احترام الآخرين يعني احترام وجهات نظر الآخرين ووقتهم وخصوصيتهم. يمكن القيام بذلك بوضع نفسك مكان الآخرين وإبداء الاهتمام بالآخرين.
خطوة
طريقة 1 من 3: إظهار الاحترام في الحياة اليومية
الخطوة 1. كن لطيفًا ومهذبًا مع الآخرين
يمكنك إظهار الاحترام إذا كنت تستطيع فهم مشاعر الآخرين. الكل يريد أن يعامل بشكل جيد بما فيهم أنت. لذا ، عامل الآخرين بالطريقة التي يريدون أن يعاملوا بها. أظهر الاحترام وكن مؤدبًا عندما تقابل أشخاصًا لا تعرفهم وزملاء العمل وزملاء الدراسة وأفراد العائلة.
عند مقابلة المحتاجين ، قدم الطعام أو الشراب أو الضروريات اليومية
الخطوة 2. كن مؤدبًا مع الآخرين
كطفل ، تبدو الآداب والأخلاق أقل فائدة ، ولكن كشخص بالغ ، تلعب هذه القواعد دورًا مهمًا عند التفاعل مع أشخاص آخرين. أن تكون مهذبًا هو طريقة لاحترام الآخرين. إذا سُمح للجميع بالتصرف بطريقتهم الخاصة ، فستكون الحياة اليومية فوضوية ، على سبيل المثال عند تناول الطعام في مطعم أو الانتظار في طابور عند أمين الصندوق أو التعامل مع الاختناقات المرورية. لكي تكون مهذبًا ، قم بتطبيق القواعد التالية:
- انتظر دورك أثناء الانتظار في الطابور. لا تقفز في طابور أو تمسك بمركبة على الطريق السريع ، إلا في حالات الطوارئ (على سبيل المثال ، تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى على الفور).
- لا تتحدث بصوت عالٍ في الأماكن العامة. لا تتحدث عندما تكون أضواء السينما مطفأة. لا تقم بإجراء مكالمات في الأماكن العامة المغلقة ، مثل المقاهي ومحلات السوبر ماركت أو المطاعم. قم بإجراء محادثة هاتفية في الهواء الطلق.
- حافظ عليها نظيفة ومرتبة. إذا سكبت القهوة على المنضدة ، فقم بتنظيفها على الفور. اعتد على رمي القمامة في سلة المهملات أو إعادة تدوير القمامة ، مثل أعقاب السجائر أو أغلفة الطعام.
- تحدث بأدب. استخدم "من فضلك" عندما تحتاج إلى مساعدة و "شكرًا لك" عندما تتلقى المساعدة. لا تهين الآخرين أو تصرخ عليهم أو توبيخهم.
- الانصياع لقواعد مما يضمن أجواء آمنة وممتعة. إذا كانت هناك قيود على الأكل أو الشرب في أماكن معينة ، فيجب عليك الامتثال لها. عند قراءة التحذيرات ، "ممنوع إطعام الطيور" أو "استخدام أجهزة الكمبيوتر العامة لمدة تصل إلى 30 دقيقة" ، قم بتطبيق هذه القواعد للحفاظ على الجو مريحًا.
الخطوة 3. لا تميز
احترم الجميع ، وليس فقط الأشخاص الذين تعرفهم أو من هم في مكانة أعلى. هناك أشخاص يظهرون الاحترام لإحداث انطباع جيد لدى بعض الأشخاص ، لكنهم يتعاملون بوقاحة مع الآخرين. تذكر المثل الذي يكشف الحقيقة: "تُرى شخصية الإنسان بالطريقة التي يعامل بها الأشخاص غير القادرين على مساعدته أو القيام بأي شيء من أجله". كن لطيفًا مع الجميع بغض النظر عن لقبهم ومظهرهم وعلاقتهم بك.
- كن لطيفًا مع الجميع بغض النظر عن الوضع الاجتماعي.
