لنكن صادقين. استعادة قلب حبيبك أصعب من الفوز بقلب رجل آخر. ولكن ، إذا كنت لا تزال تكافح من أجل القيام بذلك ، فيجب أن تكون قيمتها تستحق العناء. إذا كنت ترغب في استعادة حبيبك ، فعليك التفكير في الخطأ الذي حدث ، والعمل على تحسين نفسك ، ثم الاقتراب في الوقت المناسب. إذا كنت تريد معرفة كيفية استعادة قلب حبيبك وكيفية عدم كسره مرة أخرى ، فاتبع هذه الخطوات.
خطوة
طريقة 1 من 4: التفكير في العلاقات
الخطوة 1. امنح نفسك مساحة
إذا كنت تتواجد حول حبيبتك السابقة باستمرار ، فلن تتمكن من التراجع خطوة إلى الوراء واكتساب منظور حول الخطأ الذي حدث في علاقتك. بينما لا يتعين عليك تجنبه ، لا يجب عليك الاتصال به أو إيجاد مليون طريقة للتحدث معه أو حتى إرسال رسالة على Facebook بمجرد انتهاء علاقتك. هذا هو الوقت الخاص بك لفترة من الوقت على الرغم من أن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الذهاب إلى حفلة تعرف أن حبيبتك السابقة ستذهب إليها.
- بمجرد الابتعاد عنه ، سيكون لديك منظور أوضح لما تشعر به حقًا وما الذي يعجبك حقًا في العلاقة.
- إذا كنت بعيدًا عنه ، فسيبدأ في التفكير في وجودك. ستجعله يريدك أكثر بالمشي بعيدًا.
الخطوة 2. فكر في الخطأ الذي حدث
قبل محاولة تصحيح الأمور ، عليك أن تكون صادقًا بشأن الخطأ الذي حدث في علاقتك. خذ بعض الوقت للقيام ببعض اكتشاف الذات واسأل نفسك ما الذي تسبب في إنهاء علاقتك. هل تغير الحالة المزاجية غالبًا ، أم أنك انطوائي جدًا ، أو غالبًا ما تغازل الآخرين؟ فكر فيما يمكنك فعله لتغيير هذه الديناميكية.
- يجب أن تحاول استعادته إذا كنت تعتقد أنه يمكنك إحداث فرق. إذا انفصلت عنكما لأنكما غير متوافقين ولا تستطيعان فعلاً أن تنجح العلاقة ، فسيكون من الصعب جدًا الفوز على حبيبتك السابقة أكثر مما لو لم تقضيهما وقتًا كافيًا.
- ضع قائمة بالأشياء التي لا تعمل في علاقتك ، وحدد الأشياء التي يمكنك التحكم فيها.
- اسأل نفسك عما إذا كنت تمر بوقت عصيب في حياتك أو تواجه تغييرًا كبيرًا. قد تكون مستعدًا بشكل أفضل للعلاقة إذا شعرت بمزيد من الاستقرار والإيجابية.
الخطوة 3. تغيير أسلوبك
بمجرد اكتشاف الخطأ في علاقتك ، قاوم الرغبة في الاتصال بشريكك السابق واظهار ما وجدته. الأفعال تتحدث أكثر من الكلمات. كن أنت الجديد ، وسوف تنتشر هذه الحقيقة.
- إذا انتهت العلاقة لأنك كنت شديد التعلق ، فحاول ألا تتمسك بها طوال الوقت. إذا كنت هادئًا ، فسوف يلاحظ أنك قد تغيرت.
- إذا انتهت علاقتكما لأنك لم تعطيه الاهتمام الكافي ، فابدئي في جعله يشعر بأنه مميز. أخبره أنه يبدو رائعًا وأنك سعيد بمقابلته.
- إذا انتهت العلاقة لأنك قضيت الكثير من الوقت في المغازلة مع رفاق آخرين ، فلا تدعه يراك مع رفاق آخرين كثيرًا وإلا سيشعر بالتذكير بعلاقتك الفاشلة.
طريقة 2 من 4: تحسين نفسك
الخطوة 1. اعتني بمظهرك وشعورك
اذهبي إلى الصالون الخاص بالشعر والأظافر. خذ حمامًا رغويًا دافئًا واختر ملابس جميلة. بمجرد أن تبدو جيدًا ، ستبدأ في الشعور بتحسن كبير. ليس عليك تغيير مظهرك العام إذا كنت تريد التغيير. تحتاج فقط إلى الاهتمام بالعناية بالجسم والنظافة ، وسيتبع ذلك الباقي.
