غالبًا ما يتم تحفيز الأطفال المصابين بالتوحد بأشياء مثل اللمس والصوت والضوء. قد يصبحون أيضًا مرتبكين وغاضبين من أحداث غير متوقعة مثل التغيير في الروتين. نظرًا لأن الأطفال المصابين بالتوحد غالبًا ما يواجهون صعوبة في فهم أو توصيل ما يمرون به ، فيمكنهم تجربة حالة مألوفة تسمى الانهيار. خلال هذا الانهيار ، قد يصرخ الطفل أو يهز أطرافًا برية أو يدمر الأشياء أو حتى يستجيب للآخرين بعنف. غالبًا ما يصاب الأطفال المصابون بالتوحد بالقلق ، لذا من المهم أن يعرف الآباء كيفية تهدئتهم. يختلف كل طفل عن الآخر ، لذا جرب عدة تقنيات للعثور على الطريقة الأفضل لطفلك.
خطوة
طريقة 1 من 3: منع ومعالجة الانهيار
الخطوة 1. اكتشف سبب الانهيار
يمكن أن يساعدك العثور على السبب في إبعاد طفلك عن كل ما يزعجه. هذا مهم في الجهود المبذولة لتهدئة الأطفال المصابين بالتوحد. راقب طفلك وحاول اكتشاف محفزات بعض السلوكيات. إذا علم الوالدان أو الأوصياء عن محفزات الطفل ، فسيكونون قادرين على تجنبها.
- ستساعدك كتابة دفتر ملاحظات لتسجيل المحفزات المختلفة غير المألوفة للطفل على منع حدوث الانهيار. يمكنك أيضًا التفكير في استخدام تطبيق هاتف ذكي لتسجيل الانهيارات المختلفة وأسبابها.
- بعض الأسباب الشائعة للانهيار لدى الأطفال المصابين بالتوحد هي التغييرات أو الاضطرابات في روتينهم الطبيعي ، والإفراط في التحفيز ، والإحباط ، وصعوبة التواصل.
- يختلف الانهيار عن نوبات الغضب أو نوبات الغضب. تتم نوبات الغضب عن قصد على أنها لعبة قوة وستتوقف بمجرد الاستسلام. يحدث الانهيار عندما يشعر المصابون بالتوحد باليأس ولن يتوقفوا حتى تهدأ الحالة من تلقاء نفسها.
الخطوة 2. التزم بالروتين
عندما يكون هناك روتين يجب اتباعه ، يمكن للطفل أن يتنبأ بما سيحدث بعد ذلك. هذا يساعد في الحفاظ على هدوء الطفل.
- يمكن للجدول الزمني الموضح أن يساعد طفلك على تخيل روتين لليوم أو الأسبوع.
- إذا كنت تعلم أنه سيكون هناك تغيير في روتين اليوم ، فتأكد من أنك تأخذ الوقت الكافي لإعداد طفلك. تحدثي إليه مسبقًا وتحدثي معه عن هذه التغييرات بوضوح وصبر.
- عند تعريف طفلك ببيئة جديدة ، يجب أن تفعل ذلك عندما يكون هناك قدر أقل من التحفيز. يعني هذا اصطحاب طفلك في الأوقات التي يقل فيها الضجيج أو يقل عدد الأشخاص.
الخطوة 3. التواصل بوضوح مع طفلك
التواصل اللفظي هو مصدر إحباط للعديد من الأطفال المصابين بالتوحد. تحدث بصبر وأدب ونطق بوضوح.
- لا تصرخ أو تستخدم نبرة عدوانية لأن هذا قد يجعل الانهيار أسوأ.
- إذا كان التواصل اللفظي صعبًا بالنسبة لطفلك ، فحاول التواصل من خلال الصور أو غيرها من أشكال الصوت / الصوت المتقدمة (غالبًا ما تسمى AAC أو الترميز الصوتي المتقدم).
- تذكر أن الاتصال ذو اتجاهين. استمع دائمًا لطفلك ووضح أنك تقدر وتحترم ما يقوله. اطرح عليه أسئلة إذا كنت بحاجة إلى تفسير لمنع الانهيار المرتبط بالإحباط.
