كل شخص لديه الصملاخ ، المعروف أيضًا باسم شمع الأذن. إذا شعرت بالامتلاء في أذنيك ، أو خروج السوائل منها ، أو إذا كنت تعاني من صعوبة في سماع الأصوات ، فقد تحتاج أذنيك إلى التنظيف من الصملاخ. هناك العديد من الطرق المختلفة لتنظيف الصملاخ ، ويعد استخدام شموع الأذن من أقدم الطرق وأكثرها استخدامًا لتنظيف الصملاخ في جميع أنحاء العالم. على الرغم من الجدل حول فعاليتها ، يعتقد بعض الممارسين الصحيين البديلين أن استخدام شموع الأذن العلاجية آمن وفعال لعلاج الأذنين والصحة العامة.
خطوة
طريقة 1 من 2: استخدام شمع علاج الأذن لتنظيف الصملاخ
الخطوة الأولى: فهم مخاطر استخدام شموع الأذن العلاجية
ممارسو الصحة البديلة هم المؤيدون الرئيسيون لفوائد هذا العلاج. ومع ذلك ، يعتقد العديد من الأطباء أن هذا العلاج غير فعال وخطير. يمكن أن يساعدك فهم المخاطر والأشياء التي يجب الانتباه إليها على اتخاذ قرار مستنير بشأن ما إذا كان هذا الخيار هو بالفعل أفضل طريقة لتنظيف شمع الأذن.
- أظهرت الأبحاث التي أجراها اختصاصيو الأنف والأذن والحنجرة أن شمع الأذن يمكن أن يسبب حروقًا وانسدادًا لقناة الأذن وعدوى وانثقابًا في طبلة الأذن حتى عند استخدامه وفقًا للتعليمات الموجودة في العبوة.
- يعتقد معظم الأطباء أن استخدام علاج شمع الأذن غير فعال لتنظيف الصملاخ مادة شمعية.
الخطوة 2. اطلب المساعدة من الأصدقاء أو العائلة
يصعب استخدام شموع علاج الأذن بمفردها. لذا ، اطلب المساعدة من أصدقائك أو أفراد عائلتك. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل مخاطر الحروق أو إصابة الأذن.
الخطوة 3. اضبط حجم الطرف المدبب / الصغير للشمعة على فتحة الأذن
من أجل استخدام العملية بأمان وفعالية ، يجب أن يتطابق حجم الشمعة مع قطر الفتحة ومحيط الأذن.
- استخدم مقصًا لقص طرف الشمع مع التأكد من أنه أكبر قليلًا بحيث يتناسب مع قناة الأذن.
- تأكد من عدم وجود انسداد في تجويف الشمع. يجب أن يكون تجويف الشمعة بأكمله مفتوحًا من طرف إلى آخر. إذا لزم الأمر ، استخدم جسمًا حادًا ومدببًا لفتح الطرف المدبب للشمعة.
الخطوة 4. نظف أذنيك ويديك
قبل البدء في استخدام شمع الأذن ، اغسل يديك وامسح أذنيك لتنظيفهما. تهدف هذه الخطوة إلى تقليل مخاطر انتشار البكتيريا المسببة للعدوى. استخدم الصابون المضاد للبكتيريا والميكروبات.
- يمكنك غسل يديك بالصابون العادي.
- قد تحتاج إلى استخدام صابون لطيف يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا.
- امسح الأذن بقطعة قماش مبللة حتى تنظف.
الخطوة 5. غطي رأسك بمنشفة رطبة
بلل منشفة كبيرة بقليل من الماء ، ثم استخدمها لتغطية رأسك والجزء العلوي من جسمك. هذا لمنع النار أو الرماد من ضرب جسمك أثناء استخدام الشمعة.
تأكد من حماية رأسك وكتفيك وجسمك العلوي
الخطوة 6. الجلوس بشكل مستقيم أثناء العلاج بالشمع
سيكون الخضوع للعلاج بالشموع في وضع الجلوس المستقيم أسهل وأكثر أمانًا بالنسبة لك. وبالتالي ، فإن رماد الشمع لن يلمس أو يحرق جسمك.
