تعد جودة الرعاية المقدمة للمرضى خلال فترة التعافي من أهم العوامل لدعم تعافيهم. ربما يعاني أحد الأصدقاء أو أحد أفراد العائلة حاليًا من نزلة برد شديدة أو مرض أو عدوى. بعد الخضوع للفحص وتلقي العلاج من الطبيب ، قد يُنصح بالبقاء في المنزل والراحة والتعافي. يمكنك لفت انتباهه عن طريق مواساته وقول كلمات مهدئة ، وإظهار حذره للتأكد من أنه يتعافى قريبًا.
خطوة
جزء 1 من 2: استخدام الإجراء
الخطوة الأولى: تأكد من أنه يستريح في مكان هادئ ومريح ويمكنه الحصول على بعض الهواء النقي
قد يصاب الشخص المريض بالحمى ويشعر بالبرد في غرفة شديدة البرودة ، أو يشعر بعدم الراحة في غرفة شديدة الحرارة. كما أن الغرفة المزدحمة والصاخبة يمكن أن تجعل الشخص المريض يشعر بالسوء وليس بالتحسن. تأكد من استلقائه على سرير أو أريكة أو كرسي مريح. اختر غرفة في المنزل مريحة وبها نوافذ تفتح للسماح بدخول الهواء النقي.
- يجب أيضًا التأكد من أن المريض يشعر براحة أكبر من خلال توفير البطانيات الدافئة والكثير من الوسائد ، خاصةً إذا كان مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا.
- قد يحتاج المرضى إلى ما يصل إلى 10 ساعات من الراحة. شجعيه على الراحة عندما يشعر بالتعب حتى يتمكن من التعافي بشكل أفضل.
الخطوة الثانية: أعطه سوائل مثل الماء وشاي الأعشاب
يصاب معظم المرضى بالجفاف من أعراض مثل الإسهال أو الحمى. تأكد من حصولها على كمية كافية من السوائل عن طريق إعطائها الكثير من الماء وشاي الأعشاب الدافئ المهدئ. شجعه على تناول رشفة من شرابه وحاول أن ينهي ما لا يقل عن 3-4 أكواب من الماء أو الشاي. على الرغم من أن تناول مشروب هو مجرد عمل بسيط ، إلا أنه يمكن أن يهدئ المريض لأنه قد لا يتمكن من إحضار الماء أو الشاي بنفسه بسبب حالته.
يحتاج البالغ العادي إلى 8 أكواب من الماء بحجم 240 مل أو أكثر كل يوم ويجب أن يتبول على الأقل 3-4 مرات في اليوم. قم بقياس مستوى ترطيب المريض ومعرفة ما إذا كان لا يذهب إلى الحمام كما هو متوقع طوال اليوم. قد تكون هذه علامة على إصابته بالجفاف
الخطوة 3. تحضير طعام مريح للمريض
لن يرفض معظم الناس الأطعمة المريحة التي يتوقون إليها عندما يمرضون ، مثل حساء الدجاج المعكرونة. تظهر الأبحاث أن المرضى يشتهون حساء الدجاج المعكرونة لاحتوائه على بروتين من لحم الدجاج ، ومرق الدجاج الدافئ المليء بالفيتامينات والمعادن وبعض الدهون ، والمعكرونة التي تبقيك ممتلئة ، والخضروات مثل الجزر والكرفس والبصل التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. بشكل عام الحساء غذاء جيد مهدئ للمرضى لأنه دافئ وممتلئ وسهل الهضم.
لا تعطِ المريض أطعمة غير صحية تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة وسعرات حرارية فارغة لأن ذلك لن يدعم جهازه المناعي أثناء تعافيه من المرض. تعتبر الأطعمة المغذية مثل الحساء ، والعصيدة ، ودقيق الشوفان ، وعصائر الفاكهة خيارات غذائية جيدة للأشخاص الذين يشعرون بالتوعك والضعف
الخطوة 4. ساعد الشخص المريض في الحفاظ على نظافته الشخصية
قد يواجه الشخص المريض صعوبة في الاستحمام أو الحفاظ على النظافة الشخصية ، اعتمادًا على شدة المرض. للوقاية من المرض والعدوى التي يعاني منها من تطور أكثر خطورة ، من المهم جدًا الحفاظ على نظافة جسده. إذا كانت حالته شديدة جدًا ، فقد يحتاج إلى العلاج من قبل ممرضة تقوم بتحميمه.
يمكنك أن تجعل الشخص المريض يشعر بتحسن من خلال مساعدته على تغيير ملاءاته كل يوم ومساعدته على تغيير وضعياته في السرير. إذا كان جسمه ضعيفًا جدًا ، فقد يجد صعوبة في الالتفاف. يمكنك مساعدة الممرضة التي تعتني به في المنزل أو أن تطلب من شخص ما في المنزل مساعدتك في رفع وتغيير وضعه مرة واحدة على الأقل يوميًا لمنع تقرحات الفراش
الخطوة 5. ادعوه للعب لعبته المفضلة أو مشاهدة فيلمه أو عرضه المفضل
هناك طريقة بسيطة أخرى لرفع معنويات الشخص المريض وهي صرف انتباهه عن مرضه باقتراح لعب لعبته المفضلة أو مشاهدة فيلمه المفضل أو عرضه معًا. إن قضاء وقت ممتع مع شخص مريض من خلال مطالبتك بعمل شيء سهل وممتع يمكن أن يجعله يشعر بأنه أقوى ويحول انتباهه إلى شيء آخر غير مرضه.
