هل تتواصل غالبًا مع شخص أناني وغير متسامح وقح ومتعجرف؟ قد تكون هذه السمات السلبية قد شوهدت منذ بداية المقدمة ، وربما لا. لا تدع المظهر الخارجي يخدعك! من أجل عدم وجود علاقة مع هذه الأنواع من الناس ، من الجيد أن تتعلم أن تكون أكثر انتقائية في اختيار الأصدقاء. صدقني ، يمكن أن يكونوا شوكة في الجسد في حياتك.
خطوة
الخطوة 1. انتبه إلى محتوى محادثتهم
لا حاجة للتنصت عمدا ؛ عندما يتحدثون بالقرب منك ، استمع جيدًا لما يقولونه. هل يتحدثون دائما عن حياته؟ هل يبدو منزعجًا أو منزعجًا إذا صرف انتباه الناس عنه؟ إذا كان الجواب نعم ، فمن شبه المؤكد أنهم متعجرفون.
- في كثير من الأحيان ، تشير الغطرسة والخشوع إلى أن هؤلاء الناس يفتقرون إلى الخبرة. نشأ الخوف في أذهانهم من أن الأشخاص الأكثر خبرة يمكنهم "إسقاطهم" في أي لحظة. بدلاً من اكتساب المعرفة والخبرة (الإجراءات التي يعتقدون أنها تظهر ضعف الشخص) ، يجبرون أنفسهم في الواقع على حشر تجاربهم ووجهات نظرهم المحدودة على الآخرين.
- كما أن الحسد على أنماط حياة الآخرين أو إنجازاتهم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الغطرسة. يعتقدون أن بإمكانهم فعل شيء أو امتلاك شيء أكثر من ذلك الشخص.
- يشعر المتكبرون بالحاجة إلى الحصول على صورة جيدة في عيون الآخرين. سيكونون غاضبين جدًا إذا كان أي من أفعالك أو كلماتك (في رأيهم) يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصورة. يحدث هذا عادةً إذا شككت (أو بدت مشكوكًا فيه) عن أفعالهم أو كلماتهم أو ذكائهم أو قدراتهم أو أي شيء آخر يتعلق بصورتهم الذاتية.
الخطوة الثانية: اختبر طريقة تفكيرهم ومنظورهم حول الأشياء
ليست هناك حاجة إلى المبالغة في العدوانية - فقط أظهر شكوكك وفضولك. إذا بدا عليه الغضب ، فقم بقياس مستوى غضبه. إذا لم يكن غضبهم مفرطًا ، فقد يكونون في حالة مزاجية سيئة. لكن إذا بدوا غاضبين حقًا أو حتى يصرخون عليك ، فقد يشعرون وكأنك تشكك في "حياتهم المثالية". رد الفعل الثاني هو مؤشر على الغطرسة.
- في مرحلة ما ، يدرك الناس عادة أن العالم لا يدور حولهم فقط. هذه حقيقة يرفض المتعجرفون قبولها. إنهم يميلون إلى "محاربة" هذا الواقع من خلال خلق جو جديد يدور حولهم فقط. إذا ذكّرهم أي شخص بحقائق الحياة ، فيمكنهم أن يغضبوا حقًا.
- الارتباك هو أكثر ما يخشاه المتكبرون ، لأن الغموض يفسح المجال للنقص والتغيير وعدم اليقين (حقيقة من حقائق الحياة يجب أن نواجهها قدر الإمكان). وبالتالي ، بدلاً من قبول أن الحياة لا يمكن التنبؤ بها ، سيستخدمون وسائل مختلفة للتحكم في كل شيء من حولهم (وهو بالطبع مستحيل بالنسبة لهم القيام به).
- الواقع يؤلم. هذا هو السبب في أن المتغطرسين يميلون إلى التردد في الاستبطان ويجدون صعوبة في رؤية عيوبهم. عندما يحققون النجاح ، سوف يمدحون أنفسهم على الفور بشكل مفرط ثم يتجاهلون النقد والاقتراحات من الآخرين.
الخطوة 3. راقب جودة صداقتهم
عادة ما يجد المتكبرون صعوبة في فهم معنى الصداقة. يمكن أن يكونوا أفضل أصدقاء مع شخص ما اليوم ، ثم يبتعدون ويكرهونهم غدًا. هذا مؤشر على وجود طبيعة متعجرفة في الإنسان ؛ لا أحد يريد أن يكون صديقًا لشخص محاصر بداخله ، أليس كذلك؟ يشعر الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير الذات المفرط أنهم لا يحتاجون إلى مساعدة الآخرين. أن نكون أصدقاء جيدين مع شخص ما سيتطلب منهم "المساعدة" و "المساعدة". بالطبع لا يريدون ذلك.
