يجب أن يكون محبو الروايات الرومانسية الفيكتورية قد قرأوا قصص النساء العاجزات اللائي يتوقن إلى صنع الملح المعطر في خضم بؤسهن الكبير. لكن الملح المعطر ليس شيئًا من حقبة ماضية. يستخدم العديد من الرياضيين اليوم ، مثل لاعبي الهوكي والملاكمين ولاعبي كرة القدم ، ملح الأمونيا ذو الرائحة المريحة لزيادة الطاقة أو لاستعادة الوعي بعد الضربة القوية. لكن صنع الملح المعطر يمكن أن يكون أمرًا خطيرًا ومن الأفضل ترك الكيميائيين يصنعونه في مختبراتهم. لذلك ، جرب البديل لصنع أملاح عطرية بدون الأمونيا ، والتي يمكن أيضًا مزجها لاستعادة الوعي وزيادة الطاقة ، وكذلك لتقليل القلق والتوتر ، ومساعدتك على النوم جيدًا ، ومحاربة نزلات البرد!
خطوة
جزء 1 من 2: صنع قاعدة خليط الملح
الخطوة الأولى: تحضير الملح الإنجليزي
ملح إبسوم ، الذي يمثل نصف المحتوى الأساسي لملح الرائحة ، ليس ملحًا في الواقع ، ولكنه مركب طبيعي من المغنيسيوم والكبريتات هيبتاهيدراتي. قم بقياس كوب وربع كوب من ملح إبسوم في كوب قياس ، واسكبه في كوب ، أو بلاستيك صلب ، أو وعاء معدني. قم بتخزين الملح الإنجليزي الزائد في وعاء محكم الغلق حتى تتمكن من صنع خلائط ملح مختلفة النكهة في وقت لاحق.
- ستحتاج إلى استخدام وعاء مصنوع من المعدن أو البلاستيك الصلب أو الزجاج بحيث لا يمتص الزيت في الوعاء عند إضافة الزيت. يحدث هذا الاحتمال أحيانًا إذا كنت تستخدم وعاءًا مصنوعًا من الخشب.
- يمكن شراء ملح إبسوم بثمن بخس. يمكنك شراء علبة 0.9 كجم من ملح إبسون مقابل 26000 روبية تقريبًا من الصيدليات والمتاجر.
- كيس 2.25 كجم من الملح الإنجليزي يكلف حوالي 65000 روبية ، وهذا الحجم يكفي لتخزين أملاح الاستحمام بالإضافة إلى مزيج الملح المعطر محلي الصنع.
الخطوة 2. قم بقياس وإضافة ملح البحر
يتكون ملح البحر من تبخر الماء ، وهو أكثر خشونة في الملمس من ملح الطعام. هذا أحد الأسباب التي تجعل ملح البحر الممزوج بملح إبسوم أساسًا ممتازًا لملح الرائحة. كلاهما يمكن أن يمتص الزيوت الأساسية المضافة إليهما. أضف ملعقة كبيرة من ملح البحر إلى ملح إبسوم.
هناك نوعان من ملح البحر ، وهما الملح الناعم والخشن. يمكن استخدام كلاهما ، ولكن نظرًا لأن ملح البحر الخشن يحتوي على مستوى رطوبة أقل ، فإنه سيمتص الزيت بسهولة أكبر
الخطوة 3. قلّب الملح حتى يتجانس الخليط
استخدمي ملعقة معدنية وقلبي حتى تمتزج المكونات جيدًا. يجب أن ترى بريق بلورات ملح البحر أثناء عملية الخلط. بدلاً من ذلك ، إذا كنت تستخدم وعاءًا زجاجيًا بغطاء محكم ، أغلق الغطاء ورج جيدًا حتى يتوزع الملح بالتساوي.
- خيار آخر هو استخدام وعاء بلاستيكي كبير بما يكفي بغطاء (مثل الذي يستخدم لوضع الكريما الحامضة) ، ثم نضع بعض الملح فيه ونخفق حتى يصبح ناعمًا.
