العازل الأنثوي هو وسيلة منع حمل شائعة الاستخدام من قبل النساء لمنع الحمل. الحجاب الحاجز على شكل وعاء ضحل ناعم ومرن ، ومصنوع من اللاتكس أو السيليكون. تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذه الأداة في منع التقاء الحيوانات المنوية وخلايا البويضات. ومع ذلك ، فإن استخدام العازل الأنثوي وحده لا يكفي لمنع الحمل ، لذلك يجب استخدامه مع كريم مبيد للنطاف أو هلام. عند استخدامه بشكل صحيح ، فإن معدل نجاح الحجاب الحاجز يصل إلى 95٪.
خطوة
جزء 1 من 3: إدخال الحجاب الحاجز بشكل صحيح
الخطوة 1. اغسل يديك
تأكد من نظافة يديك قبل لمس الحجاب الحاجز والتعامل معه. توجد بكتيريا على يديك ، وغسل يديك قبل إدخال الحجاب الحاجز يمكن أن يحافظ على نظافة المهبل.
- اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون. تأكد من تجفيف يديك قبل لمس الحجاب الحاجز.
- يمكنك أيضًا شطف الحجاب الحاجز إذا لزم الأمر.
- يجب عليك التبول قبل غسل يديك إذا لزم الأمر.
الخطوة 2. افحص العازل قبل الاستخدام
تحقق دائمًا من الحجاب الحاجز قبل الاستخدام للتأكد من عدم وجود ثقوب أو تمزقات.
- ارفع الحجاب الحاجز باتجاه المصباح حتى تتمكن من رؤية كل ذلك بوضوح.
- قم بمد حافة الحجاب الحاجز بالكامل برفق. بهذه الطريقة ، يمكنك التأكد من عدم وجود ثقوب أو تمزقات في الأجزاء.
- يمكنك أيضًا التحقق من وجود ثقوب أو تمزقات عن طريق سكب الماء في الحجاب الحاجز. يجب ألا يكون هناك ماء يمكن أن يتدفق. إذا كان هناك ماء يتدفق ، فلا تستخدمي هذا العازل الأنثوي واستخدمي وسائل منع الحمل الأخرى.
الخطوة 3. صب كريم مبيد النطاف في الحجاب الحاجز
لا تنسى سكب كريم أو هلام مبيد النطاف قبل إدخال العازل الأنثوي ، وإلا سيكون الجهاز أقل فعالية.
- صب ما لا يقل عن ملعقة صغيرة من كريم مبيد النطاف في وعاء الحجاب الحاجز. ضع مبيد النطاف على حواف وداخل الوعاء بإصبعك.
- اتبع دائمًا الإرشادات الموجودة على عبوة مبيد النطاف ، حيث تحتوي المنتجات المختلفة على إرشادات مختلفة قليلاً.
الخطوة 4. ابحث عن وضع مريح لإدخال الحجاب الحاجز
يمكنك إدخال الحجاب الحاجز أثناء رفع إحدى رجليك على كرسي أو الاستلقاء على ظهرك أو الجلوس لأسفل. جرب أوضاعًا مختلفة حتى تجد الوضع الذي يناسبك.
- بمجرد أن تجدي وضعًا مريحًا ، حددي عنق الرحم (الفتحة التي تؤدي إلى الرحم).
- يمكنك إيجاد مكان عنق الرحم في نهاية فتحة المهبل. هذا هو المكان الذي سيتم فيه إدخال الحجاب الحاجز.
الخطوة 5. أدخل العازل الأنثوي قبل 6 ساعات على الأقل من الجماع
اضغط على الحجاب الحاجز بإصبعك السبابة والإبهام بحيث يشير الجزء الداخلي من الوعاء (ومبيد الحيوانات المنوية فيه) نحو المهبل.
- افتحي شفتي الفرج وادفعي الحجاب الحاجز في المهبل حتى يصل إلى عنق الرحم.
