الربو مرض قابل للعلاج ويعمل كرد فعل تحسسي: المحفزات البيئية تسبب التهاب مجرى الهواء. يسبب الربو صعوبة في التنفس حتى يتم علاج الالتهاب وتقليله. هذا مرض شائع جدا. هناك ما يقرب من 334 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك 25 مليون في الولايات المتحدة يعانون من الربو. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالربو ، فهناك علامات وأعراض وعوامل خطر واختبارات تشخيصية يمكن أن تساعدك في تأكيدها.
خطوة
جزء 1 من 4: معرفة عوامل خطر الإصابة بالربو
الخطوة الأولى: ضع في اعتبارك مزيجًا من عوامل الجنس والعمر
في الولايات المتحدة ، يكون الأولاد دون سن 18 عامًا أكثر عرضة للإصابة بالربو بنسبة 54٪ مقارنة بالفتيات. ومع ذلك ، في سن العشرين ، يفوق عدد المصابات بالربو عدد الأولاد. في سن 35 عامًا ، تتغير هذه الفجوة إلى 10.1٪ للنساء و 5.6٪ للرجال. بعد انقطاع الطمث ، تنخفض هذه القيمة عند النساء وتضيق الفجوة ولكنها لا تختفي تمامًا. لدى الخبراء عدة نظريات حول سبب تأثير الجنس والعمر على خطر الإصابة بالربو:
- زيادة التأتب (الاستعداد لحساسية الحساسية) عند الأولاد المراهقين.
- أصغر المسالك الهوائية في الأولاد من البنات.
- تقلبات الهرمونات الجنسية خلال سنوات ما قبل الحيض ، والحيض ، وسن اليأس عند النساء.
- تعمل الدراسات التي تعيد إدخال الهرمونات في النساء بعد سن اليأس على تحسين حالة الربو التي تم تشخيصها حديثًا.
الخطوة الثانية. انظر إلى تاريخ عائلتك من الربو
وجد الخبراء أكثر من 100 جين مرتبط بالربو والحساسية. تظهر الأبحاث التي أجريت على العائلات ، وخاصة التوائم ، أن الربو ناتج عن الوراثة المشتركة. وجدت دراسة أجريت عام 2009 أن تاريخ العائلة هو في الواقع أقوى مؤشر على ما إذا كان الشخص سيصاب بالربو أم لا. عند مقارنة العائلات ذات المخاطر الجينية العادية والمتوسطة والعالية للإصابة بالربو ، كان الأشخاص المعرضون لخطر معتدل أكثر عرضة بنسبة 2.4 مرة للإصابة بالربو ، بينما كان الأشخاص المعرضون لخطر كبير أكثر عرضة للإصابة بالربو بنسبة 4.8 مرة.
- اسأل والديك وأقاربك عما إذا كان هناك تاريخ من الإصابة بالربو في عائلتك.
- إذا تم تبنيك ، فقد يكون والداك البيولوجيان قد أعطاك تاريخ عائلتك إلى عائلتك بالتبني.
الخطوة 3. لاحظ أي نوع من الحساسية
ربطت الأبحاث جسمًا مضادًا ببروتين مناعي يسمى "IgE" مع تطور الربو. إذا كان مستوى IgE لديك مرتفعًا ، فمن المرجح أن ترث الميل للإصابة بالحساسية. إذا كان دمك يحتوي على IgE ، فإن الجسم يعاني من رد فعل تحسسي التهابي يتسبب في تضييق المسالك الهوائية ، والطفح الجلدي ، والحكة ، والعيون الدامعة ، والصفير ، وما إلى ذلك.
- لاحظ ردود الفعل التحسسية التي قد تكون محفزات شائعة ، بما في ذلك الطعام والصراصير والحيوانات والعفن وحبوب اللقاح وعث الغبار.
- إذا كنت تعاني من الحساسية ، فإن خطر إصابتك بالربو يزيد أيضًا.