- القضاء على الآراء السلبية عن النساء ، والأشخاص ذوي لون معين من البشرة ، والأشخاص ذوي الإعاقة ، والأشخاص الذين لديهم ميول جنسية معينة ، وأتباع الديانات المختلفة ، والمشردين ، والبدناء ، والأشخاص الذين يستبعدهم المجتمع. الاختلافات ليست سببا للنظر بازدراء على الآخرين. عش الحياة على قدم المساواة مع الاحترام المتبادل.
- كن لطيفًا مع الأشخاص الذين غالبًا ما ينظر إليهم بازدراء ، مثل المشردين. إنهم بشر يستحقون الاحترام وأن يعاملوا بلطف ، لكنهم يميلون إلى الاستهانة بهم وسوء معاملتهم.
الخطوة الرابعة: احترم الأشخاص ذوي المعتقدات والآراء المختلفة
أظهر الاحترام للأشخاص الذين لديهم آراء مختلفة ، بل متناقضة. تجعل الاختلافات الحياة أكثر ديناميكية ومن الممكن الوصول إلى اتفاقيات لم يتم التفكير فيها حاليًا. حتى لو لم تفهم وجهة نظره ، ما زلت تتحدث بأدب وكن مهذبًا. ليس عليك أن تكون صديقًا لكل شخص تقابله وتكون الاختلافات في الرأي أمرًا طبيعيًا ، ولكن تأكد دائمًا من إظهار الاحترام للجميع على الرغم من الاختلافات:
- حضاره
- المعتقدات الدينية
- الآراء السياسية (باستثناء التطرف الذي يضر بالكثير من الناس)
- تفضيلات الفريق الرياضي
الخطوة 5. أظهر الاحترام في الأماكن العامة
تأكد من احترامك للآخرين عندما تكون في مناطق أو مرافق مشتركة بين العديد من الأشخاص ، مثل المنزل (إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين) ، في المدرسة ، على الطريق السريع ، في وسائل النقل العام. ستشعر بالانزعاج إذا تناثر أشخاص آخرون في المنطقة للقيام بالأنشطة اليومية. لذا احرص دائمًا على الحفاظ على النظافة والترتيب في منزلك والأماكن العامة حتى يشعر الآخرون بالراحة.
- تعتاد على الحفاظ على النظافة بإلقاء القمامة في سلة المهملات. لا تترك عبوات الطعام أو المناديل المتسخة على الأرض وانتظر حتى يقوم شخص آخر بتنظيفها.
- لا ترسم رسومات على الجدران أو جداريات في الأماكن العامة (إلا إذا كنت رسامًا ولديك إذن).
الخطوة 6. نقدر الأرض وجميع الكائنات الحية
إن إظهار الاحترام لا يعني فقط أن تكون لطيفًا مع الآخرين ، ولكن أيضًا مع الحيوانات والنباتات والأرض. نحن نعيش معًا على هذه الأرض ويجب أن نحترم بعضنا البعض. عامل كل كائن حي كفرد يستحق الاحترام.
- حاول منع التلوث البيئي.
- أدرك تأثير كل تصرف من أفعالك على البقاء. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي استخدام المبيدات في المزارع إلى تلويث المياه الجوفية والإضرار بالبيئة. لذلك ، كن حكيمًا عند اتخاذ القرارات.
الخطوة 7. احترام ممتلكات الآخرين
استخدام ممتلكات الآخرين كما يحلو لهم هو عدم احترام وغير حكيم. اطلب الإذن قبل استخدام ممتلكات الآخرين. خلاف ذلك ، يمكن أن تتهم بالسرقة.