كن حذرا. إذا لم يتم تنفيذ هذه الخطوة بشكل صحيح ، فقد يحترق جسمك. غالبًا ما يثني الأطباء عن استخدام شموع الأذن العلاجية بسبب هذا الخطر
الخطوة 7. تدليك المنطقة خلف الأذن
قبل البدء في استخدام الشموع العلاجية ، قم بتدليك المنطقة المحيطة بالأذنين وخلفها. يمكن أن تساعد هذه الخطوة على الاسترخاء وتحسين الدورة الدموية في منطقة الأذن.
- قم بتدليك المنطقة خلف عظم الفك وحول الجبهة وفروة الرأس.
- قم بالتدليك لمدة 30 ثانية على الأقل لإرخاء المنطقة المحيطة بالأذن.
الخطوة 8. ضع طبقًا ورقيًا أو قالب فطيرة فوق الأذن
اصنع ثقبًا في طبق ورقي أو قالب فطيرة وضعه فوق الأذن. يمكن أن تساعد الألواح الورقية أو قوالب الفطائر في منع حرق الجلد أو لسعه من الرماد المتساقط من الشمع.
- استخدم أي نوع من الألواح الورقية أو قالب الفطيرة. يمكنك شراء كلاهما من معظم المتاجر الصغيرة.
- تأكد من أن حجم الفتحة الموجودة في اللوحة الورقية / قالب الفطيرة يطابق قطر الشمعة. أدخل الشمع في الفتحة وضعه فوق الأذن النظيفة.
الخطوة 9. أدخل الطرف المدبب للشمع في قناة الأذن
أدخل الطرف الصغير للشمعة من خلال الفتحة الموجودة في اللوحة الورقية أو قالب الفطيرة ، ثم ضع الطرف داخل قناة الأذن. تم تصميم هذا النوع من التثبيت بحيث يمكن إجراء العلاج بالشمع بأمان وفعالية.
أمسك الشمعة في وضع رأسي. إذا كنت جالسًا في وضع مستقيم ، فيجب إمالة الشمعة بزاوية تبلغ حوالي 30 درجة
الخطوة 10. قم بإضاءة الطرف العريض للشمعة
اطلب من الشخص الذي يساعدك على إضاءة الطرف العريض للشمعة بمباراة. بهذه الطريقة ، يمكن بدء العملية العلاجية ويمكن إشعال الشموع بأمان دون المخاطرة بالحروق.
- إذا تم تثبيت الشمعة بشكل صحيح ، فلن يتمكن الدخان من الهروب من الفجوة بين الأذن والطرف الصغير للشمعة.
- إذا لم يتم تثبيت الشمع بشكل صحيح ، يمكنك تعديل موضعه في الأذن. يجب أن تكون الشمعة متصلة بقوة بقناة الأذن. إذا كنت تواجه مشكلة في القيام بذلك بعد فترة ، فحاول استخدام شمعة جديدة.
الخطوة 11. أشعل الشمعة لمدة 15 دقيقة
تستغرق الشمعة حوالي 15 دقيقة لتحترق إلى أقصى حد. يعمل هذا الحد على تقليل مخاطر تعرض بشرتك للحروق مع زيادة تنظيف الصملاخ إلى الحد الأقصى.
الخطوة 12. قص الشمع كل 5 سم
أثناء احتراق الشمعة ، اقطع بضع بوصات من الجذع وضعها في وعاء من الماء. هذا لمنع سقوط الرماد أو اقتراب شعلة الشمعة من جلدك.
يمكنك إزالة الشمع لقطع السيقان في وعاء من الماء. ما عليك سوى إعادة توصيله بشكل صحيح في قناة الأذن عند الانتهاء من القطع
الخطوة 13. دع الشمعة تحترق حتى يتبقى 7-10 سم
بعد احتراق الشمعة حتى يتبقى 7 سم ، اطلب من الشخص الذي ساعدك في إطفاء شعلة الشمعة بوضعها في وعاء من الماء. تهدف هذه الخطوة إلى تقليل مخاطر حرق بشرتك بالشمع.
إذا استغرق حرق الشمعة وقتًا طويلاً ، اطلب من الشخص مساعدتك في فحص الطرف الصغير للشمعة بعد بضع دقائق للتأكد من عدم انسداد الفتحة. إذا لزم الأمر ، استخدم عود أسنان لفتح نهاية الشمعة ، ثم حرك الشمع مرة أخرى في الأذن
الخطوة 14. لاحظ الأوساخ الموجودة داخل الشمعة
بعد إزالة بقايا الشمع من قناة الأذن ، يمكنك رؤية مزيج من الصملاخ والأوساخ والبكتيريا بالداخل. من هناك ، يمكنك استنتاج ما إذا كان الصملاخ قد تمت إزالته بنجاح أم يجب إعادة عملية العلاج مرة أخرى.
