التعاليم والآراء الدينية العديدة التي ظهرت حول كيفية التواصل مع الله تجعل هذا يبدو معقدًا للغاية ، بينما في الحقيقة ليس كذلك. أنت حر في اختيار الطريقة الأنسب للتواصل مع الله لأن هذه العلاقة روحية وشخصية. تصف هذه المقالة طريقة فعالة وشاملة للتواصل مع الله ولا تشير إلى أي معتقد أو دين معين.
خطوة
الطريقة 1 من 3: تحدث إلى الله وفقًا لمعتقداتك
الخطوة الأولى: حدد وجهة نظرك تجاه الله
حتى تشعر بالثقة في إمكانية التواصل مع الله ، حدد أولاً من هو الله بالنسبة لك. ما هو تعريفك لله؟ هل تعتقد أن الله هو أب أو أم ، أو مدرس ، أو صديق بعيد ، أو صديق مقرب ، أو أقرب من شقيق؟ هل الله مرشد روحي غير منظور؟ هل علاقتك مع الله متجذرة في الفهم الروحي؟ هل تعرف الله حسب آراء أو تعاليم دين معين؟ إن نظرتك إلى الله والطريقة التي تتحدث بها مع الله تحددها ما تعتقد أنه صحيح. ستحدد وجهة النظر هذه موقفك عندما تتحدث إلى الله كـ _ (من هو الله في رأيك).
الخطوة الثانية. إقامة علاقة مع الله الصالح
الرغبة في التواصل مع شخص يجعلك تشعر بالرعاية تجعل بدء محادثة أسهل. إن مشاركة الأفراح والأحزان هي إحدى طرق إقامة علاقة وثيقة مع الله. الخطوة الأولى للاقتراب من الله هي إدراك أن الله على استعداد للاستماع إلى كل أفراحك وأحزانك وأفكارك. لفتح الوعي ، اقرأ الكتب الروحية أو الدينية التي تكشف عن مدى عظمة صلاح الله ، على سبيل المثال من خلال قراءة الكتب المقدسة.
الخطوة 3. تواصل مع الله كما لو كنت تتحدث إلى صديق مقرب يمكنك الاعتماد عليه بكل الطرق
سيكون التحدث إلى الله كصديق متعدد الإمكانات مختلفًا إذا كنت تصلي فقط للوفاء بالتزام أو تريد تقديم طلب. كصديق ، ستذهب المحادثة في كلا الاتجاهين لأنه يمكنك الحصول على إجابات أو مساعدة أو إرشاد ، في حين أن الصلاة عادة ما تكون في اتجاه واحد.
- اختر أنسب طريقة للتواصل مع الله ، قد يتكلم أو يتكلم في القلب.
- ابحث عن مكان هادئ لتكون بمفردك والتركيز ، ولكن يمكن التواصل مع الله من خلال التحدث بصمت عندما تقف في طابور في السوبر ماركت ، وتنتظر دورك في البنك ، أو تأخذ استراحة في العمل ، قبل الامتحان المدرسي ، إلخ..
الخطوة 4. تحدث إلى الله
تحدث إلى الله كما لو كنت تتحدث إلى شخص تتحدث معه ، على سبيل المثال من خلال مشاركة مشاكلك اليومية ورغباتك وأحلامك. أشكر الله ونفسك على كل الأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها. ناقش موضوعات عادية أو جادة كما لو كنت تناقش مع صديق متعاطف.
- على سبيل المثال: لديك خلاف مع صديق. عبّر عن مشاعرك بقولك: "يا إلهي ، أنا محتار بشأن فشري. نحن نكافح منذ ما يقرب من أسبوعين ولم نتوصل إلى اتفاق. كنت أرغب بشدة في تعويضه ، لكني لم أكن أعرف ماذا أفعل ".
- عندما تشعر بالسعادة لأنك حظيت بيوم رائع ، اشكر الله على بركاته. "يا رب ، الطقس هذا الصباح مشمس جدًا. أريد ممارسة الرياضة في الحديقة للاستمتاع بالهواء النقي وأشعة الشمس الدافئة ".
