يمكن اعتبار ملح إبسوم من أسهل الطرق لتخفيف آلام الساق ويعمل أيضًا كعامل تنظيف منزلي. يعد دمج ملح إبسوم في حياتك اليومية طريقة سهلة وغير سامة لإنجاز المهام.
خطوة
طريقة 1 من 2: استخدام ملح ابسوم للجسم
الخطوة 1. نظف أسنانك بملح إبسوم للحصول على ابتسامة نظيفة للغاية
لا يبيض ملح إبسوم الأسنان فحسب ، بل يساعدها أيضًا على محاربة أمراض اللثة.
- اخلطي مقدارًا من الملح الإنجليزي مع جزء من الماء. تأكد من تقليب المحلول بالتساوي وأن الملح مذاب تمامًا في الماء.
- اغمس فرشاة أسنان في الخليط واغسل أسنانك بشكل صحيح. تغرغر بالمحلول الملحي ثم أخرجه من فمك. اشطف فمك بالماء البارد النظيف.
الخطوة الثانية: تخفيف آلام القدم عن طريق نقعها في أملاح الاستحمام الإنجليزي
تساعد أملاح الاستحمام إبسوم أيضًا في تقليل آلام الكالو والتهاب الأوتار (التهاب الأوتار).
- املئي دلوًا صغيرًا أو نظام باديكير شخصيًا بالماء الدافئ. ضع في اعتبارك ملئه بالماء المغلي وتركه يبرد حتى تتمكن من غمر قدميك في الماء بشكل مريح.
- أضف كوبًا أو كوبين من ملح إبسوم إلى الماء وحركه بقدميك. افرك الملح على القدمين حتى تتكسر الحبيبات وتتسرب إلى الأوجاع والآلام.
- اجلس وقدميك مغمورة في المحلول الملحي حتى يصبح الماء باردًا. إذا كنت ترغب في الاستمرار في النقع ، ففكر في إضافة بضعة أكواب من الماء الساخن ثم التقليب.
الخطوة 3. تخلصي من الجلد الخشن عن طريق الجمع بين ملح إبسوم وزيت الزيتون لعمل مقشر طبيعي للبشرة
- يُمزج مقدارين من زيت الزيتون مع مقدار من الملح الإنجليزي في طبق صغير. إذا أمكن ، قم بتسخين الزيت لفترة وجيزة لإبقائه دافئًا عند استخدامه.
- ضعي مقشر الزيت على وجهك باستخدام يديك نظيفة ، ثم افركي بحركة دائرية. افعل ذلك فوق الحوض لأن الزيت سوف يقطر من وجهك.
- يشطف بالماء الدافئ وغسول لطيف للوجه. ربتي على الجلد بمنشفة نظيفة حتى يجف.
الخطوة 4. إزالة الرؤوس السوداء بشكل طبيعي باستخدام ملح إبسوم واليود والماء المغلي
تخلصي من الرؤوس السوداء بشكل طبيعي باستخدام القليل من المكونات محلية الصنع ، بدلًا من عصرها أو استخدام طرق قاسية أخرى.
- امزج كوبًا من الماء المغلي مع 3 قطرات من اليود و 1 ملعقة صغيرة من ملح إبسوم.
- يقلب ويترك المزيج ليبرد بدرجة كافية للمس. يجب أن يكون المزيج دافئًا بدرجة كافية لتنعيم الرؤوس السوداء العنيدة ، ولكن لا يؤذي الجلد أو يحرقه.
- اغمسي كرة قطنية في الخليط وضعيها على الرؤوس السوداء. ضعي المزيج برفق على الرؤوس السوداء واتركيه طوال الليل.
الخطوة 5. زيادة مستويات المغنيسيوم عن طريق النقع في أملاح إبسوم
يدرك الممارسون الصحيون أن الحصول على كميات كافية من المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي اليومي أمر صعب ، ولكن يمكن امتصاص المغنيسيوم بسهولة بطرق أخرى. نقع ثلاث مرات في الأسبوع في محلول ملح إبسوم للحصول على أفضل النتائج.
