يعد تحضير زجاجة من الحليب للطفل أمرًا سهلاً إلى حد ما ، خاصة إذا كنت معتادًا على ذلك. سيعتمد الإجراء المتبع على نوع الحليب الذي تعطيه لطفلك: الحليب المجفف أو الحليب الصناعي السائل أو حليب الثدي. مهما كان اختيارك ، تأكد من تعقيم الزجاجات بشكل صحيح وتخزينها بشكل صحيح لتجنب التلوث.
خطوة
جزء 1 من 6: الحفاظ على النظافة المناسبة عند تحضير الزجاجات
الخطوة 1. تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الحليب
إذا كنت تستخدم الصيغة المعبأة في زجاجات ، فتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية أو أفضل تاريخ للاستخدام. إذا انقضى تاريخ انتهاء الصلاحية ، تخلصي من الحليب. أجهزة المناعة لدى الأطفال ليست قوية مثل أجهزة المناعة لدى البالغين ، لذا فهم أكثر عرضة للأمراض التي تنقلها الأغذية والتي قد تكون في صيغة منتهية الصلاحية.
- إذا لم يتم فتح العلبة التي اشتريتها ، ولكن انتهت صلاحيتها ، اصطحبها إلى المتجر الذي اشتريتها منه مقابل الحليب الذي لا يزال جيدًا.
- إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقم بتسمية الزجاجة واكتب تاريخ ضخ الحليب للتأكد من أنه لا يستغرق وقتًا طويلاً لاستخدامه. يمكن أن يستمر حليب الثدي لمدة تصل إلى 24 ساعة إذا تم تخزينه في الثلاجة وستة أشهر إذا تم تخزينه في الفريزر.
الخطوة الثانية: لا تشتري الحليب في عبوات تالفة
عندما تتسوق للحصول على حليب صناعي ، تحقق من كل عبوة بعناية للتأكد من عدم تلفها على الإطلاق. حتى الأضرار الطفيفة التي تلحق بالعبوة يمكن أن تتسبب في نمو البكتيريا الضارة في حليب الأطفال.
- قد لا تبدو الخدوش الطفيفة مشكلة ، لكنها قد تسبب تلف حليب الأطفال في حالة تلف البطانة الداخلية للعلبة أيضًا.
- إذا كانت الصيغة معبأة في عبوة ، فلا تشتري أو تستخدم الحليب مع عبوة منتفخة أو بها تسريب.
الخطوة الثالثة: نظف الأيدي والأسطح التي ستستخدم لتحضير الحليب
يمكن أن تحمل اليدين الكثير من البكتيريا التي قد تضر بالصحة ، لذا اجعل من المعتاد غسل يديك جيدًا دائمًا قبل التعامل مع زجاجات الحليب. يمكن أيضًا أن تكون الأسطح في منزلك مثل الطاولات / الطاولات ملوثة بالبكتيريا ، لذا تأكد من تنظيف السطح الذي ستستخدمه قبل البدء في تحضير الحليب.
الخطوة الرابعة: تأكد من نظافة جميع مكونات الزجاجة
قبل استخدام الزجاجة أو اللهاية لأول مرة ، قم بتعقيمها في الماء المغلي لمدة خمس دقائق على الأقل. ثم نظف كل مكون جيدًا بالماء والصابون أو ضعه في غسالة الأطباق قبل استخدامه مرة أخرى.
يمكنك أيضًا شراء أدوات خاصة لتعقيم زجاجات الحليب. يوصي بعض الخبراء بتعقيم أدوات تغذية الأطفال بعد كل استخدام
الخطوة 5. عقم الماء المستخدم في صنع الحليب
إذا كنت تستخدم تركيبة تتطلب إضافة الماء ، فمن الأفضل تعقيم الماء قبل خلطه في الزجاجة. يمكنك القيام بذلك عن طريق غلي الماء لمدة خمس دقائق. ثم برد الماء لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة قبل صبه في الزجاجة.
- لا تستخدم الماء المغلي والمبرد.
- تجنب المياه المخففة صناعياً لأنها قد تحتوي على الكثير من الصوديوم.