- إذا كنت تواجه مشاكل مع أحد أفراد الأسرة ، فقل للرب: "أنا حزين جدًا لدرجة أنك لا تريد سماع تفسيري. لم تستطع أمي فهم شعوري وماذا أردت. أتمنى أن تفهم تفسيري. يا رب ، أعطني القوة لأكون قادرًا على التحلي بالصبر ، والاستماع ، وفهم أمي ".
الخطوة 5. شاهد واستمع إلى استجابة الله
بدلاً من الاستماع إلى الردود اللفظية مثل الدردشة مع الأصدقاء ، يمكنك الحصول على إجابات من خلال الكتب المقدسة أو من خلال الاستماع إلى الخطب أثناء العبادة. كن مستعدًا أيضًا لتلقي ردود من خلال الحدس أو الإلهام أو القراءة أو المواقف أو الأحداث التي تتعلق بشكل مباشر أو غير مباشر بالأشياء التي تخبرها لله.
الخطوة السادسة: أخبر الله أنك تفهمه وتؤمن به لأنه وراء كل ما حدث وسيحدث ، فإن الله لديه الأسباب والخطط الأفضل لشعبه
ما تريده ليس بالضرورة أن يتحقق ، لكن هذا يحدث فقط لأن الله يريد الأفضل لك.
الخطوة السابعة: عش حياة وفقًا لكلمة الله في الإيمان والمحبة ، حتى تسير حياتك وفقًا لخطة الله
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن ما تواجهه قد يتأثر بـ "طرف ثالث" أناني ، أو يقرر / لا يقرر شيئًا ، أو يتخذ إجراءات "ضد أفكارك ورغباتك". لماذا لم يعارض الله أبدًا أو يؤثر على سلوك الطرف الآخر لك؟ مثلك تمامًا ، كل شخص لديه الإرادة الحرة لتجاهل تعاليم الحب والأخلاق وإرادة الله ، بما في ذلك اختيار الاستمرار في التصرف بشكل سيء. قد تؤدي هذه الاختيارات غير الحكيمة والضارة إلى عدم قدرتك على عيش حياة هادئة وسلمية. ومع ذلك ، يمكنك التحدث إلى الله في أي وقت ، عندما تشعر بالخوف أو اليأس أو العجز. لا تخافوا! يمكنك أن تطلب المساعدة من الله في أي وقت لأن الله قد خطط بالفعل للأفضل لك ، على الرغم من أن الجميع أحرار في أن يعيشوا حياتهم وفقًا لاختياراتهم الخاصة.
طريقة 2 من 3: التحدث إلى الله من خلال الكتابة
الخطوة الأولى: استخدم الكتابة للتواصل مع الله
يوجد أشخاص يجدون صعوبة في التحدث إلى الله شفهيًا ، أو يجدون صعوبة في التركيز عند التحدث بصمت ، أو لا يحبون كلا الاتجاهين. إذا كنت تعاني من نفس الشيء ، فاكتب خطابًا إلى الله كوسيلة للتعبير عن أفكارك لتأسيس علاقة والتواصل مع الله بالطريقة التي تريدها.
الخطوة الثانية. قم بإعداد دفتر ملاحظات وقلم
اختر وسيلة الكتابة التي تحبها ، على سبيل المثال: دفتر ملاحظات مرتبط بشكل حلزوني أو جدول أعمال لكتابة يوميات يومية بحيث يمكن وضعها في مكان مفتوح على الطاولة.
اكتب حرفًا يدويًا ، بدلاً من كتابته باستخدام جهاز كمبيوتر أو أي جهاز آخر لأنه سيشتت انتباهك بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، تجعلك الكتابة تفكر أكثر من الكتابة باليد
الخطوة الثالثة: ابحث عن مكان هادئ خالٍ من الإلهاء للكتابة
بينما لا تحتاج إلى التحدث بصوت عالٍ ، فمن الأفضل أن تكتب في مكان هادئ لتسهيل التركيز.
الخطوة 4. خصص وقتًا محددًا للكتابة
قبل أن تبدأ الكتابة ، اضبط مؤقتًا بحيث ينطلق بعد فترة زمنية معينة ، على سبيل المثال: خمس أو عشرة أو عشرين دقيقة أو حسب الحاجة. اكتب دون توقف حتى يصدر صوت المؤقِّت.
