ربما تعلم بالفعل أن شرب الشاي الأخضر يوفر العديد من الفوائد. ومع ذلك ، هل تعلم أن الشاي الأخضر مفيد أيضًا للبشرة؟ يمكنك استخدامه لصنع منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك ، وكذلك إضافته إلى منتجات التنظيف لتفتيح لون البشرة ومحاربة حب الشباب. مع شد المسام وأقنعة الوجه وخلطات التنظيف والبخار باستخدام الشاي الأخضر ، يمكنك الحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونقاءً من خلال علاج واحد.
خطوة
طريقة 1 من 4: عمل شد المسام من الشاي الأخضر
الخطوة 1. سخني قدرًا أو إبريقًا من الماء حتى الغليان تقريبًا
قم بطهي الماء على نار عالية حتى تبدأ فقاعات الهواء في الظهور من أسفل القدر أو إبريق الشاي. بعد ذلك ، أخرج إبريق الشاي أو القدر من الموقد واستخدم الماء الساخن لتحضير الشاي.
لا يجب أن يغلي الماء المستخدم. ومع ذلك ، لا يهم ما إذا كان الماء يغلي. ومع ذلك ، سوف يستغرق تحضير الشاي وتبريده وقتًا أطول
الخطوة الثانية: ضع كيس شاي أخضر في الكوب
استخدم كوب 240-350 مل لتخمير الشاي الأخضر حتى تتمكن من شد المسام بكمية جيدة. أدخل الكيس في النموذج وقم بربط خيط كيس الشاي بجانبه.
إذا كنت ترغب في استخدام أوراق الشاي ، ضع حوالي 1-2 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي في مصفاة ، ثم ضع المصفاة في الكوب
الخطوة 3. صب الماء الساخن في كوب من الشاي الأخضر
استخدم منشفة لحماية يديك عند صب الماء في الكوب. بمجرد أن يمتلئ الموك تقريبًا ، ضع القدر على الموقد أو على منشفة. بعد ذلك ، رجي الماء لمزج الشاي بالتساوي.
سيظهر الماء على الفور باللون الأخضر
الخطوة 4. نقع الشاي لمدة 5-10 دقائق
اربط خيط كيس الشاي أو حامل الفلتر بجدار النموذج. اضبطي المؤقت على 5-10 دقائق واتركي الشاي ينقع. عندما يرن المنبه ، أخرج كيس الشاي وتخلص منه بعيدًا أو احفظه لعلاجات أخرى.
يمكنك صنع قناع باستخدام أوراق الشاي التي تم تخميرها. انظر الوصفة في جزء صنع القناع
الخطوة 5. انتظر لمدة 30 دقيقة حتى يبرد الشاي
لا تضع الشاي الأخضر الساخن مباشرة على الوجه. قم بتشغيل المؤقت لمدة 30 دقيقة واتركه يجلس. عندما يرن المنبه ، قم بغمس أطراف أصابعك في الشاي للتأكد من أنه بارد.
لا يهم إذا كان الشاي لا يزال دافئًا
نصيحة:
كمنظف مفيد للبشرة ، افركي كيس شاي أخضر مبرد على وجه نظيف. دعي الشاي يجف على بشرتك ولا تشطفي وجهك. تساعد هذه النصائح في تقليل احمرار الجلد وتفتيح لون البشرة والقضاء على حب الشباب.
الخطوة السادسة: أضف 5-10 قطرات من زيت شجرة الشاي إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب
على الرغم من أنه اختياري ، فإن إضافة هذه الزيوت تساعد في علاج البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. قم بإمالة زجاجة من زيت شجرة الشاي فوق الكوب وأضف 5-10 قطرات من الزيت للشاي. قلب الشاي لخلط جميع المكونات.
يمكنك الحصول على زيت شجرة الشاي الأساسي من متاجر الأطعمة الصحية أو الإنترنت
الخطوة السابعة: صب الشاي المبرد في زجاجة نظيفة قابلة لإعادة الاستخدام
استخدم زجاجة رذاذ أو حاوية محكمة الإغلاق لاحتواء مسد المسام. ضع الوعاء فوق الحوض ، ثم اسكب خليط الشاي الأخضر من الكوب في الحاوية. أخيرًا ، اربط الغطاء بالزجاجة أو الحاوية.
