سيقول لك كل الآباء نفس الشيء: العناد والأطفال مثل زبدة الفول السوداني والخبز. عادة ما يكون الأطفال عنيدين للغاية في طفولتهم ومراهقتهم. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن يظهر هذا الموقف في أي عمر. في بعض الأحيان ، تصبح هذه السمات أيضًا جزءًا من شخصيتهم ، لذلك يجب عليك بصفتك أحد الوالدين تعليمهم كيفية إدارة هذه السلوكيات. في حالات أخرى ، يكون العناد مجرد وسيلة لاختبار الحدود وإظهار الحرية. قد يواجه الأطفال أيضًا صعوبة في التعبير عما يحدث لهم. إن تعليم الطفل العنيد للتعبير عن مشاعره وإدارة التوتر بطرق صحية هو مفتاح الانضباط الفعال هنا. افعل ذلك من خلال التزام الهدوء والاستماع وفهم الطفل. تأكد أيضًا من أن تكون قدوة يُحتذى بها في السلوك الجيد.
خطوة
طريقة 1 من 4: تأديب الرضع والأطفال الذين لم يتحدثوا
الخطوة 1. فهم كليهما
تُعرف السنوات الثلاث الأولى من العمر باسم "الفترة الحرجة" في نمو الطفل ، حيث يستمر دماغ الطفل في النمو والتعلم ، ويخزن المعلومات التي سيستخدمها لبقية حياته. سلوك الأطفال الذي يشبه العناد أو الأذى هو في الواقع عملية طبيعية للتعرف على السبب والنتيجة.
على سبيل المثال ، إذا كنت معتادًا على قول "لا" أو إظهار تعبير غاضب كلما كان طفلك يسيء التصرف ، فقد يكرره ليرى ما إذا كان رد فعلك سيبقى كما هو. من خلال تغيير الاستجابة ، سيدرك طفلك أنه لا يحصل دائمًا على النتائج التي يريدها ، لذلك سيحاول سلوكيات أخرى
الخطوة 2. تغيير البيئة
إذا استمر طفلك في لمس نفس الأواني الزجاجية كل يوم أو رفض الخروج من خزانة المطبخ ، فبدلاً من معاقبته أو تأديبه ، أعد ترتيب المنزل لجعله آمنًا وصديقًا للأطفال. منزلك هو أيضا منزله. سوف يتعلم إلى أقصى حد إذا سمح له بالاستكشاف.
- يتعلم الأطفال من خلال الاستكشاف ، ولا يحاولون التصرف بطريقة شقية بلمس الأشياء. حرّك الأواني الفخارية واجعل منزلك "آمنًا للأطفال" بدلاً من توبيخ سلوكه التعليمي العادي. امن منزلك.
- مع نمو طفلك ، عليك تأمين مناطق جديدة له. كل هذا جزء من تكييف البيئة المحيطة بحيث يظل آمنًا ويخضع لأقصى قدر من التعلم واللعب دون مخاطر. ابدأ بتأمين المنزل قبل أن يتمكن طفلك من التحرك بمفرده (عادةً في عمر 9 أو 10 أشهر).
الخطوة 3. قل "نعم"
يسمع معظم الرضع والأطفال الصغار كلمة "لا" في كثير من الأحيان في أشياء لا ترضيهم. سيضمن قول "نعم" أن طفلك يمكنه إتقان تجربة التعلم واستكشاف الأشياء التي تهمه.
اسمح لطفلك بقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق ، أو القيام بمشاريع فنية أو فنية ، أو استمتع بأكبر قدر ممكن من المرح في حوض الاستحمام. ستكون الأنشطة التعبيرية ، جسديًا وإبداعيًا ، مفيدة لاستنزاف طاقته ، حتى يتمكن الطفل من النوم بشكل أفضل. على المدى الطويل ، سيكون أكثر طاعة وأقل عنادًا
الخطوة 4. صرف انتباه طفلك
إذا كان على وشك أن يسيء التصرف ، فاتصل به بالاسم ووجه انتباهه إلى لعبة أو شيء آخر يحبه. جهزي الكثير من الاستراتيجيات لإلهائه في لحظة.
