رجل اعترف للتو بمشاعره تجاهك؟ يمكن أن تتحول هذه التجارب الممتعة إلى مروعة إذا لم تستطع الرد بالمثل. من ناحية ، لا تريد أن تمنحه الأمل ؛ لكن من ناحية أخرى ، أنت أيضًا لا تريد أن تؤذيها. إذن ماذا يجب أن تفعل؟ أفضل طريقة لرفض مشاعر الرجل هي نقل الرفض بصدق ومباشرة وصراحة. استمر في قراءة هذه المقالة للحصول على نصائح سهلة!
خطوة
جزء 1 من 3: تجهيز نفسك
الخطوة 1. اعرف كيف يشعر تجاهك
إذا لم تكن متأكدًا تمامًا من أنه معجب بك ، فلا تتصرف على الفور! لا تفسد صداقتك معه لمجرد أنك تسمع ثرثرة أو تبني افتراضات لا أساس لها. تحقق من العلامات أدناه للتأكد من أنه معجب بك حقًا:
- يطلب منك باستمرار السفر معه.
- إنه يحاول باستمرار الاتصال الجسدي بك.
- إنه يحاول أن يطلب منك الخروج في موعد غرامي.
الخطوة الثانية: لا تؤجل الرفض
كلما طالت مدة تأخيره ، كلما كان الوضع أسوأ. بتأخير الرفض ، فإنك تمنح مشاعره فرصة للنمو. نتيجة لذلك ، من المرجح أنه سيجد صعوبة متزايدة في الحفاظ على علاقة جيدة معك بعد قبول رفضك.
الخطوة 3. لا تتجنبها إلى الأبد
صدقني ، لن يكون قادرًا على فهم إشارات الرفض الخاصة بك إذا كان كل ما تفعله هو تجنبه. خذ الوقت الكافي للتعبير عن اعتراضاتك شخصيًا وسريًا ؛ لا تحرجها أمام كثير من الناس!
الخطوة 4. ضع خطة صلبة
اكتب ما تريد أن تخبره به. إذا لم تخطط لهذه الكلمات ، فمن المحتمل أن تستمر المحادثة لفترة أطول وتكون محرجة ؛ صدقني ، أنت لا تريد تجربة ذلك. في خطتك ، اكتب أيضًا جميع الأسباب الكامنة وراء رفضك ، على سبيل المثال:
- ما زلت لا تستطيع التغلب على زوجتك السابقة.
- أنت لا تنجذب إليه جسديا.
- أنت في حالة حب مع شخص آخر.
الخطوة 5. عبر الهاتف عن رفضك
يمكنك تطبيق النصائح الواردة في هذه المقالة حتى لو كانت المحادثة عبر الهاتف أو رسالة نصية ؛ والأهم من ذلك ، تأكد من اتخاذ قرار حازم. تأكدي من أنه يعلم أنه لا يحظى بفرصة الانخراط معك في علاقة عاطفية.
جزء 2 من 3: إجراء محادثة
الخطوة الأولى. اعترف بجدية المحادثة
أظهر له أنك على استعداد لإجراء محادثة جادة معه. بهذه الطريقة فقط ، سيأخذ كلماتك حقًا.
الخطوة 2. كن لطيفا معها
لا تدمر كبرياءه! تأكد من تضمين بعض الإطراءات مع التأكيد على أن هذه الصفات لا تزال غير كافية بالنسبة لك.
- "أنت بالفعل صديق جيد ، لكن آسف ، لا يمكننا المواعدة."
- "يمكنك بالتأكيد أن تجعل الآخرين سعداء ، ولكن للأسف هذا الشخص ليس أنا."
الخطوة 3. أعطِ إشارة تطلب منه "التراجع"
حتى لو أعطيت سبب رفضك ، فهناك احتمال أنه ما زال لا يفهم حقًا. لذلك ، بعد إبداء أسبابك ، تأكد أيضًا من استخدام جمل التأكيد التي تعني مطالبتك بـ "التراجع".
