في بعض الأحيان تريد التظاهر بأنك شخص آخر ، أو تحتاج إلى إشعاع صورة مختلفة عن نفسك ، إما لإثارة إعجاب فتاة مميزة أو لتجنب أن يتم ملاحظتها أو إخبارها. مهما كان السبب ، فإن الحاجة ملحة. من المضحك أن التمثيل يمكن أن يضعك على الرادار.
خطوة
الخطوة 1. ارتدِ ملابسك كشخص خجول
سيكون لمظهرك الانطباع الأول لدى الأشخاص الجدد. عند اختيار الملابس ، ضع في اعتبارك أنك تحاول أن تبدو خجولًا ، لذا فأنت تريد أن تبدو غير ملحوظ. بنطلون جينز عادي أو كاكي وقميص بسيط … أبيض عادي مع بضع أزهار صغيرة جيد أيضًا …
- لا تفرط في ارتداء الإكسسوارات ، ولكن لا ترتدي إكسسوارات على الإطلاق - زوج من الأقراط أو مشبك شعر إذا كنت امرأة ، على سبيل المثال ، يمكن أن يساعدك على التميز أكثر وسط الحشد.
- اختر الألوان التقليدية ، لكن لا تفرط في الألوان الداكنة (إذا كنت ترتدي بنطالًا داكنًا ، فلا ترتدي قميصًا داكنًا أيضًا).
الخطوة 2. تحدث بخجل
هذا يعني أقل قدر ممكن. تذكر أنك خجول ، لذا تصرف وكأنه من الصعب عليك التحدث مع الغرباء.
- حافظ على مستوى صوتك أقل قليلاً من المعتاد ، لكن لا تهمس. كلما كان ذلك ممكنًا ، استجب بإجابات قصيرة.
- لا تعطي الكثير من المعلومات عن نفسك ، لكن لا تكن غامضًا أو سريًا ؛ تجنب التفاصيل الشخصية وأظهر الانزعاج عندما يتعين عليك الكشف عن بعض التفاصيل.
- توقف لحظة قبل الإجابة كما لو كنت غير متأكد مما ستقوله ، أو كيف تقوله ، حتى تجد "الإجابة الصحيحة" … أو هذا بالضبط ما تريد أن يفكر فيه الشخص الآخر.
- اطرح أقل عدد ممكن من الأسئلة ، مع التأكد من أن معظمها عبارة عن "أسئلة خلفية" (يسألك الشخص الآخر شيئًا ، وبعد إجابتك ، أضف "وأنت؟") ، يمكنك أيضًا التوقف مؤقتًا قبل قلب السؤال كما لو كنت تفكر في الأمر فقط بعد مزيد من الدراسة.
الخطوة 3. تبدو خجولا
قلل من التواصل البصري ، وانظر إلى الأرض كثيرًا ولكن ليس لأكثر من بضع ثوانٍ ، وغمز كثيرًا - فأنت تحاول أن تبدو وكأنك خجول جدًا للنظر إلى الآخرين ولا تعرف ماذا تفعل مع عيونك.
لا تقم أبدًا بالاتصال بالعين مع أشخاص لا تحبهم
الخطوة 4. كن خجولا
لغة الجسد تقول الكثير عن الشخص.
- على سبيل المثال ، عند عقد ذراعيك ، تصرف كما لو كنت تعانق نفسك ، وحاول ألا تبدو دفاعيًا للغاية ، فقط لحماية خصوصيتك.
- لا تأخذ الأمر على محمل الجد ، وعندما تضحك تخيل أنك محرج قليلاً من الحقيقة ، ولكن قليلاً فقط.
- الأهم: مهما يكن ، تجنب أخذ زمام المبادرة في أي شيء.
الخطوة 5. كن خجولا
احمل دائمًا تعويذة صغيرة معك ، ستجعلك تبدو متوترًا بعض الشيء بشأن كل شيء.
