من يقول أن ظهور البثور على الرقبة ليس مزعجاً؟ على الرغم من أنها مخفية تمامًا في مكانها ، إلا أن البثور الموجودة على الرقبة لديها احتمالية أكبر للتلتهب أو التحول إلى حب الشباب الكيسي ، خاصةً لأن جلد الرقبة أكثر سمكًا من جلد الوجه ويمكن أن ينتج المزيد من الدهون. للتخلص من البثور على الرقبة ، تأكد من تطبيق الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة وعلاجها. إذا لم تختف البثرة بعد بضعة أشهر أو إذا كنت مصابًا بعدوى ، يجب أن ترى الطبيب فورًا للحصول على تشخيص وتوصية علاج أكثر ملاءمة!
خطوة
طريقة 1 من 4: تنظيف العنق
الخطوة 1. نظف جلد العنق مرتين على الأقل في اليوم
أفضل طريقة للحفاظ على بشرة العنق من حب الشباب هي تنظيفها بانتظام. من الجيد الاستحمام وتنظيف جلد عنقك مرة واحدة على الأقل يوميًا وبعد التعرق كثيرًا (على سبيل المثال ، بعد ممارسة الرياضة).
الخطوة الثانية: استخدم صابون لطيف على البشرة
إذا كان ذلك ممكنًا ، فتأكد من تطبيق منتجات العناية بالبشرة التي تحمل علامة "غير متجانسة" أو "خالية من الزيوت" على جلد رقبتك فقط. بشكل عام ، المنتجات غير المسببة للبثور لا تتعرض لخطر انسداد مسام الجلد حتى تتمكن من القضاء على حب الشباب بشكل أكثر فعالية.
- تحقق من الملصق المدرج على عبوة المنتج لمعرفة ما إذا كانت المطالبة موجودة أم لا.
- تأكد أيضًا من استخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من الكحول. كن حذرًا ، فالكحول له مخاطر تهيج حب الشباب وتفاقم الحالة.
الخطوة 3. ضع الصابون على جلد العنق باستخدام يديك
بعبارة أخرى ، لا تستخدمي المناشف أو الإسفنج أو أي مواد كاشطة أخرى لتنظيف رقبتك حتى لا تهيج الجلد وتترك ندوبًا و / أو تجعل حب الشباب أسوأ. بدلًا من ذلك ، استخدم أصابعك فقط في وضع الصابون المُنظف على جلد رقبتك ، ولا تفركه بحركة خشنة.
- اشطف الصابون على الرقبة حتى يصبح نظيفًا تمامًا.
- جفف الرقبة بمنشفة ناعمة ونظيفة.
الخطوة 4. تجنب المهيجات
دون أن تدرك ذلك ، فإن المكونات الموجودة في ملابسك و / أو إكسسواراتك معرضة لخطر التسبب في نمو حب الشباب أو تفاقم حالات حب الشباب الحالية ، كما تعلم! لذلك ، يجب ألا ترتدي الملابس ذات الياقات والأوشحة والملابس ذات الرقبة العالية التي قد تسبب تهيج حب الشباب. أيضًا ، حافظ على نظافة جميع الأشياء التي تلامس رقبتك ، ولا تلمس أو تخدش الجلد باستمرار بحب الشباب حتى لا تترك ندبة.
- من الأفضل عدم استخدام واقي من الشمس يحتوي على زيت ، ولا تغطي البثور بكريم الأساس أو ما شابه ذلك من مستحضرات التجميل. إذا كنت تستخدم منتجًا خاصًا لتصفيف شعرك ، فتأكد من عدم ملامسته لبشرة رقبتك بشكل مباشر.
- لأصحاب الشعر الطويل توخي الحذر لأن محتوى الزيت في الشعر يمكن أن يصيب جلد الرقبة ويجعلها تتكسر. إذا أمكن ، اربطي شعرك دائمًا أثناء عملية التعافي.
طريقة 2 من 4: استخدام ملح البحر
الخطوة 1. تحضير المواد اللازمة
ليس من الصعب تنفيذ هذه الطريقة لأن جميع المكونات الضرورية يمكن العثور عليها بسهولة في محلات السوبر ماركت. إلى جانب القدرة على تجفيف البثور ، يمكنك أيضًا استخدام محلول ملح البحر لتقشير الجلد. المكونات التي يجب تحضيرها هي:
- 250 مل ماء ساخن
- 1 ملعقة صغيرة. ملح البحر
- كيس شاي أخضر و / أو 1-2 ملعقة كبيرة. الصبار
الخطوة الثانية: نقع 250 مل من الشاي الأخضر
في الواقع ، ثبت أن مستخلص الشاي الأخضر قادر على القضاء على حب الشباب بشكل فعال. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على مستخلص الشاي الأخضر ، يمكنك أيضًا استبداله بالشاي الأخضر المخمر. لصنعه ، يمكنك استخدام كيس شاي أخضر أو إضافة 1 ملعقة صغيرة أولاً. أوراق الشاي الأخضر في مصفاة الشاي.
