غالبًا ما يكون الأطفال المصابون بالتوحد ومتلازمة أسبرجر في حالة هستيرية (الانهيار). تحدث الحالة الهستيرية عندما يتعرض الطفل للتوتر أو الإحباط أو المبالغة في التحفيز. يمكن أن تكون الهستيريا خطرة على الأطفال ومخيفة للآباء. وبالتالي ، من المهم تطوير طرق فعالة للتعامل مع الهستيريا وتقليل فرص حدوثها.
خطوة
طريقة 1 من 3: تهدئة الأطفال في حالة الهستيريا
الخطوة 1. كن هادئا وهادئا
أثناء الهستيريا ، يشعر الطفل بالارتباك أو القلق أو الإحباط أو الاكتئاب أو الخوف. هستيرية ناتجة عن المشاعر السلبية.
- لذلك ، لن يتحسن الصراخ أو الصراخ أو ضرب الطفل ولن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
- أثناء الهستيريا ، يحتاج الأطفال حقًا إلى فرصة للاسترخاء. لذلك يجب أن تستجيب بصبر ومحبة.
الخطوة الثانية. قدم عناقًا
يوفر العناق المحكم ضغطًا عميقًا يساعد الطفل على الشعور بالهدوء والأمان. سيساعد عناق الدب بقوة طفلك على الشعور بالتحسن.
لا تجبر الطفل على العناق أو تحمله. سيصبح الطفل متوترًا بشكل متزايد ، خاصة إذا كان الطفل يعاني بالفعل من الاكتئاب. يمكن للأطفال الذعر وإخراجها عليك
الخطوة 3. دع الطفل يخرج من الموقف
اذهب للخارج أو عد إلى الزاوية الهادئة أو اذهب إلى الحضانة لمساعدة الطفل المصاب بالتوحد على الهدوء.
- معظم حالات الهستيريا ناتجة عن الحمل الزائد الحسي ، وهي ظاهرة تحدث عندما يكون هناك الكثير من التحفيز ويصاب الشخص بالاكتئاب. اترك هذا الوضع لتخفيف إثارة الطفل المفرطة حتى يتمكن من التعافي.
- تعتمد مدة الوقت الهادئ على شدة التوتر واحتياجات الطفل. قد تستغرق حالات الهستيريا الخفيفة بضع دقائق من الهدوء ، بينما قد تستغرق حالات الهستيريا الشديدة 15 دقيقة أو أكثر.
الخطوة 4. تعرف على الفرق بين الحالة الهستيرية والأنين
الهستيري هو رد فعل لا إرادي للتوتر أو الاحتياجات غير الملباة ، وسيشعر المصابون بالتوحد بالخجل والذنب بعد ذلك. الأنين متعمد وله غرض (مثل تناول وجبة خفيفة أو اللعب لوقت أطول).
-
ماذا حقق طفلك؟
إذا كان من الواضح أن طفلك لديه "رغبة" ، فهذا يعني أنه يئن. إذا كان لدى طفلك حاجة (على سبيل المثال مغادرة متجر صاخب) ، أو التخلص من التوتر المتراكم ، أو تعذر تحديد دوافعه ، يكون الطفل في حالة هستيرية ولم يفعل ذلك عن قصد.
-
هل يقوم الطفل بذلك لجذب الانتباه؟
سيتأكد الأطفال الذين يتذمرون من رؤية سلوكهم من قبل والديهم / مقدمي الرعاية. الطفل الهستيري ليس له أي سيطرة تقريبًا ويمكن أن يشعر بالحرج من خلال كونه هستيريًا أمام الآخرين.
-
هل الطفل معرض لخطر جرح نفسه؟
فالطفل الباكي يحرص على عدم إيذاء نفسه. لا يملك الطفل الهستيري أي سيطرة لحماية نفسه.
الخطوة 5. استعد لمجيء الهستيريا
بينما يمكنك تقليل عدد حالات الهستيريا ، إلا أنه من المستحيل إيقافها تمامًا. لذلك ، يجب أن تكون دائمًا على استعداد.
- قم بإعداد خطة لإخراج طفلك من الموقف المجهد. أين يمكن أن يذهب الأطفال ليشعروا بالأمان؟
- تأكد من وجود هاتف نشط بالقرب منك في حالة احتياجك للاتصال بشخص ما.