- تأكدي من وضع حافة الحجاب الحاجز أسفل عظم العانة مباشرةً بحيث يمكنها تغطية عنق الرحم بالكامل.
- إذا شعرت بارتخاء الحجاب الحاجز ، فربما لا يكون الحجم المناسب لك. استشر طبيبًا إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى مقاس مختلف.
الخطوة 6. اغسل يديك بعد تركيب الحجاب الحاجز
اغسل يديك لإزالة سوائل الجسم ومبيد النطاف. يجب عليك دائمًا غسل يديك قبل وبعد إدخال الحجاب الحاجز وإزالته.
الخطوة 7. أضف المزيد من مبيد النطاف (إذا لزم الأمر)
إذا كنت ستمارس الجنس مرة أخرى بعد بضع ساعات من الجماع الأول ، يمكنك إضافة كريم مبيد النطاف دون إزالة الحجاب الحاجز أولاً.
- يجب أيضًا إضافة مبيد النطاف إذا كان الحجاب الحاجز في مكانه قبل ساعات من الجماع.
- تُباع معظم منتجات مبيدات النطاف في عبوات أنبوب مدبب. ما عليك سوى إدخال طرف الأنبوب بقدر ما تستطيع ، طالما أنه مريح ، حتى يصل إلى عنق الرحم. ثم اضغط على الأنبوب لإدخال ملعقة كبيرة من كريم مبيد النطاف في المهبل قبل الجماع.
جزء 2 من 3: العناية بالحجاب الحاجز وإزالته
الخطوة 1. اغسل يديك
اغسل يديك دائمًا قبل وبعد إدخال الحجاب الحاجز وإزالته.
النظافة الجيدة تجعل الحجاب الحاجز يدوم لفترة أطول وتمنع الالتهابات المهبلية
الخطوة الثانية: انتظري 6 ساعات على الأقل بعد الجماع قبل إزالة العازل الأنثوي
لا تقم بإزالة العازل الأنثوي فورًا بعد الجماع لأنه قد يؤدي إلى حدوث حمل غير مخطط له.
يجب ألا تترك العازل الأنثوي لمدة تزيد عن 24 ساعة. هذا غير صحي ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل متلازمة الصدمة التسممية
الخطوة 3. البحث عن وإزالة الحجاب الحاجز
أدخل إصبعًا في المهبل وحدد الحافة العلوية للحجاب الحاجز. أغلق إصبعك بإحكام على الحافة العلوية للحجاب الحاجز ثم حرر الشفط.
- اسحب العازل الأنثوي بإصبعك.
- كن حذرًا من أن الحجاب الحاجز لا يصطدم بالفتحة الموجودة في ظفرك.
الخطوة 4. اغسل الحجاب الحاجز بالماء الدافئ والصابون اللطيف
اغسل العازل الأنثوي دائمًا بعد استخدامه لتخليصه من سوائل الجسم ومبيد النطاف.
- لا تستخدم الصابون القاسي أو الصابون الذي يحتوي على روائح حيث يمكن أن يؤدي إلى فك الحجاب الحاجز المطاطي.
- بعد غسله ، اتركي الحجاب الحاجز يجف من تلقاء نفسه. لا تستخدم منشفة لتجفيف الحجاب الحاجز لأن هذا قد يؤدي إلى تمزقه.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، قم برش نشا الذرة حول الحجاب الحاجز. ومع ذلك ، تذكر شطف الحجاب الحاجز قبل إعادة استخدامه.
- تجنب استخدام منتجات مثل بودرة الأطفال أو بودرة الجسم أو الوجه أو الفازلين أو كريم اليد. يمكن أن تتلف هذه المنتجات الغشاء المطاطي.
الخطوة 5. قم بتخزين العازل الأنثوي في وعاء في مكان جاف وبارد
مع العناية المناسبة ، يمكن استخدام الأغشية لمدة تصل إلى عامين. يتضمن ذلك تخزينها في حاويات وإبعادها عن التعرض للحرارة أو الرطوبة.