- إذا كان لديك رد فعل تحسسي شديد ولكنك لا تستطيع تحديد المحفز ، فاطلب من طبيبك إجراء اختبار الحساسية. سيقوم الطبيب بوضع عدد من اللاصقات على جلدك لمعرفة ما إذا كانت الحساسية لديك قد تغيرت.
الخطوة 4. تجنب التعرض للتدخين السلبي
عندما نستنشق جزيئات في الرئتين ، يتفاعل الجسم لطردها من خلال السعال. يمكن أن تؤدي هذه الجزيئات أيضًا إلى استجابة التهابية وأعراض الربو. كلما زاد تعرضك للتدخين السلبي ، زاد خطر إصابتك بالربو. إذا كنت مدمنًا على التدخين ، فتحدث إلى طبيبك حول الاستراتيجيات والأدوية التي يمكنك استخدامها للإقلاع عن التدخين. تشمل الحلول الشائعة مضغ العلكة وبقع النيكوتين ، وتقليل التدخين تدريجيًا ، أو تناول الأدوية مثل Chantix أو Wellbutrin. حتى إذا كنت تواجه مشكلة في الإقلاع عن التدخين ، فلا تدخن بالقرب من أشخاص آخرين. يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للتدخين غير المباشر إلى الإصابة بالربو لدى من حولك.
يتسبب التدخين أثناء الحمل في حدوث صفير عند الجنين عندما يكون في مرحلة الطفولة ، ويزيد من خطر الإصابة بحساسية الطعام والبروتينات الالتهابية في الدم. يكون التأثير أكبر إذا استمر تعرض الطفل للتدخين السلبي بعد الولادة.تحدث إلى طبيب النساء والولادة قبل تناول الأدوية الفموية للمساعدة في الإقلاع عن التدخين
الخطوة 5. خفض مستوى التوتر لديك
أظهرت العديد من الدراسات أن المستويات المرتفعة من هرمونات التوتر يمكن أن تسبب أعراض الربو وزيادة الحساسية لمسببات الحساسية وانقباض الرئتين.حدد الأشياء الأكثر إرهاقًا في حياتك ، واكتشف طرقًا للتعامل مع المحفزات.
- مارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل واليوجا.
- تمرن بانتظام لإطلاق الإندورفين الذي يخفف الألم ويقلل من مستويات التوتر.
- حسّن عادات نومك: اذهب إلى الفراش عندما تكون متعبًا ، ولا تنم مع التلفاز ، ولا تأكل قبل النوم ، وتجنب الكافيين في الليل ، وحافظ على جدول نومك كما هو كل يوم.
الخطوة السادسة: الابتعاد عن تلوث الهواء في بيئتك
تنجم معظم حالات الربو عند الأطفال عن التعرض لتلوث الهواء من المصانع والبناء والمركبات والمنشآت الصناعية. مثلما يتسبب دخان التبغ في تهيج الرئتين ، يؤدي تلوث الهواء إلى حدوث تفاعل التهابي يسبب تلف الرئتين وتضيقهما. بينما لا يمكنك التخلص من تلوث الهواء ، يمكنك تقليل تعرض جسمك له.
- إذا أمكن ، تجنب استنشاق الهواء حول الطرق الرئيسية أو الطرق السريعة.
- تأكد من أن طفلك يلعب في منطقة بعيدة عن الطرق أو أعمال البناء.
- إذا كنت ستنتقل إلى الولايات المتحدة ، فابحث عن المناطق التي تتمتع بأفضل جودة هواء في إرشادات مؤشر جودة الهواء الخاص بوكالة حماية البيئة.
الخطوة 7. لاحظ تأثير الدواء الذي تتناوله على الجسم
إذا كنت تتناول بعض الأدوية ، انتبه لما إذا كانت أعراض الربو لديك قد تحسنت عندما بدأت في تناولها. إذا كان الأمر كذلك ، فاستشر طبيبك قبل التوقف أو تقليل الجرعة أو تغيير الدواء.