الخطوة 5. اكتب كل ما يتبادر إلى الذهن بشكل عفوي
لا تفكر كثيرًا في ما تكتبه ، أو قواعد النحو ، أو علامات الترقيم ، أو الحكم على كتابتك. عند الكتابة ، دع الكلمات تتدفق من تلقاء نفسها. لذلك ، يجب أن تكون حالتك مريحة بما يكفي لتتمكن من تدوين كل ما تفكر فيه وتشعر به.
الخطوة السادسة: تخيل أنك تكتب رسالة إلى صديق أو تكتب مفكرة شخصية
إذا لم تجد الإلهام بعد ، فابدأ بكتابة الأشياء التي غالبًا ما تشغل بالك. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتدوين الأحداث اليومية أو طرح الأسئلة أو مشاركة أهداف حياتك أو الأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها. استخدم الأمثلة التالية كمصدر للإلهام.
- "يا إلهي ، يبدو أن حياتي الآن تسير بلا اتجاه. أشعر أنني اتخذت القرار الخاطئ واخترت الأشخاص الخطأ. أشعر وكأنني ألعب دراما طويلة. متى سينتهي كل هذا؟ متى ستتغير حياتي للأفضل؟"
- "يا رب ، أشعر الآن بسعادة كبيرة. بعد ظهر هذا اليوم ، قابلت امرأة كانت تعمل في الحقل الذي حلمت به. كان هذا الاجتماع مفاجئًا للغاية لأنني تمكنت من عبور المسارات مع الشخص الذي حلمت به وسط الحشد. إذا لم أقم بدفع كتفه حتى تسقط محفظته ، فلن أحظى بفرصة قراءة بطاقة العمل الخاصة به. الحمد لله على الرد على صلاتي ".
طريقة 3 من 3: التحدث إلى الله من خلال الصلاة
الخطوة 1 - خذ وقتك في الصلاة إلى الله
تعتبر الصلاة طريقة رسمية للتحدث مع الله لأنها تأتي من التعاليم الدينية ، ولكن لكل فرد الحرية في اختيار الطريقة الأنسب للصلاة. بينما يمكنك الصلاة في أي وقت وفي أي مكان ، حدد جدولًا منتظمًا للصلاة الهادئة كل يوم. فكر في الوقت الذي يكون لديك فيه الوقت للبقاء بمفردك والتركيز ، على سبيل المثال: عندما تستيقظ في الصباح ، وقبل تناول الطعام ، وقبل الذهاب إلى الفراش ، وعندما تكون تحت ضغط أو صعوبة ، وعندما تكون بمفردك أثناء ممارسة الرياضة أو في طريقك إلى العمل / المدرسة.
الخطوة الثانية: ابحث عن مكان هادئ للصلاة
حتى تتمكن من الصلاة بهدوء لبضع دقائق ، ابحث عن مكان هادئ تكون فيه بمفردك وخالٍ من المشتتات.
إذا كنت لا تستطيع الصلاة في مكان هادئ ، فلا تقلق. صلِّ في وسائل النقل العام المزدحمة ، أو في مطعم مزدحم ، أو في أي مكان آخر طالما يمكنك التركيز. يمكنك الصلاة أثناء القيادة على الطريق ، طالما يمكنك التركيز على حالة المرور أثناء الصلاة
الخطوة الثالثة: استعد للصلاة
يقوم بعض الناس بالتحضير من خلال ترتيب مكان الصلاة وتهدئة أنفسهم حتى يتمكنوا من التواصل مع الله. حدد الطريقة الأنسب للاستعداد قبل الصلاة وفقًا للتفضيلات و / أو الإجراءات الدينية الفردية.
تتضمن بعض الطرق التي يتم القيام بها غالبًا: قراءة بعض الكتب المقدسة ذات الصلة بحالتك ، أو إضاءة الشموع أو معطر الهواء ، أو تنقية نفسك ، أو تركيز عقلك ، أو التأمل لفترة وجيزة ، أو ترديد تعويذة ، أو الغناء
الخطوة 4. قرر ما تريد قوله عند الصلاة
إذا كنت تواجه مشكلة ، فاستعد مسبقًا للأشياء التي تريد التعبير عنها أو قد يتم تحديدها أيضًا أثناء الصلاة.