- ضع كيس الشاي أو المصفاة في إبريق الشاي أو الكوب.
- ثم اترك الماء يغلي واسكب حوالي 250 مل من الماء في إبريق الشاي أو الكوب.
- قم بغلي الشاي لمدة ثلاث دقائق ، ثم أخرج كيس الشاي أو المصفاة.
الخطوة 3. صب ملح البحر في الشاي المنقع
قياس 1 ملعقة صغيرة. ملح البحر ويصب في إبريق الشاي أو كوب الشاي ؛ يقلب جيدًا حتى يذوب الملح تمامًا.
الخطوة 4. أضف 1 ملعقة كبيرة من الصبار
هل تعلم أن الصبار يحتوي على مكونات مرطبة وقد ثبت فعاليته في التخلص من حب الشباب؟ لهذا السبب يمكنك استخدام الصبار بدلاً من الشاي ، أو الجمع بين الاثنين إذا كنت تفضل ذلك. أضف 1 ملعقة كبيرة. الصبار في محلول ملح البحر. اخلط جيدا.
إذا كنت ترغب في استخدام الصبار بدلاً من الشاي الأخضر ، اخلط 2 ملعقة كبيرة. جل الصبار مع 1 ملعقة كبيرة. ملح البحر ، ثم قلبه حتى يصبح ناعمًا والقوام كثيفًا. بعد ذلك ، ضع العجينة على المنطقة المصابة
الخطوة 5. ضع المحلول على المنطقة المعرضة لحب الشباب
اترك المحلول يبرد حتى لا تخاطر بحروق بشرتك عند تطبيقه! بعد ذلك ، انقعي منشفة نظيفة في المحلول وضعيها على الرقبة بالكامل.
إذا لم يكن عدد البثور كثيرًا ، ما عليك سوى استخدام قطعة قطن أو قطعة قطن لتطبيق المحلول على منطقة معينة
الخطوة 6. دع المحلول يجلس لمدة خمس دقائق
لا تدعه يجلس لفترة طويلة حتى لا يجف الجلد بعد ذلك. بعد خمس دقائق ، اشطف الرقبة بالماء الدافئ ، ثم ربتي عليها برفق بمنشفة ناعمة ونظيفة لتجف.
الخطوة 7. حافظ على رطوبة جلد العنق
بعد العلاج بملح البحر ، أعد الترطيب للبشرة عن طريق وضع مرطب غير مسبب للبثور لا يخاطر بسد مسام الجلد.
الخطوة 8. كرر العملية مرة واحدة في اليوم
يؤدي القيام بذلك كثيرًا إلى جعل الجلد جافًا جدًا حتى بعد وضع المرطب بعد ذلك. لذلك ، قللي من استخدام ملح البحر لعلاج حب الشباب لمرة واحدة في اليوم.
طريقة 3 من 4: استخدام قناع بياض البيض
الخطوة 1. تحضير المواد اللازمة
في الواقع ، يمكن العثور بسهولة على المكونات الطبيعية الغنية بالمواد العلاجية والمضادة للبكتيريا في مطبخ منزلك. لذلك ، حاولي اتباع الوصفة المذكورة أدناه لعمل قناع مضاد لحب الشباب بسهولة وسرعة. المواد التي ستحتاجها:
- 1/2 ملعقة كبيرة. العسل الداكن (كلما كان اللون أغمق ، كلما زاد المحتوى المضاد للبكتيريا)
- 1 بياض بيضة (إزالة صفار البيض)
- 1 ملعقة صغيرة. ليمون طازج
الخطوة الثانية: امزج جميع المكونات في وعاء صغير
استخدمي شوكة أو مخفقة لخلط بياض البيض وعصير الليمون حتى يصبحا رغويين ثم أضيفي العسل. يقلب مرة أخرى حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
إذا أردت ، يمكنك إضافة أعشاب أخرى مثل 1 ملعقة صغيرة. بندق الساحرة (الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات) أو بضع قطرات من زيت عطري مثل النعناع أو النعناع أو اللافندر أو الآذريون ، على الرغم من أن إضافة هذه المكونات لم يثبت أنها تزيد من فعالية العلاج
الخطوة 3. ضعي القناع على المنطقة المعرضة لحب الشباب
إذا انتشر حب الشباب في جميع أنحاء الجلد ، فلا تتردد في وضع القناع على كامل سطح مؤخرة العنق. ومع ذلك ، إذا لم يكن عدد البثور كثيرًا ، فما عليك سوى استخدام قطعة قطن أو قطعة قطن لوضع القناع على منطقة معينة.
الخطوة 4. اترك القناع يجف قبل شطفه
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه على الفور بالماء الدافئ. لتسهيل العملية ، طبقي هذه الطريقة أثناء الاستحمام! اغسلي القناع المتصلب بأصابعك أثناء شطفه.