على سبيل المثال ، احمل كتابًا مفضلاً من الورق أو وجبة خفيفة أو لعبة في حقيبتك عندما تغادر المنزل. إخفاء هذا الشيء في الحقيبة لحين الحاجة. إذا كنت ستزور أنت وصديقك منزل أحد الأصدقاء واقترب هو أو هي من خط كهرباء ، فنادي باسمه واغريه بالكرة المفضلة لديه. من المرجح أن يجذبه هذا الإلهاء ويترك السلوك غير المرغوب فيه وراءه
الخطوة 5. علّم "كن لطيفًا"
يعد الضرب أو العض أو الركل من أكثر السلوكيات السيئة شيوعًا التي ينخرط فيها الأطفال. يفعلون ذلك ليروا رد الفعل الذي سيحصلون عليه ، وليس لإيذاءك أو إيذاء أي شخص آخر. علم الأطفال كيفية التفاعل مع الآخرين بطريقة آمنة.
- عندما يضربك طفلك ، أمسك يده التي يستخدمها ، وانظر في عينه ، وقل: "لا يمكننا الضرب. يجب أن تكون أيدينا لطيفة". ثم ، لا يزال ممسكًا بيده ، استخدمها للمس ذراعك أو وجهك (أينما يضربك) ، وقل: "يجب أن تكون يداك طريتين. تذكر؟ لطيفة." استخدم يدك أيضًا للمسه بلطف ، حتى يعرف الفرق بين الضرب واللمس الخفيف. استخدم نفس الأسلوب لتعليم الرضع أو الأطفال كيفية التفاعل بأمان مع الحيوانات الأليفة والأطفال الأصغر سنًا.
- يمكنك أيضًا محاولة قراءة كتاب بسيط على السبورة لها ، مثل "الأيدي ليست للضرب" (باللغة الإنجليزية) لمارتين أغاسي وماريكا هاينلين ، لإظهار السلوك المناسب.
طريقة 2 من 4: تأديب الأطفال والشباب
الخطوة 1. فكر في الأنشطة التأديبية على أنها تعاليم
بدلاً من مجرد إعطاء عواقب سلبية لسلوكيات معينة (عقاب) ، فإن الإجراءات التأديبية هي طريقة لتحويل السمات السيئة إلى لحظات تعليمية. عندما يرفض طفلك التعاون أو يستمر في تكرار السلوك السيئ ، فإن هدفك هو تعليمه أن يكون متعاونًا ولا يكرر السلوك.
يجب ألا تكون عواقب السلوك السيئ عشوائية أو عقابية. يجب أن تكون هذه العواقب مرتبطة بالسلوك. هذا هو السبب في أن جلسات الامتناع عن ممارسة الجنس عادة ما تكون غير فعالة للغاية بالنسبة للأطفال العنيدين ؛ الوقت الضائع بالنسبة له لا علاقة له بالسلوك السيئ ، ويشعر بأنه عقاب أكثر من كونه نتيجة أو إجراء تأديبي. إذا لم تتمكن من التوصل إلى نتيجة ، تخلص من أحد الأشياء المفضلة لديه ، ولكن حاول تعليم الجوانب المتعلقة باختيار الطفل حتى يفقده. على سبيل المثال ، إذا لعب طفلك ألعاب الفيديو لفترة أطول مما ينبغي ، فقد تكون النتيجة منعه من اللعب مع أصدقائه في فترة ما بعد الظهر. هذا منطقي ، لأن الوقت الذي يقضيه مع الأصدقاء في اللعب بمفرده
الخطوة 2. كن متسقًا
إذا قلت أن سلوكًا معينًا سيكون له عواقب ، فاحيا كلمتك. لا تطلق تهديدات فارغة ، لأن طفلك سيتعلم أنك غير متسق وتحب الكذب.
- إذا طلبت من طفلك أن يرتب غرفته قبل الذهاب إلى منزل أحد الأصدقاء ، فلا تستسلم إذا لم يفعل ذلك حتى لو حان وقت المغادرة. التناسق هو المفتاح هنا!