- لا تكون المياه المعبأة معقمة دائمًا ، لذا ستحتاج إلى غليها تمامًا مثل ماء الصنبور.
- إذا كنت تستخدم الماء المغلي لصنع الحليب ، فتأكد من تبريده أولاً بعد خلطه بالحليب حتى لا يحترق فم طفلك. يمكنك التحقق من درجة حرارة الحليب عن طريق تقطير كمية صغيرة من الحليب داخل معصمك.
- إذا كانت المياه المعبأة تشير إلى أنها معقمة ، فلا داعي لغليها قبل خلطها بالحليب.
جزء 2 من 6: تحضير زجاجة الحليب المجفف
الخطوة 1. صب الماء المعقم في الزجاجة
ابدأ في تحضير الزجاجة عن طريق سكب أكبر قدر ممكن من الماء المعقم في زجاجة نظيفة. إذا لم تكن متأكدًا من كمية المياه التي تحتاجها ، فتحقق من الإرشادات الموجودة على العبوة لتحديد الكمية الصحيحة.
دائما صب الماء أولا قبل إضافة الحليب البودرة. بهذه الطريقة ، يمكنك التأكد من الجرعة الصحيحة
الخطوة 2. أضف الكمية المطلوبة من الحليب البودرة
اقرأ الوصف الموجود على العبوة لتحديد كمية الحليب المجفف التي يجب إضافتها إلى الماء. ستحتاج إلى إيجاد نسبة كمية الحليب الاصطناعي إلى كمية الماء في الزجاجة. كل الصيغ لها تعليمات مختلفة.
- استخدم دائمًا الجرعة المتوفرة في عبوة / علبة الحليب الاصطناعي لقياس الحليب المجفف. لا تحتاج إلى دك الحليب على دفعات ، فقط املأه بشكل غير محكم وقم بتسطيح الجزء العلوي باستخدام سكين نظيف أو أداة تسطيح (إذا كانت متوفرة في العبوة).
- من المهم جدًا إضافة الكمية الصحيحة من الحليب إلى الزجاجة. يمكن أن تؤدي إضافة الكثير من الحليب إلى جفاف الطفل ، كما أن إضافة القليل منه يمكن أن يتسبب في إصابة الطفل بسوء التغذية.
الخطوة 3. أغلق الزجاجة ورجها
بعد إضافة الماء والحليب المجفف إلى الزجاجة ، اربط اللهاية والحلقة والغطاء. تأكد من إغلاقها بإحكام ، ثم رج الزجاجة بقوة. بعد إذابة الحليب بالكامل ، تكون الزجاجة جاهزة للتقديم أو التخزين.
جزء 3 من 6: تحضير زجاجات الحليب السائلة
الخطوة 1. تحقق مما إذا كانت الصيغة السائلة في شكل مركز أم لا
هناك نوعان من التركيبة السائلة المتوفرة في السوق: المركزة والجاهزة للشرب. اقرأ الوصف المدون على العبوة بعناية لتحديد نوع التركيبة السائلة التي لديك. هذا مهم جدًا لأنه سيتعين عليك إضافة الماء إذا كانت الصيغة مركزة.
الخطوة 2. هز الصيغة
بغض النظر عن نوع التركيبة السائلة التي تختارها ، من الجيد هز الوعاء قبل صب الحليب في الزجاجة. تساعد هذه الخطوة على ضمان خلط الحليب جيدًا وعدم ترسبه.
الخطوة 3. صب الكمية المطلوبة من الحليب السائل في الزجاجة
بعد رج الحاوية / العبوة جيدًا ، افتح العبوة واسكب الكمية المطلوبة من الحليب السائل في زجاجة نظيفة.
- يرجى ملاحظة أنه إذا كنت تستخدم تركيبة مركزة ، فستحتاج إلى إضافة الماء ، لذلك ستحتاج إلى سكب كمية أقل من الحليب في الزجاجة. يجب أن تتضمن العبوة تعليمات حول مقدار التركيبة التي يجب استخدامها لجرعات مختلفة.