إذا وضعت الشمع في الماء مباشرةً ، فربما لن ترى الشمع بداخله
الخطوة 15. نظف الأذنين
بعد الانتهاء من عملية العلاج ، قم بتنظيف الجزء الخارجي من أذنك وقناة أذنك. احرص على عدم دفع الصملاخ أو البقايا إلى الأذن.
يمكنك استخدام قطعة قماش أو قطعة قطن لتنظيف أذنيك. فقط لا تدخل سدادة الأذن في قناة الأذن ، لأن ذلك يمكن أن يدفع الصملاخ إلى الداخل أو يخترق طبلة الأذن
الخطوة 16. كرر عملية العلاج على الأذن الأخرى
إذا انسد الصملاخ على جانبي الأذن ، كرر عملية العلاج على الأذن الأخرى. تأكد من اتباع الخطوات المذكورة أعلاه بعناية وفقًا لتعليمات الاستخدام في العبوة. وبالتالي ، يمكن تجنب الحروق أو إصابات الأذن الأخرى.
الطريقة 2 من 2: تنظيف شمع الأذن بطرق أخرى
الخطوة 1. امسح الجزء الخارجي من الأذن
يمكنك تنظيف الجزء الخارجي من قناة الأذن بقطعة قماش أو منديل. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في تنظيف أي سائل أو شمع تم تصريفه من الأذن الداخلية.
- استخدم قطعة قماش ناعمة لمسح الجزء الخارجي من الأذن وقناة الأذن الخارجية. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك ترطيب قطعة القماش بالماء الدافئ.
- لف منديلًا حول إصبعك وافركه برفق فوق أذنك الخارجية وقناة الأذن الخارجية.
الخطوة الثانية: استخدم قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية لتنظيف الصملاخ
إذا لم يكن الصملاخ المتراكم في الأذن كثيرًا ، فحاول استخدام مستحضر تنظيف الأذن بدون وصفة طبية. يمكن أن يساعد هذا المستحضر في التغلب على الصملاخ المتأثر.
- معظم قطرات الأذن التي تُصرف دون وصفة طبية هي محاليل من الزيوت المعدنية والبيروكسيد.
- لن يقوم بيروكسيد الهيدروجين بإذابة الشمع ، لكنه يمكن أن يساعد في جعله يتدفق عبر قناة الأذن. عند استخدام بيروكسيد الهيدروجين ، استلقِ على جانبك في السرير وضع منشفة تحت رأسك. صب (أو بالتنقيط) كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين في الأذن. ستشعر بالدفء في أذنيك وستسمع صوت الفقاعات. هذا امر طبيعي. وجه قناة الأذن على المنشفة لإزالة البيروكسيد. كرر هذه الخطوة على الجانب الآخر. إذا كان هناك سائل يخرج من الأذن ، استشر الطبيب على الفور.
- لتجنب المشاكل الأخرى ، تأكد من اتباع تعليمات الاستخدام في عبوة المنتج.
- إذا كان لديك ثقب في طبلة الأذن ، أو كان لديك شك ، فلا تستخدم قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية. تشمل أعراض ثقب طبلة الأذن إفرازات على شكل دم أو صديد من الأذن ، أو فقدان السمع ، أو رنين الأذن.
- يمكنك شراء منتجات تنظيف الأذن من معظم الصيدليات والمتاجر الكبرى.
- يمكن أن تسبب مضادات الصمغ (البيروكسيد والزيوت المعدنية) مضاعفات مثل الحساسية والتهاب الأذن الخارجية وفقدان السمع المؤقت والدوخة.
الخطوة 3. جرب استخدام الزيت أو الجلسرين لتليين الصملاخ
بالإضافة إلى منتجات تنظيف الصملاخ التي لا تستلزم وصفة طبية ، يمكنك أيضًا استخدام الزيوت محلية الصنع أو محلول الجلسرين لعلاج انسداد الصملاخ. يعمل هذا العلاج على تليين الصملاخ بحيث يسهل إزالته من قناة الأذن.
- يمكنك أيضًا استخدام زيت الأطفال أو الزيوت المعدنية لتنظيف شمع الأذن. صب قطرة من زيت الأطفال أو الزيت المعدني في كل أذن واتركها لبضع دقائق قبل إزالتها.