- أضف كوبًا من ملح إبسوم إلى الماء الدافئ وانقعه لمدة 30 دقيقة أو حتى يبرد الماء.
- ضع في اعتبارك استخدام زيت زيتون طبيعي / مقشر ملح إبسوم عند النقع في حوض الاستحمام لزيادة التأثير.
طريقة 2 من 2: دمج ملح إبسوم للمنزل والحديقة
الخطوة 1. استخدمها كرادع لحيوانات الراكون حول منزلك
منزعج من مجموعة من حيوانات الراكون التي تأكل القمامة حول منزلك؟ استخدم طرقًا طبيعية لتجنبها ، بدلاً من نشر السموم أو الفخاخ الخطرة.
- رش الملح الإنجليزي على غطاء سلة المهملات ليلًا. نثر الملح حول سلة المهملات لمزيد من التأثير - الطعم المالح سيجعل الراكون يبحث عن مكان آخر لتناول الطعام.
- ضع في اعتبارك رش الملح الإنجليزي حول الصندوق بشكل مستمر. نتيجة لذلك ، لن تبحث هذه الحيوانات البرية عن الطعام حول القمامة بعد الآن.
الخطوة الثانية: امزج ملح إبسوم بالماء للحصول على عشب أكثر خضرة وأكثر خصوبة
أضف ملح إبسوم إلى دورة سقي نباتك ، خاصةً خلال موسم ما بعد الجفاف المبكر لإعادة العشب إلى حالة خصبة وخضراء بشكل طبيعي.
أضف ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم لكل 3.5 لتر من الماء المستخدم في سقاية النباتات. إذا كنت تستخدم نظامًا للري تحت الأرض ، ففكر في رش كميات صغيرة من ملح إبسوم مباشرة على العشب أثناء دورة الري والسماح للملح بالامتصاص في المياه الجوفية
الخطوة 3. تبييض أرضيات البلاط عند خلطها بصابون الأطباق السائل
إذا كنت تواجه مشكلة في الحفاظ على البياض أو الألوان الفاتحة على البلاط الخاص بك لامعًا ، أضف ملح إبسوم إلى صابون الأطباق المعتاد لتنظيف أكثر فاعلية.
- امزج كوبًا من الملح الإنجليزي مع 3.5 لتر من الماء الدافئ والصابون. أضف المزيد من الملح إذا كان بلاط الأرضية متسخًا جدًا.
- ضع الخليط على البلاط باستخدام فرشاة فرك وفرشاة جيدًا. انتبه جيدًا للفواصل الأسمنتية بين البلاط - قد تحتاج إلى إضافة القليل من الأمونيا إلى خليط ملح إبسوم إذا كان من الصعب تنظيفها.
- اشطفه بالماء النظيف. امسح الأرضية بمنشفة نظيفة لتكشف عن أرضية جديدة لامعة.
الخطوة 4. سمد الحديقة بملح إبسوم
هل تبحث عن حديقة غنية بألذ فواكه وخضروات الموسم؟ أضف ملح إبسوم إلى روتين سقي منتظم ليس فقط لتحسين مذاق الفاكهة ، ولكن أيضًا لتحسين لونها وحتى حجمها.
- امزج 1 ملعقة كبيرة من ملح إبسوم مع 3.5 لتر من الماء ورشها على النباتات. تأكد من تعرض جميع أجزاء النبات للخليط.
- إضافة العناصر الغذائية للنباتات على الفور بعد دورة الري لدعم استهلاك المغذيات النباتية. يدعم ملح إبسوم مستويات المغنيسيوم في النباتات مما يعزز قدرتها على امتصاص العناصر الغذائية ، ويجعل الإخصاب مهمًا بعد دورة المياه.
نصائح
- امزج ملح إبسوم مع الشامبو المفضل لديك لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنشيط فروة الرأس.
- ضع في اعتبارك استخدام نظام باديكير شخصي عند استخدام ملح إبسوم كمسكن لآلام القدم. لا يحتوي نظام العناية بالأقدام الشخصي على عنصر تسخين فحسب ، بل توجد أيضًا إعدادات معينة مصممة خصيصًا لتخفيف آلام القدم.