- إذا لم تستخدمي العبوة بالكامل لتحضير الحليب ، أغلقي العبوة واحفظيها في الثلاجة. اتبع تعليمات الشركة المصنعة بخصوص أوقات التخزين.
الخطوة 4. أضف الماء المعقم إلى التركيبة المركزة
في حالة استخدام تركيبة مركزة ، يجب تخفيفها بالماء المعقم قبل إعطائها لطفلك. كل الصيغة ليست متطابقة ، لذا اقرأ التعليمات الموجودة على العبوة بعناية لتحديد كمية الماء التي يجب إضافتها.
إذا كان الملصق الموجود على العبوة ينص على أنه يمكن شرب الحليب على الفور أو جاهزًا للشرب ، فلا تقم بإضافة الماء
الخطوة 5. أغلق الزجاجة ورجها
بمجرد إضافة التركيبة والماء (للتركيبة المركزة فقط) إلى الزجاجة ، اربطي الحلمة والحلقة والغطاء. تأكد من أن كل شيء في مكانه بشكل آمن ، ثم رج الزجاجة لخلط المحتويات. الزجاجة جاهزة الآن للخدمة أو التخزين.
جزء 4 من 6: تحضير زجاجة حليب الأم
الخطوة 1. ضخ الحليب باليد
إذا كنت ترغب في إرضاع طفلك رضاعة طبيعية ، ولكن لا يمكنك إرضاعه مباشرة ، فستحتاج إلى ضخ الحليب أولاً وتخزينه حتى يحين موعد إطعام طفلك. إذا كنت تحتاج إلى القيام بذلك من حين لآخر فقط ، يمكنك ضخ الحليب باليد.
- يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع إبهامك فوق الهالة مباشرة وإصبعين أسفل الحلمة بقليل. ثم اضغطي على الثدي تجاه الضلوع ولفي أصابعك تجاه الحلمة.
- يمكنك تخزين حليب الثدي في زجاجة تستخدم لإطعام طفلك أو في وعاء منفصل. إذا كنت تريد تخزين حليب الثدي ، فتأكد من تخزينه في وعاء مغلق ووضعه في الثلاجة.
الخطوة 2. استخدم مضخة الثدي
إذا كنت ستستخدم الزجاجة كثيرًا ، فقد يكون من الجيد استخدام مضخة لسحب الحليب. بهذه الطريقة ، يمكنك شفط الحليب بشكل أسرع.
- يمكنك الاختيار بين مضخة حليب تعمل يدويًا أو مضخة كهربائية.
- تأتي معظم مضخات الثدي مع زجاجات وحاويات أخرى يمكن توصيلها مباشرة بالمضخة لسهولة التجميع.
- احرصي دائمًا على قراءة التعليمات المقدمة للتأكد من أنك تستخدمين مضخة الثدي بشكل صحيح.
- قد تتمكن من استئجار مضخة الثدي إذا كنت لا ترغب في شراء واحدة جديدة.
- تأكدي من تنظيف مضخة الثدي قبل استخدامها.
الخطوة 3. انقلي حليب الثدي إلى زجاجة نظيفة وأغلقيها بإحكام
إذا كنت تستخدمين وعاءً مختلفًا لحمل حليب الثدي وإطعام طفلك ، اسكبي الحليب من الحاوية في الزجاجة. ثم قم بتوصيل اللهاية والحلقة ، ثم لفها حتى إحكام ربطها. إذا كنت تقوم بتخزين الزجاجات ، ضع غطاء على الزجاجة وضعه في الثلاجة.
جزء 5 من 6: تسخين زجاجة الحليب
الخطوة 1. قرر ما إذا كنت بحاجة إلى تسخين زجاجة الحليب
لا تحتاج في الواقع إلى تسخين الحليب ، لكن بعض الآباء يختارون القيام بذلك لأن الأطفال يفضلون الحليب الدافئ. لا توجد مشكلة إذا كنت ترغب في إعطاء الحليب البارد أو الحليب في درجة حرارة الغرفة ، طالما أن الطفل على استعداد لشربه.
- لا تترك الحليب خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين.