- بما أن الاتساق مهم ، تأكد من عدم تحديد نتيجة لا يمكن تلبيتها. الحيلة هي عدم اتخاذ قرار مفاجئ ، لأن هذا القرار قد يكون مدفوعًا بالإحباط. على سبيل المثال ، إذا كان عليك أن تقول ، "إذا قمت بذلك مرة أخرى ، فسوف …" ، فهذا يعني أنك قد تكون عاطفيًا بشكل مفرط وقد تكون مبالغة في رد فعلك. بدلاً من أن تسير على هذا النحو ، عيِّن حدًا موجودًا مسبقًا. إذا كنت تعلم أن طفلك سيستمر في التجول على العشاء ، فأخبره أنه يجب عليه الجلوس ساكناً ، ونقل العواقب إذا لم يمتثل (على سبيل المثال ، ستنتهي جلسة العشاء ، أو لن يحصل على الحلوى).
الخطوة 3. إنشاء روتين
الهيكل والقدرة على التنبؤ مهمان للغاية للأطفال والشباب. بهذه الطريقة ، يعرفون ما يمكن توقعه ، ويمكنهم تجنب الإلهاءات غير المريحة في حياتهم اليومية. ضع روتينًا يوميًا وأسبوعيًا حتى يعرف ما يمكن توقعه. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الروتين اليومي المتسق على تحسين سلوك الطفل ونجاحه في المدرسة.
- ضع أوقاتًا صارمة للراحة والاستيقاظ وحافظ عليها كل يوم. تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم ، لأن قلة الراحة مرتبطة بمشاكل سلوكية. من سن 3 إلى 12 عامًا ، يحتاج معظم الأطفال إلى 10-12 ساعة من النوم يوميًا (بما في ذلك القيلولة). ومع ذلك ، فإنهم عادة ما يرفضون الراحة حتى عندما يحتاجون إليها. إذا بدا أن طفلك يتذمر أو يظهر سلوكًا سيئًا قرب موعد النوم ، فهذه علامة على أنه لا يحصل على قسط كافٍ من الراحة.
- أعطِ الكثير من التحذيرات إذا كان عليك تغيير روتينه ، لكن طمأن طفلك أنك ستعود قريبًا إلى عاداتك القديمة.
الخطوة 4. راقب ردك
كثير من الأطفال والمراهقين العنيدين حساسون للغاية ويهتمون بشدة بسلوكك ونبرة صوتك عند تأديبهم. قد يقلدون هذه الاستجابات أيضًا ، على سبيل المثال عن طريق تحريك عيونهم أو التنهد أو الصراخ أو الغضب.
- يمكن للوالدين أن يصابوا بالإحباط والغضب من الطفل العنيد. ومع ذلك ، فإن المفتاح هو التحكم في كل هذه المشاعر وعدم السماح لها بالتأثير على طريقة تفاعلها مع الطفل.
- انتبه لأنواع الأشياء التي تزعجك أثناء رعاية الأطفال. قد تغضب بسهولة لأنه يفسد الأمور أو يجيب على الأشياء أو يكون غير مطيع. الأشياء التي تحبطك تتعلق عادة بمناطق خارجة عن السيطرة. يمكن أن تساعدك معالجة القضايا الشخصية (من العمل أو الطفولة أو العلاقات الأخرى مثل الزواج) على أن تكون أكثر إيجابية مع أطفالك.
الخطوة 5. تعلم كيفية التفاوض
نُصحت أجيال من الآباء في الماضي بعدم الاستسلام لمطالب أطفالهم ، لأن القيام بذلك قد يجعل الأطفال يفقدون الاحترام وينسوا من كان المسؤول. ومع ذلك ، يدرك علماء النفس اليوم أن الأطفال يجب أن يشعروا أن لديهم بعض السيطرة على حياتهم. يجب على الآباء ألا يحاولوا السيطرة على كل قرار. إذا كان الاختيار لا يتعلق بصحة الطفل أو سلامته ، ولكن فقط برأيه أو ذوقه ، دعه يتخذ قراراته بنفسه.
على سبيل المثال ، قد تفضل أن يرتدي طفلك ملابس أنيقة ومناسبة عندما يكون خارج المنزل ، لكنه قد يفضل شيئًا مريحًا ورائعًا. طالما أنه يرتدي ملابس ، كن لبقًا بشأن الأشياء التي لا تهم حقًا ولكن يمكن أن تمنحه عنصر تحكم
الخطوة 6. فهم ما قبل البلوغ
في بعض الأحيان ، في سن العاشرة أو الحادية عشر تقريبًا ، يبدأ الأطفال في تجربة التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى سن البلوغ. عادةً ما تؤدي هذه التغييرات إلى نوبات انفعالات عاطفية ، وسلوك عنيد غير متوقع ، وانسحاب في بعض الأحيان.
