متعجرف النبيذ. كتاب المتكبر. المتكبر الذي يعتقد أن وظيفته أو لباسه أو نظرتهم إلى الحياة أفضل من وظيفتك. في بعض الأحيان ، ليس هناك ما هو أكثر إزعاجًا من أن ينظر إليك شخص باستخفاف لأنه يعتقد أن آرائك وطريقة حياتك أدنى من آرائهم. عند التعامل مع المتغطرسين ، فإن أهم شيء يمكنك فعله هو الحفاظ على ثقتك بنفسك وعدم السماح لهم بالتأثير عليك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت على استعداد لبذل الجهد ، فيمكنك جعل المتعجرف يتغير وترى أن وجهة نظرك صحيحة. لكن إذا كان الشخص لا يطاق تمامًا ، يمكنك أيضًا إيجاد طرق للتعامل معه.
خطوة
جزء 1 من 3: التزم بموقفك
الخطوة 1. لا تنافسهم
قد تعتقد أن مكافحة النار بالنار هي أفضل طريقة للتفاخر ، لكن أسوأ شيء يمكنك فعله هو أن تفعل الشيء نفسه. إذا استمر المتكبرون في دائرتك في الحديث عن إجازتهم الفخمة في ميلانو ، فلا فائدة من محاولة القول إنك كنت هناك أيضًا ، أو أنك تحب فرنسا أكثر من ميلانو. هذا سيجعل المتكبر أكثر استعدادًا لإثبات أنك مخطئ ويظهر أن حياته أفضل من حياتك. بدلاً من ذلك ، استمع إلى هذا الشخص دون الشعور بالحاجة إلى الإشارة إلى أن ما تفعله أفضل أو أنك رائع أيضًا.
حتى لو كنت تريد حقًا إظهار تكلفة حقيبتك أو نبيذك أو رسوماتك ، فهذا لا طائل من ورائه. لا يمكن للغطرسة أن تهزم الغطرسة أبدًا ، وستجعل نفسك فقط تبدو سيئًا بينما تنفر الأشخاص الأقل غطرسة من حولك
الخطوة 2. اقتل بلطف
قد تجد أن التنفس تحت الماء أسهل من التنفس تحت الماء. ومع ذلك ، عندما تتعامل مع شخص دنيء وعنيف وغير سار ، فأحيانًا يكون أفضل ما يمكنك فعله هو الابتسام والقول ، "مرحبًا ، كيف حالك؟" قد يتفاجأ الشخص المتكبر بأنه غير معتاد على المعاملة الجيدة وقد يفاجئك بكونه لطيفًا أيضًا. إذا كان التعامل بلطف مع شخص متعجرف لا يفي بالغرض ، فقد جربت كل شيء على الأقل قبل أن تقرر أن الشخص متعجرف حقًا.
إذا استمر المتكبر في التصرف وكأنك غير موجود ، يمكنك حتى أن تقول بمرح ، "مرحبًا!" متبوعًا باسم المتكبر عند المرور. سوف يفاجئه ذلك - ويجعلك تضحك أيضًا
الخطوة 3. حافظ على ثقتك بنفسك
لا تدع المتغطرسين يجعلونك تشعر بالنقص أو تجعلك تشعر أنك لا تعرف أي شيء. إذا كنت تشك في نفسك ، فلن يؤدي ذلك إلا إلى تفاقم الأمور وسيمنح المتكبر الحرية في جعلك تشعر بالسوء. إذا كنت غير آمن أو بطيئًا في الاستجابة أو تتحدث بهدوء لأنك تخشى مشاركة الأفكار ، فسوف يستفيد المتعجرف منها وسيجعلك تشعر بالسوء فقط. بدلاً من ذلك ، تحدث بصوت حازم واستخدم الحقائق لدعم أفكارك ، وأظهر أنك لست خائفًا من ذكرها.
