من الصعب أن تعيش يومًا في المدرسة الثانوية ، ناهيك عن 3-4 سنوات ، أليس كذلك؟ في الواقع ، إذا كنت تعيش في المملكة المتحدة ، فعليك قضاء 5 سنوات في المدرسة الثانوية! ومع ذلك ، إذا طورت علاقات جيدة ، ودرست بجد ، وتصرفت بثقة ومنظمة ، فستكون حياتك في المدرسة الثانوية على ما يرام. لمعرفة كيفية البقاء على قيد الحياة في المدرسة الثانوية ، دعنا نقرأ هذا المقال!
خطوة
طريقة 1 من 5: تطوير العلاقة الصحيحة
الخطوة الأولى: تكوين صداقات مع أنواع مختلفة من الناس
يمكن للجميع المساهمة في تنميتك. لا تنس أن تستمتع بوقتك داخل المدرسة وخارجها ، لكن لا تدع درجاتك تتأثر. تكوين صداقات في المدرسة الثانوية أمر صعب ، لكنه ليس مستحيلاً!
- لا تنظر باستخفاف إلى الأشخاص غير المحبوبين. عادة ما يكونون ودودين ، ويسهل التحدث إليهم ، وعادة ما يكونون أصدقاء حقيقيين ، لأنهم لا يحبون التعرض للطعن في الظهر.
- ابحث عن أصدقاء يمكنهم تعليمك أشياء جديدة ، مثل الرياضيين أو الموسيقيين أو رؤساء الفصل. يمكنك أيضًا العثور على اهتماماتك إذا قمت بتكوين صداقات مع أشخاص لديهم مواهب مختلفة. حاول أيضًا الدردشة مع الأصدقاء الذين يفهمونك.
- كلما كنت أكثر نشاطًا في المدرسة ، كان من الأسهل تكوين صداقات. إذا انضممت إلى نادٍ أو رياضة جديدة مثيرة للاهتمام ، أو كنت نشيطًا في الفصل ، فستكوّن جميع أنواع الأصدقاء.
- تجنب أن تكون صديقًا لصانع المشاكل حتى لا تنجر إليه.
- تجنب الأشخاص الذين يهينونك أو الأشخاص الذين يجعلونك تشعر بالسوء. على الرغم من أنهم غالبًا ما يكونون من حولك ، إلا أنهم ليسوا أصدقاء لك.
الخطوة الثانية: تمتع بعلاقات صحية مع الأصدقاء من الذكور والإناث
إن وجود دائرة واسعة من الأصدقاء أمر جيد ، لذا حاول تكوين صداقات مع كل من الأولاد والبنات. قد تكون قادرًا على تعلم بعض الأشياء عن الجنس الآخر!
- من خلال وجود العديد من الأصدقاء من الجنس الآخر ، ستُعتبر رائعًا وموثوقًا.
- يمكن للأصدقاء من الجنس الآخر أيضًا أن يقدموا لك النصائح حول قضايا الحب.
- عندما تكون جاهزًا ، حدد موعدًا. يمكنك البدء ببطء والاستمتاع بعملية التعرف على شريكك عن كثب. على الرغم من أن عمر علاقتك ليس طويلاً ، فبفضل الخبرة التي تحصل عليها ، يمكنك العثور على الشريك المناسب في الوقت المناسب.
- لا تمارس الجنس إلا عندما تكون مستعدًا. على الرغم من رغبة الكثير من أطفال المدارس الثانوية في ممارسة الجنس ، إلا أنهم لا يفعلون ذلك في الواقع. كن مستعدًا لمواجهة المخاطر مثل الزواج المبكر والأمراض المنقولة جنسيًا ، وقم بإعداد احتياطات السلامة قبل ممارسة الجنس. لا تمارس الجنس لأنك تشعر "بالخمول". لا ينبغي أن يختلط سريرك مع حياتك المدرسية.
الخطوة 3. بناء علاقة جيدة مع المعلم
ليس عليك أن تكون الطفل المفضل للمعلم ، ولكن تأكد من أنك ودود وتتواصل بنشاط مع المعلم. من يدري ، في المستقبل ، ستحتاج إلى مساعدة المعلم ، على سبيل المثال لإعطاء خطاب توصية! تذكر أن مدرسيك يمنحك الدرجات ، لذا تأكد من إعجابهم بك.