- يمكنك أيضًا إحضار روايته المفضلة حتى يتمكن من قراءتها لإلهائه عن مرضه والترفيه عنه.
- يمكنك أيضًا جعل الحرف اليدوية ممتعة أو المشاريع الصغيرة معًا. تأكد من أن المشروع يتطلب منك زيارته بشكل متكرر للتحقق من حالته. بهذه الطريقة ، سيتطلع إلى وصولك ويسمح لكما بقضاء المزيد من الوقت الجيد معه.
جزء 2 من 2: استخدام الكلمات
الخطوة الأولى: عبر عن تعاطفك ورغبتك في جعلها تشعر بتحسن
عندما تراه لأول مرة ، من المهم أن تخبره أنك تهتم به وتدعمه في التعافي السريع. يجب عليك أيضًا تقديم المساعدة بطريقة واضحة ومباشرة. بدلاً من أن أقول ، "ماذا يمكنني أن أفعل؟" أو "ماذا يمكنني أن أفعل من أجلك؟" ، يمكنك عرض المساعدة في شيء محدد. على سبيل المثال ، "سأذهب للتسوق لاحقًا ، هل يمكنني أن أحضر لك بعض حساء الدجاج المعكرونة؟" أو "سأذهب إلى مكان قريب من الصيدلية لاحقًا ، ويمكنني أن أحضر لك بعض الأدوية إذا أردت." سيسهل ذلك عليه قبول مساعدتك دون عناء.
عندما تحاول تهدئته بالكلمات ، لا تستخدم عبارات مثل "انظر إلى الجانب المشرق" أو "يمكن أن تكون الأمور أسوأ". عبارات مثل هذه ، حتى عندما يتم التحدث بها بحسن نية ، يمكن أن تجعله يشعر بالذنب بسبب مرضه أو يشعر بأنه لا يستحق أن يمرض لأن شخصًا آخر أقل حظًا منه
الخطوة الثانية. استمع لشكاواها
يشعر معظم المرضى بتحسن عندما يكون شخص ما على استعداد للاستماع إلى مخاوفهم بالتعاطف والتفهم. بدلًا من إخباره أنه يبدو جيدًا أو أنه لا يبدو مريضًا على الإطلاق ، حاولي الاستماع إليه وهو يشاركه مشاعره وعواطفه بشأن مرضه.
تجنب الدفع برأيك إليه وركز على أن تكون مستمعًا جيدًا. يجد العديد من المرضى أنه من المفيد معرفة أن شخصًا ما على استعداد للجلوس معهم مرة واحدة على الأقل يوميًا والاستماع إلى شكاواهم. إن وجود شخص يرغب في الاستماع يمكن أن يساعد الشخص المريض على الشعور بالرعاية والاهتمام
الخطوة 3. اقرأ لها شيئًا
إذا كان المريض أضعف من أن يتكلم أو يجلس ، يمكنك أن تبتهج به من خلال قراءة روايته أو قصته المفضلة بصوت عالٍ. سيساعدها ذلك على تذكيرها بأنها ليست وحدها في الغرفة وأن هناك من يهتم بها.
نصائح
- إذا ظهرت على الشخص المريض علامات مرض خطير بشكل واضح ، فتأكد من حصوله على عناية طبية فورية.
- تشمل الأعراض التي تشير إلى مرض خطير: فقدان الدم الغزير ، السعال أو التبول بالدم ، صعوبة التنفس ، فقدان الوعي أو المهارات الحركية ، عدم القدرة على التبول لمدة 12 ساعة أو أكثر ، عدم القدرة على الشرب لمدة يوم أو أكثر ، القيء الشديد أو إسهال يستمر أكثر من يومين ، وآلام شديدة في البطن ومستمرة ، وألم شديد مستمر ويستمر لأكثر من ثلاثة أيام ، وحمى شديدة لا تنخفض أو تستمر أكثر من أربعة إلى خمسة أيام.
- قم بزيارته عندما يمرض. ومع ذلك ، فلا حرج من زيارتها وهي غير مريضة لإظهار محبتها. يمكن للاكتئاب أو الشعور بالوحدة أن يجعل الناس يشعرون بالمرض! تذكر أن تغسل يديك بعد زيارتك لحماية نفسك من الجراثيم.
- تشمل علاجات نزلات البرد المسكنات (مسكنات الألم) ومضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان والعلاجات المضادة للسعال (مثبطات السعال) وعوامل الاستنشاق والبلغم (مزيلات البلغم).
- تظهر الأبحاث أن جذر عشب Pelargonium Sidoides يمكن أن يخفف / يقلل أعراض البرد.
- تشمل العلاجات غير الفعالة المضادات الحيوية ومضادات الفيروسات ومضادات الهيستامين وحدها.
- الفيتامينات والعلاجات العشبية هي فيتامين ج ، القنفذية ، بينما يحتاج فيتامين د وفيتامين هـ إلى مزيد من البحث.
