معظم الأطفال المصابين بالتوحد ليسوا عدوانيين ، لكن العديد منهم يظهرون نوبات انفعالات عاطفية ونوبات غضب عندما يواجهون مواقف صعبة أو لا يفهمون ما يريدون. لا يستجيب الأطفال المصابون بالتوحد عن قصد بهذه الطريقة لإزعاج الآخرين ، ولكن لأنهم لا يفهمون طرقًا أخرى للاستجابة. من خلال إستراتيجية بسيطة ، يمكنك المساعدة في تهدئة الانفعالات العاطفية ونوبات الغضب لدى طفلك ، وحتى تحسين مهارات ضبط النفس لديه.
خطوة
طريقة 1 من 3: التعامل مع أعراض الانفجار العاطفي
الخطوة الأولى: ضع في اعتبارك أسباب الانفعالات العاطفية لطفلك
تحدث الانفعالات العاطفية عندما يكون الشخص المصاب بالتوحد غير قادر على التعامل مع الضغط الشديد الذي تحمله ، وينفجر في النهاية في تعبير عاطفي يشبه نوبة غضب. تحدث معظم الانفعالات العاطفية لدى الأطفال بسبب شيء يحبطهم. لا ينفجر الأطفال المصابون بالتوحد لأنهم يريدون مضايقتك ، ولكن لأن شيئًا ما يسبب التوتر. يحاولون أن يقولوا إنهم ليسوا أقوياء بما يكفي للتعامل مع المواقف أو التحفيز أو التغييرات في الروتين التي تحدث. يطلقون الانفعالات العاطفية بسبب الإحباط أو كملاذ أخير إذا فشلت أشكال الاتصال الأخرى.
تأخذ الانفجارات العاطفية عدة أشكال. يمكن أن تتخذ الانفجارات العاطفية شكل الصراخ أو البكاء أو انسداد الأذن أو السلوك المضر بالنفس أو السلوك العدواني في بعض الأحيان
الخطوة الثانية: ابحث عن طرق لجعل منزلك مريحًا لطفلك المصاب بالتوحد
نظرًا لأن الانفجارات العاطفية ناتجة عن الإجهاد الشديد ، فإن خلق بيئة مريحة يمكن أن يقلل من أسباب التوتر لدى الطفل.
- اتبع روتينًا يمكن أن يوفر إحساسًا بالأمان والتوازن لطفلك. يمكن أن يساعدها إنشاء جدول باستخدام الصور في تصور الروتين.
- إذا كان هناك تغيير في الروتين ، فإن أفضل طريقة لإعداد طفلك لهذا التغيير هي شرحه بالصور أو الفولكلور. اشرح سبب حدوث التغيير. سيساعد هذا طفلك على فهم ما يمكن توقعه حتى يكون هادئًا عند حدوث التغييرات.
- دع طفلك يغادر الموقف المليء بالضغوط.
الخطوة الثالثة. علم طفلك تقنيات التحكم في التوتر
لا يفهم بعض الأطفال المصابين بالتوحد كيفية التعامل مع اضطراباتهم العاطفية لذا فهم بحاجة إلى مساعدة إضافية. امدح طفلك كلما نجح في تطبيق تقنيات التحكم في التوتر.
- طور استراتيجيات للتعامل مع كل مصدر من مصادر التوتر (الضوضاء ، الغرف المزدحمة ، إلخ).
- علم طفلك تقنيات التهدئة: التنفس العميق ، العد ، أخذ قسط من الراحة ، إلخ.
- اتخذ الترتيبات اللازمة لطفلك لإعلامك إذا كان هناك شيء يزعجه.
الخطوة الرابعة: لاحظ متى يكون الطفل متوتراً ، وتقبل الشعور بأنه حقيقي
إن التعامل مع احتياجات طفلك على أنها طبيعية ومهمة سيساعده على تعلم عدم الخوف من التعبير عن مشاعره.
- "أرى وجهك العابس. هل هناك شيء يزعجك؟ يمكنني أن أطلب من أخي وأخته أن يلعبوا في الخارج ".