- لا تخف من طلب المساعدة من المعلم. طلب المساعدة هو علامة على القوة والنضج.
- لا تقاتل المعلم. حتى لو كنت تعتقد أن معلمك مخطئ ، فإن إهانة معلمك أمام الفصل لا طائل من ورائه. إذا شعرت أن معلمك مخطئ وتحتاج إلى تصحيحها ، فافعل ذلك بعد انتهاء الحصة حتى لا يُنظر إليك على أنك تتحدى المعلم.
- كن ودودًا مع المعلم ، لكن لا تكن متملقًا. بصرف النظر عن جعلك غير محبوب ، فإن التملق على المعلم سيجعل المعلم يشعر بعدم الارتياح والانزعاج.
الخطوة 4. اطلب المساعدة إذا كنت تتعرض للتنمر
إذا كان شخص ما يتنمر عليك ، قاوم على الفور ، لا تركض أو تدافع فقط. ضع حدودًا لا يجب على الآخرين تجاوزها. إذا لم يكن لديك حدود ، فسوف تتعرض للتنمر أثناء المدرسة الثانوية. يحب المتنمرون الضحايا الذين دمرت حياتهم.
- إذا كنت تتعرض للتنمر الجسدي ، فلا تقاوم. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب ألا تدافع عن نفسك ، فقد تتأذى أو تُطرد من المدرسة.
- إذا كنت مهددًا بشكل خطير ، فاتصل بمعلم الفصل أو الوالد أو مدرس BP. تريد أن تشعر بالأمان ليس خطأ ، أليس كذلك؟
الطريقة 2 من 5: أن تصبح طالبًا نموذجيًا
الخطوة الأولى. قم بأداء واجبك من خلال تخصيص وقت محدد
إذا لم تقم بأداء واجبك ، فقد تضطر إلى إعادة الدرس ، أو حتى يتم طردك. من خلال أداء الواجب المنزلي ، ستكون درجاتك جيدة ، وستفهم المواد التي سيتم اختبارها في الامتحان.
- واجبات منزلية كبيرة منفصلة عليك القيام بها ، مثل مقال أو مشروع ، وواجب منزلي يستغرق وقتًا أقل. لا تكن كسولًا ، لأن الكسل سيجعلك تخسر المال فقط.
- استخدم الأوقات "الميتة" للقراءة ، مثل أوقات ركوب الحافلة.
- إذا كنت مريضًا ، فاطلب من صديقك إحضار واجباتك المدرسية. في المدرسة الثانوية ، ما لم تكن مريضًا بشكل خطير ، فالمرض ليس عذراً لعدم أداء واجبك المنزلي.
الخطوة 2. تعلم
في المدرسة الثانوية ، يتم تحديد درجاتك عن طريق الاختبارات والاختبارات القصيرة ، لذا تأكد من الدراسة الجادة. رتب وقتًا للدراسة قبل أسبوع على الأقل من الاختبار إذا كنت تعرف موعد الاختبار ، حتى تتمكن من فهم المادة جيدًا. يسمح لك وقت الدراسة المجاني أيضًا بالعثور على مشاكل في المواد ، بحيث يمكنك سؤال المعلم قبل الامتحان.
- انتبه عندما يقوم المعلم بالتدريس في الفصل. كلما فهمت المادة أكثر ، كان من الأسهل عليك التعلم.
- أعد قراءة المواد من جميع الفصول الدراسية لمدة 10 دقائق على الأقل يوميًا حتى لا تفوتك الفرصة. ستساعدك ملاحظاتك على المذاكرة عندما يحين موعد الامتحان.
- قم بتدوين ملاحظات مفصلة في الفصل بكلماتك الخاصة ، حتى تفهم حقًا المادة. ستكون ملاحظاتك مادة دراسية جيدة قبل الامتحان. ومع ذلك ، لا يُنصح أيضًا بتدوين ملاحظات مفصلة للغاية ، لأن هذه الملاحظات ستجعل من الصعب عليك حفظها.
- ضع مخططًا لتسهيل تنظيم أفكارك أثناء الدراسة.