الخطوة 8. احترم المجال الشخصي
اعلم أن المناطق الشخصية تتأثر بالمواقف والمواقع والعلاقات الشخصية. على سبيل المثال ، لا تقف أو تجلس بالقرب من أشخاص لا تعرفهم في وسائل النقل العام ولا تتحدث معهم إذا لم يبدوا أنهم يريدون إزعاجهم. من الطبيعي أن تلمس الأصدقاء وأفراد الأسرة ، لكن تأكد من أنهم لا يمانعون.
- إذا كنت تريد معانقة شخص ما أو لمسه ، فتأكد من رؤيته لك حتى يتمكن من الرفض إذا اعترض.
- اطلب الإذن قبل القيام بالاتصال الجسدي لفترة طويلة ، على سبيل المثال قبل تصفيف شعرك أو العلاج بالتدليك.
- تعامل مع معدات المعوقين (مثل العصي أو الكراسي المتحركة) وحيوانات المشي على أنها امتدادات مادية للشخص المعني. لا تلمسه قبل طلب الإذن.
طريقة 2 من 3: التواصل باحترام متبادل
الخطوة الأولى: استمع جيدًا عندما يتحدث الشخص الآخر
عند إجراء محادثة ، فإن كونك مستمعًا جيدًا هو إحدى طرق تقدير الشخص الذي تتحدث إليه. إذا بدت مللًا أو قطعته ، فهذه علامة على أنك لا تهتم به. قبل الرد ، استمع جيدًا لما يقوله وانتظر حتى ينتهي من الكلام.
- أظهر الاحترام للشخص الآخر من خلال التواصل البصري. يمكنك إظهار الاحترام من خلال لغة الجسد. عندما تتحدث إلى شخص ما ، تأكد من أنك تنظر إليه ولا تشتت انتباهه عندما يتحدث.
- حاول أن تفهم ما يقوله ، بدلًا من أن تومئ برأسك شاردًا.
الخطوة 2. فكر قبل أن تتحدث
عندما يحين دورك في الكلام ، فكر في رد يجعل الشخص الآخر يشعر بالتقدير. ضع في اعتبارك ما سيقوله ولا تشارك الآراء التي تحط من قدر الآخرين. لا تقل كلمات قاسية أو غير محترمة.
- لا تقلل من شأن الآخرين. عند إعطاء تفسير ، لا تنقل الأشياء التي يفهمها بالفعل ، على سبيل المثال شرح كيفية ركل الكرة إلى لاعب كرة قدم وطني.
- لا تتحدث بقسوة مع الآخرين. سيشعر محاورك بالتقليل من شأنك إذا تحدثت بشكل عابر. على سبيل المثال ، تجنب عبارات مثل ، "لا تكن وقحًا إذا لم تتمكن من التوصل إلى حل" أو "هذه مسألة شخصية ، أنت تعرف ماذا."
- ضع في اعتبارك الأشياء التي لا ينبغي مناقشتها في مواقف معينة. عند التحدث إلى أشخاص لا تعرفهم جيدًا ، لا تسأل أسئلة ذات طبيعة شخصية ، مثل طلب شرح عن سبب الندبة التي يبلغ ارتفاعها 5 سم على جبهته.
الخطوة 3. كن واضحا إذا كنت تريد شيئا
في حين أنه من الجيد المساعدة ، لا يستطيع الشخص الآخر تلبية رغبتك إذا كان لا يعرف ما تريد. لذلك اشرح رغباتك (جسدية أو عاطفية) حتى لا يختلط عليه الأمر.
الخطوة 4. احترام الاختلاف في الرأي
تأكد من احترامك لمنظور الشخص الآخر حتى لو كان مختلفًا تمامًا. أحد أهم جوانب النقاش هو التعبير عن رأيك دون التقليل من شأن الشخص الآخر. على سبيل المثال ، قد تعارض الخيارات السياسية لشخص ما ، لكنهم يستحقون الاحترام كإنسان ، ويجب أن ينعكس هذا الموقف في الطريقة التي تقدم بها حجتك.
- لا تهين الآخرين عند الجدال. يمكنك أن تقول ، "أنا لا أتفق معك" ، لكن لا تهاجمه شخصيًا ، "أنت غبي!"