- ستحتاج إلى استخدام ملعقة معدنية أثناء عملية الخلط ، تمامًا كما تفعل مع وعاء معدني أو بلاستيك صلب أو زجاجي. في وقت لاحق ، عندما تضيف الزيوت العطرية ، فإنها لا تمتص في ملعقة الحديد.
جزء 2 من 2: صنع مزيج من الزيوت العطرية
الخطوة الأولى. حدد التأثير الذي تريد الحصول عليه من ملح الرائحة
هل تريد أن تكون أكثر يقظة وانتعاشًا؟ هل تريد خفض مستوى التوتر لديك؟ هل تواجه مشكلة في النوم؟ أثناء عملية اتخاذ القرار ، قم بإجراء بحث عبر الإنترنت مثل "الزيوت الأساسية المعززة للطاقة" للحصول على قائمة بالزيوت الأساسية التي لها هذا التأثير أو الخاصية.
- من الأمثلة الأخرى للكلمات التي يمكن تضمينها في البحث: التهدئة ، والتهدئة ، والارتقاء ، والتطهير ، والتنقية ، وما إلى ذلك.
- يمكنك أيضًا إجراء بحث مثل "الزيوت الأساسية لعلاج الصداع" أو "الزيوت الأساسية لعلاج الاكتئاب".
الخطوة الثانية: اختر ثلاثة أنواع من الزيوت الأساسية حسب فئاتها
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تتعلم فيها مزج الزيوت الأساسية ، فمن الأفضل استخدام كميات صغيرة من أي من المكونات المتاحة من الطازجة إلى سريعة التوسع. للتأكد من أن المكونات تكمل بعضها البعض ، يجب عليك تحديد فئة وفقًا لقائمة الزيوت الأساسية التي تريدها. يمكنك إجراء بحث عبر الإنترنت عن "فئة الزيت العطري" أو شيء مشابه. الآن بعد أن أصبح لديك قائمة بأسماء الزيوت التي تبحث عنها والتي تظهر في بحثك عبر الإنترنت ، اكتب أسماء فئات الزيت بجانبها.
- الفئات التسعة للزيوت الأساسية هي: الأزهار ، والشجر ، والطبيعية ، والأعشاب ، والنعناع ، والروائح الطبية / الكافورية ، والتوابل ، والشرقية ، والحمضيات.
- كمبدأ رئيسي ، سيتم خلط الزيوت من نفس الفئة تمامًا.
- بالإضافة إلى ذلك ، تمتزج الأزهار بشكل مثالي مع الزيوت الحارة والحمضيات وبرائحة الأشجار. يمتزج الزيت برائحة الأشجار تمامًا مع جميع الفئات. يمتزج الزيت المعطر الشرقي بشكل مثالي مع روائح الأزهار والشرقية والحمضيات. يمتزج زيت النعناع تمامًا مع زيوت الحمضيات والأشجار والأعشاب وزيوت الرائحة الطبيعية.
الخطوه 3.
حدد الروائح الأساسية في زيوتك الأساسية.
يتم تقسيم الزيوت العطرية أخيرًا وفقًا لرائحتها الرئيسية ، أي المكونات العليا والمكونات الوسطى والمكونات الأساسية. لخلق ما يعرف بالمزيج التآزري. تتبخر المكونات العليا بشكل أسرع وتكون حادة ومنعشة ، والروائح الوسطى تكون أكثر دفئًا وتساعد على موازنة المزيج ، في حين أن المكونات الأساسية هي الأثقل وتساعد على الاحتفاظ بجوهر المزيج لفترة أطول. خذ قائمة الزيوت العطرية الخاصة بك واكتب الروائح على كل ملاحظة من كل زيت بجانب اسمها.