- تشير الدراسات إلى أن الأسبرين والأيبوبروفين يمكن أن يسبب انقباض في الرئتين والمسالك الهوائية لدى مرضى الربو الذين لديهم حساسية تجاه هذه الأدوية.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين المستخدمة لعلاج ضغط الدم لا تسبب الربو بل السعال الجاف الذي يمكن تفسيره بشكل خاطئ. ومع ذلك ، فإن السعال المفرط بسبب استخدام مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين يمكن أن يهيج الرئتين ويؤدي إلى الربو. تشمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين الشائعة راميبريل وبيريندوبريل.
- تستخدم حاصرات بيتا لعلاج أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي. يمكن لحاصرات بيتا أن تضيق الممرات الهوائية في الرئتين. قد يصف بعض الأطباء حاصرات بيتا حتى إذا كنت مصابًا بالربو ، وراقب التغيرات التي تطرأ عليك فقط. تشمل حاصرات بيتا الشائعة ميتوبرولول وبروبرانولول.
الخطوة 8. حافظ على وزنك المثالي
وجدت العديد من الدراسات صلة بين زيادة وزن الجسم وزيادة خطر الإصابة بالربو. تجعل السمنة من الصعب على الجسم التنفس أو ضخ الدم. تزيد السمنة أيضًا من كمية البروتينات الالتهابية (السيتوكينات) في الجسم ، مما يجعلك أكثر عرضة لخطر الالتهاب وتضيق الشعب الهوائية.
جزء 2 من 4: التعرف على العلامات والأعراض الخفيفة والمتوسطة
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب حتى لو كانت أعراضك خفيفة
الأعراض الأولية ليست كافية للتدخل في أنشطتك العادية أو حياتك اليومية. ومع ذلك ، عندما تبدأ الحالة في التدهور ، قد تجد صعوبة في القيام بالأنشطة العادية. عادة ما يستمر لدى الأشخاص الآخرين أعراض مبكرة ولكنها أكثر شدة.
إذا تركت دون تشخيص أو علاج ، يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض المبكرة للربو ، خاصة إذا لم تتعرف على المحفزات وتتجنبها
الخطوة الثانية. انتبه للسعال المفرط
إذا كنت مصابًا بالربو ، يمكن أن تنسد المسالك الهوائية بسبب التضييق أو الالتهاب الناجم عن المرض. سيستجيب جسمك بمحاولة تطهير الشعب الهوائية من خلال السعال. على الرغم من أن السعال أثناء الالتهابات البكتيرية يكون رطبًا ، فإن السعال المخاطي الربو يميل إلى أن يكون جافًا ، مع القليل جدًا من المخاط.
- إذا بدأ السعال أو ازداد سوءًا في الليل ، فقد يكون هذا من أعراض الربو. من الأعراض الشائعة للربو السعال في الليل أو السعال الذي يزداد سوءًا بعد الاستيقاظ.
- في الحالات الأكثر شدة ، يستمر السعال ليوم واحد.
الخطوة 3. استمع إلى الصوت عند الزفير
عادةً ما يسمع الأشخاص المصابون بالربو صفيرًا أو صفيرًا عالي النبرة عند الزفير. وهو ناتج عن تضييق الشعب الهوائية. استمع لهذا الصوت. إذا كان هناك صوت في نهاية التنفس ، فهذه علامة مبكرة على الربو الخفيف. إذا بدأت الحالة في التفاقم من أعراض خفيفة إلى معتدلة ، فسوف تعاني من أزيز أو تسمع صفير عند التنفس.