تجنب العازل الأنثوي من أشعة الشمس المباشرة ، لأنه يمكن أن يسخن المطاط ويقلل من جودة الحجاب الحاجز
الخطوة 6. استبدال العازل الأنثوي بعد 1-2 سنة أو حسب توجيهات الطبيب
إذا تمزق الحجاب الحاجز أو تعرض للتلف قبل نهاية عمره الإنتاجي ، فاتصل بالطبيب واستبدله.
- لا تستخدم العازل الأنثوي إذا ظهر تالفًا.
- بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تشك في جودة الحجاب الحاجز ، فمن الأفضل عدم استخدامه.
جزء 3 من 3: اختيار الحجاب الحاجز المناسب
الخطوة 1. تحديد الحجاب الحاجز الصحيح
من المهم تحديد النوع الصحيح من الحجاب الحاجز. حاليًا ، هناك ثلاثة أنواع من الأغشية التي يمكنك الاختيار من بينها.
- الحجاب الحاجز الربيعي المقوس: هذا هو أكثر أنواع الحجاب الحاجز شيوعًا وهو الأسهل في الإدخال. يحتوي هذا الحجاب الحاجز على نقطتين تشكلان منحنى بحيث يسهل إدراجه.
- الحجاب الحاجز لفائف الربيع: هذا الحجاب الحاجز له حواف ناعمة ومرنة ، ولكن لا تنحني عند الضغط عليه. يمكن للنساء ذوات عضلات المهبل الضعيفة الاستفادة من هذا الحجاب الحاجز. هذا النوع من الحجاب الحاجز مجهز بأداة إدخال.
- الحجاب الحاجز الربيعي المسطح: هذه الأداة تشبه الحجاب الحاجز اللولبي ، لكن الحواف أرق وأنعم. يمكنك أيضًا إدخال هذا الحجاب الحاجز بمساعدة أداة. هذا الخيار مناسب أكثر للنساء ذوات عضلات المهبل أقوى.
- الحجاب الحاجز مصنوع من السيليكون أو اللاتكس. يصعب العثور على أغشية السيليكون ويجب طلبها من الشركة المصنعة.
- تحذير: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مادة اللاتكس ، فاستخدم غشاء سيليكون بدلاً من ذلك. اطلب عناية طبية فورية إذا كان لديك رد فعل تحسسي (طفح جلدي أو حكة أو احمرار أو تململ أو صعوبة في التنفس أو فقدان للوعي).
الخطوة 2. تحديد الحجم المناسب
الحجم الصحيح للحجاب الحاجز مهم جدًا لضمان فعاليته. يمكن أن ينفصل العازل الأنثوي أثناء الجماع ويؤدي إلى الحمل.
- استخدم حلقة القياس لتحديد حجم الحجاب الحاجز المسطح الصحيح. يمكنك طلب هذا الخاتم من مصنع الغشاء.
- يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك المساعدة في تحديد حجم الحجاب الحاجز المناسب. هذا مفيد للغاية خاصة عندما تنوي استخدام العازل الأنثوي لأول مرة.
- إذا حددت موعدًا مع طبيبك ، فسيستغرق هذا الإجراء حوالي 10-20 دقيقة ، وقد تشعر ببعض الانزعاج أثناء قياس الحجاب الحاجز.
- بمجرد معرفة الحجم الصحيح للحجاب الحاجز ، سيعلمك طبيبك أيضًا كيفية إدخال الحجاب الحاجز الخاص بك.
- قد تضطر إلى تعديل حجم الحجاب الحاجز بعد فقدان الوزن أو اكتسابه و / أو الولادة و / أو الإجهاض.
الخطوة 3. معرفة متى يكون استخدام العازل الأنثوي آمنًا
هناك حالات طبية معينة لا تدعم استخدام هذا النوع من وسائل منع الحمل ، لذا يجب عليك مشاركة تاريخك الطبي مع طبيبك (مثل الحساسية واضطرابات الرحم أو الحوض) التي قد تؤثر على ملاءمة جسمك لاستخدام الحجاب الحاجز.
