص آخر لديه انطباع مختلف عما كنت تتخيله.
جزء 3 من 3: الحفاظ على احترامك لذاتك
الخطوة 1. احترم نفسك
من المرجح أن يحترمك الناس ويحترمونك إذا كنت تستطيع احترام نفسك.
حاول أن تكون حازمًا وودودًا وصريحًا وواثقًا
الخطوة 2. كن لطيفا مع الجميع
تشير نظرية المعاملة بالمثل غير المباشرة إلى أنه حتى لو كنت لطيفًا مع شخص ما ولم يرد هذا الشخص لطفك بلطف ، فسيكون شخص آخر لطيفًا معك. هذا لأن الآخرين سيرون على الأرجح حسنك ، ويشكلون رؤية أفضل لك ، وستشعر بالرضا عن نفسك.
- كونك لطيفًا مع الآخرين لا يعني أنه يجب عليك السماح للآخرين بالاستفادة من ثقتك بنفسك أو تدوسها. تذكر أنه لا يزال بإمكانك الرفض أو الرفض ؛ فقط تأكد من أنك لا تفعل ذلك بوقاحة أو غير مهذب.
- حاول أن تكون حازمًا ولطيفًا ، ولكن ليس من السهل أن تتأثر عندما تريد أن تقول لا لشيء ما أو تقول لا. اذكر أسباب رفضك لطلب شخص ما بإيجاز وأمانة ، دون تفسيرات مستفيضة.
الخطوة 3. كن لطيفًا حتى لو شعرت أنك تُعامل بشكل غير عادل
إذا كان شخص ما متعجرفًا أو غير لطيف معك ، فتذكر أن إدراكك ليس سوى جزء من الموقف الحالي. لا يجوز لك تفسير أفعاله بشكل صحيح. التصرف بشكل سلبي لأنه ناتج عن افتراضات غير صحيحة سوف يمنحك المزيد من الأفكار السلبية فقط.
- على سبيل المثال ، كن لطيفًا مع زميلك في العمل حتى لو شعرت أنه "يأخذ" فكرتك. ربما كان يومًا سيئًا ونسي تمامًا وضع اسمك في قائمة مساهمات العمل.
- اكتشف لماذا لا يتعامل الآخرون معك بلطف. إذا وجدت نفسك عالقًا في مشكلة ولا يمكنك حلها ، فحاول أن تظل مهذبًا ومتفهمًا مع الشخص ، حتى لو لم يكن الأمر سهلاً.
الخطوة 4. ندرك أنه ليس لديك مسؤولية لجعل الآخرين مثلك
في النهاية ، يمكنك فقط محاولة التأثير على كيفية إدراك الآخرين لك وعليك أن تقبل أن هناك أشخاصًا قد لا يكونون قادرين على أن يكونوا ودودين معك لسبب أو لآخر.
غالبًا ما يتم تكوين أو بناء الانطباعات الأولى من خلال كفاءة الشخص (على سبيل المثال في مجال معين) والود
الخطوة 5. لا تحاول أن تفعل كل شيء لأي شخص
اعرف الفرق بين أن تكون لطيفًا مع الآخرين وأن تفعل أي شيء من أجلهم. ليس عليك دائمًا أن تدلل أو تخدم الجميع.
بدلًا من محاولة كسب قبول الآخرين من خلال القيام بكل ما يتطلبه الأمر ، حاول قضاء الوقت مع الآخرين بحكمة. ستحترم نفسك أكثر وسيحترمك الآخرون أكثر
الخطوة السادسة: تحديد الأصدقاء الذين لهم تأثير سلبي دائمًا والابتعاد عنهم
في بعض الأحيان ، بغض النظر عن مدى محاولتك أن تكون لطيفًا وأن تصادق شخصًا ما ، فهو ليس الشخص المناسب ولن يغير سلوكه أو موقفه تجاهك. التزم بالأصدقاء الذين يدعمونك ويرغبون في جعلك تشعر بالرضا عن نفسك ، والابتعاد عن الأصدقاء الذين غالبًا ما يكون لهم تأثير سلبي أو يتنمرون على الآخرين.
- انتبه لما إذا كان الشخص غالبًا ما يحبطك ويسخر من عيوبك وما إذا كنت تشعر بالسعادة أو الحزن عندما يكون هذا الشخص موجودًا. إذا شعرت بالحزن وأنت برفقته ، فقد لا يكون صديقًا جيدًا.
- ابقِ نفسك بعيدًا عن الشخص ولا تبدأ الاتصال به. حاول أيضًا تكوين صداقات صحية مع أشخاص آخرين.
- ابق ودودًا ومهذبًا ولطيفًا معه إذا كنت تريد حقًا رؤيته ولا تقل أشياء سيئة عنه للآخرين.