نصيحة:
إذا كان لديك قمع ، استخدم قمعًا لنقل شد المسام إلى الزجاجة لمنع الخليط من الانسكاب.
الخطوة الثامنة: استخدمي أصابعك لتطبيق مسام المسام على الجلد بعد التنظيف
ضعي كمية صغيرة من شد المسام في يديك ، ثم استخدمي أصابعك لفردها على وجهك. ضعي المزيد من شد المسام على البشرة حسب الحاجة لتغطية الوجه بالكامل.
- إذا كنت تستخدم زجاجة رذاذ ، فقط قم برش مسد المسام على وجهك.
- استخدم هذا المسام مرة أو مرتين في اليوم بعد غسل وجهك.
الطريقة 2 من 4: تبخير وجهك بالشاي الأخضر
الخطوة 1. صب الماء المغلي في وعاء عازل للحرارة على المنضدة
سخني الماء على نار عالية حتى تظهر فقاعات هواء على السطح. بعد ذلك ، أخرج القدر من الموقد واسكب الماء في وعاء مقاوم للحرارة. استخدم منشفة أو دعامة لتثبيت الوعاء على الطاولة. ضع الكرسي أمام الطاولة في مواجهة الوعاء.
كن حذرًا عند استخدام الماء الساخن حيث يمكن أن تحرق بشرتك
الخطوة الثانية: افتح كيس شاي أخضر واسكب الأوراق في الماء المغلي
استخدم المقص لفتح كيس الشاي أو مزق الكيس بأصابعك. بعد ذلك ، ضعي أوراق الشاي في الماء المغلي. سيتم تخمير الشاي قريبًا.
استخدم جميع أوراق الشاي للحصول على أفضل النتائج
نصيحة:
إذا أردت ، يمكنك وضع كيس الشاي في الماء. في حين أن الوعاء أسهل في التنظيف ، إلا أن هذه الطريقة قد لا تكون فعالة مثل الشاي الأخضر الذي لا يمتزج جيدًا مع كل الماء.
الخطوة 3. قم بغلي الشاي لمدة 1-2 دقيقة قبل تبخير وجهك
سيظل الشاي يتخمر أثناء قيامك بالبخار على وجهك. ومع ذلك ، من الجيد تحضير الشاي لمدة 1-2 دقيقة أولاً حتى تتمكن من الحصول على فوائد الشاي الأخضر من البداية. بالإضافة إلى ذلك ، ستنخفض درجة حرارة الماء أثناء الانتظار حتى لا تحرق بشرتك أو تحرقها. شاهد الساعة أو استخدم جهاز ضبط الوقت أثناء الانتظار.
سيتغير لون الماء عندما يختلط محتوى الشاي بالماء
الخطوة الرابعة: غطي رأسك بمنشفة وأمِل وجهك نحو الوعاء
ضع منشفة كبيرة خلف رأسك وكتفيك. بعد ذلك ، انحنِ نحو الوعاء حتى يتعرض وجهك لبخار الشاي. تحمل المناشف البخار حول وجهك حتى يتمكن البخار الخارج من علاج بشرتك.
- تأكد من أن المنشفة تغطي جميع جوانب الوعاء حتى يتم احتواء البخار تمامًا.
- إذا شعرت أنها ساخنة جدًا ، ارفع المنشفة للحظة لتحرير البخار في الهواء.
الخطوة 5. قم بتسخين وجهك لمدة 5-10 دقائق
اتكئ وثبّت وجهك فوق الوعاء لمدة 10 دقائق. خذ نفسًا عميقًا وحاول الاسترخاء لتجربة سبا مريحة. بهذه الطريقة ، يمكن للبخار أن يتغلغل في طبقات الجلد ويزيل الأوساخ.
- إذا بدأت تشعر بالحرارة ، يمكنك إنهاء العلاج مبكرًا.