الخطوة 4. لاحظ أي ضيق غير عادي في التنفس
يُعد تضيق القصبات الهوائية الناتج عن التمرين نوعًا من الربو يُلاحظ عند الأشخاص الذين شاركوا مؤخرًا في أنشطة شاقة ، مثل التمارين الرياضية. سيجعلك تضييق مجرى الهواء متعبًا وضيقًا في التنفس بسرعة أكبر ، وقد تحتاج أيضًا إلى التوقف عن ممارسة الرياضة بسرعة أكبر. قارن بين المدة التي تمارس فيها الرياضة عادة عندما يعيقك التعب وضيق التنفس.
الخطوة 5. انتبه للتنفس السريع
يزيد الجسم من معدل التنفس بحيث يدخل المزيد من الأكسجين إلى الرئتين. ضع راحتي يديك على صدرك واحسب عدد المرات التي يتمدد فيها ويتقلص صدرك في دقيقة واحدة. استخدم ضابط الوقت أو الساعة المجهزة بالعد الثاني حتى يكون الوقت الذي تحصل عليه دقيقًا. معدل التنفس الطبيعي هو 12-20 نفسًا في 60 ثانية.
في حالة الربو المعتدل ، يكون معدل التنفس 20-30 نفسًا في الدقيقة
الخطوة 6. لا تتجاهل أعراض البرد أو الأنفلونزا
على الرغم من أن السعال الربو يختلف عن السعال الناتج عن البرد أو الأنفلونزا ، إلا أن البكتيريا والفيروسات يمكن أن تسبب الربو. راقب علامات العدوى التي يمكن أن تسبب أعراض الربو: العطس وسيلان الأنف والتهاب الحلق وانسداد الأنف. إذا كان المخاط يبدو داكنًا أو أخضر أو أبيض عند السعال ، فمن المحتمل أن تكون البكتيريا هي التي تسبب العدوى. إذا كان المخاط خفيفًا أو أبيض ، فقد يكون فيروسيًا.
- إذا لاحظت أعراض العدوى هذه بالإضافة إلى صوت أثناء التنفس وجسمك يلهث ، فقد تكون مصابًا بالربو بسبب العدوى.
- اذهب إلى الطبيب لمعرفة ما حدث بالضبط.
جزء 3 من 4: التعرف على الأعراض الشديدة
الخطوة الأولى: اطلب العناية الطبية إذا كنت غير قادر على التنفس ، حتى بدون مجهود
عادةً ما يهدأ ضيق التنفس الناجم عن النشاط عندما يرتاح المصابون بالربو. ومع ذلك ، عندما تكون الأعراض شديدة أو لديك نوبة ربو ، يمكن أن يحدث ضيق في التنفس حتى أثناء الراحة لأن محفزات الربو تنشط العملية الالتهابية. إذا كان الالتهاب خطيرًا بدرجة كافية ، فقد تشعر فجأة بضيق شديد في التنفس أو تحاول التنفس بعمق.
- قد تشعر أيضًا أنك لا تستطيع الزفير بالكامل. نظرًا لأن الجسم يحتاج إلى الأكسجين من الاستنشاق ، فسيكون التنفس أقصر من أجل الحصول على الأكسجين بشكل أسرع.
- قد تشعر أنك لا تستطيع أن تقول جملة كاملة ، ولكن بدلاً من ذلك استخدم كلمات قصيرة بينما تلهث من أجل الهواء.
الخطوة الثانية. تحقق من معدل تنفسك
نوبات الربو الحادة أسوأ من الربو الخفيف والمتوسط مما يجعلك تتنفس بسرعة. يمنع انقباض الممرات الهوائية تدفق كمية كافية من الهواء النقي إلى الجسم ، مما يجعل الجسم "جائعًا" للأكسجين. التنفس السريع هو محاولة الجسم للحصول على أكبر قدر ممكن من الأكسجين لإصلاح هذه المشكلة قبل أن تتلف.
- ضع راحة يدك على صدرك وراقب عدد المرات التي يتمدد فيها ويتقلص صدرك في دقيقة واحدة. استخدم ضابط الوقت أو الساعة المجهزة بالعد الثاني حتى يكون الوقت الذي تحصل عليه دقيقًا.
