سرطان الخصية هو نوع نادر من السرطان يصيب 1 فقط من كل 5000 رجل. يمكن أن يصيب هذا السرطان الرجال في أي عمر ، ولكن توجد 50٪ من الحالات لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 35 عامًا. والخبر السار هو أن سرطان الخصية لديه أيضًا معدل شفاء مرتفع للغاية ، حيث يبلغ معدل الشفاء 95-99٪. كما هو الحال مع جميع أنواع السرطان تقريبًا ، فإن الاكتشاف المبكر مهم لنجاح العلاج والشفاء. تتمثل بعض الأجزاء المهمة في الكشف المبكر في فهم عوامل الخطر ، والتعرف على الأعراض ، وإجراء فحوصات الخصيتين الروتينية.
خطوة
جزء 1 من 3: إجراء الشيك بنفسك
الخطوة 1. تعرف على الأعراض
لإجراء الفحص المناسب ، اعرف ما الذي تبحث عنه إذا كان السرطان موجودًا. تم تصميم هذا الفحص الذاتي للتحقق من الأعراض التالية:
- نتوء في الخصية. لا داعي لانتظار ورم كبير أو مؤلم لزيارة الطبيب ، لأن الأورام يمكن أن تبدأ بحجم حبة البازلاء أو حبوب الأرز.
- تضخم الخصية. يمكن أن يحدث تضخم في إحدى الخصيتين أو كليهما. اعلم أنه من الطبيعي أن تكون إحدى الخصيتين أكبر قليلًا أو تتدلى في مستوى منخفض قليلًا عن الأخرى. ومع ذلك ، إذا كانت إحدى الخصيتين أكبر من الأخرى أو كانت ذات حجم أو صلابة غير طبيعية ، فاستشر الطبيب.
- تغير في الكثافة أو الملمس. هل إحدى الخصيتين قاسية جدًا أم متكتلة؟ تشعر الخصية السليمة بسلاسة في كل مكان. لاحظ أن الخصيتين متصلتان بالأسهر عبر أنبوب صغير ناعم في الأعلى يسمى البربخ. إذا شعرت به أثناء الفحص الذاتي ، فلا داعي للقلق. هذا امر عادي.
الخطوة الثانية: خذ مرآة وابحث عن مكان هادئ
اذهب إلى غرفة أو مكان حيث لا يزعجك أحد وتأكد من إحضار مرآة بحجمها معك (لا داعي لحملها ، إذا كان لديك واحدة). ستعمل مرآة الحمام أو مرآة كاملة الطول. تعد القدرة على ملاحظة تشوهات كيس الصفن بصريًا جانبًا مهمًا من الفحص ، ولهذا ستحتاج إلى خلع أي بنطال يغطي النصف السفلي من الجسم ، بما في ذلك الملابس الداخلية.
الخطوة 3. راقب حالة بشرتك
قف أمام مرآة وافحص جلد كيس الصفن. هل تستطيع رؤية الورم؟ هل يوجد انتفاخ؟ هل هناك تغير في اللون أو أي شيء يبدو غير عادي؟ تأكد من فحص جميع جوانب كيس الصفن ، بما في ذلك الظهر.
الخطوة 4. اشعر بالاضطراب
استمر في الوقوف ، وأمسك كيس الصفن بكلتا يديك ، مع لمس أطراف الأصابع ، اصنع شكل سلة. امسك الخصية اليمنى بين الإبهام والسبابة في اليد اليمنى. اضغط برفق للتحقق من الكثافة والملمس ، ثم قم باللف برفق بين الإبهام والسبابة. افعل الشيء نفسه مع الخصية اليسرى باستخدام يدك اليسرى.
لا تستعجل. تأكد من فحص سطح كل خصية بالكامل جيدًا
الخطوة 5. حدد موعدًا للاختبار البدني كل عام
بالإضافة إلى إجراء الفحص الذاتي مرة واحدة في الشهر ، حدد موعدًا للفحص البدني مع طبيبك مرة واحدة على الأقل في السنة. سيقوم طبيبك بإجراء فحص الخصية بالإضافة إلى الاختبارات والاختبارات الأخرى لتحديد صحتك العامة. ولكن إذا واجهت أعراضًا ، فلا تنتظر حتى الموعد المحدد. اتصل بطبيبك على الفور لتحديد موعد.
جزء 2 من 3: فهم عوامل الخطر
الخطوة 1. تعرف على المخاطر الخاصة بك
الوقاية المبكرة مهمة لنجاح علاج السرطان. إن فهم ملف تعريف المخاطر الخاص بك سيجعلك تستجيب للأعراض التي تظهر. فيما يلي قائمة ببعض عوامل الخطر الشائعة التي يجب البحث عنها:
- تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الخصية.
- لا تنزل الخصيتان في كيس الصفن (المعروف أيضًا باسم الخصيتين الخفيتين). تحدث 3 من أصل 4 حالات من سرطان الخصية لدى الرجال الذين لا تنزل خصيتيهم إلى وضعهم الصحيح.