- خذ حوالي 10-15 دقيقة للاستعداد في الصباح ، وستبدأ في الشعور بالتحسن. ربما كنت مشغولاً أو متوتراً من قبل لتهتم بمظهرك.
- قص شعرك. لا يوجد شيء يجعلك تشعر بأنك تبدأ فصلاً جديدًا أكثر من قصة شعر.
الخطوة الثانية: توقف عن التفكير في أفكار الناس
إذا كنت غير واثق من أن تقضي الوقت في التفكير في كيف يراك الناس ، فلن تتحسن أبدًا بما يكفي لجذب انتباه حبيبتك السابقة. لا يهم إذا كان الناس يعتقدون أنك لطيف أو لطيف أو ساحر. الهدف هو التفكير بإيجابية عن نفسك.
- إذا كنت لا تهتم بما يعتقده الناس ، فسوف تشع بالثقة وسيتأثر حبيبك السابق أنك تعرف أخيرًا كيف تكون نفسك.
- لا تقلق بشأن أصدقائه. ربما يعتقد أصدقاؤه أنك لست مناسبًا لحبيبتك السابقة أو أنهم لا يستطيعون التوافق معك. يجب أن تكون لطيفًا وتحاول الاقتراب منهم ، لكن لا تفرط في ذلك وإلا ستفقد هدفك.
الخطوة 3. اشغل نفسك بالأشياء التي تحبها
إذا كنت مشغولاً بالعمل المدرسي والأصدقاء ومشغولاً في متابعة اهتماماتك ، فستتمكن من النمو كشخص كامل يتحسن باستمرار وغير مشغول بفقدان حبيبتك السابقة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا رأى أنك مشغول بشكل واضح ولا تجلس حولك تحدق في السماء ، فسوف يرى أنك تقدم الكثير من الإسهامات وأنك شخص يتمتع بحياة نشطة ونشطة.
- دع حبيبك السابق يراك تفعل الأشياء التي تحبها ، سواء كانت تغرق نفسك في غرفة الدراسة أو تذهب للركض.
- اقضِ وقتًا مع أصدقائك. يمكن أن تبقيك إيجابيًا وتعطيك منظورًا منعشًا.
- لا تستخدم علاقة مؤقتة كوسيلة لشغل نفسك. هذا سوف يزعجك أو يزعجك فقط.
الخطوة 4. طوّر شخصيتك الفردية وعبر عنها
بينما تتابع اهتماماتك وتنأى بنفسك عن شريكك السابق ، ستحصل على فهم أفضل لنفسك كفرد ، وليس فقط كحبيب سابق مؤلم. خذ هذا الوقت لتكون نفسك حقًا وأظهر للعالم من أنت.
- ارتدي ملابس رائعة. ارتدِ ملابس تجعلك مميزًا كفرد. ليس عليك ارتداء شيء مبتذل لجذب الانتباه. كن جريئًا وارتدي ملابس "مرحة" لم ترتديها أبدًا بسبب العار.
- عبر عن شخصيتك الفردية من خلال الإبداع. اكتب قصة أو احضر فصلًا في التمثيل أو غن أغنية في حفل الميكروفون المفتوح. دع حبيبك السابق يرى أنك مرتاح في التعبير عن شخصيتك الفردية.
طريقة 3 من 4: جعله يريدك مرة أخرى
الخطوة 1. تنمية الثقة بالنفس
الحزم والثقة بالنفس هي بطبيعة الحال جذابة للغاية لمعظم الناس. إظهار قدرتك على أن تكون سعيدًا هو طريقة جذابة وطبيعية للغاية لإخراج الرغبة. إذا رأى أنك سعيد بما أنت عليه وما تفعله ، فسيريدك أكثر. فيما يلي طرق لتنمية الثقة بالنفس:
- كن مفكرا إيجابيا. إذا تعلمت أن ترى الخير في العالم وليس السيئ ، فسوف تنشر طاقة إيجابية لا مفر منها ، وسيرغب حبيبك السابق في التواجد حولك مرة أخرى.
- كن سعيدًا بمظهرك. فكر في ثلاثة أشياء على الأقل تحبها في نفسك ، وارتدِ ملابس لتتباهى بأفضل أصولك. تأكد من الاستمرار في ممارسة الرياضة بانتظام لتكون قويًا جسديًا وعقليًا.