- في النوبات الشديدة يكون معدل التنفس أكثر من 30 نفسًا في الدقيقة.
الخطوة 3. راقب النبض
من أجل نقل الأكسجين إلى أنسجة وأعضاء الجسم ، يلتقط الدم الأكسجين من الهواء في الرئتين وينقله إلى أجزاء مختلفة من الجسم. أثناء النوبة الشديدة ، إذا لم يتم حمل كمية كافية من الأكسجين ، يجب على القلب ضخ الدم بشكل أسرع لنقل أكبر قدر ممكن من الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء. قد تشعر بخفقان قلبك دون أن تدرك حدوث نوبة شديدة.
- امسك يديك مع توجيه راحتي اليدين لأعلى.
- ضع أطراف السبابة والأصابع الوسطى لليد الأخرى على الجزء الخارجي من الرسغ ، تحت الإبهام.
- ستشعر بنبض سريع من الشريان الكعبري.
- احسب معدل ضربات القلب عن طريق حساب عدد ضربات قلبك في دقيقة واحدة. ينبض معدل ضربات القلب الطبيعي أقل من 100 نبضة في الدقيقة ، ولكن في أعراض الربو الشديدة ، يمكن أن يكون هذا الرقم أكثر من 120 مرة.
- تم تجهيز بعض الهواتف الذكية الآن بأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب. استخدمه إذا كان متاحًا.
الخطوة 4. ابحث عن مسحة مزرقة على الجلد
يصبح الدم أحمر فاتح عندما يحمل الأكسجين. وإلا فإن اللون أغمق بكثير. عندما يتعرض الدم للهواء بالخارج ، فإن الدم المؤكسج سيصبح ساطعًا لذا قد لا تلاحظ ذلك. أثناء نوبة الربو الشديدة ، قد تعاني من "الزرقة" الناجم عن الدم الداكن المحروم من الأكسجين الذي ينتقل عبر الشرايين. يؤدي هذا إلى ظهور الجلد باللون الأزرق أو الرمادي ، خاصةً على الشفاه أو الأصابع أو الأظافر أو اللثة أو الجلد الرقيق حول العينين.
الخطوة 5. انتبه لما إذا كانت عضلات رقبتك وصدرك متوترة
إذا كنت تتنفس بصعوبة أو كنت تعاني من ضائقة تنفسية ، فإن العضلات الملحقة (التي لا ترتبط عادة بالتنفس) متضمنة. العضلات المستخدمة للتنفس في هذه الحالة هي جانبي الرقبة: العضلة القصية الترقوية الخشائية والعضلات المتقشرة. ابحث عن خطوط عميقة في عضلات الرقبة إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، يتم شد العضلات بين الضلوع (الوربية) إلى الداخل. تساعد هذه العضلات في رفع الضلوع أثناء الاستنشاق. في الحالات الخطيرة ، قد تتمكن من رؤيتها مشدودة بين الضلوع.
انظر في المرآة إلى عضلات الرقبة الواضحة والعضلات المشدودة بين الضلوع
الخطوة 6. تشعر بضيق أو ألم في الصدر
إذا حاولت التنفس أكثر من اللازم ، فإن العضلات المشاركة في عملية التنفس سوف تكون مرهقة. وهذا يسبب إرهاقًا عضليًا يشبه ضيقًا وألمًا في الصدر. هذا الألم طويل أو حاد أو طعن ، ويمكن الشعور به حول منتصف الصدر (القصي) أو قليلاً من المركز (القصي). يتطلب مساعدة طبية طارئة. اذهب إلى غرفة الطوارئ لتجنب مشاكل القلب.