- صل كما لو كنت تجري محادثة عرضية مع الله حول التجارب اليومية أو الأحداث الأخيرة. على سبيل المثال: "يا رب ، بدأت اليوم في الكلية. كنت متوترة للغاية ، لكنني سعيدة للغاية. أتمنى أن يسير كل شيء على ما يرام اليوم ".
- استخدم الصلاة للاعتراف بالذنب أو مشاركة المشاعر أو تقديم الطلبات. على سبيل المثال: "يا إلهي ، أشعر بالذنب بسبب النميمة عن زملائي في العمل. أخشى أنه سمعه من شخص آخر. لا أعرف ماذا أفعل لإصلاحها. سامحني يا الله. أعطني القوة للاعتذار. آمل أن يغفر أخطائي ".
- إذا كنت ذاهبًا لمقابلة عمل ، صلي: "شكرًا لك يا رب على فرصة إجراء مقابلة عمل. ساعدني لأكون قادرًا على إظهار المحاور أنني أفضل متقدم حتى يتم تعييني ".
الخطوة 5. صل بالطريقة التي تناسبك
تختلف الصلاة من شخص لآخر ولا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للصلاة. في أماكن العبادة ، عادة ما يتم تحديد إجراءات الصلاة بناءً على طقوس معيارية. ومع ذلك ، لا يتعين عليك اتباع أي قواعد معينة بخلاف الانفتاح على الله والتحدث من قلبك.
- بعض الناس يصلي وهم ينحنون رؤوسهم ويغمضون أعينهم ، ولكن هناك من يصلي في السجود أو الركوع. صلِّ بطريقة تُظهر الاحترام وتكون فعالة بالنسبة لك في علاقتك الشخصية مع الله. يمكنك أن تصلي وأنت واقف وفتح عينيك أو راكعًا وثابتًا.
- كثير من الناس يرددون صلاتهم بصوت عالٍ ، ولكن هناك أيضًا من يصلون في صمت.
الخطوة 6. صلي مع الآخرين
ستكون الصلاة مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل تجربة مجزية للغاية. اغتنم هذه الفرصة لسماع الآخرين يتحدثون عن علاقتهم مع الله ، وتعلم طرقًا جديدة للصلاة ، وفهم الطقوس الدينية التي يمكنك ممارستها أثناء الصلاة. إذا لم تصلي أبدًا مع أشخاص آخرين ، انضم إلى مجموعة صلاة.
- ابحث عن مجموعات الصلاة في مجتمعك الديني أو مكان عبادتك. ابحث على الإنترنت عن الأشخاص الذين يعقدون اجتماعات أو صلوات في مواقع قريبة. إذا لم يكن لديك واحدة ، فابدأ في تكوين مجموعة الصلاة الخاصة بك.
- في ديانات معينة ، يقوم أعضاء جماعة الصلاة عادة بإعداد قائمة بأسماء الأصدقاء والأشخاص المقربين في المجتمع الذين يحتاجون إلى الصلاة من أجلهم ، على سبيل المثال لأنهم مرضى أو يعانون من صعوبات.
نصائح
- اختر طريقة الصلاة التي تناسبك. لا تقلد طريقة صلاة شخص آخر فقط لأنك تعتقد أنها الطريقة الصحيحة. صلي بالطريقة التي تناسبك.
- استخدم قلم وورقة لكتابة رسائل إلى الله. على الرغم من أنه يتطلب المزيد من الجهد ، إلا أنه سيساعدك على التركيز.
- المكان الهادئ هو أفضل مكان للصلاة. على الرغم من وجود العديد من عوامل التشتيت في أماكن أخرى ، حاول أن تفعل طرقًا مختلفة حتى يصبح وقت الصلاة لحظة مقدسة بالنسبة لك.
- اقرأ الكتاب المقدس. كلمة الله هي رسالة يرسلها الله إلينا ليبين لنا كيف نعيش حياة جيدة. يثبت التاريخ أن العديد من الأطراف أرادت تدمير هذا الكتاب ، ولكن الآن الكتاب المقدس هو الكتاب الأكثر شعبية في العالم والأكثر مبيعًا.