ربما لا تكون جيدًا في شيء ما ويحاول المتكبر تثقيفك بلطف ، لكن الأمر مختلف عندما تتحدث عن شيء تؤمن به. لا تدع المتعجرف يجعلك تشك في عدد المرات التي فاز بها ليكرز إذا كنت متأكدًا من أنك تعرف الإجابة ؛ ومع ذلك ، إذا قال المتكبر الذي قضى عشر سنوات في صنع النبيذ شيئًا لا تعرفه عن pinot noir ، فلا بأس من الاستماع إذا كنت لا تشعر بالإهانة
الخطوة 4. لا تسخر من براعم التذوق
تذكر الجزء الذي لا يمكنك أن تفعل الشيء نفسه؟ المتكبرون ليس لديهم فقط آراء قوية ، ولا يحبون أن يتم تحديهم. فعل نفس الشيء الذي يفعلونه سيجعلهم أكثر ثقة في رأيهم وسيغضبهم من مشاركتك. نظرًا لأنهم معتادون على الجدال والتباهي ، فسوف يعودون للتجادل والسخرية من براعم التذوق لديك بشكل مضاعف ، وهذا شيء تريد تجنبه.
بدلًا من قول أن المتكبر لديه ذوق سيء ، يمكنك ببساطة أن تقول شيئًا تحبه بطريقة لطيفة. يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "لم أرَ شيرلوك ، لكني أحب المحقق الحقيقي حقًا. هل شاهدت ذلك؟" هذا أفضل من قول شيء مثل ، "العرض للخاسرين. True Detective هو أفضل عرض والجميع يعرف ذلك"
الخطوة 5. تحدث معهم عن السلوك إذا كنت تعرفهم جيدًا
إذا كنت مضطرًا لقضاء الكثير من الوقت مع شخص متعجرف ، أو حتى أحد هؤلاء الأشخاص هو صديقك لأنك تحب شيئًا آخر عنه ، فقد يكون الوقت الآن هو الوقت المناسب للحديث عن السلوك السيئ لمعرفة ما إذا كان يمكن للشخص أن يتغير. لا يجب أن تقول على الفور إنه متعجرف ، ولكن يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "كما تعلم ، غالبًا ما تقول إن الطريقة التي تفعل بها الأشياء هي أفضل طريقة. إنه يؤذي مشاعري ". في حين أنه ليس من السهل قول ذلك ، إلا أنه يمكن أن يساعد الشخص على التغيير ، إذا كان هو أو هي على استعداد للقيام بذلك.
إذا كنت تخشى استخدام نفسك كمثال ، فيمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "لقد جرحت حقًا مشاعر آشلي عندما قلت إن حذائها بدا رخيصًا. لا أعتقد أن مثل هذه التعليقات مفيدة"
الخطوة 6. اجعلهم يرون أنهم لا يستطيعون إيذائك
طريقة أخرى للتعامل مع المتعجرفين هي إظهار أنك لا تتأثر بإهاناتهم. إذا كانوا يسخرون منك ، قائلين إنك أقل شأناً ، أو يحاولون ببساطة التقليل من شأنك ومن حولك ، فعليك التأكد من عدم التردد أو الاستجابة عندما يكونون لئيمين ، أو حتى تحريك عينيك إذا لزم الأمر. إذا أراد المتكبر بدء معركة بيرة ، فقط هز كتفيه ولا تتورط. أظهر أنك سعيد لأن تكون على ما أنت عليه ولا شيء يمكن أن يغيره متعجرف.
- إذا كنت على وشك البكاء ، فقط قل معذرة واخرج قليلاً أو قل أنك بحاجة إلى الرد على مكالمة هاتفية. لا تدعهم يرون أنك حزين.
- لا تقضي وقتك في الشكوى منهم للآخرين أيضًا. سيعرفون ذلك وسوف يمنحهم القوة.
جزء 2 من 3: قهرهم
الخطوة الأولى. إيجاد أرضية مشتركة
تتمثل إحدى طرق التغلب على المتكبر في العثور على شيء يتفق عليه كلاكما أو شيء مشترك بينكما. من المحتمل أنكما ولدت وترعرعتما في بوغكيبسي ، نيويورك. ربما أنتما كلاكما معجب كبير بماريا شارابوف. ربما تحبان كلاكما صنع المعكرونة الخاصة بك. عندما تقضي المزيد من الوقت مع المتكبر ، توغل في المحادثة لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء مشترك. سيبدأ المتكبر في رؤيتك كشخص يشاركك اهتماماتك وسوف يراك كشخص ذو ذوق رائع.
- إذا وجدت أرضية مشتركة ، يمكنك حتى إقناع المتكبر بمعرفتك بالموضوع.