- إذا تصاعد الموقف ، أوقف الجدل لإبقاء الأمور تحت السيطرة ولا تقول شيئًا ينتهي بك الأمر بالندم. بدلاً من الحصول على ما تريد ، تحصل على أعداء جدد فقط إذا أحبطت الآخرين.
الخطوة 5. تعلم أن تتحلى بالصبر وأن يكون لديك موقف جيد
في بعض الأحيان لا تسير المحادثات بسلاسة ، مما يؤدي إلى أخطاء في النطق أو صعوبة في العثور على الكلمات الصحيحة. دعه يتكلم بهدوء. إذا لم تفهم ما يقوله ، افترض أنه يريد أن يكون لطيفًا ويحاول فهمك.
الخطوة السادسة: لا تعمم على الآخرين
عند المناقشة ، لا تحكم على رأي شخص ما أو خلفيته على أساس العرق أو الجنس أو الدين أو العرق أو أي جوانب أخرى. كل شخص لديه خبرة في الحياة والحكمة كفرد يستحق الاحترام. لا ترتكب الخطأ المحرج بافتراض أنك تعرف كل شيء عن شخص ما ، عندما لا تعرفه شخصيًا.
الخطوة 7. لا تثرثر
النميمة من الأفعال الدنيئة التي غالبًا ما يتم اعتبارها أمرًا مفروغًا منه ، لكن هذا السلوك عادة سيئة. يحدث هذا لأن الأشخاص الذين تثار حولهم النميمة يعتبرون جديرين بالتحدث عنهم ، وليس كأفراد لديهم مشاعر ويمكن أن يتعرضوا للأذى. حتى أكثر الناس إثارة للاشمئزاز لا ينبغي الحديث عنهم لإرضاء الآخرين.
- إذا كنت لا تستطيع قول أي شيء لطيف ، فمن الأفضل أن تلتزم الصمت.
- إذا بدأ شخص ما في النميمة ، فقم برفضها بأدب ، على سبيل المثال بقول "لا أريد النميمة" أو "لا يمكنني قول أشياء عن الأشخاص الآخرين لا يمكنني إخبارهم بها".
الخطوة 8. اعتذر إذا جرحت شخصًا ما
على الرغم من بذل قصارى جهدك ، فقد تؤذي مشاعر الشخص الآخر عن غير قصد. ردك أهم بكثير من الأخطاء التي ترتكبها. إذا لاحظت أنك فعلت شيئًا خاطئًا أو أنك أساءت إلى الشخص الآخر ، فتحدث معه أو معها للاعتذار.
لا تقل "لكن" لتبرير أفعالك. استخدم كلمة "و" لشرح سبب عملك. على سبيل المثال ، "أنا آسف للتكشر عندما قلت إنك مصاب بالتوحد و لا اعرف معنى التوحد. يؤسفني أن أساء إليك وأريد أن نظل أصدقاء ". ستساعدك هذه الخطوة في تقديم تفسير دون ممارسة التبرير الذاتي.
الخطوة التاسعة: احترم الشخص الآخر حتى لو لم يحترمك
على الرغم من صعوبة القيام بذلك ، تحلى بالصبر والتواضع حتى تصبح شخصًا يستحق التقليد. إذا كان شخص ما يتصرف بوقاحة أو لئيم معك ، فاحمِ نفسك ، لكن لا تقلق من نفسك بإظهار نفس الموقف.
طريقة 3 من 3: احترم نفسك
الخطوة 1. أظهر الاحترام للأشخاص في السلطة
يستحق بعض الأشخاص احترامًا خاصًا بسبب مناصبهم أو مناصبهم ، مثل مديري المدارس أو أصحاب العمل أو قادة الكنيسة أو الحكام أو الملوك أو الملكات. يتم تعيينهم كقادة لأنهم قادرون على تقديم أنفسهم كأشخاص محترمين يستحقون الاحترام. أظهر لهم الاحترام وفقًا لقواعد السلوك الصحيحة ، مثل مخاطبة الإمبراطور بـ "جلالتك" أو الانحناء عند مقابلة الملكة.