ومن المفارقات أن المتغطرسين لا يفهمون غالبًا سبب عدم وجود أصدقاء مقربين يمكن الاعتماد عليهم
الخطوة 4. لاحظ كيف يعاملون الآخرين "المختلفين"
لاحظ كيف يعاملون الأشخاص من مختلف الأديان والثقافات ووجهات النظر. إذا كان موقفهم واستجابتهم سلبية دائمًا ، فقد يكون ذلك بسبب مفرط الحماس أو الجهل أو محاولة تجنب الأشخاص الذين لديهم القدرة على "إلحاق الضرر" بعالمهم الخيالي. تحليل بناءً على خصائصهم وعكس تفاعلهم.
في كثير من الأحيان ، يعتقد الأشخاص ذوو الثقة المفرطة في الذات أن الأمور يجب أن تسير في طريقهم. هذا الموقف هو طريقتهم في حماية الصورة الذاتية التي عملوا بجد لإظهارها
الخطوة 5. مراقبة شخصيتهم. مراقبة وضعهم الاجتماعي ، وكذلك الطريقة التي يتحدثون ويتصرفون بها
هل يميلون إلى أن يكونوا "باردين" وغير مبالين؟ هل هم حقا بهذه الصعوبة؟ هل يتصرفون مثل رئيس كبير؟ هل يبدو دائمًا أنهم يحاولون جاهدين تشكيل صورتهم؟
- يتمتع الأشخاص المتغطرسون عادةً بكاريزما "مزيفة" يصعب اكتشافها للوهلة الأولى. لن يظهر جانبهم القاسي حقًا إلا إذا كانوا يتعاملون مع أشخاص لا يحبونهم.
- عادة ما يختار أصدقاؤهم وأقاربهم التزام الصمت عند ظهور هذا الجانب القاسي ؛ إنهم يميلون إلى الخوف من المعاملة السيئة إذا اختاروا التصرف.
الخطوة 6. قم بتسمية الأشخاص الذين لا يحبونهم
لا تفعل هذا لإثارة الصراع ، ولكن لقياس التنافس وكراهية الأسماء. ردود الفعل والتعبيرات العادية ليست مؤشرات على الغطرسة. من ناحية أخرى ، إذا كان ردهم قاسياً للغاية ، فمن المرجح أنهم متعجرفون.
في كثير من الأحيان ، يرى المتعجرفون الأشخاص الذين لا يحبونهم على أنهم "تهديد" لعالمهم المصطنع. كلما زاد كراهيتهم لشخص ما ، زاد التهديد الذي يحمله ذلك الشخص. كلما كان شعورهم بالتهديد أقوى ، كلما كانت استجابتهم لذلك الشخص أكثر سلبية
الخطوة 7. اسأل الآخرين عما يراه عنك
إذا اتضح أنه غالبًا ما يقول أشياء سيئة عنك ، فهو لا يحبك حقًا. لكن إذا كان أمامك لطيفًا والعكس خلف ظهره ، فقد تكون المشكلة هي احترامه لذاته.
عادة ، يعرف العقل الباطن أنه ليس لديهم أصدقاء. يعوضون هذه الحقيقة عن طريق خلق انطباع بأن لديهم الكثير من الأصدقاء - عادة ما يكون لديهم عقلية "الكمية ، وليس الجودة". هذا هو السبب في أنه يمكنهم التحدث بسهولة عن الأشياء السيئة من وراء ظهور أصدقائهم
الخطوة 8. تعاطف
إذا كنت تحب أن تحكم على المتغطرسين ، فأنت لا تختلف عنهم. في كثير من الأحيان ، يفعلون ذلك لأنهم يريدون إخفاء نقاط ضعفهم ومخاوفهم. نتيجة لذلك ، يشعرون بالحاجة إلى تكوين صورة ذاتية صلبة. لا داعي لأخذها على محمل الجد إذا شعروا في كثير من الأحيان بأنهم متفوقون عليك. التزم بموقفك حتى لا تقترب منهم كثيرًا ، ولكن تأكد من أنك تستطيع (وتريد) رؤية الصفات الجيدة فيها أيضًا. في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر أشخاصًا مستعدين "لاختراق دفاعاتهم" لتحريرهم من الخوف وانعدام الأمن الذي قيدهم مثل الدرع.
وراء الغطرسة ، عادة ما يخفي إحساس هائل بعدم الأمان. ونتيجة لذلك ، فإنهم يميلون إلى المبالغة في رد الفعل لقمع هذه المخاوف وانعدام الأمن. على سبيل المثال ، هناك رجل أعمال ثري مغرور جدًا ؛ عند التحقيق ، يبدو أن صاحب المشروع ولد ونشأ في أسرة فقيرة للغاية. عادته في التباهي على الأرجح تنبع من الخوف من الفقر في الماضي الذي يطارده باستمرار
نصائح
-
المتعجرفين أيضا جدا من الصعب مسامحة الآخرين.