- قد تضطر إلى التنقيب عن نفسك إذا كنت تشعر حقًا بأنك أنت والمتعجرف لديكما شيء مشترك. إذا كان لديك صديق مشترك ، فابحث عما إذا كان بإمكانه مساعدتك. ثم في المرة التالية التي تقابل فيها هذا المتكبر ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "لم أكن أعلم أنك معجب بسيلتكس أيضًا. هل أنت من بوسطن؟"
الخطوة 2. تحدي توقعاتهم منك
يحب المتكبرون أن يجلسوا على الناس لمساعدتهم على الاعتقاد بأن معتقداتهم أفضل. قد يكون لديهم وجهة نظر معينة عنك لأنك نشأت في بيئة الطبقة العاملة ، أو التحقت بجامعة هارفارد ، أو درست اليوجا. بينما لا يتعين عليك إثبات أي شيء ، إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على التعامل مع الأشخاص المتغطرسين ، فأحيانًا يكون أفضل ما يمكنك فعله هو إظهار أنك لست من يعتقدون أنك أنت. يستغرق الأمر وقتًا لتحدي توقعات المرء ، لكن الأمر يستحق ذلك.
أثناء مساعدتهم على التعرف عليك ، قد تلاحظ أنهم ليسوا كما تعتقد أنهم كذلك. قد تعتقد أن هذا الشخص متعجرف ، لكنك تعلم أن هذا الشخص غير آمن وخائف من أشخاص جدد
الخطوة 3. قم بتثقيفهم حول ما أنت متحمس له
على الرغم من أن هذا قد لا يكون سهلاً ، إلا أن إحدى طرق التغلب على المتعجرف هي تحويله نحو شيء تعرف أنه سيحبه. ربما يحب الشخص التباهي بالكعك وأنت تعرف نوع الحلوى الذي سيفضل ؛ ربما يحب موسيقى الروك المستقلة وأنت تجعله قرصًا مضغوطًا لأغنية رولينج ستونز التي تعلم أنها ستهزمه. ابذل جهدًا لتظهر للمتعجرف أن هناك أشياء ممتعة أخرى تستحق الاستكشاف.
كل شيء يعتمد على التسليم. لا يجب أن تجعل الأمر يبدو وكأنك تعطي رأيًا أفضل. فقط قل شيئًا مثل ، "مرحبًا ، إذا كنت تحب Vampire Weekend ، أعتقد أنك ستحب حقًا ألبوم Velvet Underground هذا."
الخطوة 4. تجنب الموضوعات التي قد تؤدي إلى نشوب صراع
هناك بعض الموضوعات التي ستؤثر بشكل كبير على المتكبر ، ومن الأفضل تجنبها في جميع الظروف. بالطبع ، هذا يعتمد على المتكبر الذي تتعامل معه ؛ إذا كنت تتعامل مع متعجرف النبيذ ، فلا تتحدث عن اعتقادك أن نابا شاردونيه هي الأفضل في العالم ، إلا إذا كنت ترغب في الحصول على محاضرة عن زراعة الكروم الفرنسية. ومع ذلك ، إذا كان المتعجرف لا يمانع في الحديث عن الأسلوب أو الرياضة أو حتى الأحداث الأخيرة ، يمكنك تحويل المحادثة إلى هناك. كل شخص ، حتى المتكبر ، لديه جانب ناعم ، وعليك التركيز على مناقشة الموضوعات التي لن تكون مثيرة للجدل عند مواجهتك من قبل المتغطرس.
إذا لم يغير المتكبر رأيه بشأن موضوع ما ، فلا فائدة من الجدل حوله. يمكنك التحدث إلى أشخاص آخرين عن حبك لفرقة البيتلز أو اليوجا
الخطوة 5. فكر في جمهورك
بالطبع ، سيكون هناك بعض الأشخاص الذين لا يناسبونك. ومع ذلك ، إذا كان الشخص متعجرفًا ، فيمكنك التفكير فيما جعل الشخص المتكبر الذي تتعامل معه غاضبًا. إذا نشأ المتعجرف في بيئة من الطبقة العاملة وكان متشككًا في الأغنياء ولديك الكثير من المال ، فقد لا يكون هو الشخص الذي تتحدث معه عن قوارب الإبحار الخاصة بك وعطلاتك الفاخرة. إذا كان يحب الطعام ، فقد يكون الشخص المناسب لك للركض إلى Chipotle. إذا كنت تتجنب الحديث عن القبعات التي من شأنها أن تزعج المتكبر أو تسيء إليه ، فمن المرجح أن تغزوهم.