إذا كانت حالتك الصحية لا تدعم استخدام وسيلة منع الحمل هذه ، فهناك خيارات أخرى. استشيري طبيبك لاكتشاف وسائل منع الحمل الأخرى المناسبة لك
الخطوة 4. تعرف على مزايا وعيوب استخدام العازل الأنثوي
فيما يتعلق بمنع الحمل ، هناك خيارات متنوعة للأدوات التي يمكنك الاختيار من بينها. إن معرفة مزايا وعيوب استخدام العازل أمر في غاية الأهمية بحيث يسمح لك باختيار وسيلة منع الحمل المناسبة.
- على عكس موانع الحمل الهرمونية ، لا تشكل الأغشية أي آثار جانبية هرمونية أو مخاطر.
- لا يتعارض العازل الأنثوي مع الجماع ويمكن إدخاله قبل ذلك بعدة ساعات.
- يمكنك التحكم في استخدامك لوسائل منع الحمل بنفسك.
- قد تكون عملية إدخال الحجاب الحاجز غير مريحة لبعض النساء اللاتي يترددن في لمس أعضائهن التناسلية.
- يمكن أن يؤدي انفصال الحجاب الحاجز أثناء الجماع إلى حدوث حمل غير مخطط له.
- لا يحميك الحجاب الحاجز من الأمراض المنقولة جنسياً.
- النساء اللائي يستخدمن العازل الأنثوي أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية (UTIs). ملحوظة: يمكن علاج عدوى المسالك البولية بسهولة بالأدوية. ومع ذلك ، اطلب العناية الطبية إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية أو التهاب المسالك البولية المتكررة.
- يمكن أن يحدث التهاب الإحليل (التهاب الإحليل) والتهاب المثانة المتكرر (عدوى المثانة) بسبب ضغط حافة الحجاب الحاجز باتجاه الإحليل.
- يزيد الحجاب الحاجز من خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية ، خاصة إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح. للوقاية من متلازمة الصدمة التسممية ، مارس النظافة الجيدة قبل إدخال الحجاب الحاجز أو إزالته ، ولا تترك الحجاب الحاجز في عنق الرحم لأكثر من 8 ساعات بعد الجماع.
نصائح
- أثناء الفحص من قبل الطبيب ، اسألي عن إرشادات حول كيفية استخدام وسيلة منع الحمل هذه.
- الحجم الصحيح مهم جدًا ، حيث يمكن أن ينفصل الحجاب الحاجز أثناء الجماع ، ويؤدي إلى الحمل.
- احرصي دائمًا على استخدام العازل الأنثوي مع كريم مبيد النطاف أو الجل.
- تأكد من التحقق من وجود ثقوب أو تمزقات في الحجاب الحاجز عن طريق سكب الماء فيه ، أو مشاهدته في ضوء المصباح ، أو عن طريق سحب الحواف برفق.
- إذا كنت ستمارس الجنس مرة أخرى ، أو ستمارس الجنس بعد بضع ساعات من إدخال الحجاب الحاجز ، أضف المزيد من مبيد النطاف دون إزالة الحجاب الحاجز أولاً.
- لا تستخدم الصابون القاسي أو الصابون المحتوي على روائح عند تنظيف الحجاب الحاجز ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تليين المطاط.
تحذير
- لا تترك العازل الأنثوي في عنق الرحم لأكثر من 24 ساعة. هذا غير صحي ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل العدوى.
- بعض الأغشية مصنوعة من مادة اللاتكس. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مادة اللاتكس ، فلا تستخدم هذا النوع من العازل الأنثوي. اطلب عناية طبية فورية إذا أصبت بطفح جلدي أو حكة أو احمرار أو ضيق أو صعوبة في التنفس أو فقدان للوعي.