- انضم إلى مجموعات الدراسة مع زملائك إذا كان ذلك مفيدًا. عند الدراسة معًا ، ركز على الموضوع وليس على الأشياء الأخرى.
الخطوة 3. حاول أن تصبح طالبًا في الوقت المحدد
الطلاب في الوقت المحدد يحبونهم من قبل المعلمين ، وسيتم تقييمهم جيدًا. إن مجهودك في أن تكون دائمًا في الوقت المحدد يظهر حماسك ، وبالطبع يدرك المعلم ذلك. قد تفكر أيضًا في الوصول إلى المدرسة مبكرًا.
- إذا كان بإمكانك اختيار مقعد ، فلا تخف من الجلوس في المقدمة. يمكن للطلاب الجالسين في المقدمة التركيز على الدرس بشكل أفضل. أفضل مكان للجلوس في الفصل هو الصف الثاني على الجانب إن أمكن ، لأنه يمكنك الانتباه إلى المعلم والاستمرار في التواصل مع الأصدقاء. عادة ما يهتم المعلم أيضًا بمنتصف الفصل ، و "يصنف" الطلاب الذين ينتبهون.
- تعال مبكرًا للامتحان حتى تتمكن من الاستعداد عقليًا.
الخطوة 4. حافظ على التركيز
لتكون ناجحًا في المدرسة الثانوية ، يجب أن يكون لديك عقل جيد. عندما تشعر بالكسل ، ذكّر نفسك بالاستيقاظ ، وافهم أن فوائد حرفتك ستظهر لاحقًا. لا تدع الأصدقاء يمنعونك من النجاح. لا تتحدث أو تتصل في الفصل ، واستمع إلى شرح المعلم.
لا تتحدث أثناء قيام المعلم بالتدريس ، إلا إذا طلب منك المعلم ذلك. إذا أراد أصدقاؤك الدردشة معك في الفصل ، فاطلب منهم الانتظار. سيؤدي عدم احترام المعلم إلى خفض درجاتك
الخطوة 5. تتبع الأداء
ركز على تحسين درجاتك في المدرسة ، على الرغم من أن الاستمتاع لا يضر. قم بأداء واجبك ، واحصل على درجات عالية في الاختبارات والمشاريع ، وشارك في الفصل للحصول على درجاتك النهائية بشكل مثالي. حدد هدفًا في بداية الفصل الدراسي ، وحاول اجتيازه.
لا تنسى وضع معايير شخصية. على الرغم من أن صديقك المجاور يمكنه الحصول على 10 ، فهذا لا يعني أنه يمكنك اجتياز KKM بسهولة ، لذا ركز على رفع درجاتك وفقًا لمعاييرك ، وفعل كل ما تستطيع من أجل الدرجات
طريقة 3 من 5: أن تصبح طالبًا منتظمًا
الخطوة الأولى: قم بإنشاء جدول نشاط ، والذي يتضمن الأشياء التي تعلمتها ، والأنشطة الترفيهية ، وأنشطة ما بعد المدرسة
قم بإحضار جدول الأعمال إلى كل فصل ، بحيث يكون جدول أعمالك دائمًا محدثًا.
- سجل كل اختبار بعناية في جدول الأعمال ، وخطط للوقت لدراسة المواد الخاصة بكل اختبار.
- حدد أوقات التنشئة الاجتماعية ، حتى تتمكن من معرفة متى تبدأ الأحداث وتنتهي.
الخطوة 2. رتب الموثق الخاص بك
لا تتأخر عن الفصل فقط لأنك نسيت وضع كتابك المدرسي! قم بإعداد غلاف خاص لكل موضوع ، وقم بتمييز الرابط بشكل صحيح ، حتى لا تأخذ الموثق الخطأ.
ليس لديك ملف "الكل في واحد" ، والذي يستخدم عادة لكتابة الملاحظات والواجبات والاختبارات لفئات مختلفة. سوف يتسبب هذا الرابط في أن تصبح طالبًا غير منظم ، وإذا فقدته ، فستفقد كل شيء
الخطوة 3. قم بإعداد الخزانة الخاصة بك
تأكد من أنك تعرف مكان كتبك ومجلداتك وملاحظاتك. احتفظ أيضًا بالأشياء التي قد تحتاجها ، مثل الملابس الرياضية ، أو العلكة ، أو النعال ، أو الفوط الصحية ، أو جداول التمارين. ستجعلك الخزانة العادية تشعر بمزيد من التنظيم طوال اليوم.
