مع تقدمك في العمر ، سوف تتقدم بشرتك في العمر أكثر فأكثر. لكن لحسن الحظ ، يمكنك الاستفادة من العلاجات الطبيعية للحفاظ على مظهرك. هناك العديد من العلاجات الطبية (مثل البوتوكس المضرة بالصحة ، التقشير الكيميائي ، التقشير الكيميائي ، عمليات شد الوجه التي قد تكون ضارة ، وغيرها الكثير) المفيدة ، وبعضها ضار بصحتك. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون العلاج الطبي مكلفًا. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة وجعل وجهك يبدو أصغر سنًا. يمكن لفيتامين E أن يقتل الجذور الحرة (ضرر يلحق بالجلد) ويحسن مظهره العام. والأفضل من ذلك ، أن هذه العلاجات طبيعية.
خطوة
الخطوة الأولى: شراء زجاجة أو عدة كبسولات من زيت فيتامين هـ
كلما زاد رقم IU فيتامين E (الوحدة الدولية) ، كان التأثير أقوى. جرب شراء 56000 وحدة دولية من فيتامين هـ. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا شراء فيتامين (هـ) مقابل بضعة آلاف وحدة دولية. ومع ذلك ، كلما كان رقم IU أصغر ، قل التأثير.
الخطوة الثانية: تأكدي من نظافة وجهك وجفافه
ستقل فعالية الزيت إذا كان وجهك متسخًا. في هذه الأثناء ، إذا كان وجهك مبللًا ، فلن يلتصق الزيت بالسطح. تأكدي أيضًا من عدم وجود بقايا للمكياج على وجهك لأن هذا يمكن أن يخلق حاجزًا أمام الزيت.
الخطوة الثالثة: احرصي على ربط شعرك (إذا كان طويلًا أو يغطي وجهك)
لا تدعي شعرك يلتصق بوجهك. لربط شعرك ، استخدم شريطًا أو دبوسًا.
الخطوة 4. ضع الزيت على سطح الوجه
يمكنك استخدام فرشاة أو منديل لفرك وجهك بالزيت (اختياري). لاستخدام زيت فيتامين E في كبسولات ، افتحه أولاً بالمقص ثم امسح المحتويات على سطح الوجه. اترك زيت فيتامين هـ لمدة 15 دقيقة على الأقل أو نحو ذلك. (تحذير: قد يكون زيت فيتامين هـ سميكًا ولزجًا).
الخطوة 5. اغسل الوجه من الزيت
إذا لم يتم إزالة الزيت بسهولة ، يمكنك غسل وجهك بصابون منظف. يمكنك أيضًا استخدام شامبو الأطفال أو شامبو وجه الطفل الأكثر اعتدالًا لغسل وجهك بدلاً من صابون التنظيف.
الخطوة السادسة: بعد تنظيف وجهك ، يمكنك استخدام مسحوق الحبر (اختياري)
تحتوي الأحبار على مواد قابضة (عادة ما تحتوي على الكحول) تعمل على شد الجلد والمسام وإزالة الدهون الزائدة. يمكن لهذا المنتج أيضًا إزالة الأوساخ المتبقية بعد تنظيف وجهك. حاولي ألا تستخدمي التونر الذي يحتوي على الكثير من الكحول لأنه قاسي جدًا ويمكن أن يجفف بشرتك.
الخطوة 7. جفف وجهك بمنشفة أو قطعة قماش نظيفة
تأكد من غسل المنشفة أو المنشفة 2-3 مرات في الشهر.
الخطوة 8. ضع المرطب (اختياري)
تهدف هذه الخطوة إلى ترطيب الوجه بعد الغسيل والغسيل وكذلك التونر (إذا كنت تستخدمه). سيعيد المرطب الرطوبة التي فقدها الجلد في الخطوة السابقة. حتى لو كانت بشرتك دهنية ، فإن استخدام المرطب لا يزال مفيدًا للبشرة لمنع الجفاف والإفراط في إنتاج الزيت.
نصائح
- من الأفضل استخدام مرطب بعد الانتهاء لأن هذا العلاج قد يكون قاسياً قليلاً على وجهك.
- كلما زاد رقم الوحدة الدولية ، كانت فوائد زيت فيتامين E أفضل (لبشرتك).
- بدلاً من ذلك ، استخدم التونر لإزالة الزيوت الزائدة وتقليص المسام وشد الجلد وإغلاق المسام والمزيد.
- يمكن أن تؤدي علاجات تقشير الوجه إلى فتح المسام والسماح للرطوبة (بما في ذلك زيت فيتامين هـ) باختراق طبقات الجلد.
تحذير
- تأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاه زيت فيتامين E المطبق على وجهك (حكة ، تهيج ، التهاب ، إلخ). إذا واجهت واحدًا أو أكثر من هذه الأعراض ، فتوقف عن استخدام زيت فيتامين هـ.
- لا تتناول زيت فيتامين هـ الذي يحتوي على نسبة عالية من IU (400 وحدة دولية وأكثر ضررًا للجسم). يمكن أن تزيد سمية فيتامين (هـ) من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والتسبب في حدوث نزيف داخلي.