- وفر الأشياء التي يمكن لطفلك استخدامها للتهدئة: سدادات أذن أو كيس حبوب للضغط العميق أو نظارات شمسية أو دمية تهتز أو عناصر مهدئة أو أي شيء آخر يحتاجه طفلك عادة.
- إذا كان لدى الطفل تاريخ من العنف ، فاحفظ على الفور الأشياء التي يحتمل أن تكون خطرة بعيدًا عن متناول الطفل.
الخطوة 6. اطلب المساعدة إذا لزم الأمر
إذا كنت لا تعرف كيفية التعامل مع الهستيريا ، أو إذا كنت تشعر بالتوتر الشديد بحيث لا تستجيب بلطف ، اسأل شخصًا يمكنه التعامل مع الأمر ، مثل أحد الوالدين أو الأخ الأكبر أو الأصدقاء أو المعالج ، فقط أي شخص يثق به طفلك ويهتم به. اتصل بهم أو اطلب من شخص ما أن يلتقطهم. لا تترك الطفل المكتئب بمفرده أثناء طلب المساعدة لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم قلقه.
تجنب الاتصال بالشرطة ما لم يكن هناك تهديد خطير وعاجل للسلامة. يمكن للشرطة بذل مجهود مفرط وتعرض الطفل لصدمة نفسية أو حتى قتله. لقد حدث هذا من قبل
طريقة 2 من 3: منع الهستيريا
الخطوة 1. استمر في مراقبة لغة جسد طفلك
قبل الحالة الهستيرية ، يظهر الأطفال عادة متوترين أو قلقين. إذا كان الأطفال يعانون من مدخلات حسية مفرطة ، فعادة ما يغلق الأطفال أعينهم أو آذانهم أو تلتف. قد يحدث أيضًا تقلب مزعج أو صعوبة في أداء الأنشطة التي عادة ما يتم إنجازها بسهولة. يمكن للأطفال المصابين بالتوحد الذين لا يهدأون أن ينسحبوا أو يتصرفوا ، اعتمادًا على كل فرد.
اسأل الطفل عن سبب توتره
الخطوة الثانية. أخرج الطفل من الموقف المجهد
مراقبة المدخلات الحسية وأكثر من ذلك. ربما يمكنك أن تطلب من أحد أشقائك اللعب في الخارج ، أو إخراج الطفل من المطبخ الصاخب.
- حاول إشراك طفلك في الأنشطة البدنية التي ستساعده على إنفاق طاقته ، مثل المشي أو البستنة أو أي شيء آخر من شأنه أن ينعش عقليًا.
- حاول إخراج طفلك من المنزل أو في غرفة هادئة حتى يهدأ. يمكن استخدام غرف النوم والزوايا الهادئة وحتى الحمامات إذا لزم الأمر.
الخطوة الثالثة: لا تلوم الطفل على كونه هستيريًا
من الصعب للغاية السيطرة على الهستيري ، وقد يشعر الطفل بالفعل بخيبة أمل لأنه هوستيري. لا تصرخ أو تتهمها عمدًا أو تسجل السلوك لتعليمها كيف يكون الطفل "شقيًا". هذا فقط يجعل الطفل يشعر بالحرج.
إذا لم يفعل طفلك أي شيء غير مقبول أثناء حالة هستيرية (مثل الضرب أو الصراخ في وجه شخص يحاول المساعدة) ، فأخبره أنك منزعج من "فعل معين". على سبيل المثال ، "نحن لسنا أسرة مسيئة". أو "أنا أتفهم سبب شعورك بالضيق ، لكن لا يجب أن تصرخ في نادلة كهذه. أنت تجعلها تشعر بالحزن. في المرة القادمة ، أرسل إشارة عندما تشعر بالإحباط حتى أتمكن من إخراجك على الفور."
الخطوة 4. خذ وقتك لتستمتع
سيساعد ذلك الطفل على الشعور بالاسترخاء والاستعداد للتعامل مع التغييرات أو المحفزات الصعبة.
- امنح الأطفال وقتًا في الهواء الطلق. دع الأطفال يستكشفون الهواء الطلق والسباحة ولعب كرة السلة والجري واللعب على الأراجيح وأي شيء يستمتع به الأطفال. سيساعد هذا الطفل على الشعور بالهدوء ويزيد من تحمله للمدخلات الحسية.