- عادةً ما يختبر الأطفال في هذا العمر حدود استقلاليتهم. هذا جزء طبيعي وصحي من النمو ، على الرغم من أنه قد يكون محبطًا للآباء الذين اعتادوا على التحكم. دع أطفالك يعرفون أنهم يتحكمون في بعض القرارات التي تؤثر عليهم ، لذا دع أطفالك يختارون نظامهم الغذائي أو تصفيفة الشعر التالية.
- تذكر دائمًا أن طفلك إنسان. العناد ليس سوى جزء صغير من شخصية معقدة. قد تكون هذه السمة شيئًا جيدًا ، على سبيل المثال ، تعلم الدفاع عن نفسك وأصدقائك ، ومقاومة التأثيرات السيئة ، وفعل الشيء الصحيح دائمًا. سيكون العناد عنصرا أساسيا في عملية التنمية لتصبح إنسانًا سليمًا.
طريقة 3 من 4: تأديب المراهقين
الخطوة الأولى: فهم سن البلوغ
المراهقون يمرون بتغيرات هرمونية هائلة. ضغوط شديدة في حياته الشخصية بسبب المشاكل الرومانسية ونزاعات الصداقة والتنمر ؛ هم أيضا أكثر استقلالية. لحسن الحظ ، لا يزال المراهقون غير ناضجين عاطفياً ، ولا تزال أدمغتهم تتطور لفهم العواقب طويلة المدى لسلوكهم. تخلق هذه العوامل بيئة سيئة للعديد من الآباء الذين يجدون صعوبة في التعامل مع سلوك أطفالهم العنيد والمتمرد بشكل منتظم.
البلوغ هو عملية تحدث على مدى عدة سنوات ، وليس مرة واحدة فقط ، وعادة ما تبدأ بين سن 10 و 14 سنة للنساء ، و 12 و 16 سنة للرجال. في هذه الأوقات ، تكون التغيرات السلوكية شائعة لكلا الجنسين
الخطوة الثانية: ضع حدودًا ونتائج واضحة
تمامًا مثل الأطفال والأطفال الصغار ، يجب أن يزدهر المراهقون في بيئة ذات حدود وتوقعات واضحة فيما يتعلق بسلوكهم. على الرغم من أن العديد من المراهقين سيحاولون اختبار حدودهم ، إلا أنهم ما زالوا يريدون الاتساق منك. قم بإنشاء وإنفاذ قواعد الأسرة ذات العواقب الواضحة.
- دع الطفل يقدم مدخلات حول القواعد والعواقب ، ثم اكتبها. بهذه الطريقة ، يشعر أنك تأخذ رأيه على محمل الجد كما أنه يشارك شخصيًا في التصرف بشكل جيد. على سبيل المثال ، إذا قام طفلك بتضخيم فاتورة هاتفه لأنه يستخدم الإنترنت كثيرًا ، فقد تكون العواقب أنه يتعين عليه دفع الفاتورة أو مصادرة هاتفه المحمول في الأسبوع المقبل.
- كن متسقًا ، ولكن تأكد من أنك على استعداد للتكيف إذا لزم الأمر. إذا لم تنجح قواعدك وعواقبك ، فتحدث إلى الشباب وفكر في الخيارات الأخرى. أيضًا ، في بعض الأحيان ، عليك أن تكون مرنًا بعض الشيء إذا كان طفلك مسؤولاً ومحترمًا (على سبيل المثال ، من خلال السماح له بالعودة إلى المنزل في وقت متأخر لمناسبة خاصة).
الخطوة 3. الراحة
يمكن أن تكون سنوات المراهقة مرهقة للغاية للوالدين. غالبًا ما يفعل المراهقون العاطفيون وسريع الانفعال ويقولون أشياء تؤذي أحبائهم للحصول على رد فعل. ومع ذلك ، فإن الصراخ في وجه بعضنا البعض وإطلاق العواطف غير المنضبطة أمر غير مجدٍ لروتين تأديبي فعال.