يمكنك أيضًا العثور على قائمة بهذه الزيوت حسب النوع على الإنترنت. أو ادرس كل فئة في الكتب في أقرب مكتبة
اختر الزيت العطري. قم بعملية الاستبعاد ، خذ قائمتك واختر زيتًا واحدًا من كل ملاحظة ، ثم تأكد من أن جميع الزيوت التي تختارها من الفئة التي تمتزج بشكل مثالي. سيحتاج العثور على الرائحة الأكثر جاذبية لك إلى بعض التجارب. من المؤكد أن خلط الزيوت العطرية هو أمر فني أكثر من كونه علميًا. هذه بعض عمليات المزج التي تم إنشاؤها خصيصًا لهذه المقالة والتي تناسب المعايير حسب الملاحظة والفئة:
- مزيج منشط / للوعي العقلي: النعناع (Mentha piperita) كمكونات عليا ، إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis) كعناصر وسطى ، وشجرة البلسم البيروفية (Myroxylon pereirae) كمكونات أساسية.
- مزيج مهدئ / مضاد للإجهاد: اللافندر (لافندر أنجستيفوليا) كمكونات عليا ، الإيلنغ يلانغ (كانانغا أودوراتا فار أصلي) كمكونات وسطى ، ونجيل الهند (فيتيفريا زيزانيويدس) كمكونات أساسية.
- مزيج مهدئ / نائم: البرغموت (برغموت الحمضيات) في مقدمة العطر ، والبابونج الروماني (Anthemis nobilis) في قلب العطر ، وخشب الصندل (ألبوم Santalum) كقاعدة.
- خلطات تطهير الأنفلونزا / الجيوب الأنفية: أولاً ، لا تحتاج الخلطات للأغراض الطبية إلى اتباع القواعد الرئيسية لخلطات فئات الروائح (وعادة لا تفعل ذلك). هناك مجموعة متنوعة من خلطات الزيوت العطرية الطبية ، والتي يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت. هذه هي واحدة منها ، تم إنشاؤها خصيصًا لهذه المقالة: الكينا (Eucalyptus globulus) ، والتي تعمل كطارد للبلغم وتخفيف الانسداد ؛ ravensara (Ravensara aromatica) ، الذي يعمل كمضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات ومضاد للحساسية ؛ و Bay laurel (Laurus nobilis) ، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ومطهر.
حدد نسبة خليط الزيت. ابدأ بمزيج من 10 أو 20 أو 25 قطرة من الزيت ، لأن الزيوت الأساسية ليست باهظة الثمن فحسب ، بل ستحتاج أيضًا إلى التجربة أولاً. سوف تحتاج إلى استخدام النسبة التالية للخلطات العطرية: 30-50-20 ؛ على سبيل المثال ، سيتم أخذ 30٪ من مزيجك من نفحات عطرية عليا ، و 50٪ من المكونات الوسطى ، و 20٪ من زيت عطري أساسي.
ثم أضف 6 قطرات من الزيت إلى الملح المختلط. لعمل خليط تعزيز الطاقة أعلاه وفقًا لهذه النسبة ، تحتاج فقط إلى 10 قطرات على الأقل لهذا الخليط. للحصول على 10 قطرات بنسبة 30-50-20 ، تحتاج إلى إضافة 3 قطرات من زيت النعناع و 5 قطرات من إكليل الجبل وقطرتين من زيت شجرة البلسم البيروفي
اصنع مزيج الزيت العطري الخاص بك. افتح كل زجاجة زيت واستخدم قطارة ، ضع بضع قطرات من كل زجاجة زيت أساسي في زجاجة كهرمانية غير مستخدمة بغطاء محكم. شد الغطاء ورج جيدا.
- تحمي زجاجات العنبر مكونات الزيت العطرية من التلف الناتج عن الضوء ، لأنها تقوم بتصفية الأشعة فوق البنفسجية.
- يمكنك شراء زجاجة العنبر هذه من مجموعة متنوعة من متاجر الحاويات ، وتباع هذه الزجاجات بعشرات أو وحدات بأحجام مختلفة.
- يجب أيضًا تخزين الخليط في مكان بارد وليس باردًا. ضع خليط الزيت بعيدًا عن الشمس. الزيوت الأساسية متقلبة ، مما يعني أنها ستتبخر عند تعرضها لدرجات حرارة قصوى.
قم بتسمية الزجاجة. بقطعة صغيرة من الورق ، اكتب اسم الزيت العطري الذي تستخدمه. ألصقها على جانب الزجاجة وألصق عليها قطعة من الشريط اللاصق. يمكنك أيضًا إعطاء علامات الأسماء المخصصة لمزيجاتك أيضًا.