- قم بحماية الأشياء الثمينة ، مثل الهواتف المحمولة وأجهزة iPod ، لأنها عرضة للسرقة.
- اصنع حقيبة إسعافات أولية بسيطة مع الإمدادات التي قد تحتاجها ، مثل اللاصقات ومسكنات الألم.
- أحضر مجموعة من الملابس إلى المدرسة ، فقط في حالة اتساخ ملابسك عن طريق الخطأ.
الخطوة الرابعة: خطط للأشياء التي ستفعلها في المدرسة الثانوية ، لكن لا تلتزم بها كثيرًا
الحياة في المدرسة الثانوية لا يمكن التنبؤ بها أكثر بكثير من الكلية أو العمل ، على الرغم من أن الآباء والمعلمين يقولون عكس ذلك. افهم الحقيقة ، لكن لا تستخدمها كعذر. قد يتم قبولك بواسطة SNMPTN Invitation بسبب درجاتك أو إنجازاتك ، لكن لا تدع نفسك تصبح مهووسًا بإتقان شيء ما.
- خذ راحة! خلاف ذلك ، سوف تتقدم في العمر بشكل أسرع.
- قم بتضمين الأنشطة الترفيهية في جدولك الزمني. على الرغم من أنه ليس له معنى كبير ، فإن التخطيط للترفيه يمكن أن يساعدك على الراحة.
الخطوة 5. قم بإعداد خطة الدورة
أثناء التخطيط للحرم الجامعي الذي تحلم به قبل أن تبدأ حتى السنة الأولى من المدرسة الثانوية يبدو متطرفًا بعض الشيء ، فكلما أسرعت في الاستعداد للكلية ، كانت لديك فرصة أفضل للالتحاق بكلية أحلامك. ضع في اعتبارك ما يلي أثناء التخطيط لحياتك في المدرسة الثانوية:
- حافظ على القيم عالية من البداية. لا تكن كسولًا في الصف الأول فقط لأنك تعتقد أن لديك وقتًا طويلاً في المدرسة الثانوية. إذا تراجعت عن العمل ، فسوف تصاب بالذعر في الصف 3 (أو الصف 4).
- انضم إلى نادٍ أو حدث رياضي أو فرقة من البداية. التزم بنشاط مدرسي في أقرب وقت ممكن ، حتى يتم تكليفك بمنصب قيادي.
- استعد لـ SBMPTN أو SAT أو ACT. ضع في اعتبارك أن صفك الثاني قد يكون مشغولًا بالتحضير لامتحان القبول في الكلية ، لذا تأكد من الاستعداد في أقرب وقت ممكن.
- قم بإعداد طلب التسجيل في الكلية في أقرب وقت ممكن. لا تضيع فرصة الحصول على مقعد في حرم جامعي حسن النية لمجرد أنك متأخر في إعداد وثائق التسجيل.
طريقة 4 من 5: أن تصبح طالبًا نشطًا
الخطوة 1. كن متحمسًا
شارك في الأنشطة المدرسية المختلفة ، مثل البينسي والبورسلين ، لتجعلك تشعر بتحسن ونشاط.
- سيساعدك امتلاك روح المدرسة على الشعور بأنك جزء من المدرسة ، لذلك لا تشعر بالوحدة الشديدة.
- كلما زاد عدد الأحداث التي تشارك فيها ، زاد عدد الأصدقاء الجدد الذين يمكنك تكوينهم.
- ارتدي الزي المناسب في اليوم المناسب. لا تخف من الشعور بعدم الرضا ، لأنه إذا لم تكن حساسًا ، فأنت لست لطيفًا ، كما تعلم.
الخطوة 2. ابحث عن وظيفة
قد تحتاج إلى العمل لتغطية الاحتياجات المدرسية والاجتماعية. قد يبدو العمل أثناء وجودك في المدرسة صعبًا ، ولكن إذا تمكنت من القيام بذلك ، فسيتم الوثوق بك لتحمل المسؤولية ، وتعلم القدرة على إدارة الوقت.
