يعاني عدد قليل من النساء الحوامل من عدم كفاءة (ضعف) عنق الرحم ، لذا فإنهن معرضات بشكل كبير لخطر الولادة المبكرة أو الإجهاض إذا تركن دون علاج. يمكن تشخيص عنق الرحم غير الكفء أو الضعيف بشكل عام مبكرًا ، أي في الثلث الثاني من الحمل ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في بداية الفصل الثالث. يمكن إجراء التشخيص أثناء الفحص الداخلي من قبل الطبيب أو عن طريق الموجات فوق الصوتية.
خطوة
طريقة 1 من 3: تشخيص قصور عنق الرحم
الخطوة 1. اكتشفي ما إذا كنت معرضة لخطر الإصابة بعنق رحم غير كفء
النساء اللواتي أجهضن سابقًا في الثلث الثاني من الحمل (بين الأسبوعين 14 و 27) أكثر عرضة للإصابة بعنق رحم غير كفء. لذلك يجب عليك معرفة سبب المضاعفات أو الإجهاض في حالات الحمل السابقة للطبيب. لا يمكن معرفة تشخيص قصور عنق الرحم لدى المرأة حتى تثبت إصابتها به أو الإجهاض في سن حمل أكبر. تحققي من احتمالية حدوث هذه الحالة أولاً حتى يتمكن الطبيب من مراقبة حالتك بعناية أكبر منذ بداية الحمل. من خلال معرفة نتائج الكشف المبكر عن ضعف عنق الرحم ، يمكن أن يكون لديك فرصة أكبر للحفاظ على الحمل حتى الولادة. يمكن أن تزيد جراحة عنق الرحم التي خضعت لها أيضًا من مخاطر إصابتك ، بما في ذلك جراحة التوسيع والكحت ، أو مخاريط عنق الرحم ، أو إجراء الختان الجراحي الكهربائي الحلقي (LEEP).
الخطوة 2. انتبه للأعراض المحتملة
على الرغم من أن عنق الرحم غير الكفء يمكن أن يظهر دون أي أعراض سابقة ، ولكن في بعض الحالات ، تظهر هذه الحالة أعراضًا يجب الانتباه إليها. تظهر الأعراض عادة بين الأسبوعين 14 و 22 من الحمل ، بما في ذلك آلام الظهر ، وإفرازات دافئة في المهبل ، وضغط في الحوض.
الخطوة 3. اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض
حتى إذا اتضح أن هذه الأعراض لا تتعلق على الإطلاق بعنق الرحم غير الكفء ، فمن الأفضل أن تكون حذرًا وتترك الطبيب يقوم بفحص كامل لمعرفة المشكلة. قد يشمل هذا الفحص الموجات فوق الصوتية. يرجى ملاحظة أن تشخيص قصور عنق الرحم يعتمد على تاريخ طبي سابق ، في شكل إجهاض في الثلث الثاني من الحمل. إذا كان لديك بالفعل عنق رحم غير كفء ، فهناك العديد من الخيارات الطبية للتعامل معه.
طريقة 2 من 3: إجراء العلاج الطبي
الخطوة 1. ناقش خيارات العلاج مع طبيبك
يمكنه وصف العديد من الخيارات الممكنة - التطويق (غرز لتغطية عنق الرحم) ، والفرزجة (جهاز على شكل مخروطي يتم إدخاله في المهبل) ، والراحة في الفراش - ويخبرك أيهما أفضل بالنسبة لك. يرجى ملاحظة أن التطويق هو العلاج الأكثر شيوعًا. يساعد التطويق العديد من النساء اللاتي لديهن تاريخ من حالات الإجهاض السابقة على الحمل مرة أخرى حتى الولادة في الوقت المحدد. الفرزجة ، على غرار الحلقة الخارجية على موانع الحمل الحجاب الحاجز ، تغير زاوية عنق الرحم وتقويته.
الخطوة الثانية: استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كانت سلسلة من فحوصات الموجات فوق الصوتية يمكن أن تكون خطوة أولى مفيدة
باستخدام الموجات فوق الصوتية كل أسبوعين خلال الثلث الثاني من الحمل ، يمكن للأطباء مراقبة مخاطر قصور عنق الرحم. إذا رأى أي علامات مقلقة ، يمكنك عمل تطويق.
الخطوة 3. إجراء عملية جراحية بسيطة للتطويق
بمجرد تشخيصك بعنق رحم غير كفء ، من المرجح أن يقترح طبيبك التطويق. التطويق هو إجراء خياطة حول عنق الرحم لتقوية وإغلاق عنق الرحم. هناك خمسة أنواع من التطويق يمكن إجراؤها وسيحدد الطبيب النوع الأفضل لحالتك ، اعتمادًا على عمر الحمل.
- عادة ما يتم فتح التطويق في نهاية الحمل للسماح بالولادة الطبيعية.
- اعتمادًا على الظروف التي تحدث أثناء الحمل ، يتم أحيانًا ترك التطويق في مكانه وتخضع الأم لعملية قيصرية لتوليد الطفل.
الخطوة 4. تحدث إلى طبيبك حول استخدام الفرزجة
الفرزجة عبارة عن جهاز يتم وضعه داخل المهبل للمساعدة في رفع عنق الرحم وتقويته. يمكن استخدام هذا الجهاز كبديل أو استخدامه مع التطويق.
الخطوة 5. اسأل عما إذا كانت الراحة في الفراش أو راحة الحوض (تجنب النشاط الجنسي) قد تساعد
يمكن أن يصف الطبيب الراحة في الفراش للأشخاص الذين يعانون من قصور في عنق الرحم. يمكن أن تختلف القيود المفروضة على الراحة في السرير ، من تجنب حمل الأشياء الثقيلة أو القيام بالأعمال المنزلية ، إلى الراحة الكاملة في السرير التي تتطلب منك البقاء في وضع الاستلقاء في جميع الأوقات ، بما في ذلك الاستحمام وأعمال الحمام. اسأل طبيبك عن الخيار المناسب لحالتك.
من المحتمل أيضًا أن تتجنب النشاط الجنسي أثناء فترات الراحة في الفراش وراحة الحوض
طريقة 3 من 3: الاعتناء بنفسك
الخطوة 1. احصل على قسط كافٍ من الراحة
حتى إذا لم تكن بحاجة إلى الراحة في الفراش ، فتأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة. احصل على قسط وافر من النوم ولا تفرط في ذلك.
الخطوة 2. اسأل طبيبك عن التمارين الرياضية القوية
على الأرجح سيمنعك الطبيب من ممارسة التمارين الشاقة والجماع. نظرًا لضعف عنق الرحم ، يمكن أن تؤدي التمارين إلى تفاقم الحالة.
الخطوة 3. هل تمارين كيجل
يمكن أن تقوي تمارين كيجل عضلات قاع الحوض. تأكد من أنك تفعل ذلك بشكل صحيح: عندما تتبول ، أغلق عضلاتك لوقف تدفق البول ، ثم اتركه للسماح له بالتدفق. هذا ما تشعر به تمارين كيجل. على الرغم من أنه لم يتم التأكد بعد من أن كيجل يمكن أن يمنع عدم كفاءة عنق الرحم ، إلا أن هناك فوائد حقيقية من هذه التمارين ، بما في ذلك زيادة المتعة الجنسية ، ومساعدة المخاض الطبيعي ، والمساعدة في منع سلس البول (عدم القدرة على كبح البول) ، وتسريع الشفاء بعد الولادة.