خلط وتعبئة وصلات الزيت والملح
-
أضف الزيت إلى الملح. باستخدام قطارة ، أضف 6 قطرات من الزيت الذي خلطته مع خليط الملح. إذا كانت الزجاجة الكهرمانية التي تحتوي على خليط الزيت العطري تحتوي على سدادة بلاستيكية في الأعلى ، يمكنك فتح السدادة واستخدام قطارة لتجميع الزيت ، أو يمكنك إمالة الزجاجة برفق وإعطاء الزجاجة نقرة لطيفة لإخراج الزيت. قطرة قطرة. بعد ذلك ، خذي ملعقة معدنية وحركي الزيت والملح معًا حتى يتجانسوا تمامًا.
اصنع أملاح الرائحة الخطوة 11 - إذا كنت تستخدم وعاءًا أو وعاءًا بلاستيكيًا بغطاء ، فأغلق الغطاء ورجه بقوة بعد تقليب الزيت والملح حتى يمتزجان تمامًا.
- إذا لم يكن لديك وعاء بغطاء ، فقد تحتاج إلى صب المحتويات في كيس بلاستيكي مغلق بعد تقليب الزيت. أغلق الكيس بإحكام ورجه وحركه عدة مرات أثناء الخفق ، قبل صب المحتويات بالكامل مرة أخرى في الوعاء.
- ضع في اعتبارك أنه إذا شممت أن الرائحة ليست قوية جدًا ، فيمكنك دائمًا إضافة المزيد. فقط صب بما فيه الكفاية ببطء. تتمتع الزيوت الأساسية السميكة برائحة قوية جدًا ، ويبدو أننا نضع القليل من الزيت فقط ، ولكن في الواقع يوجد الكثير جدًا. ثم أضيفي قطرتين أو قطرتين ، واخلطيهم مرة أخرى واتركيهم جانبًا لبعض الوقت. عندما تعود ، ربما تكون الرائحة أكثر كمالا.
-
صب الملح العطري في زجاجة. مرة أخرى ، سوف تحتاج إلى استخدام زجاجة العنبر لحماية الزيوت الأساسية في ملح الرائحة ، على الرغم من أن الزجاجة يجب أن تكون أكبر من الزجاجة المستخدمة للزيت. باستخدام قمع ، ثم صب الملح من الوعاء في الزجاجة. شد الغطاء.
اصنع أملاح الرائحة الخطوة 12 إذا كان هناك القليل من المتبقي ، فلا بأس بذلك. إذا كان لديك ما يكفي ، يمكنك وضع الباقي في زجاجة كهرمان أصغر للقيام برحلة أو تقديمها لصديق أو أحد أفراد العائلة
-
قم بتسمية زجاجة الملح المعطرة هذه. تريد أن تتأكد من أنك تعرف بالضبط الخليط الذي تستخدمه على كل ملصق على زجاجة الملح المعطر الذي تصنعه. عندما تقوم بتسمية مزيج الزيت العطري الخاص بك ، اكتب أيضًا الزيوت المستخدمة على قطعة صغيرة من الورق وألصقها على الزجاجة.
اصنع أملاح الرائحة الخطوة 13 - يمكنك أيضًا تسمية هذا الخليط ولصقه على الزجاجة الخاصة بك.
- يمكنك أيضًا إضافة صورة أو صورة أو اقتباس معين تجده على الإنترنت ، والذي يمثل جوهر خليط الملح العطري. اطبع المعلومات الإضافية وألصقها على الزجاجة.
باستخدام ملح عطري
-
نظف الغبار العالق بالزجاجة. افتح زجاجة الملح المعطر ، وثبتها على أنفك واستنشقها لبضع ثوان. ثم أغلق الزجاجة مرة أخرى. بكل بساطة!
