يمكن أن تجعلك أظافر القدم الميتة مؤلمة وغير مريحة عند ارتداء الصنادل أو إظهار أصابع قدميك. يمكن أن تموت أظافر القدم من مجموعة متنوعة من الأشياء ، بما في ذلك الإصابات (مثل الضغط المتكرر على مقدمة الحذاء) وفطريات أظافر القدم. حتى إذا مات أظافرك وتوقف عن النمو ، فلا يزال بإمكانك إزالته وعلاج العدوى التي تسببت فيه. عن طريق إزالة ظفرك ، يمكنك منع العدوى وكذلك مساعدته على التعافي من الإصابة. بالإضافة إلى ذلك ، مع الرعاية المناسبة ، ستعود أظافرك إلى طبيعتها في غضون 6-12 شهرًا. ومع ذلك ، لتأكيد حالة ظفر القدم حقًا ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك قبل محاولة إزالته.
خطوة
جزء 1 من 3: علاج التورم
الخطوة 1. انتبه إلى تورم الأظافر
غالبًا ما تموت أظافر القدم عندما يكون هناك تورم (عادة مملوء بالدم) على الجانب السفلي. يتسبب هذا التورم في موت الجلد الموجود تحت الظفر ، وبمجرد أن تموت أنسجة الجلد ، ينفصل الظفر عن إصبع القدم ويرفعه.
- إذا كان سبب موت أظافرك مختلفًا ، على سبيل المثال عدوى فطرية ، فقد لا يحدث التورم. استمر في قراءة قسم "إزالة أظافر القدم" في هذه المقالة واتبع الإرشادات الخاصة بالإزالة والرعاية اللاحقة. في حالة الإصابة بعدوى الخميرة ، راجع الطبيب الذي يمكنه وصف كريم مضاد للفطريات.
- لا تحاول تصريف السائل الموجود تحت أظافرك إذا كنت مصابًا بداء السكري أو مرض الشريان المحيطي أو لديك جهاز مناعي ضعيف ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهابات طويلة الأمد يصعب علاجها وتفتقر إلى تدفق الدم اللازم للتعافي. في مثل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب.
الخطوة 2. نظف أصابع القدم
يجب تنظيف أصابع قدميك والمنطقة المحيطة بأظافرك بالماء والصابون. اغسل يديك أيضًا بالماء والصابون. تأكد من نظافة أصابع قدميك ويديك تمامًا قبل محاولة إزالة السائل الموجود تحت ظفرك أو إزالته. أنت معرض لخطر الإصابة إذا كانت هناك بكتيريا في تلك المنطقة.
قد تحتاج إلى وضع اليود على أظافرك والمنطقة المحيطة بها. من المعروف أن اليود يقتل البكتيريا المسببة للعدوى
الخطوة 3. عقم وسخن طرف الإبرة أو مشبك الورق
افركي الكحول المحمر على طرف إبرة أو مشبك ورقي نظيف وحاد لتعقيمه. قم بتسخين طرف الأداة الحادة التي اخترتها على نار عالية حتى تبدو حمراء ساخنة.
- لتجنب العدوى ، من الأفضل إجراء عملية التعقيم هذه تحت إشراف ممارس صحي محترف. إن محاولة إجراء إجراء طبي في المنزل (حتى لو كان بسيطًا) ينطوي على خطر التسبب في حدوث عدوى أو أخطاء خطيرة. ضع في اعتبارك زيارة الطبيب أو عيادة الطوارئ حتى تتمكن من الحصول على المساعدة الطبية بدلاً من محاولة القيام بذلك بنفسك.
- يمكن استخدام المشابك الورقية المعدنية الباهتة بدلاً من الدبابيس إذا كنت تخشى لصق شيء حاد في المنطقة المنتفخة. إذا لم تحاول القيام بذلك من قبل ، فقد يكون استخدام مشابك الورق أكثر أمانًا. ومع ذلك ، احتفظ بالإبر المعقمة في متناول يدك حيث قد تحتاج إليها.
- فقط قم بتسخين طرف الإبرة. ستصبح بقية الإبرة دافئة ، لكن يجب تسخين طرفها فقط حتى يصبح أحمر حارًا. احرص على ألا تؤذي نفسك أثناء مسك الإبرة.
الخطوة 4. اصنع ثقبًا في ظفرك بطرف الإبرة
ضع طرف الإبرة الساخن فوق الظفر فوق الجزء المتورم مباشرة. لا تتحرك وتترك الحرارة على الإبرة تذوب الظفر حتى تثقب الفتحة.