سيجدون صعوبة في مسامحتك ، خاصة إذا كنت تشكك في "عالمهم الخيالي" أو صورتهم الذاتية
- تذكر أن هناك فرقًا كبيرًا بين السلوك الحازم والغرور. هناك بعض الأشخاص القلقين لدرجة أنهم يميلون إلى السيطرة على المحادثات لإثبات أنهم جيدون (أو أفضل) منك. مراقبة ردود أفعال المتابعة الخاصة بهم. الأشخاص الذين لا يهدأون أو حازمون عادة ما يلاحظون رد فعلك ؛ سوف يطرحون حتى الأسئلة. من ناحية أخرى ، سيتجاهل المتكبرون ردك ومنظورك تمامًا.
- أعراض الغطرسة التي تحتاج إلى مراقبتها: عدم التسامح تجاه الأشخاص `` المختلفين '' عنهم ، غير القادرين (وغير الراغبين) في رؤية وجهات نظر مختلفة ، يحب توجيه النقد القاسي إلى الأشخاص الذين لا يحبونهم ، وعدم القدرة على البناء لفترة طويلة - طول العلاقات ، والنرجسية المفرطة.
-
هل يمزحون كثيرًا عن الأشخاص الذين لا ينبغي المزاح بشأنهم؟ إنه يظهر أنهم يريدون فقط أن يُنظر إليهم على أنهم مضحكون ومضحكون ، بغض النظر عن شعور الآخرين.
- عادة ما يتردد الأشخاص الذين يكون تقديرهم لذاتهم مرتفعًا جدًا في الاهتمام بمشاعر الآخرين ؛ دائمًا ما يواجهون صعوبة في التعاطف مع الآخرين.
- عادةً ما يكون هدف نكاتهم هم الأشخاص الذين يمرون بأوقات عصيبة. ومع ذلك ، لن يتم إلقاء تلك النكات إلا على الأشخاص الذين "يعرفون" أنهم سيتسامحون معها.
-
لاحظ شعبيتها. لماذا هم مشهورون؟ هل هذا بسبب معاملتهم للآخرين بشكل جيد ، أم لأنهم "بخير بما يكفي" ليكونوا أصدقاء؟
كونك "بخير بما فيه الكفاية" لأن نكون أصدقاء لا يعني بالضرورة أنهم قادرون على معاملة الآخرين بشكل جيد. العوامل الرئيسية التي تجعل الشخص يبدو على ما يرام هي الكليشيهات: إما لأنها غنية ، وجيدة في الرياضة ، ولديها شخصية جذابة (لبعض الناس ، بالطبع) ، أو لديها كاريزما زائفة (والتي سيتم الكشف عنها عاجلاً أم آجلاً إذا كانوا غاضبون). عادة ما يكون لدى الأشخاص المتغطرسين كل (أو بعض) العوامل المذكورة أعلاه
- قدر الإمكان ، تجنب العلاقات مع الأشخاص المتغطرسين. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكونوا حقًا شوكة في الجسد في حياتك. ومع ذلك ، لا يمكنك تجنب وجودهم ، لذلك من الجيد الاستمرار في تعلم كيفية التعامل معهم. إذا كان عليك التفاعل معهم ، فلا تتهرب! واجه الأمر وأظهر أنك متردد في تحمل أي شكل من أشكال الغطرسة.
- تأكد من أنك لا تتصرف بنفس القدر من الغطرسة. حاول الاقتراب من الموقف بموضوعية.
-
على الرغم من صعوبة ذلك ، لا تكره المتغطرسين. عادة ما ينجم موقفهم عن صدمة سابقة لا تزال تطاردهم.
تذكر أنهم بشر أيضًا ويمكن أن يتأذوا. الفرق هو أنهم غالبًا ما يعبرون عن حزنهم بطريقة خاطئة (غير صحية). بدلاً من حل المشكلة المطروحة ، اختاروا إخفاءها. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص ، يمكن أن يكون الحزن والألم نذير الغطرسة
- المتكبرون دائمًا ما يحمون شيئًا ما ، إما صورتهم الذاتية أو اهتمام الناس بهم. إذا كنت تتدخل في كل ما يقومون بحمايته ، فاستعد لتكون مكروهًا حتى الموت. لا داعى للقلق؛ الأمر لا يتعلق بك ، بل يتعلق بعدم قدرته على التحكم بك.
- عادة ما لا يكون لدى الأشخاص المتغطرسين أصدقاء حقيقيون. ضع ذلك في اعتبارك دائمًا عندما ترغب في أن تكون مشهورًا كما هي.