- ابحث عن وظيفة مقنعة مهما كانت صغيرة. يعرف معظم الناس بالفعل أن المتدربين عادة ما يتلقون رواتبهم للقيام بأشياء لا يريد باقي المكتب القيام بها ، ولكن جرب ذلك!
- عند التقدم للالتحاق بالجامعة ، قد تتمكن من الكتابة عن خبرة العمل. ستظهر خبرة العمل ، بغض النظر عن الوظيفة التي تقوم بها ، النضج والالتزام.
الخطوة الثالثة. انضم إلى نادٍ غير منهجي ، مثل الفنون أو اللغة أو مجلس الطلاب أو النادي الروحي
في النادي ، ستجد أصدقاء واهتمامات جديدة ، لمساعدتك في العثور على هدفك في الحياة.
- المدرسة الثانوية هي الوقت المناسب لتقرير التخصص الدراسي في الكلية ، وحتى تحديد اتجاه الحياة ، لذا تأكد من قبول أي خبرات جديدة لديك.
- يمكن أن تؤدي مشاركتك في الأنشطة اللامنهجية أيضًا إلى تعزيز وضعك عندما تقاتل من أجل الحصول على مقعد في الحرم الجامعي.
- شارك في الأنشطة التطوعية في مدرستك. العمل التطوعي هو وسيلة رائعة للاستمتاع مع مساعدة الآخرين.
الخطوة 4. اعتن بصحتك
تأكد من أنك تعيش بصحة جيدة. حتى إذا كنت تشعر أن جدولك الزمني ضيق جدًا لحياة صحية ، فتذكر أنه إذا كنت تشعر بالصحة والنشاط ، يمكن أن يتحسن مظهرك وأدائك أيضًا!
-
شارك في الأنشطة الرياضية في المدرسة. إلى جانب كونك قادرًا على جعلك تشعر بأنك جزء أكبر من المدرسة ، يمكن أيضًا أن تكون الأنشطة الرياضية بمثابة وسيلة لممارسة جسمك.
لعبة Survive High School Step 18Bullet1 - خصص وقتًا لممارسة الرياضة. إذا كنت لا تأخذ دروسًا في الجيم أو لا تشارك في الرياضة في المدرسة ، مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل عدة مرات في الأسبوع.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة ، على الأقل 7-8 ساعات في اليوم. تأكد أيضًا من الاستيقاظ والنوم في نفس الوقت كل يوم. إذا شعرت بالانتعاش خلال النهار ، فقد تصبح أكثر نشاطًا وحرصًا على الانضمام إلى نادٍ أو نشاط آخر.
طريقة 5 من 5: الحفاظ على الثقة
الخطوة 1. تعرف على الاتجاه عند المشي
إذا كنت تعرف خطتك المدرسية ، فستشعر بمزيد من الثقة. إذا كانت مدرستك كبيرة ، فقد تضيع ، لذا حاول الحصول على خريطة المدرسة وتحديد أسرع طريق للوصول إلى صفك. تعرف أيضًا على موقع أفضل الحمامات وطاولات الطعام والكراسي ، وحاول الحصول على تلك الكراسي / الطاولات قبل أي شخص آخر.
خلال ospek ، تجول في المدرسة حتى تتقن التضاريس
الخطوة 2. اعتنِ بمظهرك
لا تنسى الاستحمام واستخدام مزيل العرق وارتداء ملابس أنيقة وترك انطباع جيد. ابحث عن أسلوب مريح وفعال لنفسك. ليس عليك ارتداء نفس ملابس الأطفال الرائعين ، فقط كن على طبيعتك! ومع ذلك ، لا تسمح لك بارتداء ملابس مفرطة. تذكر أنك في المدرسة لتتعلم وليس لتكون نموذجًا.
- مهما كانت الملابس التي ترتديها في المدرسة ، تأكد من أن ملابسك نظيفة ومرتبة. ستتم معاملتك بشكل مختلف إذا أظهرت نظافة.
- لا ترتدي ملابس فاضحة للغاية أو ملابس لا تتوافق مع قواعد المدرسة.
الخطوة 3. حافظ على موقف إيجابي
سيساعدك الموقف الإيجابي على رفع معنوياتك عندما تصبح الحياة صعبة. ابق هادئًا ، حتى عندما تشعر أن كل شيء في حياتك ينقلب رأسًا على عقب. إذا كنت سلبيًا ، فقد تفقد هويتك.