- تحضير الردود في وقت مبكر. إذا كان ابنك المراهق يميل إلى قول أشياء مؤذية أثناء الجدال ، فقم بإعداد رد مسبقًا لمنع نفسك من الإدلاء بتعليقات مسيئة أيضًا. على سبيل المثال ، قل ، "تعليقك مؤلم. دعنا نتوقف قليلاً ونتحدث عنه لاحقًا عندما نهدأ."
- خذ فترات راحة إذا لزم الأمر. إذا كنت متعبًا جدًا بسبب ابنك المراهق ، فأخبره أنك بحاجة إلى بعض الوقت ، ثم عد للمناقشة بعد ذلك. تأكد من القيام بذلك. اجلس معه عندما تكون أكثر هدوءًا حتى يعرف أنك لن تدع الأمور تحدث.
الخطوة الرابعة: اطلب المساعدة في السلوك الهدام
إذا كان سلوك ابنك المراهق ليس فقط عنيدًا ولكنه خطير بالفعل على نفسك والآخرين ، فاطلب المساعدة المهنية.
يمكن أن يساعد الطبيب النفسي في تحديد المسار الأنسب للعمل للمراهق المضطرب أو المدمر. قد يعاني هؤلاء المراهقون من أعراض مبكرة للمرض العقلي أو الاكتئاب
طريقة 4 من 4: فهم الانضباط
الخطوة الأولى: التعرف على الفرق بين العقوبة والإجراءات التأديبية
وظيفة الوالدين هي تربية طفل ناجح وودود وصحي ، وليس فقط إدارة سلوكه اليومي. يجب النظر إلى الانضباط كطريقة لتعليم الأطفال تنظيم سلوكهم ، حتى يعتادوا على القيام به عندما يكبرون.
- وفي الوقت نفسه ، فإن العقوبة هي كلمات أو تجارب مؤلمة وغير سارة لوقف السلوك غير المرغوب فيه. يمكن أن تكون العقوبة جسدية ، مثل الصفع ، أو عاطفية / لفظية ، مثل إخبار الطفل أنه غبي أو أنك لا تحبه ، أو تنفيذ عقوبة و / أو منع هدية. العقوبة الجسدية والعاطفية قاسية وتعلم الأطفال أنه لا يمكن الوثوق بك وأنهم ليسوا بشرًا يستحقون. في كثير من الأحيان ، تشمل العقوبة الجسدية والعاطفية إساءة معاملة الأطفال وهي غير قانونية. لا تستخدم أبدًا أي عقوبة جسدية أو عاطفية مع طفل.
- عادة لا تكون معاقبة الطفل لخرقه القواعد طريقة فعالة لتعليم دروس الحياة الواقعية. أطفالك سوف يكرهونك. في بعض الحالات ، قد يتمرد أيضًا.
- ومع ذلك ، فإن الانضباط يساعد الأطفال على التعرف على الحياة من خلال طرق حل المشكلات ، والتعاون مع الآخرين ، وتحقيق الهدف النهائي من خلال الحصول على ما يريدون بالطريقة الصحيحة.
الخطوة 2. فهم دور البيئة المنزلية
يمكن أن تساهم الحياة المنزلية المجهدة أو المتوترة أو المسيئة في مشاكل السلوك لدى الأطفال ، الذين عادةً ما يقلدون المواقف التي يرونها في أشقائهم أو والديهم - الذين غالبًا ما يشعرون بفقدان السيطرة عندما تكون الحياة في المنزل فوضوية.
- المنازل التي تتميز بالاضطراب والاكتظاظ السكاني وانعدام النظام والفوضى العامة تميل إلى أن تنتج أطفالًا يعانون من مشاكل سلوكية وفرط نشاط وقلة انتباه.
- وبالمثل ، فإن الأطفال الذين يواجهون أحداثًا مرهقة في الحياة (مثل الانتقال من المنزل ، أو ولادة شقيق جديد ، أو انفصال / طلاق الوالدين) هم أيضًا أكثر عرضة لمشاكل سلوكية وأداء جيد في المدرسة. غالبًا ما "يمارس الجنس" هؤلاء الأطفال بطرق عنيدة وقاسية.