- "تبدو غاضبًا اليوم. هل تود أن تخبرني ما الذي أغضبك؟"
الخطوة 5. نموذج السلوك الإيجابي لطفلك
يلاحظ طفلك عندما تكون متوترًا ، ويتعلم تقليد سلوكك في التعامل مع هذا الضغط. إن الحفاظ على الأخلاق الحميدة ، والهدوء عند التعبير عن المشاعر ، وقضاء بعض الوقت للتهدئة عندما تحتاج إليها ، سيساعد طفلك على تعلم فعل الشيء نفسه.
- ضع في اعتبارك شرح خياراتك. "أشعر بالغضب الآن ، لذلك سأستغرق بعض الوقت لأهدأ وأخذ نفسًا عميقًا. بعد ذلك ، سأعود مرة أخرى ".
- بعد تنفيذ سلوك معين عدة مرات ، سيحاول طفلك أن يفعل الشيء نفسه.
الخطوة 6. قم بإنشاء منطقة هادئة لطفلك
من المهم أن تفهم أن طفلك يواجه صعوبة في معالجة والتحكم في الكثير من التحفيز البصري والصوتي والشمي واللمسي. الكثير من التحفيز يمكن أن يجعل طفلك متوترًا ومرهقًا وكل هذا عرضة للانفجارات العاطفية. في هذه الحالة ، يمكن أن تساعد المنطقة الهادئة طفلك على الهدوء أيضًا.
- علم الأطفال الإشارة إذا كانوا يريدون دخول منطقة هادئة. يمكنهم الإشارة إلى المنطقة ، أو إظهار صورة على بطاقة تمثل المنطقة ، أو استخدام لغة الجسد ، أو الكتابة على الشاشة ، أو قول ذلك شفهيًا.
- اقرأ هذه المقالة (باللغة الإنجليزية) للحصول على نصائح إضافية.
الخطوة 7. سجل أي انفعالات عاطفية حدثت
يمكن أن تساعدك ملاحظة الانفعالات العاطفية لطفلك متى حدثت أيضًا على فهم أسباب هذا السلوك. حاول أن تجيب على الأسئلة التالية في ملاحظاتك عندما يكون طفلك يعاني من انفعالات عاطفية:
- ما الذي يغضب طفلك؟ (ضع في اعتبارك أن الطفل قد يكون قد تحمل الضغط لساعات).
- ما هي علامات التوتر التي يظهرها الطفل؟
- إذا لاحظت أن مستوى التوتر يتصاعد عليه ، فماذا تفعل؟ هل هذه الطريقة فعالة؟
- كيف يمكنك منع الانفجارات العاطفية المماثلة في المستقبل؟
الخطوة الثامنة: تحدث مع طفلك عن الصفع والسلوك السيئ
تذكر أن كونك مصابًا بالتوحد ليس عذرًا للصفع أو أن تكون وقحًا. إذا كان الطفل يتصرف بوقاحة مع الآخرين ، فتحدث معه عندما يكون هادئًا. اشرح له أن بعض الأفعال غير مقبولة ، وعلمه ما يجب أن يفعله.
ليس من الجيد أن تضرب أختك. أتفهم أنك غاضب ، لكن الضرب يعني إيذاء الآخرين ، ويجب ألا نؤذي الآخرين حتى عندما نكون غاضبين. إذا كنت غاضبًا ، فيمكنك أن تأخذ نفسًا عميقًا أو تأخذ قسطًا من الراحة أو تخبرني عن المشكلة
الخطوة التاسعة: اتصل بأحد مستشاري الطفل الآخرين لمساعدتك أثناء الانفعالات العاطفية لدى الطفل
يتعرض العديد من الأطفال المصابين بالتوحد لصدمات نفسية أو حتى يقتلون أثناء تعاملهم من قبل الشرطة. لذا ، كأولوية ، إذا لم تتمكن من التغلب على الانفعالات العاطفية لطفلك ، فاطلب من مستشار آخر مساعدتك بدلاً من الاتصال بالشرطة على الفور.