- حاول ضبط المؤقت لمدة 5-10 دقائق حتى تعرف بالضبط المدة التي استغرقها العلاج.
الخطوة 6. اشطف الوجه بالماء البارد لإزالة الأوساخ
بعد تبخير وجهك ، افتحي صنبور الماء البارد في الحوض أو الحوض. بعد ذلك ، رشي الماء البارد على وجهك لتنظيف البشرة من العرق والأوساخ التي تم شدها.
إذا أردت ، نظفي وجهك باستخدام كريم منظف (كريم منظف). ومع ذلك ، هذه الخطوة ليست إلزامية
الخطوة 7. ربّتي على وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة لتجفيفه
استخدم منشفة حمام أو منشفة لامتصاص الماء الزائد وتجفيف وجهك. بعد ذلك ، يمكنك متابعة علاج وجهك كالمعتاد.
كرر هذا العلاج (غالبًا) مرة واحدة في الأسبوع
طريقة 3 من 4: صنع قناع الشاي الأخضر
الخطوة 1. اخلطي أوراق الشاي الأخضر مع العسل لعمل قناع سريع
قم بغلي كوب من الشاي الأخضر ، ثم أخرج كيس الشاي واتركه ليبرد. قطع الكيس ووضع أوراق الشاي التي لا تزال مبللة في وعاء. أضيفي ملعقة كبيرة (15 مل) من العسل في وعاء واخلطيها مع الشاي حتى تتكون عجينة. بعد ذلك ، ضعي عجينة من العسل والشاي على وجه نظيف واسترخي جسمك لمدة 15 دقيقة قبل شطف وجهك بالماء الدافئ.
- استمر في العلاج باستخدام مرطب الوجه.
- يمكن لهذا القناع إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الاحمرار وعلاج حب الشباب.
- استخدم هذا القناع (كحد أقصى) مرة في الأسبوع.
الخطوة الثانية: اخلطي الشاي الأخضر مع زيت جوز الهند والعسل وعصير الليمون لعمل قناع تفتيح البشرة
ضع ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر ، 30 مل من العسل ، 5 مل من زيت جوز الهند و 30 مل من عصير الليمون في وعاء. بعد ذلك ، استخدمي مضرب بيض أو ملعقة لخلط المكونات حتى تصبح ناعمة. ضعي القناع على وجهك بأصابعك ، ثم انتظري بينما تسترخي جسمك لمدة 5-10 دقائق. أخيرًا ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
- استخدمي مرطبًا بعد شطف وجهك.
- يمكن لهذا القناع ترطيب البشرة وتغذيتها عندما يتعرض الجلد لسوء الأحوال الجوية أو حروق الشمس.
- استخدم هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
الخطوة الثالثة: اصنع قناعًا للورق باستخدام الشاي الأخضر وورق الأرز
قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر ، ثم اسكبه في مقلاة مسطحة. ضع ورق الأرز وافرده فوق الشاي ، وتأكد من تعرض الورقة بالكامل للشاي. انقع الورق لمدة 1-2 دقيقة ، ثم أخرجه. ضع الورقة على وجهك وانتظر 10-15 دقيقة قبل إزالة الورق من وجهك. لا تحتاجين لشطف وجهك بعد ذلك.
- يساعد هذا القناع على محاربة الالتهابات والشيخوخة ، ويرطب البشرة.
- استمر في العلاج باستخدام مرطب الوجه.
- استخدم هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الخطوة الرابعة: عمل قناع من الشاي الأخضر والزبادي لإزالة خلايا الجلد الميتة وتغذية البشرة
قم بغلي كيس شاي أخضر لمدة 5 دقائق. أخرج كيس الشاي واتركه يبرد. بعد ذلك ، ضعي ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر التي لا تزال مبللة في وعاء. أضف حوالي 15 مل من اللبن الزبادي عالي الدسم إلى وعاء واخلط المكونات معًا حتى تصبح ناعمة. استخدمي أصابعك لوضع القناع على وجه نظيف ، ثم انتظري أثناء الاسترخاء لمدة 30 دقيقة كحد أقصى. بعد ذلك ، بللي القناع بالماء الدافئ ، ثم افركي وجهك بأصابعك.