- كن حازما. تحدث بوضوح وفعالية. لا تتمتم أو تهمس. اجذب انتباهك بصوتك ، وسيرى الجميع أنك واثق مما تريد قوله.
الخطوة 2. كن راقيًا
في حين أنه من الممتع الاحتفال والرقص كثيرًا ، إلا أنه ليس دائمًا سلوكًا أنيقًا. إذا كنت في حفلة ، فإن السلوك الراقي يعتبر اجتماعيًا ، من خلال التحدث بهدوء وعدم جذب الانتباه. يمكنك الاستمتاع بقليل من المرح طالما أنك لست مهملاً وسيحبك أكثر. لا أحد يريد أن يواعد امرأة كانت في حالة سكر أو تكافح من أجل الحصول على كل الاهتمام.
- السلوك الراقي جزء من النضج. كل رجل يريد امرأة ناضجة وتتحكم في عواطفه ، لا امرأة تحب إثارة الفوضى في الأماكن العامة.
- فستان أنيق. يجب أن يكون مظهرك أنيقًا أيضًا ، وليس سلوكك فقط. يمكنك إظهار القليل من الانقسام ، لكن لا ترتدي ملابس فاضحة أو ضيقة جدًا وتجعلك تبدو انتهازيًا وجبنيًا. إذا كنت تبدو لطيفًا ولكن أنيقًا ، فسوف يلاحظك حبيبك السابق تلقائيًا.
الخطوة 3. دعه يراك وأنت تستمتع
ابتسم وأظهر أنك تستمتع حقًا بالجو وتجلب الفرح للأشخاص من حولك. من الأفضل ألا تتظاهر. إذا كنت تريده حقًا أن يعود إليك ، فعليك أن تستمتع حقًا وأن تكون مرتاحًا بدونه.
- تضحك فى كثير من الاحيان. دعه يراك تضحك ويضحك مع الأصدقاء ويستمتع بالحياة.
- شارك. انخرط بشكل كامل في المحادثة التي تجريها. دعه يراك تنبض بالحياة ، وتقوم بالإيماءات وتعبر عن الآراء.
- دعه يراك تشارك في أنشطة ممتعة. إذا رآك تضحكين أثناء مشاهدة اختبار أو الاستمتاع بالجري مع صديقة أو الرقص على حلبة الرقص ، فسوف يرغب في قضاء المزيد من الوقت معك.
الخطوة الرابعة: تجنب السلوكيات العنيفة بشكل مفرط كأنك تتجنب الطاعون
إذا كنت تريد حقًا جذب انتباهه ، أو أظهر له مقدار المتعة التي لديك ، أو تبدو رائعًا حتى يتفجر ، فسوف يفهم وجهة نظرك. حاول أن تحتفظ لنفسك بأفضل نسخة من نفسك وآمل أن يلاحظك. لا تفرط في ذلك وإلا ستزيد الأمور سوءًا.
- لا تحاول جاهدًا أن تحصل على المتعة عندما تكون بالجوار. دع كل شيء يكون طبيعيا.
- لا تحاولي جاهدًا أن تكوني جذابة من حوله. ارتدِ ملابس مناسبة للمناسبة ولا تضع مكياجًا أكثر مما ترتديه عادةً أو ترتدي الكعب العالي فقط لجذب انتباهها. سوف يلاحظك بالفعل ، لكن ليس بطريقة جيدة.
- لا تلتزم به. دعه يأتي إليك. إذا كنت في حفلة ، دعه يقترب منك ويحييك أولاً.
طريقة 4 من 4: الاقتراب
الخطوة 1. أخبره بما تشعر به
بمجرد التفكير في الخطأ الذي حدث في علاقتك ، وتحسين نفسك ، ولفت انتباهه ، كل ما تبقى هو أن تخبره بما تشعر به. قد يكون هذا الجزء صعبًا ، لكن عليك التخلص من خجلك والتغلب على هذا الشعور المتوتر في صدرك إذا كنت تريد النتائج. لن يكون الانفتاح وإخبارها أنك تريد المحاولة مرة أخرى أمرًا سهلاً ، لكن الأمر يستحق ذلك. هيريس كيفية القيام بذلك:
- اختر الوقت والمكان المناسبين. حاولي دعوته بمفرده عندما يكون في مزاج جيد وعندما لا يكون أصدقاؤه في الجوار.