الخطوة 4. شتت انتباه الطفل إذا كنت تشك في سبب عاطفي / نفسي
عندما يكون طفلك غاضبًا ، يمكنك أحيانًا تهدئته عن طريق تشتيت انتباهه. جرب اللعب بحماس مع لعبتك المفضلة أو مشاهدة الفيديو المفضل لديك أو الاستماع إلى أغنيتك المفضلة. إذا كان ذلك ممكنًا ، اشرك اهتمامات الطفل الخاصة.
- الإلهاءات لن تنجح دائمًا. على سبيل المثال ، قد يؤدي السؤال عن مجموعة الأحجار الخاصة بأختك المصابة بالتوحد إلى تشتيت انتباهها عن الخوف من الحصول على لقاح الأنفلونزا ، ولكنه لن يجعل الأمور أفضل إذا كانت مشكلة الطفل هي اللحامات أو طبقات الفستان التي تسبب الحكة في جلدها.
- بمجرد أن يهدأ الطفل ، من الجيد التحدث معه عما أغضبه أو حفزه. اسأل عما حدث واعملوا معًا لإيجاد طرق لمنع حدوثه مرة أخرى.
الخطوة 5. تغيير البيئة المحيطة بالطفل
قد يكون طفلك منزعجًا من فرط الحساسية المفرطة والتحفيز المفرط. عندما يحدث هذا ، فإن مجرد اصطحاب الطفل إلى بيئة جديدة أو تغيير البيئة (مثل إيقاف تشغيل الموسيقى الصاخبة) لتقليل التحفيز المفرط يعد فكرة جيدة.
- على سبيل المثال ، إذا واجه طفلك ضوء نيون ، فمن الأفضل أن تأخذ طفلك إلى غرفة ذات إضاءة مختلفة بدلاً من إجبار الطفل على تحمله.
- إذا كان الطفل في مكان لا يمكن تغيير البيئة فيه بسهولة ، فاتخذ الاحتياطات اللازمة. على سبيل المثال ، يمكنك وضع نظارة شمسية على الطفل (لمنع فرط الحساسية للضوء) أو سدادات أذن (لإخفاء الضوضاء) لاستخدامها في الأماكن العامة. فكر وابحث عن احتياطات مختلفة مع الطفل.
الخطوة 6. امنح طفلك بعض المساحة
في بعض الأحيان ، يحتاج الأطفال إلى وقت فقط قبل أن يشعروا بالاستعداد للانضمام. حاول أن تدعهم يجلسون لبضع لحظات حتى يهدأوا ، وعادة ما يجلسون حيثما يكون هناك القليل من التحفيز الحسي.
ضع في اعتبارك السلامة. لا تترك الأطفال الصغار بمفردهم أبدًا أو تحبسهم في الغرفة. تأكد من أن الأطفال بأمان ويمكنهم المغادرة إذا أرادوا
الخطوة 7. بعد الانهيار ، ناقش الأمر مع طفلك
اتبع نهجًا قائمًا على الحل: بدلاً من لوم الطفل أو معاقبته ، تحدث عن طرق لمنع الانهيار والتعامل مع التوتر بشكل أفضل. حاول التحدث عن:
- ما يعتقده الطفل تسبب في الانهيار (استمع بصبر).
- كيف يمكن تجنب موقف مشابه في المرة القادمة.
- استراتيجيات أكثر فاعلية للتعامل مع الانهيارات (الراحة ، العد ، التنفس العميق ، الأعذار ، إلخ)
- مناورات خاصة لوقف الانهيارات اللاحقة.
طريقة 2 من 3: تهدئة الطفل باستخدام الضغط العميق
الخطوة 1. قم بتطبيق ضغط عميق
غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بالتوحد من اختلافات في المعالجة الحسية يمكن أن تكون مرهقة أو حتى مؤلمة. يؤدي الضغط العميق إلى ارتخاء العضلات.
- حاول لف طفلك في بطانية بإحكام أو ضع عدة أغطية من البطانيات فوقها. وزن البطانية سيوفر ضغطًا مهدئًا ، لكن احرص على عدم تغطية وجه الطفل حتى لا يتعارض مع التنفس.
