كيس بيكر (الكيس المأبضي) هو كيس مملوء بسائل يقع خلف الركبة. على وجه الخصوص ، فإن وجودها سيجعل الركبة تشعر بالتوتر والألم. كيس بيكر هو اضطراب طبي شائع جدًا ويمكن أن يكون ناتجًا عن أي حالة تؤدي إلى تضخم مفصل الركبة ، بما في ذلك التهاب المفاصل. في بعض الأحيان ، لا يكون ظهور كيس بيكر مصحوبًا بأي أعراض ويتم اكتشافه فقط عندما يذهب المريض إلى الطبيب لأغراض أخرى. لذلك حاول قراءة هذا المقال للتعرف على أعراض كيس بيكر حتى تتمكن من توقع ظهوره بشكل أسرع.
خطوة
طريقة 1 من 3: التعرف على الأعراض المبكرة للكيسات
الخطوة 1. لاحظ وجود تورم في المنطقة خلف الركبة
يحدث التورم بسبب تراكم السوائل في الكيس ، مما يؤدي إلى التهاب المنطقة الواقعة خلف الركبة. على وجه الخصوص ، سيبدو التورم وكأنه شيء بارز ، وسيكون أكثر وضوحًا إذا وقفت وساقيك ممدودتان.
سيكون تورم ركبة واحدة مرئيًا أيضًا في المرآة
الخطوة 2. انتبه إلى التوتر الذي تشعر به خلف الركبة
عندما يزداد مستوى السائل في الكيس ، ستؤدي هذه الحالة تلقائيًا إلى زيادة الضغط خلف الركبة. نتيجة لذلك ، ستشعر بضيق ركبتيك وكأنهما على وشك الانفجار ، خاصة إذا وقفت وركبتيك ممدودتين والجلد من حولهما.
الخطوة 3. كن على علم بالتصلب الذي تشعر به حول الركبة
تذكر أن التصلب يختلف عن التوتر. عندما يكون لديك تصلب ، ستجد صعوبة في ثني ركبتيك. بدلاً من ذلك ، عندما تتوتر الأعصاب ، ستشعر الركبة بالضيق مثل البالون على وشك الانفجار. عندما يكون لديك كيس بيكر ، فقد تشعر بالتيبس في ركبتك حيث تلتهب العضلات والمفاصل في تلك المنطقة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر أيضًا بعدم الارتياح إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة
الخطوة 4. انتبه للألم الذي يظهر في مؤخرة الركبة
سيؤدي وجود الأكياس المملوءة بالسوائل إلى زيادة الضغط تلقائيًا على الأعصاب خلف ركبتك. نتيجة لذلك ، سيظهر ألم شديد إلى حد ما ، خاصةً عندما تتحرك الركبة باستمرار. يصف معظم الأشخاص المصابين بكيس بيكر الألم بطريقتين:
- يعاني بعض الأشخاص من ألم مركزي. بمعنى آخر ، سيظهر ألم شديد في المنطقة التي يكون فيها التورم أشد.
- يشعر بعض الأشخاص بألم يبدو عامًا في جميع أنحاء منطقة الركبة.
طريقة 2 من 3: التعرف على الأعراض المتقدمة للكيس
الخطوة 1. لاحظ الألم المتزايد عند تحريك الركبة
في حين أن كيس بيكر في المرحلة المبكرة سيكون مؤلمًا فقط عندما يتم تحريك الركبة أو تحريكها بطريقة معينة ، فإن كيس بيكر المتقدم سيشعر بأدنى حركة لركبتك.
سيشعر الألم الذي يظهر بمزيد من الشدة وقد يكون مصحوبًا بإحساس حارق في موقع الكيس
الخطوة الثانية. راقب السائل الذي يجري خلف الركبة
عندما يتم ضغط كيس في مفصل الركبة ، غالبًا ما ينشأ خطر التمزق. نتيجة لذلك ، سيتدفق السائل الموجود في الكيس إلى المنطقة حول الركبة وسيفتح الكيس حتى تتمكن من رؤية تدفق السائل بوضوح.
الخطوة 3. مراقبة حركة الركبة
كلما طالت مدة علاج الكيس ، قلت قدرة ركبتك على الحركة. يعود سبب عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي إلى الألم الشديد والالتهاب الذي يجعل من الصعب عليك ثني ركبتك. لذلك ، يجب علاج الكيس فورًا إذا كانت الركبة:
- لا يمكن الانحناء بشكل مثالي.
- لا يمكن تقويمها.
- ألم عند الانحناء أو تقويمه.
الخطوة 4. ابحث عن أعراض الكيس المتضخم
في بعض الأحيان ، يمكن أن يتضخم كيس بيكر وينتشر إلى منطقة عضلة الربلة. إذا كانت هذه هي الحالة ، فقد تبدو ساقك حمراء كما كانت عند حدوث الطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون درجة حرارة القدم دافئة (المعروفة باسم الحمامي) وقد تنتفخ منطقة أسفل الساق أيضًا (تسمى الوذمة البعيدة). يحدث التورم في الواقع بسبب تضخم كيس يضغط على أوردة ساقك.
تشبه أعراض التكيسات المتضخمة في الواقع الحالة الطبية المعروفة باسم تجلط الأوردة العميقة
الخطوة 5. افهم أن الكيس المتضخم يمكن أن ينفجر
في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن يتمزق الكيس المتضخم ويصرف السوائل في عضلات ربلة الساق. بعض الأعراض التي قد تواجهها بعد ذلك هي الألم الشديد ودفء العجول والألم عند لمس ربلة الساق. بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر ربلة الساق أيضًا باللون الأحمر أو الأزرق في منطقة الأنسجة التي تستنزف الدم. إذا وجدت هذه الأعراض ، فانتقل على الفور إلى المستشفى!
طريقة 3 من 3: فهم عوامل خطر الكيس
الخطوة الأولى: تحديد بعض الاضطرابات الطبية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بكيس بيكر
في الواقع ، يعتبر كيس بيكر أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل طبية في ركبهم. إذا كانت ركبتك ملتهبة أو مؤلمة من أي نوع من المشاكل ، فمن المرجح أن تؤدي الحالة إلى تكوين كيس. بعض الشروط التي يجب الانتباه لها هي:
التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام والنقرس والتهاب المفاصل الصدفي
الخطوة الثانية: افهم أن أنواعًا معينة من إصابات الركبة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بكيس بيكر
إذا كنت قد تعرضت لإصابة في ركبتك ، مثل تمزق الغضروف المفصلي المستمر أو تلف أحد الأربطة ، فإن خطر إصابتك بكيس بيكر يزيد. يحدث هذا لأن الالتهاب الذي حدث بالفعل يمكن أن يؤدي إلى تكوين الخراجات.
الخطوة 3. افهم أن الإجراءات الجراحية السابقة قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بكيس بيكر
إذا كنت قد تعرضت لإصابة في الركبة من قبل ، فمن المحتمل أنك خضعت لعملية جراحية لتحسين وظيفة الركبة. نتيجة لذلك ، عندما يتم تحريك الركبة بشكل مفرط قبل الشفاء التام من الحالة ، يمكن أن يحدث الالتهاب. كما هو الحال مع التهاب المفاصل ، يمكن أن يؤدي التهاب الركبة الناجم عن الإجهاد إلى زيادة خطر الإصابة بكيس بيكر.