- يجب أن يحظى كبار السن أيضًا باحترام خاص. أظهر الاحترام لوالديك وأجدادك والأعضاء الأكبر سنًا في المجتمع لأن لديهم خبرة ومعرفة أكثر قيمة.
- تأكد من أنك قادر على تحديد الأشخاص الذين يستحقون احترامًا خاصًا. إذا فعل شخص ما شيئًا مشينًا لا يستحق الاحترام ، فأنت حر في اتخاذ قرار. في بعض الأحيان ، من خلال رفض قيادة ذلك الشخص ، فأنت تحترم نفسك وتحترم المرؤوسين الذين يتأثرون بها.
الخطوة 2. لا تسيء استخدام سلطتك
إذا كنت القائد ، أظهر الاحترام لأولئك الذين يثقون بك من خلال كونك مهذبًا ولطيفًا معهم. لا تطالبهم باحترامك عندما تكون في منصب قيادي. كن قائدًا مثاليًا ، بدلاً من جعل مرؤوسيك يحترمونك بدافع الضرورة.
الخطوة 3. احترم نفسك
أنت شخص ذو قيمة وتستحق الاحترام. لذلك ، عامل نفسك كما تعامل صديقًا. في كل مرة تفكر فيها بشكل سلبي في نفسك أو تريد أن تفعل شيئًا يهزم نفسك ، تخيل تأثير ذلك على صديق. تذكر أنك أفضل صديق لك.
"إعطاء الأولوية للآخرين" هو مبدأ جيد ، لكن قم بتطبيقه بواقعية. تأكد من إعطاء الأولوية لتلبية احتياجاتك الأساسية (الطعام والنوم والصحة العقلية) لأنه يمكنك مساعدة الآخرين عندما يتم تلبية احتياجاتك الخاصة
الخطوة 4. كن شخصًا قادرًا على التعاطف وحب الآخرين
لكي تكون قادرًا على احترام الآخرين بصدق ، تخيل أنك تختبر ما يشعرون به وحاول فهم وجهة نظرهم. يمكنك أن تكون مهذبًا مع الآخرين دون الشعور بالقلق ، لكن الاحترام الحقيقي يتطور عندما تكون قادرًا على التعاطف ، مما يعني أن تكون قادرًا على الشعور بما يشعر به الشخص الآخر. حاول أن تدرك أن الجميع مرتبطون ببعضهم البعض وأن الأرض هي بيتنا المشترك. الاحترام المتبادل هو وسيلة لإقامة علاقات جيدة مع الآخرين بحيث يصبح العالم مكانًا مريحًا وممتعًا للعيش فيه للجميع.
نصائح
- الطريقة الصحيحة لإظهار الاحترام هي التعاطف أو الشعور بالارتباط مع شخص آخر. عندما يتحدث ، أظهر احترامًا حقيقيًا من خلال الاستماع إلى ما يقوله ثم إعطاء ردود ذكية ومفيدة بكل إخلاص. الكل يريد أن يسمع صوته ونقدر ما يقولونه.
- إظهار الاحترام يتيح للآخرين معرفة أنك تقدر نفسك أيضًا ، وليس الآخرين فقط. أهم جانب في القدرة على احترام الآخرين هو القدرة على احترام نفسك. خلاف ذلك ، لن يحترمك الآخرون.
- عندما تتحدث إلى شخص ما ، انظر في عينيه بنظرة ودية.
- تذكر أن الكلمات التي تتحدثها يمكن أن تؤثر على من حولك. قبل التحدث ، تخيل أنك في مكان الشخص الآخر واسمعه يخبرك بما تريد أن تقوله له.