الخطوة 7. استمع للأصوات التي ترتفع أثناء التنفس
في الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة ، لا يُسمع الصفير والصفير إلا عند التنفس. ومع ذلك ، في حالة النوبة الشديدة ، يمكنك سماع الأصوات عند الشهيق والزفير. يُعرف هذا الصوت باسم "الصرير" وينتج عن تضيق عضلات الحلق في الجهاز التنفسي العلوي. يميل الأزيز إلى الحدوث أثناء التنفس بسبب انقباض عضلات الجهاز التنفسي السفلي.
- يمكن أن تكون الضوضاء عند الاستنشاق من أعراض الربو أو رد فعل تحسسي شديد. يجب أن تكون قادرًا على معرفة الفرق حتى تتمكن من معالجة السبب بشكل مناسب.
- ابحث عن خلايا أو طفح جلدي أحمر على الصدر يشير إلى رد فعل تحسسي وليس نوبة ربو. تورم الشفتين أو اللسان هو أيضًا علامة على وجود حساسية.
الخطوة الثامنة: عالج أعراض الربو في أسرع وقت ممكن
إذا تعرضت لنوبة شديدة تجعل من الصعب عليك التنفس ، اتصل على 118 أو 119 ، واذهب إلى غرفة الطوارئ على الفور. إذا كان لديك جهاز استنشاق للطوارئ ، فاستخدمه.
- يجب استخدام مضخة استنشاق ألبوتيرول 4 مرات في اليوم فقط ، ولكن في حالات النوبات الشديدة يمكنك استخدامها كل 20 دقيقة لمدة ساعتين.
- خذ أنفاسًا عميقة وبطيئة ، وعد حتى ثلاثة ، ثم شهيق وزفير. هذا يمكن أن يساعد في تقليل التوتر ومعدل التنفس.
- تجنب المشغل إذا كان بإمكانك التعرف عليه.
- يتحسن الربو إذا كنت تستخدم المنشطات التي وصفها الطبيب. يمكن استنشاق هذا الدواء من خلال مضخة أو تناوله كجهاز لوحي. امزج الدواء أو الجهاز اللوحي بالماء. هذا الدواء فعال في غضون ساعات قليلة ، لكنه سيكون قادرًا على السيطرة على أعراض الربو.
الخطوة 9. لأعراض الربو الشديدة ، اتصل برقم الطوارئ
تشير هذه الأعراض إلى أنك تعاني من نوبة حادة وأن جسمك يكافح لسحب ما يكفي من الهواء ليعمل. تعتبر حالة طبية طارئة يمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم علاجها على الفور.
جزء 4 من 4: التشخيص
الخطوة 1. أعط طبيبك تاريخك الطبي
يجب أن تكون المعلومات التي تقدمها دقيقة حتى يتمكن طبيبك من الحصول على صورة شاملة للمشكلات التي تؤثر عليك. قم بإعداد جميع المعلومات التالية مسبقًا حتى لا تضطر إلى عناء تذكرها عند زيارة الطبيب:
- علامات وأعراض الربو (سعال ، ضيق في التنفس ، أصوات أثناء التنفس ، إلخ)
- التاريخ الطبي السابق (الحساسية السابقة ، إلخ)
- تاريخ العائلة (تاريخ مرض الرئة أو الحساسية لدى الوالدين والأشقاء وما إلى ذلك)
- التاريخ الاجتماعي (تعاطي التبغ ، والنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، والبيئة)
- الأدوية التي تتناولها حاليًا (مثل الأسبرين) والمكملات الغذائية أو الفيتامينات التي تتناولها
الخطوة 2. إجراء الفحص البدني
قد يقوم الطبيب بفحص بعض أو كل ما يلي أثناء الاختبار: الأذنين والعينين والأنف والحلق والجلد والصدر والرئتين. يشمل الفحص استخدام سماعة طبية في الجزء الأمامي والخلفي من الصدر للاستماع إلى أصوات التنفس أو عدم وجود أصوات الرئة.
- نظرًا لأن الربو مرتبط بالحساسية ، سيراقب الأطباء أيضًا علامات سيلان الأنف واحمرار العينين والعيون الدامعة والطفح الجلدي.