اتصل بالشرطة فقط في حالات الخطر الجسدي الشديد. ستستجيب الشرطة لطفلك بقسوة ، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض توتر ما بعد الصدمة مما يؤدي إلى نوبات انفعالات عاطفية أسوأ
طريقة 2 من 3: التعامل مع أعراض نوبة الغضب
الخطوة الأولى: ضع في اعتبارك أن أفعالك قد يكون لها تأثير على نوبات غضب طفلك
يعاني طفلك من نوبة غضب عندما يريد شيئًا ولا يحصل عليه. مع نوبات الغضب ، يأمل طفلك في الحصول على ما يريد. إذا أعطيته ما يريد (على سبيل المثال ، الآيس كريم أو تأخير الاستحمام / النوم) ، فسوف يفهم الطفل أن نوبات الغضب هي طريقة جيدة للحصول على ما يريد.
الخطوة الثانية: التعرف على سلوك نوبة الغضب في وقت مبكر
من الأسهل البدء في التعرف على نوبات الغضب عندما يكون الشخص المصاب بالتوحد طفلًا. على سبيل المثال ، الطفل البالغ من العمر ست سنوات الذي ينتقد على الأرض يكون أكثر قابلية للتحكم من الصبي البالغ من العمر 16 عامًا الذي يفعل الشيء نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، تقل احتمالية إصابة الطفل لنفسه أو للآخرين في سن مبكرة.
الخطوة 3. تجاهل نوبات الغضب التي تظهر
أفضل طريقة للتعامل مع الصراخ والشتائم والتذمر هو تجاهلهم. سيعلم هذا الطفل أن السلوك غير فعال بالنسبة له لجذب الانتباه. من المفيد أكثر أن تنقل أفكارك أو مشاعرك ، ثم يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "أنا لا أفهم ما هو الخطأ في عبوسك بهذا الشكل. ولكن إذا استطعت أن تهدأ قليلاً وتشرح ما يزعجك ، فسأكون أكثر من سعيد للاستماع إليك ".
الخطوة الرابعة: اتخذ إجراءً إذا بدأ طفلك في التصرف بوقاحة أو القيام بشيء خطير
تصرف دائمًا إذا بدأ الطفل في رمي الأشياء أو الاستيلاء على ممتلكات شخص آخر أو الضرب. اطلب من الطفل أن يتوقف عن فعل ذلك ثم اشرح لماذا السلوك ليس جيدًا.
الخطوة 5. شجع طفلك على التصرف بشكل أفضل
دع طفلك يعرف أنه يمكنه اختيار التصرف بشكل جيد من أجل الحصول على الاستجابة التي يريدها. سيساعده شرح ذلك لطفلك على فهم أفضل طريقة للحصول على ما يريد (أو على الأقل أن يُسمع أو يقبل شكلاً آخر من أشكال التسوية).
على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول لطفلك ، "إذا كنت تريد مني المساعدة ، يمكنك أن تأخذ نفسًا عميقًا وتخبرني بما هو الخطأ. أنا هنا إذا احتجتني"
طريقة 3 من 3: استخدام تقنية ABC
الخطوة 1. كن الشخص الذي "يصل إلى قمة" المشكلة
احتفظ بسجل (ويفضل أن يكون في يوميات خاصة) عندما يحدث عادة انفعالات عاطفية ، على سبيل المثال قبل السفر ، قبل الاستحمام ، قبل الذهاب إلى الفراش ، وما إلى ذلك. اكتب A-B-C (السوابق ، والسلوكيات ، والعواقب) للمشكلة. سيساعدك هذا في تحديد سلوك الطفل والعثور على الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لمنع المشكلة ومعالجتها عند حدوثها.
- السوابق (العوامل السابقة): ما هي العوامل التي تؤدي إلى الانفعالات العاطفية (الوقت والتاريخ والمكان والحدث)؟ كيف تؤثر هذه العوامل على حدوث المشكلة؟ هل فعلت شيئًا يؤذي الطفل أو يضايقه؟
- السلوكيات (السلوك): ما هي السلوكيات المحددة التي يظهرها الطفل؟
- سماد (نتيجة): ما هي العواقب على سلوك الطفل؟ ماذا فعلت للتعامل مع هذا السلوك؟ ماذا حدث للطفل؟
الخطوة 2.