- بعد شطف وجهك ، استخدم مرطب الوجه المعتاد.
- استخدم هذا القناع (كحد أقصى) مرة في الأسبوع.
طريقة 4 من 4: إضافة الشاي الأخضر إلى كريم منظف للوجه
الخطوة 1. أخرج أوراق الشاي الأخضر المجففة من الكيس وضعها في وعاء صغير
لا تحتاج إلى تحضير الشاي قبل الاستخدام. ما عليك سوى قطع كيس شاي أخضر أو تمزيقه ، ثم صب المحتويات في وعاء.
يمكنك أيضًا استخدام أوراق الشاي الجافة (وليس أكياس الشاي). ضعي حوالي 1-2 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي الجافة في وعاء
الخطوة الثانية: أضف حوالي 15 مل من كريم تنظيف الوجه في وعاء
يمكنك استخدام أي كريم للوجه لخلطه مع الشاي الأخضر. استخدم ملعقة قياس للمغرفة ووضع كريم التنظيف في وعاء.
من الجيد استخدام كريم منظف غير معطر لأن الشاي الأخضر نفسه يمكن أن يوفر رائحة خفيفة
الخطوة 3. قلب الشاي الأخضر مع كريم التنظيف حتى يتجانس الخليط
استخدمي ملعقة أو أصابع لتقليب الشاي مع كريم التنظيف. يصبح المزيج جاهزًا عندما تتوزع أوراق الشاي الأخضر بالتساوي على الكريم.
الخطوة 4. استخدمي أصابعك لوضع الكريم المنظف على وجهك
خذي الخليط بأصابعك ثم ضعيه على البشرة. مرري أصابعك برفق على وجهك في حركة دائرية. تأكد من تغطية وجهك بالكامل بمزيج التنظيف بالتساوي.
أثناء تنظيف وجهك ، يمكنك أيضًا تقشير بشرتك برفق
الخطوة 5. اترك الكريم المنظف على البشرة لمدة 5 دقائق لتقشير إضافي
هذه الخطوة اختيارية ، ولكن عند تركها مثل القناع ، يمكن لكريم التنظيف إزالة خلايا الجلد الميتة. يعمل هذا القناع الكريمي على تنعيم خلايا الجلد الميتة التي يتم إزالتها عند فرك وجهك وشطفه. اضبطي عداد الوقت لمدة 5 دقائق وانتظري بينما تسترخي جسمك للحصول على أفضل النتائج.
إذا لم يكن لديك متسع من الوقت ، يمكنك غسل وجهك على الفور. ومع ذلك ، من خلال ترك كريم التنظيف لفترة أطول ، يمكن للبشرة الحصول على المزيد من الفوائد
الخطوة 6. بللي الكريم الذي يجف على وجهك بالماء الدافئ ، ثم اشطفي وجهك
رشي الماء الدافئ على قناع الكريم المنظف لترطيبه ، ثم استخدمي أطراف أصابعك لفرك وجهك في حركات دائرية. اشطفي وجهك جيدًا باستخدام الماء الدافئ لإزالة القناع المتبقي.
يمكنك استخدام الشاي الأخضر مع منتج منظف يوميًا إذا أردت. ومع ذلك ، إذا كنت تريد ترك الكريم على وجهك لمدة 5 دقائق ، فقم بهذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع. خلاف ذلك ، سوف يتعرض الجلد بالفعل للتداخل
نصائح
- إذا التزمت بالشاي الأخضر ودمجه في روتين العناية ببشرتك ، يمكنك الحصول على بشرة نضرة ونظيفة. ستظهر نتائج أكثر أهمية إذا كنت تستخدم الشاي الأخضر دائمًا.
- يساعد استهلاك الشاي الأخضر يوميًا أيضًا في الحصول على بشرة أكثر صحة وجمالًا. جرب شرب الشاي الأخضر مرتين في اليوم لترى النتائج.