- أورام الخلايا الجرثومية داخل الحبيبات (IGCN). غالبًا ما يُطلق عليه سرطان في الموقع (CIS) ، يحدث IGCN عندما تظهر الخلايا السرطانية في الخلايا الجرثومية في الأنابيب المنوية حيث تتشكل. IGCN و CIS هما أورام خصية مبكرة تتطور إلى سرطان ، وفي 90٪ من الحالات توجد في الأنسجة المحيطة بالورم.
- عرق. تظهر الدراسات في الولايات المتحدة أن الرجال القوقازيين أكثر عرضة للإصابة بسرطان الخصية من المجموعات العرقية الأخرى.
- التشخيص السابق. إذا كنت قد تعافيت من تشخيص الإصابة بسرطان الخصية ، فإن الخصية الأخرى تكون في خطر أكبر.
الخطوة الثانية: افهم أن المخاطرة ليست مطلقة
تشير الدراسات إلى أن الاهتمام بالعوامل البيئية مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، وكذلك الامتناع عن التدخين وشرب الكحول ، يمكن أن يساعد في منع التسرطن ، وهي العملية التي تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية.
الخطوة 3. تحدث إلى طبيبك حول العلاج الوقائي
يجري حاليًا تطوير التجارب السريرية لتوسيع نطاق العلاجات الوقائية ، ولكن ثبت أن العلاجات الاستباقية مثل العلاج الكيميائي تمنع نمو السرطان و / أو عودته. سيعرف طبيبك ما إذا كان هذا الخيار مناسبًا لك.
جزء 3 من 3: اتخاذ إجراء إذا كان لديك أعراض
الخطوة 1. اتصل بالطبيب
إذا وجدت أثناء فحص الخصية ورمًا أو تورمًا أو ألمًا أو صلابة غير عادية أو أي علامات تحذيرية أخرى ، فاتصل بطبيبك على الفور. في حين أن هذه الأعراض قد لا تكون علامة على الإصابة بسرطان الخصية ، يجب تأكيدها من خلال فحص شامل.
ضع قائمة بأعراضك عند تحديد موعد مع الطبيب. سيؤدي ذلك إلى زيادة فرص رؤية الطبيب لك في أقرب وقت ممكن
الخطوة 2. سجل جميع الأعراض الإضافية
إذا لاحظت أي أعراض أخرى تؤثر على الخصيتين أو أجزاء أخرى من الجسم ، فقم بتدوينها في القائمة. سجل كل شيء ، بما في ذلك أي أعراض لا تبدو متسقة مع أعراض سرطان الخصية. يمكن أن تساعد المعلومات الإضافية الأطباء في إجراء التشخيص ووضع خطة علاج مناسبة. تتضمن بعض هذه الأعراض ما يلي:
- ثقل أو إحساس مؤلم في أسفل البطن أو كيس الصفن
- ألم في أسفل الظهر لا علاقة له بالتيبس أو الإصابة.
- انتفاخ في الثدي (نادر).
- العقم. في حالات نادرة ، قد لا يعاني الرجل من أي أعراض غير العقم.
الخطوة 3. حافظ على رباطة جأشك وابق متفائلا
بعد تحديد موعد طبيبك ، استرخي. ذكر نفسك أن 95٪ من الحالات قابلة للشفاء تمامًا ، وأن الاكتشاف المبكر يزيد هذا الرقم إلى 99٪. اعلم أيضًا أن الأعراض التي تعاني منها قد تكون مؤشراً على حالات أخرى أقل خطورة ، بما في ذلك:
- كيسات في البربخ (أنبوب فوق الخصيتين) تسمى القيلة المنوية
- تسمى الأوعية الدموية المتضخمة في الخصيتين دوالي الخصية.
- تراكم السوائل داخل غشاء الخصية يسمى القيلة المائية.
- قرحة أو فتحة في عضلات البطن تسمى فتق.
الخطوة 4. حافظ على موعد طبيبك
سيقوم طبيبك بإجراء نفس نوع فحص الخصية الذي أجريته للتحقق من أي مشاكل لديك. سيتم سؤالك عن الأعراض الأخرى. قد يقوم الطبيب بفحص أجزاء أخرى من الجسم ، مثل البطن أو الفخذ ، للتحقق من انتشار السرطان. إذا شعر الطبيب بأي شيء غير عادي ، فسيتم إجراء اختبارات إضافية لتأكيد تشخيص الورم.
نصائح
- عادة ما يكون فحص الخصيتين أسهل في القيام به بعد الحمام الدافئ ، عندما يكون كيس الصفن مسترخياً.
- لا داعي للذعر إذا لاحظت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه. قد لا يكون ما تراه شيئًا ، لكن خذ الوقت الكافي لرؤية الطبيب لإجراء مزيد من الفحص.