استخدم ملاحظات A-B-C الخاصة لتحديد العوامل المحفزة لطفلك.
بعد ذلك ، استخدم نتائج هذا التعريف لتعليم طفلك مبدأ "إذا - إذن". على سبيل المثال ، "إذا كان الطفل غاضبًا لأن شخصًا آخر كسر لعبته ، فهذا هو الوقت المناسب لطلب المساعدة".
ناقش محتويات ملاحظات ABC الخاصة بك مع المعالج. بعد أن تجمع معلومات ABC عن الطفل ، ناقش هذه المعلومات مع معالج حتى تحصل على صورة دقيقة لسلوك طفلك في كل موقف.
مساعدة الأطفال على التواصل
-
ساعد طفلك على التعبير عن احتياجاته الأساسية. إذا تمكن طفلك من إيصال ما يزعجه ، فسيقلل ذلك من فرص التوتر أو السلوك السيئ. يحتاج طفلك إلى معرفة كيفية توصيل ما يلي:
علمي طفلك الدارج أن يجلس ساكنًا الخطوة 9 - "أنا جائع."
- "أنا متعب."
- "أنا أحتاج بعض الراحة."
- "هذا يؤلم."
-
علم طفلك التعرف على مشاعره وفهمها. يواجه العديد من الأطفال المصابين بالتوحد صعوبة في فهم مشاعرهم ، ومن المفيد أن يتم تعليمهم الإشارة إلى الصور أو دراسة الأعراض الجسدية التي تصاحب مشاعرهم. اشرح أن إخبار الناس بما يشعرون به (مثل "شارع تسوق مزدحم يخيفني") سيسمح للناس بالمساعدة في إيجاد حل (على سبيل المثال ، "يمكنك الانتظار في الخارج مع أختك حتى أنتهي من التسوق").
تقليل السلوك العدواني لدى الأطفال المصابين بالتوحد الخطوة 14 اشرح أنه إذا قال الطفل ذلك ، فسوف تستمع إليه. هذه الطريقة ستقضي على نوبة الغضب
-
ابق هادئًا ومتسقًا. يحتاج الأطفال المعرضون للانفجارات العاطفية إلى آباء يتمتعون بالهدوء والاستقرار والثبات في التعامل مع كل شيء. لا يمكنك التأكيد على أهمية ضبط النفس لطفلك حتى تتمكن من التحكم في نفسك أولاً.
تقليل السلوك العدواني لدى الأطفال المصابين بالتوحد الخطوة 5 -
افترض أن طفلك يريد بالفعل التصرف بشكل جيد. وهذا ما يسمى "مبدأ الافتراض الإيجابي" ويمكنه تحسين قدرة المصابين بالتوحد على الاختلاط الاجتماعي. سيكون الأشخاص المصابون بالتوحد أكثر استعدادًا للانفتاح إذا تم تقديرهم.
اجعل طفلك الدارج يلعب مع أطفال آخرين الخطوة 17 -
ابحث عن وسائل اتصال بديلة. إذا لم يكن الطفل المصاب بالتوحد مستعدًا للتحدث ، فهناك طرق أخرى لجعله يتواصل معك. جرب لغة الجسد أو الكتابة أو تبديل الصور أو أي أسلوب آخر يقترحه المعالج.
اطلب من طفل أن يتوقف عن الضرب الخطوة 15 تجربة استراتيجيات أخرى
-
اعلم أن أفعالك لها تأثير على الانفعالات العاطفية لدى الطفل. على سبيل المثال ، إذا كنت تفعل باستمرار شيئًا يجعل طفلك غاضبًا (مثل إجباره على التعرض لتحفيز حسي مفرط أو دفعه إلى شيء لا يريده) ، فسوف يصاب بنوبة غضب. من المرجح أن تحدث الانفعالات العاطفية للأطفال إذا اعتقدوا أن هذه هي الطريقة الوحيدة لجعل والديهم يتقبلون مشاعرهم ورغباتهم.