- يمكنك طلب أو صنع أدوات مصممة خصيصًا لممارسة ضغط عميق عبر الإنترنت. البطانيات والألعاب والسترات والوسائد المصممة خصيصًا لتكون أثقل هي مجموعة متنوعة من الأدوات التي يمكنك الحصول عليها.
الخطوة الثانية: قم بتدليك طفلك بضغط عميق
يعد التدليك طريقة رائعة للتفاعل مع طفلك ، مع ممارسة ضغط عميق يمكن أن يقوي العلاقة بين الوالدين والطفل. ضع الطفل بين رجليك. ضع يديك على جانبي كتفي الطفل واضغط. ثم حركي يدك ببطء إلى ذراع الطفل وكتفه.
إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، ففكر في سؤال معالج التدليك للحصول على النصائح. أو اسأل أحد معارفك الذي يجيد التدليك
الخطوة الثالثة. جرب ضغط الوسادة
يتم ضغط الوسادة عن طريق وضع الطفل على سطح ناعم مثل وسادة أو وسادة أريكة. دع الطفل يستلقي أو يجلس ، ثم استخدم وسادة ثانية للضغط بعمق على الجذع والذراعين والساقين بطريقة بطيئة ونابضة.
لا تقم أبدًا بتغطية وجه الطفل لمنع الاختناق العرضي
طريقة 3 من 3: تهدئة الأطفال باستخدام تمارين التحفيز الدهليزي
الخطوة الأولى: فهم كيفية عمل تمارين التحفيز الدهليزي
يلعب الجهاز الدهليزي دورًا في التوازن والإحساس بالتوجه المكاني. تساعد التمارين الدهليزية على تهدئة الطفل بحركات هزازة أو هزازة.
ستعمل الحركات المتكررة على تهدئة وإعادة تركيز انتباه الطفل على الأحاسيس الجسدية التي يشعر بها
الخطوة 2. تأرجح ذهابًا وإيابًا
ضع الطفل على الأرجوحة وادفعه برفق. اضبط سرعة التأرجح أو الإبطاء أو التسريع حتى يهدأ طفلك. توقف إذا كان هز الطفل يبدو أنه يزيد الأمور سوءًا.
- يمكن أن يكون تثبيت أرجوحة في الداخل فكرة جيدة لجعل هذه التقنية أفضل ما يمكن. يمكن الوصول إلى الأراجيح الداخلية دائمًا بغض النظر عن الطقس.
- يمكن لبعض الأطفال التأرجح بأنفسهم. في هذه الحالة ، اقترح عليه بلطف أن يتسلق الأرجوحة.
الخطوة 3. اقلب الطفل على الكرسي
الغزل هو تمرين دهليزي محفز. من المحتمل أن يوقف هذا النشاط الانهيار عن طريق تشتيت الانتباه عن الزناد وتوجيهه إلى الإحساس الجسدي.
- عادةً ما تكون كراسي المكتب هي الأفضل لهذه الخطوة لأنها سهلة الدوران.
- تأكد من جلوس الطفل بإحكام وقم بتدوير الكرسي ببطء لتجنب الإصابة.
- يفضل بعض الأطفال إبقاء أعينهم مفتوحة ، بينما قد يفضل البعض الآخر إبقاء أعينهم مغلقة.
نصائح
- تحدث بنبرة هادئة وهادئة.
- اعترف بإحباطاتك وتعامل معها حتى لا تأخذها على طفلك.
- تواصل بانتظام مع المعلمين والممرضات الآخرين لتظل متسقًا.
تحذير
- إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يؤذي نفسك أو يؤذي الآخرين ، أو إذا كنت مرهقًا ولا تعرف ماذا تفعل ، فاطلب من ممرضة أخرى المساعدة.
- اقترب من طفلك بحذر إذا كان يهز أطرافه بعنف أو يرمي الأشياء ، أو إذا شعر بأنه محاصر. يمكن أن يؤذيك عن طريق الخطأ.