بعد ذلك ، قم بتجفيف الجلد وإنهاء عملية العلاج عن طريق وضع مرطب مكتوب عليه أنه غير مسبب للبثور
طريقة 4 من 4: إجراء العلاج الطبي
الخطوة 1. استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
على سبيل المثال ، يمكنك استخدام منظف للوجه يحتوي على بنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو الكبريت أو حمض ريزورسينول للتخلص من حب الشباب بشكل فعال. لا تقلق ، فجميعها أنواع من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية من الصيدلية. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا شراء المنتجات التي تهدف تحديدًا إلى القضاء على حب الشباب من الجسم. بشكل عام ، هذه المنتجات لها فعالية أعلى من أدوية حب الشباب المخصصة لبشرة الوجه فقط. ومع ذلك ، تأكد من عدم تطبيق المنتج على المناطق الحساسة من الوجه أو الجزء الأمامي من الرقبة ، حسنًا!
الخطوة الثانية: ناقش استخدام كريمات الريتينويد مع طبيبك
يمكن أن تساعد كريمات الريتينويد في فتح المسام المسدودة وإزالة البثور في منطقة الرقبة. ومع ذلك ، يجب عليك عمومًا شرائها فقط بوصفة طبيب أو طبيب أمراض جلدية.
الخطوة 3. ناقش استخدام المضادات الحيوية مع الطبيب
من المحتمل أن يصف طبيبك جرعة عالية من المضاد الحيوي الموضعي ، مثل الكليندامايسين ، ليتم تطبيقها مباشرة على المنطقة المصابة من الجلد. إلى جانب قدرتها على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، يمكن للمضادات الحيوية الموضعية أيضًا أن تقلل احمرار الجلد. لتحقيق أقصى فائدة ، استخدم مضادًا حيويًا موضعيًا مرتين يوميًا وحاول دمجه مع البنزويل بيروكسايد لمنع البكتيريا من أن تصبح مقاومة للمضادات الحيوية.
الخطوة 4. ناقشي استخدام حبوب منع الحمل مع طبيبك ، إذا كنت امرأة
في الواقع ، يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تقليل عدد حب الشباب الهرموني لدى النساء. ومع ذلك ، تذكري دائمًا أن حبوب منع الحمل لها أيضًا آثار جانبية مختلفة ويجب عدم تناولها من قبل النساء اللواتي يخططن للحمل.
الخطوة 5. أخذ حقن الستيرويد لعلاج حب الشباب الكيسي
إذا قام طبيب الأمراض الجلدية بتشخيص حب الشباب على رقبتك على أنه حب شباب كيسي أو حب شباب ملتهب ، فمن المرجح أن يقوم بحقن الستيرويدات في المنطقة المصابة لتقليل التورم وتقليل فرصة تكوين الندوب وتسريع الشفاء.
ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لها أيضًا بعض الآثار الجانبية مثل ترقق الجلد ، وزيادة حساسية الجلد للضوء ، والتقلص المؤقت للأنسجة الدهنية تحت طبقة الجلد. نتيجة لذلك ، قد يبدو جلد الرقبة مترهلًا قليلاً أو غارقًا بعد ذلك
الخطوة 6. جرب تناول الايزوتريتنون للتخلص من حب الشباب الشديد
Isotretinoin هو دواء بجرعة عالية يجب تناوله فقط إذا لم تنجح جميع الطرق الأخرى. على الرغم من أنه يمكن أن يزيل حب الشباب الشديد في غضون بضعة أشهر ، يجب أن تدرك أن الإيزوتريتينوين له أيضًا بعض الآثار الجانبية الخطيرة مثل:
- التهاب القولون التقرحي (التهاب جدران الجهاز الهضمي)
- تلف القلب
- التهاب الأمعاء
- كآبة
- التغييرات في بنية العظام
- عيوب خلقية خطيرة
الخطوة 7. تخلص من حب الشباب بالعلاج بالليزر
يعمل العلاج بالليزر عن طريق تقليص الغدد الدهنية وتقليل نشاطها. نتيجة لذلك ، سوف ينكمش حب الشباب أو حتى يختفي. يتم أيضًا دمج بعض أنواع العلاج مع استخدام الأدوية الموضعية لزيادة فعاليتها.
بشكل عام ، تحتاج عدة مرات للقيام بعملية العلاج للحصول على أفضل النتائج
نصائح
- لا تقم أبدًا بالضغط على بثرة أو تقشيرها أو ثقبها حتى لا تترك ندبة على الرقبة.
- لا تضع ملح البحر النقي على الجلد حتى لا يلسع الجلد أو يهيج.
- بالنسبة لأصحاب الشعر الدهني ، اغسل شعرك بانتظام واشطفه حتى يصبح نظيفًا تمامًا حتى لا يلتصق الزيت بجلد الرقبة وقد يتسبب في ظهور حب الشباب.