على الرغم من أنك لست مضطرًا لتغيير ما تتحدث عنه تمامًا من أجل إخضاع المتعجرف ، فإن تذكر تحيزاته أو تجاربه أثناء التحدث سيساعد في أن تكون المحادثة أكثر إيجابية
الخطوة السادسة: لا تعود إلى الغرور حيال ذلك
أسوأ شيء يمكنك القيام به هو أن تكون متعجرفًا تجاه المتكبر. إذا فشل كل شيء آخر ، يمكنك ببساطة تجاهل المتكبر ، لكن ليس عليك العودة إلى الغرور. لا تحاول الاستهزاء ببراعم التذوق ، أو رفع أنفك إليه ، أو أن تكون غير ودود ، أو تقلل من شأن أي شيء. لن يكون هذا ممتعًا لك أو لأي شخص من حولك ، ولا تريد أن يسحبك المتكبر معه.
جزء 3 من 3: لا تدعهم يؤثرون عليك
الخطوة 1. أشفق عليهم
إذا فشل كل شيء آخر ، يمكنك التعامل مع الموقف من منظور تعاطفي. إذا كنت لطيفًا مع المتكبر ، وحاولت تغيير توقعاته ، بل وعرفته على مطعم جديد ، أو علامة تجارية للقهوة ، أو علامة تجارية للملابس تعتقد أنه سيحبها ، ولن تحصل في المقابل على شيء سوى القسوة ، أفضل شيء ما يمكنك فعله هو قبولها.هزيمة الشخص المتكبر والشفقة عليه. لاحظ أن الشخص في الواقع غير آمن ، وغير واعي اجتماعيًا ، ومتشوق جدًا لإثبات أنه يعرف جيدًا أنه في النهاية ، ستكون حياته قاتمة ، وحيدة ، وبائسة. هذا يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن لكونك شخصًا أكثر عقلانية وغير قادر على التواصل مع المتكبر.
فكر في الأمر: أليست حياتك أسهل كثيرًا لأنك قادر على إجراء محادثات دون أن تجعل الآخرين يشعرون بالسوء؟ فكر في الصعوبات التي يواجهها المتكبر في التفاعلات اليومية - حتى لو كان ذلك خطأه ، فهو لا يزال محبطًا
الخطوة الثانية: تأكد من أنه مغرور حقًا ، وليس خجولًا أو أخرقًا
يخطئ الكثير من الأشخاص الخجولين أو الأخرق أو غير الآمنين في التكبر. قد تعتقد أن الشخص يعتقد أنه أفضل منك لمجرد أنه متردد في الحديث ، وأكثر تحفظًا ، ويبتعد بنفسه عندما تحاول أن تكون لطيفًا معه. بعض الناس خجولون للغاية ويجدون صعوبة في التواصل مع أشخاص جدد ؛ قد يبدو هذا متعجرفًا ، لكن في الحقيقة ، قد يكون الشخص لطيفًا جدًا. تعرف على الشخص بشكل أفضل قبل أن تصدر حكمًا نهائيًا.
إذا كان المتكبر صديقًا مقربًا لعدد قليل من الأشخاص الذين تعتقد أنهم طبيعيون ولطيفون ، فمن المحتمل أنه لا يفتح إلا لعدد قليل من الأشخاص. فكر جيدًا قبل اتخاذ القرار النهائي
الخطوة 3. تجنبهم قدر الإمكان
من الأساليب الأخرى لتجنب التأثر بالمتعجرفين تجنب التواجد معهم قدر الإمكان. إذا كنت تعلم أن المتكبر سيذهب إلى حفلة صغيرة ستذهب إليها والتواجد حولها سوف يفسد مزاجك ، فلا تأتي. إذا كنت تعلم أن المتكبر سيكون في المطبخ في العمل ، فتناول الغداء في الخارج. بالطبع ، لا يجب أن تدع المتكبر يفوز وتتوقف عن فعل ما تحبه فقط لتجنبه ، ولكن إذا كان التواجد حول المتعجرف يزعجك حقًا ، فقد يكون تجنبه هو الخيار الأفضل.