- يبتسم. بالابتسام سوف تبدو أكثر ثقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لابتسامتك أن تغير موقف الآخرين وتجعلك تبدو ودودًا وممتعًا ودافئًا.
- بموقف إيجابي ، يمكنك أيضًا تكوين صداقات جديدة بسرعة.
نصائح
- ضع في اعتبارك أن خططك قد لا تسير على ما يرام ، وهذا أمر شائع. إذا فشلت خططك ، حافظ على قوتك. كل شيء يحدث لسبب ما ، لذا ابحث عن سبب للابتسام.
- تأكد من أنك تستطيع أن تضحك على نفسك. الأشخاص الذين يتعرضون للإهانة بسهولة هم غير محبوبين بشكل عام ، لذا حاول ألا تأخذ كلام الآخرين على محمل الجد. عندما تشعر بالإهانة ، اضحك على نفسك.
- لا تشعر بالرغبة في مواعدة رجل من الدرجة الأولى فقط لأن صديقك يفعل ذلك ،
- لا تركز كثيرًا على العلاقات الشخصية بحيث يتم إهمال عملك.
- للبقاء على قيد الحياة في المدرسة الثانوية ، ابحث عن أصدقاء لهم نفس الاهتمامات. من خلال هؤلاء الأصدقاء ، قد تتمكن من العثور على أصدقاء.
- كن على طبيعتك وتجاهل الدراما.
- إذا أهانك الناس لأن درجاتك جيدة ، ففكر في يوم من الأيام أن الأشخاص الذين يضحكون عليك سيعملون في مطعم للوجبات السريعة.
- تجاهل المشتتات. للحصول على أفضل الدرجات ، وازن بين حياتك الاجتماعية والمدرسية. إذا ركزت كثيرًا على الحياة المدرسية ، فسوف تشعر بالتوتر ، وإذا ركزت كثيرًا على الحياة الاجتماعية ، فسوف تتعرض درجاتك للخطر.
- خصص وقتًا لنفسك. القراءة المفرطة يمكن أن تضغط عليك ، لذا تأكد من أنك تضع نفسك في المرتبة الأولى.
- كن حذرًا عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. في بعض الأحيان ، تبحث بعض الكليات عن اسمك على وسائل التواصل الاجتماعي لمعرفة من أنت! لذلك ، لا تنشر محتوى محرجًا.
تحذير
- كثير من المراهقين يجربون المخدرات في المدرسة الثانوية. تذكر أن جسدك هو حقك ؛ عندما يُطلب منك تجربة المخدرات ، تأكد من رفضها. يمكن أن تضر المخدرات بجسمك وعلاقاتك مع الآخرين.
- لا تحضر أبدًا مخدرات أو أسلحة أو مواد إباحية أو مواد محظورة أخرى إلى المدرسة. إذا تم القبض عليهم ، فإن الطلاب الذين يحملون أشياء محظورة عادة ما يتم معاقبتهم أو تعليقهم أو تسليمهم إلى السلطات أو تغريمهم. إذا كان يجب عليك تناول الأدوية الموصوفة ، خذ الوصفة الطبية والملاحظات من الطبيب إلى مكتب المعلم أو UKS. عندما تحتاج إلى تناول الدواء ، اذهب إلى الغرفة لتناول الدواء حسب الجرعة.
- إذا كنت تتعرض للتنمر ، فاطلب المساعدة الفورية. لا تخف من التعرض للتنمر أكثر.
- لا تقم أبدًا بتخريب أو إتلاف ممتلكات المدرسة أو سرقة ممتلكات الآخرين أو التعرض للتنمر. ستتخذ المدرسة بالتأكيد إجراءات ، واعتمادًا على خطورة الموقف ، قد تتمكن من مواجهة مشكلات قانونية.
- لا تشعر أبدًا بالإكراه من قبل الأصدقاء أو الصديقات أثناء ممارسة الجنس. تواصل معنا عندما تكون جاهزًا حقًا.
- لا تشرب حتى تبلغ من العمر ما يكفي ، ولا تقود بعد الشرب.