- يمكنك أيضًا تجربة استخدام زيت الزيتون. ومع ذلك ، وجدت إحدى الدراسات أن الماء كان في الواقع أكثر فعالية في تنظيف الصملاخ من زيت الزيتون.
- لا توجد دراسات تحدد عدد المرات التي يجب فيها استخدام قطرات الزيت أو الجلسرين ، ولكن يجب ألا تستخدم أكثر من بضع مرات في الأسبوع.
الخطوة 4. إجراء ري الأذن
يعتبر الري ، الذي يشار إليه أحيانًا باسم الحقن ، أحد أكثر الطرق شيوعًا لإزالة سدادات الصملاخ من الأذن. جرب تنظيف أذنيك بعملية الري هذه إذا كان انسداد الصملاخ ثقيلًا جدًا أو عنيدًا.
- في هذا العلاج ، ستحتاج إلى حقنة طبية يمكن شراؤها من معظم الصيدليات.
- املأ المحقنة بماء درجة حرارة الجسم. يمكن أن يؤدي استخدام الماء الذي تقل درجة حرارته أو يزيد عن درجة حرارة الجسم إلى حدوث دوار أو دوار.
- حافظ على رأسك مستقيماً واسحب الأذن الخارجية برفق لتقويم قناة الأذن.
- ضخ كمية صغيرة من الماء في قناة الأذن المسدودة بالصملاخ مادة شمعية.
- قم بإمالة رأسك لتحرير الماء.
- قد تحتاج إلى تنفيذ هذا الإجراء عدة مرات لإزالة الشمع المتأثر.
- أظهرت إحدى الدراسات أن حقن كمية صغيرة من الماء أو الزيت في الأذن قبل الري يمكن أن يساعد في تسريع إزالة الصملاخ.
- لا تستخدم أبدًا أنبوب تنظيف الأسنان في ري الأذن.
الخطوة 5. شفط قناة الأذن
يمكنك شراء مكنسة كهربائية أو مكنسة كهربائية لتنظيف شمع الأذن. تظهر الأبحاث أن هذه العلاجات ليست فعالة ، لكنها قد تساعدك.
يمكنك شراء أدوات شفط شمع الأذن من معظم الصيدليات أو المتاجر الكبرى
الخطوة 6. جفف الأذنين
بعد إزالة انسداد الصملاخ ، يجب تنظيف أذنيك جيدًا. هذا مفيد لمنع الالتهابات أو مشاكل أخرى في الأذن.
- يمكنك استخدام بضع قطرات من الكحول الطبي لتجفيف أذنيك.
- يمكن أن يساعد أيضًا مجفف الشعر الذي يتم تشغيله على درجة حرارة منخفضة في تجفيف الأذنين.
الخطوة 7. تجنب تنظيف أذنيك كثيرًا أو استخدام الأدوات
افهم أن الصملاخ مادة شمعية ضرورية بكميات معينة لمنع التهابات الأذن. لذلك ، تجنب تنظيف أذنيك كثيرًا أو استخدام أدوات مثل سدادات الأذن للحفاظ على كمية صغيرة من الصملاخ في الأذن.
- نظف أذنيك فقط عندما تشعر أنك بحاجة إليها. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى تنظيف أذنيك كل يوم ، أو إذا كان هناك الكثير من السوائل تخرج من أذنيك ، فاستشر الطبيب.
- يمكن أن يؤدي استخدام أدوات مثل سدادات الأذن أو دبابيس الشعر إلى دفع الصملاخ في الأذن بدلاً من تنظيفها ، ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى ومشاكل أخرى.
- يمكن أن يتسبب استخدام الجهاز أيضًا في حدوث ثقب في طبلة الأذن ويؤدي إلى الإصابة بالعدوى أو فقدان السمع.
الخطوة الثامنة: تحدث عن خيارات العلاج المهنية مع طبيبك
إذا كنت غير قادر على تنظيف شمع الأذن في المنزل ، أو كنت تعاني من مشاكل أخرى مثل فقدان السمع الشديد ، فاستشر طبيبك لمعرفة كيفية علاج انسداد الصملاخ في الأذن. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على العلاج الأكثر فعالية ، وخفيفًا ، وغير مؤلم لعلاج الصملاخ الملتهب.