- "لن ندخل في علاقة عاطفية."
- "لا يزال بإمكاننا أن نكون أصدقاء ، حسنًا؟"
- "أشعر أننا لا نتوافق."
الخطوة 4. طمأنه بأن مشاعرك لن تتغير
إذا لم تقدم تأكيدًا ، فمن المحتمل أنه سيشعر وكأنه لديه فجوة في الأمل. لا تدعه يمر دون أن يلاحظه أحد. إذا قررت أنت وهو البقاء أصدقاء بعد ذلك ، فتأكد من وضع حدود واضحة ومحددة.
الخطوة 5. كن صادقا معه
اسمح له بالسؤال وإعطاء الإجابة الأكثر صدقًا. ليست هناك حاجة للكذب فقط لحماية مشاعرها ؛ صدقني ، صراحتك ستجعله يمضي قدمًا في الحياة أسهل وأسرع.
الخطوة 6. كن على استعداد للاستماع
يمكن أن يساعد تخيل موقف المحادثة منذ فترة طويلة في تسهيل عملية المحادثة. ولكن من ناحية أخرى ، فإن القيام بذلك سوف يترك لك أيضًا توقعات حول "كيف يجب أن تكون الأمور". بدلًا من مهاجمته بتوقعاتك ، اجلس مقابله واستمع جيدًا لما سيقوله. عندها فقط سيكون على استعداد للاستماع إلى كلماتك.
الخطوة 7. كن على استعداد لإنهاء المحادثة
للتأكد من أنه يفهم حقًا ما تعنيه ، حاول أن تطلب رأيه. تأكد من إنهاء المحادثة فقط إذا كان قد فهم رفضك تمامًا. لا تتركيه بدون تفسير.
جزء 3 من 3: المضي قدمًا
الخطوة 1. كن مؤدبًا
ربما تكون قد رفضت مشاعره ، لكن هذا لا يعني أنه يمكنك تجاهله أو أن تكون وقحًا معه. لا تراه ضعيفًا وعاجزًا بعد قبول رفضك. صدقني ، يمكنه بالتأكيد المضي قدمًا ؛ لذا تأكد من إبقائها بشرية. قدِّره ولا تتجاهل وجوده.
الخطوة 2. امنحه بعض المساحة
لا تحاول جاهدًا أن تجعلها تشعر بأنها "بخير". أنت ملزم حقًا بإظهار موقف ودود وودود إذا صادفته عن طريق الخطأ ؛ لكن احرصي على عدم البقاء على اتصال معه في أوقات أخرى. تذكر ، الرفض مؤلم ؛ إذا استمرت في تذكيره ، فسيكون أيضًا في حالة ألم مستمر. نتيجة لذلك ، من المحتمل أن يواجه مشاكل في إدارة عواطفه واحترامه لذاته. بالطبع لا تريد أن تكون مسؤولاً ، أليس كذلك؟
الخطوة 3. لا تعطيه الأمل
إذا قرر البقاء صديقًا لك بعد ذلك ، فتأكد من أنك وأنت على استعداد لوضع حدود معينة للعلاقة. صدقني ، هناك حاجة للحدود للحفاظ على العلاقات الجيدة بينكما دون التسبب في سوء التفاهم.
- ناقش ما إذا كان بإمكانكما التعليق على مظهر بعضكما.
- ناقش أيضًا ماهية الاتصال الجسدي (العناق ، ومسك الأيدي ، وما إلى ذلك) وما هو ليس كذلك.
نصائح
- عندما تجري محادثة معه ، حاولي أن تمدحيه ببعض المجاملات حتى لا يثبط عزيمته.
- لا تتفاجأ إذا استجاب بعدوانية أو دفاعية لرفضك. تذكر أنه لا يمكن للجميع قبول الرفض بسهولة.
- قبل نقل رفضك ، تأكد أولاً أنك لا تفكر فيه إلا كصديق ، لا أكثر.