- أخيرًا ، سيتحقق الطبيب من وجود تورم في حلقك وقدرتك على التنفس ، بالإضافة إلى الأصوات غير الطبيعية التي قد تشير إلى ضيق في الممرات الهوائية.
الخطوة 3. اطلب من الطبيب تأكيد التشخيص باختبار قياس التنفس
خلال هذا الاختبار ، سوف تتنفس في قطعة فموية متصلة بمقياس التنفس لقياس معدل تدفق الهواء ومقدار الهواء الذي يمكنك استنشاقه وزفيره. خذ نفسًا عميقًا وزفر بأقصى ما تستطيع بينما يقيسه الجهاز ، والنتيجة الإيجابية تعني الربو ، لكن النتيجة السلبية لا تعني عدم الإصابة بالربو.
الخطوة 4. قم بإجراء اختبار ذروة تدفق الهواء
يشبه هذا الاختبار قياس التنفس الذي يقيس كمية الهواء التي يمكنك زفيرها. قد يكون طبيبك أو أخصائي الرئة قادرًا على التوصية بهذا الاختبار للمساعدة في تأكيد التشخيص. لإجراء هذا الاختبار ، ضع شفتيك مقابل فتحة الأداة واضبط الأداة على موضع الصفر. قف منتصبًا وخذ نفسًا عميقًا ، ثم انفخ بقوة وبسرعة في نفس واحد. كرر عدة مرات حتى تكون النتائج متسقة. خذ أكبر رقم ، هذا هو ذروة الجريان. عند ظهور أعراض الربو ، كرر الاختبار وقارن تدفق الهواء الحالي مع ذروة الجريان السابقة.
- إذا كانت نتيجتك أكثر من 80٪ من أفضل تدفق للذروة ، فأنت في نطاق آمن.
- إذا كانت نتيجتك 50-80٪ من أفضل تدفق ، فهذا يعني أنه لا تتم إدارة الربو بشكل صحيح وقد يقوم طبيبك بتعديل أدويتك وفقًا لذلك. أنت معرض لخطر الإصابة بنوبة ربو في هذا النطاق.
- إذا كانت نتيجتك أقل من 50٪ من أفضل تدفق لذروة ، فإن وظيفة الجهاز التنفسي لديك ضعيفة للغاية والتي قد تحتاج إلى العلاج بالأدوية.
الخطوة 5. اطلب من طبيبك إجراء اختبار تحدي الميثاكولين
إذا لم تكن لديك أعراض عند الذهاب إلى الطبيب ، فسيكون من الصعب على طبيبك تشخيص حالتك بدقة. قد يوصي طبيبك باختبار تحدي الميثاكولين. سيعطيك طبيبك جهاز استنشاق يمكنك استخدامه لاستنشاق الميثاكولين. سيتسبب الميثاكولين في انقباض مجرى الهواء إذا كنت مصابًا بالربو ، ويمكن قياس الأعراض المحفزة عن طريق قياس التنفس واختبارات ذروة تدفق الهواء.
الخطوة 6. اختبر استجابتك لأدوية الربو
في بعض الأحيان يتجاهل الأطباء هذا الاختبار ويعطونك دواء الربو فقط لمعرفة ما إذا كنت ستتحسن. إذا هدأت الأعراض ، فمن المحتمل أنك مصاب بالربو. ستساعد شدة الأعراض الطبيب على اختيار الدواء الذي يجب استخدامه ، لكن التاريخ الكامل والفحص البدني سيؤثران أيضًا على هذا القرار.
- الأدوية الشائعة هي مضخة استنشاق ألبوتيرول / سالبوتامول ، والتي يتم استخدامها عن طريق الشفتين عند الفتحة ثم يضخ الدواء إلى رئتيك أثناء الشهيق.
- تساعد موسعات الشعب الهوائية على فتح المسالك الهوائية الضيقة عن طريق توسيعها.