قضم أظافرك - يمكنك دائمًا استخدام مبرد الأظافر عندما تصل إلى المنزل. لا تستخدم طلاء أظافر ذو ألوان زاهية ، فقط الألوان الواضحة ، والألوان الداكنة جيدة أيضًا ، ولكن تجنب الألوان الداكنة جدًا
نصائح
- عند التحدث ، لا تكن سريعًا جدًا أو مرتفعًا مثل الشخص الواثق وحاول الانزلاق إلى "مم" والتوقف أيضًا.
- لا تنتقل من كونك مبتهجًا ومبهجًا يومًا ما إلى أن تكون خجولًا جدًا في اليوم التالي - سيعتقد الناس أنك تزييف الأمر.
- يمكنك أيضًا أن تبتسم قليلاً وتخفض رأسك بابتسامة.
- تجنب إعطاء المعلومات دون أن يُطلب منك ذلك ، ولكن لا تحتفظ بها كلها.
- أغلق فمك أو انظر بعيدًا. هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص عندما لا تعرف ماذا تفعل أو تقول!
- يمكن أن يشعرك الضغط على جزء من وجهك أو تغطية جزء منه بشعرك بالإحراج وتبدو عليه.
- عندما تتظاهر بالخجل ، لا يزال بإمكانك الحصول على رقم هاتف أو عنوان بريد إلكتروني لشخص ما حتى لو لم يعرض أو يطلب رقمك أولاً ، لكن انتظر حتى اللحظة الأخيرة للقيام بذلك (ومع ذلك تتوقع منه أن يأخذ زمام المبادرة) ثم تصرف بخجل وغير متأكد عندما تطلب ذلك.
- لا تخجل من وجود أصدقائك. إذا كانوا يعرفون من أنت حقًا ، فسيعتقدون أن شيئًا ما كان خطأ وقد يسألون عنه. ثم سيتم تسليط الضوء عليك. فقط حاول أن تتصرف بشكل مختلف قليلاً مع أصدقائك.
- يمكن أن يكون احمرار الخدين ناجحًا أيضًا في إظهار الخجل.
- قضم أظافرك يمكن أن يجعلك تبدو محرجًا حقًا.
- لا ينصح بالتصرف مثل هذا. إذا كنت تريد أصدقاء ، فكن على طبيعتك ولا تهين الأشخاص الخجولين حقًا ، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التواصل البصري والانفتاح.
- كن حذرًا من الشخص الذي تستهدفه في كونك خجولًا. إذا كان هناك فتى / فتاة تحبه حقًا ، فلا تتظاهر بالخجل. أظهر موقفًا واثقًا.
- تأكد من اللعب بشكل متكرر بشيء مثل الشعر أو الأصابع أو القلم الرصاص أو أي شيء آخر.
تحذير
- إذا كنت تريد التوقف عن الخجل من شخص ما والبدء في أن تكون على طبيعتك ، فقم بإجراء التغيير بشكل تدريجي قدر الإمكان حتى لا يلاحظ الشخص أنك كنت تتظاهر من قبل.
- تأكد دائمًا من أنك لا تؤذي مشاعر الآخرين.
- إن التظاهر بأنك شخص لست أنت فيه في البداية هو أمر ممتع ، لكنه في النهاية سيمنعك من الاستمتاع بنفسك تمامًا ، ومن ثم يعيق تكوين صداقات.
- غالبًا ما يُنظر إلى الأشخاص الخجولين على أنهم وقحون لكونهم هادئين جدًا ، لذلك من المهم أن تكون ودودًا وأن تبتسم قليلاً حتى لا يعتقد الناس أنك متعجرف.
- تأكد من أن الموقف يسمح لك بالخجل. قبل الاستعداد للقيام بذلك ، فكر في سبب رغبتك في القيام بذلك وما إذا كان ضروريًا حقًا.
- إن التظاهر بأنك شخص قد يجعل الآخرين يشعرون وكأنك تكذب عليهم وربما تسيء إليهم ليس بالتأكيد طريقة لتكوين صداقات وبناء علاقات ذات مغزى.