إذا كنت لا ترغب في السماح للمتعجرفين بالتأثير على جدولك الزمني ، ففكر في طرق استراتيجية لتجنبه أثناء تواجدك في نفس الغرفة. يمكنك التظاهر بأنك مشغول على هاتفك ، أو تشارك بنشاط في محادثة مع أشخاص آخرين ، أو حتى الانتقال إلى دائرة محادثة أخرى أثناء وجودك في حفلة
الخطوة 4. لا تدعهم يؤثرون على صورتك الذاتية
إذا كان عليك قضاء الكثير من الوقت حول المتعجرف اجتماعيًا وفي الوظيفة ، فعليك أن تتعلم كيف تدع تعليقاتهم لا تؤثر عليك. لا يمكن لأي إنسان آخر أن يملي عليك احترامك لذاتك أو يجعلك تشعر بالنقص. أنت أقل شأنا إلا إذا شعرت بهذه الطريقة ، وأنت الشخص الوحيد الذي لديه القدرة على التحكم في صورتك الذاتية. إذا كان المتكبرون يسحبونك ، فمن المهم أن تذكر نفسك بكل الأشياء التي تجعلك تشعر بالرضا.
ضع قائمة بكل الصفات التي تحبها في نفسك ، وكل الإطراءات التي قدمها لك الآخرون. لمجرد أن شخصًا ما لئيمًا معك لا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا معك - في الواقع ، هناك فرصة جيدة لوجود خطأ ما معه
الخطوة 5. تجاهل إذا لزم الأمر
في حين أن تجاهل شخص ما ليس هو الطريقة الأكثر نضجًا ، إذا جربت كل الطرق وما زال المتكبر شريرًا ، فهذا أيضًا غير ناضج. إذا كنت مجبرًا على التواجد حول الشخص ولكنك لم تعد مهتمًا بترك انطباع جيد ، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو أن تلف عينيك ولا تتورط في المتكبر. ليس عليك التظاهر بعدم وجودهم ، لكن يمكنك أن تخبر نفسك عقليًا أنك لا تهتم بهذا الشخص حقًا. يمكن أن يساعدك ذلك على تجنب التورط في غطرسته أو إهدار طاقتك في الجدال معه.
إذا كنت في مجموعة مع الشخص المتعجرف ، فلا تقم بالاتصال بالعين أو التعامل معه. ركز على ما يقوله الشخص الآخر
الخطوة 6. تذكر كل الأشخاص غير المغرور الذين تحبهم
إذا أحبطك المتكبر في حياتك ، فقط تذكر كل الأشخاص الذين تحبهم وتهتم بهم وتجعلك تشعر بالراحة حولهم. حتى لو جعلك شخص ما تشعر بأنك قبيح أو فقير أو غبي ، فهذا لا يعني أن كلمة ما يقوله صحيحة. فكر في كل الأشخاص في حياتك الذين يقدرونك ويجعلونك تشعر بالرضا ، ولا تدع شخصًا سيئًا يؤثر عليك. بدلاً من ذلك ، اقضِ الوقت مع الأشخاص الذين تحبهم وتهتم بهم ، وسوف ترى أنك ستشعر بتحسن تجاه العالم ونفسك.
يمكنك حتى مناقشة شيء قاله المتكبر مع أحد أصدقائك المقربين ، إذا كان ذلك سيجعلك تشعر بتحسن. على الرغم من أنه لا ينبغي عليك تمكين المتكبر من التحدث عنه كثيرًا ، إذا كنت تريد فقط التأكد من أن المتكبر مزعج حقًا مع أحد أصدقائك المقربين ، فيمكنك التحدث عنه. سيقنعك أصدقاؤك أنك رائع حقًا وأن المتكبر ليس لديه ما يتباهى به
نصائح
- ليس عليك أن تسأل عنه. سوف يتحدث عن نفسه.
- لا تحاول إرضائها ، لكن كونك لطيفًا لا يضر.
- قد يبدو بعض الناس متعجرفين. لكنهم في الحقيقة خجولون أو مرتبكون.
- امنحها نظرة سيئة وتجاهلها ثم ابتعد ولا تعود.