- يمكن تخزين حليب الثدي بأمان في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى ست ساعات ، ولكن يجب تبريده في غضون أربع ساعات.
الخطوة الثانية: قم بتسخين الزجاجة عن طريق غمرها في وعاء من الماء الدافئ
إذا قررت تسخين الزجاجة ، فإن أسهل الطرق هي نقعها في وعاء من الماء الدافئ لبضع دقائق. استخدم الماء الدافئ جدًا ، ولكن ليس الماء الساخن.
ضعي الزجاجة في منتصف الوعاء وتأكدي من أن الماء في نفس مستوى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي
الخطوة 3. استخدم زجاجة دافئة
إذا كنت تريد طريقة أسهل لتسخين زجاجة الحليب ، يمكنك شراء جهاز تسخين الرضّاعات الكهربائي. إذا كنت تستخدم جهاز تسخين الرضّاعات الكهربائي ، فما عليك سوى إدخال الزجاجة في جهاز التسخين وتشغيله. يستغرق تسخين الزجاجة حوالي أربع إلى ست دقائق.
يمكنك أيضًا شراء سخان زجاجة صغير يعمل بالبطارية للاستخدام أثناء التنقل
الخطوة الرابعة: قم بتدفئة الزجاجة بوضعها تحت الماء الجاري
هناك طريقة أخرى لتدفئة الزجاجة وهي وضعها تحت صنبور جار لبضع دقائق. تأكد من أن ماء الصنبور دافئ ، لكن ليس ساخنًا بما يكفي لحرق جلدك.
الخطوة 5. لا تستخدم الميكروويف لتسخين الزجاجة
في حين أنه قد يكون من المغري تسخين الزجاجة في الميكروويف ، فمن الأفضل تجنب هذه الطريقة قدر الإمكان. لا يقوم الميكروويف بتسخين الحليب بشكل متساوٍ ، لذلك قد تكون هناك بقع ساخنة يمكن أن تتسبب في حرق فم الطفل.
الخطوة 6. افحص درجة حرارة الزجاجة قبل إعطائها للطفل
بغض النظر عن الطريقة التي تختارينها لتدفئة الزجاجة ، لا يضر أبدًا التأكد من أن الحليب الموجود في الزجاجة في درجة الحرارة المناسبة قبل إعطائه للطفل. للتحقق ، أمسك الزجاجة رأسًا على عقب ورش بضع قطرات من الحليب على معصمك. يجب ألا يكون الحليب باردًا أو ساخنًا.
- إذا كانت درجة حرارة الحليب مريحة ، يمكنك إعطائها للطفل.
- إذا كان الحليب ساخنًا جدًا ، برده قبل إعطائه للطفل.
- إذا كان الحليب باردًا ، فاستمر في عملية تدفئة الزجاجة حتى يصبح الحليب دافئًا.
جزء 6 من 6: حفظ الحليب لوقت لاحق
الخطوة الأولى: تجنب تخزين الحليب قدر الإمكان
أفضل طريقة لمنع تلوث الحليب المعبأ هي تجهيزه عندما يحتاجه طفلك. إذا أمكن ، لا تحضري زجاجات إضافية قبل وقت إطعام الطفل واحتفظي بها للتغذية لاحقًا.
إذا كان لا بد من تخزين الحليب المعبأ في زجاجات ، ضعه في الجزء الخلفي من الثلاجة لأن هذا هو المكان الأكثر برودة
الخطوة الثانية: احفظي حليب الثدي في الثلاجة أو الفريزر
إذا كان يجب عليك تخزين حليب الثدي في زجاجة لإرضاعه لاحقًا ، فيمكنك عمومًا تخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة. إذا لم يتم إعطاء الحليب في غضون 24 ساعة ، فقم بتجميد الحليب في وعاء بلاستيكي مع غطاء أو كيس حليب الثدي.
- إذا تم إدخال طفلك إلى المستشفى مؤخرًا ، فتأكد من اتباع نصيحة طبيبك حول تخزين حليب الثدي حيث لا ينصح بذلك عادةً.