اطلب من طفل أن يتوقف عن الضرب الخطوة 7 -
عامل طفلك باحترام. إجبار نفسه ، وتجاهل حقيقة أنه يشعر بعدم الارتياح تجاه شيء ما ، أو تقييد جسده جسديًا هي أفعال مدمرة. احترم الاستقلالية الشخصية لطفلك.
تقليل السلوك العدواني لدى الأطفال المصابين بالتوحد الخطوة الرابعة - بالطبع ، لا يمكنك دائمًا اعتبار كلمة "لا" أمرًا مفروغًا منه. إذا كنت لا تريد أن تفعل ما يريده طفلك ، فأخبره بالسبب. على سبيل المثال ، "من المهم أن ترتدي حزام الأمان في السيارة حتى تكون بأمان. في حالة وقوع حادث ، سيحمي حزام الأمان جسمك ".
- إذا كان هناك شيء يزعجه ، فاكتشف السبب وحاول إيجاد مخرج. على سبيل المثال ، "هل المقعد غير مريح؟ هل تحتاج إلى وسادة صغيرة؟"
-
ضع في اعتبارك طرق العلاج. يمكن أن تساعد أدوية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) ومضادات الذهان وموازنات الحالة المزاجية بشكل فعال في التعامل مع المشكلات العاطفية لدى الأطفال الذين يعانون من الانفعال. ومع ذلك ، مثل أي علاج آخر ، لكل علاج آثاره الجانبية ، لذلك يجب أن تفكر مليًا فيما إذا كان العلاج هو الخيار الأفضل حقًا.
تقليل السلوك العدواني لدى الأطفال المصابين بالتوحد الخطوة 10 هناك بيانات بحثية وافرة تُظهر أن العلاج بـ "Risperidone" فعال جدًا في العلاج قصير الأمد للسلوك العدواني وإيذاء النفس لدى الأطفال المصابين بالتوحد. تحدث إلى طبيبك أو معالجك حول فوائد ومخاطر هذا الدواء
-
اطلب المساعدة من معالج. يمكن للمعالج أن يساعد طفلك على تحسين مهارات الاتصال. تأكد من إيجاد معالج يناسب طفلك المصاب بالتوحد. سيتمكن طبيبك المعتاد أو مجتمع الدعم للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات طيف التوحد من مساعدتك في اقتراح معالج جيد.
تقليل السلوك العدواني لدى الأطفال المصابين بالتوحد الخطوة 16 -
رتب الخطوات التي تكون أسهل لطفلك. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك لا يحب ارتداء ملابسه ، فقسِّم هذه العملية "المعقدة" إلى خطوات سهلة ، واحدة تلو الأخرى. سيساعدك هذا على فهم أين يعاني طفلك من بعض الأنشطة. بهذه الطريقة ، حتى بدون التحدث عن ذلك ، سوف "يتواصل" طفلك معك حول نقطة اعتراضه أو صعوبة اعتراضه.
تقليل السلوك العدواني لدى الأطفال المصابين بالتوحد الخطوة 15 -
استخدم قصصًا محددة مصممة لمساعدة الأطفال المصابين بالتوحد على تعلم التصرف بشكل أفضل في المواقف الاجتماعية (القصص الاجتماعية) والكتب المصورة وأنشطة اللعب لتعليم السلوك الجيد. المكتبات في مواقع مختلفة مليئة بكتب الأطفال التي تعلم مجموعة متنوعة من القدرات ، ويمكنك تعليم هذه المهارات من خلال أنشطة اللعب أيضًا.