- إذا كان من الممكن الوصول إلى التورم عن طريق إدخال إبرة في طرف الظفر ، فلن تحتاج إلى عمل الثقب مرة أخرى. تحتاج فقط إلى إزالة السائل من الجزء المتورم عن طريق لصق طرف إبرة ساخنة.
- نظرًا لعدم وجود نسيج عصبي في الظفر ، فإن الإبرة الساخنة المستخدمة في ثقب الثقب لن تسبب لك أي ألم. ومع ذلك ، من الأفضل عدم الضغط على الإبرة عند عمل ثقوب في الظفر حتى لا تحترق طبقة الجلد الموجودة تحتها.
- قد تحتاج إلى تسخين الإبرة وتكرار الخطوات المذكورة أعلاه عدة مرات في نفس النقطة حسب سمك الظفر.
الخطوة 5. أدخل الإبرة في التورم
بعد ثقب الظفر ، استخدم طرف الإبرة لثقب المنطقة المتورمة. اترك السائل بالداخل للخارج.
- لتقليل الألم أو الانزعاج ، من الأفضل ترك الإبرة تبرد قليلاً قبل إدخالها في المنطقة المتورمة.
- حاول ، إن أمكن ، لصق الإبرة حول الحافة الخارجية للمنطقة المتورمة. حاولي الحفاظ على الجلد الموجود تحت الأظافر سليمًا. لا تلمس هذه الطبقة من الجلد بيديك أبدًا لأن هذا قد يؤدي إلى الإصابة.
الخطوة 6. عالج الجرح
مباشرة بعد إزالة السائل من المنطقة المتورمة ، انقع إصبع قدمك في ماء دافئ وصابون قليلاً لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، انقع إصبع القدم في الماء والصابون لمدة 10 دقائق ، 3 مرات في اليوم حتى يشفى التورم تمامًا. بعد نقع إصبع القدم ، ضع مرهمًا أو مرهمًا مضادًا حيويًا للتورم ثم ضع شاشًا وضمادة على إصبع القدم. سيساعد هذا العلاج في منع العدوى.
اعتمادًا على الحجم والشدة ، قد تضطر إلى تصريف السائل تحت أظافرك بشكل متكرر حتى يختفي تمامًا. حاول إخراج السوائل المتبقية من المنطقة من خلال نفس الفتحة الموجودة في الظفر
جزء 2 من 3: إزالة أظافر القدمين
الخطوة 1. اغسل المنطقة حول أصابع القدم
قبل محاولة إزالة جزء من أظافرك أو كلها ، نظف إصبعك أولاً بالماء الدافئ والصابون. جفف أظافرك قبل المتابعة. سيساعد تنظيف باطن أصابعك وأظافر قدميك جيدًا قدر الإمكان قبل إزالة أظافرك على منع العدوى. بالإضافة إلى باطن القدمين ، نظف يديك أيضًا لتقليل خطر دخول البكتيريا.
الخطوة 2. قص الجزء العلوي من الظفر قدر الإمكان
قم بقص الجزء الموجود فوق طبقة الجلد الميتة. وبالتالي ، لن يتم حصر البكتيريا والأوساخ بسهولة هناك. سيساعد تقليم أظافرك أيضًا في تسريع عملية الشفاء.
لتقليل مخاطر الإصابة بالعدوى ، من الأفضل تعقيم مقص الأظافر بالكحول المحمر قبل الاستخدام. لتجنب تمزق أظافرك ، من الأفضل استخدام مقص أظافر حاد بدلاً من مقص أظافر غير حاد
الخطوة الثالثة. افحص الأظافر قبل تقليمها
إذا بدأ الظفر يموت ، يجب أن تكون قادرًا على إزالته بسهولة. الجزء الذي يمكن قصه دون ألم هو الجزء الذي يجب قصه.
الخطوة 4. لف الضمادة حول إصبع القدم
بعد تقليم الجزء العلوي من أظافرك ، لفي الشاش غير اللاصق على أصابع قدميك بشريط لاصق. قد تظل أظافر القدم المعرضة حديثًا هشة وحساسة. لذلك ، فإن وضع ضمادة على إصبع القدم سيكون مفيدًا لتقليل الانزعاج الذي تشعر به. قد تحتاج أيضًا إلى وضع مرهم مضاد حيوي على سطح الجلد لتسريع الشفاء وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
الخطوة 5. انتظر قبل إزالة جميع أظافر القدم
في حين أن كل حالة مختلفة ، فمن الأفضل الانتظار بضعة أيام قبل إزالة الظفر بالكامل (في أفضل الأحوال ، انتظر 2-5 أيام). بعد بضعة أيام ، يموت ظفر القدم ببطء حتى لا يؤلم كثيرًا عند إزالته.