- يعد التعامل مع العوامل البيئية التي تساهم في سلوك الطفل أمرًا مهمًا إذا كنت تريد أن تكون أساليب الانضباط الخاصة بك فعالة. بعد كل شيء ، حتى لو نجحت في تأديب طفلك اليوم ، إذا كانت العوامل البيئية التي تجعله يسيء التصرف لا تزال موجودة غدًا ، فلن يتم حل المشكلة.
الخطوة الثالثة. تميز الشخصية عن السلوك السيئ
يتحدد بعض الأطفال بطبيعتهم أكثر من غيرهم ، بشخصيات تتطلب منهم مزيدًا من التحكم في حياتهم اليومية. من ناحية أخرى ، قد يكون الأطفال الآخرون أكثر خضوعًا ولكنهم قد يسيئون التصرف لجذب انتباهك أو لأنهم محبطون من حياتهم. يمكن أن يساعدك تحديد السبب الجذري لعناد طفلك في التعامل معه.
- يستجيب الأطفال الأكثر عنادًا بشكل طبيعي بشكل فعال للاتساق ، ولكن ليس للتفسيرات الطويلة والمتعمقة لما يفعلونه ولماذا هو خطأ. عادةً ما يتصرفون بناءً على رد فعلك ، لذا ابقَ هادئًا وحاول ألا تمنحهم رد الفعل الذي يريدونه.
- قد تشير الحالات الشديدة من العناد أو الغضب أو التقلبات المزاجية المفاجئة إلى حالات عقلية معينة ، مثل اضطراب التحدي المعارض (ODD). تشمل طرق العلاج العلاج والأدوية للتعامل مع التغيرات الكيميائية التي تسبب الانفعالات العاطفية.
الخطوة 4. تعلم أن تقول "لماذا؟
" في أي عمر ، يمكن أن يظهر السلوك العنيد عندما يحدث شيء ما ، سواء جسديًا أو عاطفيًا ، أو عندما يحاول طفلك التعامل مع مشكلة خارجية.قد يشعر بالعجز أو الأذى أو التعب أو الجوع أو الإحباط. إذا أصبح الطفل عنيداً فاسأله: "ماذا حدث؟" واستمع إلى ما سيقوله. إليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها:
- يمكن أن يكون النمو البدني تجربة غير سارة للغاية في أي عمر. ينمو الأطفال الصغار أسنانهم ويشعرون بالألم. قد يشعر الأطفال الأكبر سنًا بألم في أرجلهم أثناء نموهم في الطول ، أو حتى الصداع وآلام المعدة.
- يصبح الأطفال أيضًا أكثر حرمانًا من النوم. تُظهر الأبحاث حول النمو أن الأطفال غالبًا ما يتحولون إلى زومبي يمشون ، وتشير أبحاث أخرى إلى أن التنظيم العاطفي يمكن أن يتأثر ، حتى بعد يوم واحد فقط من الحرمان من النوم.
- يمكن للاحتياجات الجسدية ، مثل الجوع أو العطش ، أن تجعل الأطفال في أي عمر يبدون عنيدين ويصعب التعامل معهم. ومع ذلك ، هذا ببساطة لأن أجسادهم وعقولهم بحاجة إلى وقود للتعامل مع الموقف.
- في بعض الأحيان ، يمكن أن يظهر الأطفال عنيدون إذا لم يتم تلبية احتياجاتهم العاطفية. قد يصبحون كذلك إذا شعروا بالإحباط لأنهم لا يعرفون كيف يعبرون عن مشاعرهم.
نصائح
- تعرف متى تتراجع. إذا رفض الطفل العنيد ارتداء معطف وكان الجو باردًا الآن فليكن. سيشعر في النهاية بالبرد ويتعلم أن المعطف ضروري في الطقس القاسي. فقط تأكد من أن لديك سترة جاهزة عندما يتعلم طفلك من تجربته ويريد ارتداء طبقات.
- إذا لم يكن طفلك عنيدًا في العادة ، فتحدث معه واكتشف ما إذا كان قد واجه ضغوطًا جديدة في المدرسة أو المنزل تسبب هذا السلوك.