تحذير
-
إذا قاموا بمهاجمتك شخصيًا ، فتجاهلهم. الرد عليهم سيجعلهم يشعرون بالسعادة والرضا فقط. إنهم يحاولون رفع الأنا ؛ إن مضايقتهم أو الجدال معهم لن يؤدي إلا إلى زيادة تسهيل هذه النية. الشيء الوحيد الذي يريدونه هو انتباهك ، تأكد من عدم إعطائه اهتمامًا.
على الرغم من أن الأمر يعتمد حقًا على موقف الاتصال الذي يحدث ، فإن تركهم سيجعلهم يبدون أغبياء. سوف يكرهونك على الأرجح ؛ لكن هذه ليست مشكلة ، أليس كذلك؟
-
لا ترد على أحاديثهم حول "عالمهم الصغير المثالي". أظهر رد فعل صادق ؛ قد ينتهي بك الأمر إلى مساعدتهم على رؤية الأشياء من منظور مختلف.
- لا "تهاجم" عالمهم الخيالي مباشرة. بدلاً من ذلك ، قل أشياء مثل "أنا لا أتفق معك" أو "رأيي مختلف قليلاً". قد يظلون غاضبين ، لكن ليس غاضبين عندما يشعرون بالهجوم بكلمات مسيئة.
- بدلًا من قول "إذا أردت فقط أن تكون أكثر تواضعًا ، فمن المحتمل ألا تعتقد ذلك" ، حاول أن تسأل "ما الذي جعلك تقول ذلك؟" أو "لماذا تدافع عن هذا الرأي؟". قدم ردود فعل مباشرة وواقعية وليست ذاتية.
- تذكر أن الغطرسة يمكن أن تكون متأصلة أيضًا في الاضطرابات النفسية (مثل أن تكون وحيدًا أو منغلقًا أو تشعر بعدم الأمان). في بعض الحالات ، يصاب الأشخاص المتعجرفون بالمتلازمة ثنائية القطب أو اضطراب الشخصية الحدية أو الرهاب الاجتماعي. يمكن أن تكون صدمات الماضي المختلفة (ضحية العنف أو الإصابة بمرض عضال) محفزًا أيضًا. بعض الناس لا يدركون أن سلوكهم يبعدهم عن الناس من حولهم. كن حذرًا ، فتعميم شخصية شخص ما ووصفها بالغرور أمر سهل. لكن عليك أيضًا التفكير في أشياء كثيرة مثل مزاجك ومزاجه والبيئة الاجتماعية المحيطة به وظروفه المعيشية. في بعض الأحيان ، ما يفعلونه أو يقولونه لا علاقة له بك. لا تفترض أن أفعاله أو أقواله تهدف إلى إزعاجك. كن أذكى منهم.
-
بغض النظر عن مدى رغبتك في توبيخهم أو السخرية منهم ، لا تفعل ذلك! مثل هذا العمل لن يفيد أحدا. لا تقل كلمات قديمة مثل "الغطرسة موقف سيء". إعطاء استجابة حازمة وتفهم ؛ اجعلهم يفهمون أنك لا تريدهم في حياتك. تصرف وتحدث بحكمة.
إذا طعنوك في ظهرك ، عبر عن اعتراضاتك. لا أحد - ولا حتى "أصدقائه" - يريد أن يعامل بهذه الطريقة
-
ومن المفارقات ، إذا فازت حجتك ، فسوف يبدأون في التظاهر بأنهم الضحية أمام الجميع. ليس فقط لكي يشعروا بتحسن ، ولكن أيضًا لكي يشعروا بتحسن أنت التي تبدو سيئة في عيون الآخرين.
إذا كان كثير من الناس ينظر إليهم على أنهم `` رائعون '' ، فإن تظاهرهم سيعزلك بالفعل عن المجتمع. قم بقتال ذكي و "غير مرئي" إذا كان عليك التعامل مع هذه الأنواع من الأشخاص وأتباعهم
-
إذا كنت تشعر بأن عليك أن تفرغ من قلبك للآخرين ، فاختر الأشخاص الذين يمكنك الوثوق بهم حقًا. يمكن أن تحدث صراعات كبيرة إذا انتشرت قصتك.
على الأرجح ، لن يكونوا قادرين على فهم كرهك. إذا بدأوا في التصرف بوقاحة ، فتجاهلهم. ولكن إذا شعرت بالحاجة إلى التصرف ، اتخذ خطوة جريئة وذكية
-
أحد أعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع) مثل السيكوباتيين والمعتلين اجتماعيًا هو: الغطرسة وعدم القدرة على احترام حقوق الآخرين. هذا هو أحد الجوانب الخطيرة للأشخاص المتغطرسين. إذا كنت (لأي سبب من الأسباب) مجبرًا على العيش مع هذه الأنواع من الأشخاص ، اطلب المساعدة المهنية.
هذا هو السبب في أن المتغطرسين يميلون إلى أن يصبحوا مجرمين