- ابتلع خزيك. إذا كنت قد ارتكبت خطأ في الماضي ، فاعتذر وكن محددًا لإظهار أنك مدرك لذاتك.
- كن صادقا. أخبره أنك تفتقده في حياتك ، وأنك ارتكبت خطأً كبيراً وتريده.
- أخبره أنك تريد أن تكفر له وأظهر له أنك قد تغيرت.
الخطوة 2. احتفظ به هذه المرة
إذا كان حبيبك السابق متقبلًا ، فستبدأ في قضاء الوقت معه ، سواء في موعد غرامي أو معك وسط حشد من الناس. يجب عليك الاستفادة القصوى من الوقت الذي لديك معه للتأكد من أنك لن تفقده مرة أخرى. إليك ما يجب عليك فعله:
- لا تكرر الاخطاء. ذكّر نفسك بما حدث من خطأ من قبل وتعهد بألا تفعل الشيء نفسه هذه المرة. تذكر كم حاولت جاهدة تحسين نفسك.
- لا تضغط على نفسك كثيرًا. إذا كنت قلقًا باستمرار من ارتكاب خطأ آخر ، فلن تتمكن من التركيز على الحاضر.
- ابدأ ورقة جديدة. فكر في هذا على أنه بدء علاقة جديدة كاملة مع الكثير من المعلومات. لا تعش في الماضي ولا تطرح الحجج القديمة.
- كن نفسك. على الرغم من أنك الآن نسخة أفضل منك ، إلا أنك ما زلت نفسك القديم ، لذا تذكر أن تكون الفتاة التي أحبها في المقام الأول. إذا حاولت جاهدًا إثبات مدى اختلافك اليوم ، فستفقد منظورًا لنفسك.
الخطوة 3. اعرف متى تذهب بعيدًا
إذا كنت قد جربت كل شيء ، لكن حبيبتك السابقة ما زالت لا تمنحك الوقت ، فمن الخطأ الفادح أن تتمكن من ملاحقته مرة أخرى. إذا تجاهلك أو رفض أسلوبك أو كان لئيمًا معك ، فقد حان الوقت للتراجع قبل أن تتأذى أكثر.
- تذكر أنه لا يمكن حفظ كل العلاقات. لقد بذلت قصارى جهدك وامتدح نفسك على المحاولة.
- استدر ورأسك مرفوعة. لا تخجل من الانفتاح وإخبار مشاعرك الحقيقية.
نصائح
- كن إيجابيًا عندما تمر بكل شيء حتى لا يبدو أنك مهتم بالموقف. لا تدلي بتعليقات سلبية حول ما يقوله الناس لأنه يظهر أنك مهتم حقًا.
- إذا سُئلت عن سبب تصرف الفتاة / الفتى بهذا الشكل تجاهك ، فأخبرهم بصدق أنك لا تعرفهم ، ولا تسخر منهم أو تنشر ثرثرة عنها لأي شخص. بهذه الطريقة ، سيبدو (على الأرجح في الواقع) أشخاصًا مجانين ، وستبدو كشخص بريء أصيب.
- سيحاول الأشخاص الغيورون إنزالك إلى مستواهم. لا تدع. تذكر أن مستقبلك مشرق.
- إذا كنت بالقرب من حبيبتك السابقة ، فلا تجلس وتفكر فيما ستقوله. تحدث إلى الأشخاص من حولك وسوف ينجذب بشكل طبيعي إلى المحادثة.
- تذكر أن السعادة هي مفتاح قيمة الحياة. استمتع بحياتك على أكمل وجه واستفد من كل موقف. العثور على السعادة هو تعريف النجاح في الحياة.
- كل عمل يقوم به هو لجذب انتباهك. لذا ابتسم وتصرف كما لو أن مغازلته مع فتيات أخريات لا يزعجك.
- إذا كنت تواجه صعوبة في تجاهل الدراما ، فتخيل أنك جالس في طائرة تبدأ في الطيران ، وتشاهد السيارات والمباني تتقلص. جسدك صغير إلى هذا الحد ، بل إنه أصغر. مشكلتك فقط في رأسك. تخيل مدى صغر رأسك عند مقارنتها بتلك السيارات.
تحذير
- لا ترد على كلماتهم. كلما قل ما قلته ، قل احتمال انجرار إلى حجة.
- لا تخبر أصدقاءك أبدًا أن لديك مشكلة مع صديقك لأنهم سيتدخلون في النهاية!
- لا تنتقم من الغش.