اجعل طفلك الدارج يلعب مع أطفال آخرين الخطوة الرابعة على سبيل المثال ، إذا كانت إحدى الدمى الخاصة بك غاضبة ، يمكنك نقل الدمية إلى مكان ("منطقة هادئة") واطلب منها أن تأخذ أنفاسًا عميقة. سيتعلم طفلك أن هذا ما يحتاجه الناس عندما يشعرون بالغضب
-
ضع في اعتبارك نظام مكافأة مناسب. اعمل مع خبير لتنفيذ نظام المكافآت الصحيح حتى يحصل طفلك على مكافآت لهدوئه. يمكن أن تأخذ المكافآت أيضًا شكل مجاملة ("لقد أبليت بلاءً حسنًا عندما كنت في منطقة تسوق مزدحمة!" أو "لقد كان رائعًا عندما أخذت نفسًا عميقًا عندما شعرت بالغضب") ، ملصق نجمة ذهبية على التقويم ، أو أي شكل آخر من أشكال التقدير. ساعد طفلك على الشعور بالفخر بنجاحه في السلوك الجيد.
تقليل السلوك العدواني لدى الأطفال المصابين بالتوحد الخطوة 7 -
امنح طفلك حبك الكامل واهتمامك. إذا كان لطفلك علاقة قوية بك ، فسوف يتعلم أن يأتي إليك عندما يحتاج إلى المساعدة وسوف يستمع إليك.
اطلب من طفل أن يتوقف عن الضرب الخطوة 13
نصائح
- ابق هادئا. مع نفاد صبرك ، من المهم أن تظل هادئًا ومسيطرًا حتى يظل طفلك هادئًا أيضًا.
- ضع في اعتبارك أنه حتى الأشخاص المصابين بالتوحد لا يحبون النوبات العاطفية. بعد انفجار عاطفي ، قد يشعر طفلك بالخجل والأسف لعدم قدرته على التحكم في نفسه.
- أشرك طفلك في إيجاد استراتيجيات للتعامل مع الموقف. يمكن أن يساعد هذا الطفل على المشاركة والتحكم في سلوكه.
- في بعض الأحيان ، تحدث الانفعالات العاطفية بسبب الإفراط في التحفيز الحسي ، وهو عندما يعاني الشخص المصاب بالتوحد من "جرعة" من التحفيز المفرط. أفضل طريقة للتعامل مع هذا هو العلاج التكامل الحسي ، والذي يقلل من مستوى الحساسية الحسية ويسمح للأشخاص المصابين بالتوحد بالتعامل بشكل أفضل مع التحفيز الحسي.
تحذير
تحدث إلى الطبيب أو المعالج قبل إجراء أي تغييرات كبيرة على نمط حياة طفلك
- O'Leary ، KD ، و Wilson ، GT ، (1975) ، العلاج السلوكي: التطبيق والنتائج ، ISBN 978-0130738752
- Barlow ، DH ، and Durand ، VM ، (2009) ، علم النفس غير الطبيعي: نهج تكاملي ، ISBN 978-1285755618
- طفل مصاب بالتوحد يبلغ من العمر 10 سنوات أصيب بصدمة من قبل الشرطة
- https://www.theguardian.com/uk/2013/feb/17/police-restraint-autistic-boy (تحذير المحتوى: القدرة الموجزة)
- https://filmingcops.com/cop-knees-child-in-head-and-tases-him-for-playing-in-a-tree-witness/
- https://thefreethoughtproject.com/police-encounter-leaves-legally-blind-autistic-teen-beaten-unconscious-he-refused-comply/
- Antai-Otong ، D ، (2003) ، التمريض النفسي: المفاهيم البيولوجية والسلوكية ، ISBN 978-1418038724
- O'Leary ، KD ، و Wilson ، GT ، (1975) ، العلاج السلوكي: التطبيق والنتائج ، ISBN 978-0130738752
- https://pbi.sagepub.com/content/3/4/194.abstract
- O'Leary ، KD ، و Wilson ، GT ، (1975) ، العلاج السلوكي: التطبيق والنتائج ، ISBN 978-0130738752
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18929056
- نحن مثل طفلك: قائمة مرجعية لمصادر العدوان
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12463518
- https://www.everydayhealth.com/autism/managing-aggression-in-kids.aspx
- بوكانان ، إس إم. & وايس ، إم جي. (2006). تحليل السلوك التطبيقي والتوحد: مقدمة. التوحد: نيوجيرسي
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa013171#t=articleTop
-
https://emmashopebook.com/2014/10/01/raging-screams-and-shame/
-