اصنع رائحة الأملاح الخطوة 14 يمكنك أيضًا مشاركة محتويات الزجاجات المصنفة التي تصنعها ووضعها في زجاجات كهرمانية أصغر. يمكنك وضع زجاجة للاستخدام المنزلي والأخرى في حقيبتك أو في جيب قميصك عند السفر
-
صب الملح المنكه في وعاء. يحب الكثير من الناس الاحتفاظ بوعاء من الفواحة في المنزل ، لكنهم يشعرون بالإحباط من الرائحة التي تتلاشى بسرعة. تدوم الزيوت العطرية في ملح الرائحة لفترة أطول. صب الملح المعطر في وعاء صغير وضعه حول منزلك. يمكنك استخدامه لجعل رائحة منزلك جيدة ، أو وضعه في مكان استراتيجي حيث رائحته كريهة.
اصنع أملاح الرائحة الخطوة 15 -
استخدم حقيبة صغيرة. أضف الملح المعطر إلى كيس صغير مختوم أو قم بخياطة كيس صغير مربع من مادة مسامية واملأه بالملح المعطر. إذا قمت بعمل الخليط لمساعدتك على النوم ، يمكنك وضعه بالقرب من وسادتك. يمكنك أيضًا وضع مزيج منعش في درج ملابسك الداخلية. أو يمكنك أيضًا تعليق خليط التبريد على المرآة الأمامية في سيارتك.
جعل رائحة الأملاح الخطوة 16
نصائح
- عند شراء زيوت عطرية ، انتبه إلى كلمات مثل "زيت عطري" أو "زيت طبيعي مطابق". هذا ليس زيتًا أساسيًا نقيًا ، ولكن تم تعديل المواد الكيميائية الموجودة فيه أو إضافتها بالماء.
- لاختبار ما إذا كان الزيت نقيًا ، ضع قطرة على ورق البناء. إذا تبخر بسرعة ، دون ترك خطوط دائرية ، فهذا يعني أن الزيت لا يزال نقيًا. ومع ذلك هناك بعض الاستثناءات. لا تنطبق طريقة الاختبار هذه على زيوت المر والباتشولي والزيوت المطلقة ، وهي أيضًا زيوت مستخرجة من النباتات ولكن ليس من خلال عملية كيميائية ، لذلك يمكن أن يترك المحلول آثارًا.
- الزيوت الأساسية باهظة الثمن ولكن يمكن أن تستمر لأكثر من خمس سنوات إذا تم تخزينها بشكل صحيح ، لذلك تذكر دائمًا أنه من الأفضل الاحتفاظ بقليل منها فقط. أو يمكنك إضافتها تدريجيًا أيضًا.
- تجربة سعيدة! اتبع الإرشادات الموجودة على الفئات والملاحظات ، ولكن دع أنفك يقرر!
تحذير
- اغسل يديك جيدًا بعد لمس الزيوت العطرية وقبل أن تلمس عينيك.
- لا تشرب الزيوت العطرية أبدًا.
- احفظ الزيوت العطرية بعيدًا عن النار. الزيوت الأساسية قابلة للاشتعال.
- يجب على النساء الحوامل والمرضعات توخي الحذر بشأن استخدام الزيوت الأساسية. هناك عدة أنواع من الزيوت العطرية لا ينصح بها لهذه الحالات.
- على الرغم من أنها حل طبيعي ، إلا أن الزيوت عبارة عن تركيزات عالية من المركبات الكيميائية. يمكن أن يتسبب بعضها في آثار جانبية ، والتي يمكنك العثور عليها من خلال إجراء بحث عبر الإنترنت ، على سبيل المثال "الآثار الجانبية للزيت العطري" أو "الآثار الجانبية لكلاري المريمية".
- لا تستخدم الزيوت العطرية مباشرة على بشرتك. يجب إذابة الزيوت ، ويجب أن تحاول استخدام رقعة صغيرة متصلة بجلدك لمعرفة ما إذا كانت تسبب رد فعل تحسسي.
- لا ينصح باستخدام الزيوت العطرية للأطفال دون سن 3 أشهر ، وإبعاد هذه الزيوت عن متناول الأطفال. كثير منهم رائحته لذيذة ولكنها سامة إذا تم تناولها بكميات معينة.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltcouncil.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch؟v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch؟v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch؟v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books؟id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books؟id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