- إذا كنت تستخدم مجمدًا عاديًا مرفقًا بالثلاجة ، فقم بتخزين حليب الثدي المجمد لمدة لا تزيد عن شهر واحد. إذا كنت تستخدم مجمدًا عميقًا ، فيمكنك تخزينه لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر. كلما طالت مدة تخزين حليب الثدي المجمد ، زاد فقدان المغذيات الموجودة في حليب الثدي ، لذا استخدمي حليب الثدي في أسرع وقت ممكن.
- قم بإذابة الحليب المجمد عن طريق تبريده أو نقعه في وعاء من الماء الدافئ. بمجرد إذابة الحليب ، لا تعيد تجميده.
- يُعد وضع العلامات وكتابة تاريخ جمع / إنتاج الحليب فكرة جيدة لأنها يمكن أن تمنعك عن طريق الخطأ من استخدام الحليب الذي تم تخزينه لفترة طويلة جدًا.
الخطوة 3. قم بتخزين التركيبة السائلة في الثلاجة لمدة تصل إلى 48 ساعة
يمكن تخزين التركيبة السائلة ، سواء كانت مركزة أو جاهزة للشرب ، في وعاء في الثلاجة لمدة 24-48 ساعة. قد تختلف تعليمات التخزين حسب ماركة الحليب.
اقرأ دائمًا واتبع تعليمات التخزين على العبوة. إذا أوصت الشركة المصنعة بتخزين حليب الأطفال في الثلاجة لمدة أقصاها 24 ساعة ، فلا تقم بتخزينها لفترة أطول من ذلك
الخطوة 4. ابحث عن مكان آمن لتخزين أي صيغة غير مستخدمة
يمكن أن تؤدي الحرارة والبرودة الشديدة إلى تدهور جودة الحليب ، لذا حاولي تخزين وعاء الحليب المجفف في مكان تكون درجة الحرارة فيه مستقرة بين 12.5-24 درجة مئوية. الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة وفتحات التهوية للتدفئة أو تكييف الهواء.
بمجرد فتح علبة مسحوق الحليب ، من الأفضل استخدام المحتويات في غضون شهر
الخطوة 5. إذا كنت تسافر ، أحضر الحليب البودرة الذي لم يتم خلطه بالماء
إذا كنت ستخرج من المنزل عندما يحتاج الطفل إلى الرضاعة ، فيمكنك إحضار مسحوق حليب الأطفال الذي يسهل صنعه ويسهل حمله. قم بقياس الكمية المطلوبة من الحليب البودرة وخزنها في حاوية معقمة منفصلة. عندما يحين وقت إرضاع الطفل ، اسكبي الحليب المجفف في الزجاجة ورجيها.
- تأكد من غسل يديك قبل خلط الحليب في الزجاجة.
- إذا كنت ستخرج وستكون ساخنة ، فقد ترغب في تخزين زجاجات وحاويات الحليب المجفف في كيس تبريد ووضع كيس ثلج صغير ملفوفًا في منشفة. تذكر أن هدفك ليس تبريد الماء أو مسحوق الحليب ، لكنك فقط تريد منعه من أن يسخن.
- يُفضل تخزين الماء والحليب المجفف بشكل منفصل عن تخزين الحليب المجفف الذي تم خلطه بالماء نظرًا لإمكانية استقرار الحليب أو تكتله أثناء التخزين.
الخطوة 6. لا تقم بتخزين الحليب المتبقي
إذا لم يكمل الطفل الحليب خلال ساعة ، تخلصي من الباقي. لا تحفظه لوقت لاحق. هذا ينطبق على حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. يمكن للبكتيريا الموجودة في فم الطفل أن تدخل الزجاجة وتنمو أثناء تخزين الزجاجة في الثلاجة. يمكن لهذه البكتيريا أن تجعل الطفل يمرض لاحقًا.
نصائح
يذوب الحليب المجفف بشكل أفضل في الماء الدافئ
تحذير
- لا تعطي حليب البقر للطفل حتى يبلغ من العمر سنة واحدة.
- إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت الزجاجة التي تستخدمها آمنة للأطفال ، فتخلص منها.