أثناء انتظار موت الجانب السفلي من الظفر وإزالته ، حافظ على نظافته قدر الإمكان. هذا يعني غسلها بالماء والصابون ، ووضع مرهم مضاد حيوي ، ووضع شاش سائب
الخطوة 6. قم بإزالة جميع أظافر القدم المتبقية
بمجرد موت الظفر بالكامل ، قم بإزالته بحركة واحدة عن طريق سحبه من اليسار إلى اليمين. عند الإزالة لأول مرة ، ستعرف ما إذا كان الظفر جاهزًا للانفصال. إذا شعرت بألم ، توقف.
قد يخرج القليل من الدم إذا كان الظفر لا يزال ملتصقًا بزاوية البشرة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون الألم شديدًا
جزء 3 من 3: توفير الرعاية اللاحقة
الخطوة 1. حافظ على نظافة الظفر وقم بوضع ضمادة عليه
بعد إزالة أظافر القدم بالكامل حتى ينكشف الجلد تحتها ، يجب تنظيف إصبع قدمك بالماء الدافئ والصابون المعتدل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك أيضًا وضع مرهم مضاد حيوي ووضع ضمادة فضفاضة على إصبع القدم. تذكر أن إصبع قدمك مصاب ، وسوف تحتاج إلى العناية به بلطف حتى تنمو عدة طبقات جديدة من الجلد عليه.
الخطوة 2. امنح البشرة وقتًا "للتنفس"
في حين أنه من المهم الحفاظ على نظافة أصابع قدميك وحمايتها ، فمن الجيد أيضًا تعريض جلد الظفر للهواء وإعطائه الوقت الكافي للتعافي. تعد مشاهدة التلفزيون مع وضع قدمك وقتًا رائعًا لإزالة الضمادة وتعريض أظافر القدم للهواء. ومع ذلك ، أثناء المشي في الحديقة أو في جميع أنحاء المدينة (خاصة مع حافي القدمين) ، من الأفضل عدم إزالة الضمادة من على إصبع القدم.
قم بتغيير الضمادة في كل مرة تقوم فيها بتنظيف الجرح. يجب عليك أيضًا تغيير الضمادة كلما تبللت أو اتسخت
الخطوة 3. عالج الجلد المكشوف
ضع مرهمًا أو كريمًا مضادًا حيويًا على إصبع القدم مرة واحدة يوميًا على الأقل للمساعدة في منع العدوى. استمر في هذا العلاج حتى تنمو طبقة جديدة من الجلد عليها. الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية مفيدة أيضًا في معظم المواقف ، ولكن قد تحتاج إلى كريم بوصفة طبية إذا كنت مصابًا بعدوى.
الخطوة 4. أرح قدميك
حاول أن تمنح قدمك وقتًا للراحة في الأيام القليلة الأولى بعد إزالة الظفر ، خاصةً أنه سيكون مؤلمًا جدًا بحلول ذلك الوقت. بمجرد أن يهدأ التورم والألم ، يمكنك العودة تدريجيًا إلى روتينك المعتاد ، بما في ذلك ممارسة الرياضة. فقط لا تجبر نفسك على القيام بأنشطة تسبب الألم.
- إذا أمكن ، ارفع ساقيك أثناء الجلوس أو الاستلقاء. ادعم قدميك بحيث تكون أعلى من قلبك. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل أي تورم وألم قد تشعر به.
- مع نمو الظفر ، تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو الضيقة التي قد تسبب إصابة الظفر. قدر الإمكان ، ارتدِ حذاءًا مغلقًا لحماية فراش الظفر أثناء التعافي ، خاصةً إذا كنت تقوم بأنشطة بدنية في الهواء الطلق.
الخطوة 5. تعرف على موعد زيارة الطبيب
يمكن أن تكون الأعراض مثل الألم الشديد علامة على الإصابة. تشمل الأعراض الشائعة للعدوى التورم أو الإحساس بالحرقان حول إصبع القدم أو إفراز القيح أو ظهور خطوط حمراء من الجرح أو الحمى. لا تنتظر حتى تصبح العدوى خطيرة ، اتصل بطبيبك على الفور إذا كان هناك شيء يزعجك.
تحذير
- لا تحاول إزالة أظافر القدم التي لم تمت بعد. إذا كنت بحاجة إلى إزالة أظافرك لأسباب أخرى ، فاستشر الطبيب للإجراءات الطبية ، الجراحية وغير الجراحية.
- لا تحاول تصريف السائل من التورم أو إزالة إصبع القدم إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مرض الشريان المحيطي أو أي مرض آخر يؤثر على جهاز المناعة.