- خصص وقت فراغ للأطفال. يمكن للأطفال القراءة أو اللعب بالألعاب أو الجري أو فعل ما يحلو لهم. الأوقات الممتعة التي لا يحتاج فيها طفلك إلى مشروع معين أو يتعلم مهارة جديدة ، تساعده على الهدوء. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون الطفل مشغولاً بمفرده حتى يكون لديك وقت لنفسك.
الخطوة 5. ناقشا طرق التهدئة معًا
الأطفال لا يحبون الهستيريا ، وقد يرغبون في معرفة كيفية التعامل مع التوتر. فيما يلي بعض الأمثلة لاقتراحها للأطفال:
- العد (للأمام ، للخلف ، مضاعف اثنين ، مضاعف عشرة ، مضاعف سبعة ، اعتمادًا على مهارات الطفل في الرياضيات)
- التنفس العميق
- قل "أشعر بالإحباط وأحتاج إلى استراحة" ثم ابتعد
- قم بعمل إشارة للإشارة إلى أن الطفل بحاجة إلى الخروج (خاصة إذا كان الطفل لا يستطيع التحدث أثناء الهستيريا)
الخطوة 6. استخدم الدعم الإيجابي
عندما يستخدم طفلك آليات التأقلم الهستيري الجيدة ، قدم له الثناء الصادق. دعه يعرف أنك فخور جدًا بسلوكه وعمله الجيد. حاول التركيز على السلوك الجيد بدلاً من معاقبة السلوك السيئ.
الخطوة 7. استخدم مخطط النجوم
اصنع مخططًا للنجوم لتعلقه في المطبخ أو غرفة الطفل. استخدم نجمة خضراء لكل تنفيذ ناجح لآلية إدارة الإجهاد ، ونجمة زرقاء لكل محاولة علاج هيستيري (حتى لو فشلت). استخدم نجمة حمراء لأي أنين غير متحكم فيه أو هستيري. ادعم الطفل لتحويل النجمة الحمراء إلى نجمة زرقاء أو خضراء.
- لا تخجل أبدًا عندما يفشل الأطفال في السيطرة على الهستيريا. من المحتمل أيضًا أن يشعر الطفل بالحرج لأنه لا يستطيع التحكم في مشاعره. اشرح أن الهستيريا أمر لا مفر منه إلى حد ما ، لذا فإن الهدف هو القيام بعمل أفضل ، وليس القيام بذلك على أكمل وجه.
- إذا بدا الطفل مضطربًا بسبب حصوله على نجمة حمراء أو زرقاء ، فقم بإزالة الرسم البياني (خاصة إذا تم تشخيص الطفل باضطراب القلق). هذا عرض من أعراض الكمالية ، ويمكن أن يكون خطيرًا للغاية.
طريقة 3 من 3: فهم سبب الهستيري
الخطوة الأولى: احترس من التحفيز المفرط أو البيئة المجهدة للطفل
الأطفال المصابون بالتوحد غير قادرين على التحكم في البيئة والأنشطة المكثفة والمحفزة بشكل مفرط.
- الكثير من النشاط أو الضوضاء في بيئة الطفل يمكن أن تجعل الطفل مكتئبًا.
- عندئذٍ يواجه الطفل صعوبة في التأقلم مع فرط التحفيز ويؤدي إلى الهستيريا.
الخطوة 2. كن على علم بمشاكل الاتصال
قد يكافح الأطفال المصابون بالتوحد للتواصل بشكل جيد ، أو بطريقة يمكن للآخرين فهمها. هذا يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالإحباط.
- الأطفال الذين لا يجدون طريقة للتعامل مع المشاعر التي تنفجر ، سيفقدون السيطرة في النهاية.
- احترم جميع أشكال الاتصال سواء المنطوقة والمكتوبة ولغة الجسد والسلوك. يميل الأطفال إلى الهستيري إذا شعروا أن هذه هي الطريقة الوحيدة لجذب انتباهك.
- حاول ألا تجهد الطفل بالمعلومات (خاصة المعلومات الشفهية). قد لا يكون الطفل قادرًا على معالجة عدد الكلمات ، ويشعر بالذعر والهستيري. من الجيد إدخال فترات التوقف المؤقت ، أو تقسيمها إلى خطوات ، أو إكمالها بوسائل مساعدة بصرية (مثل القوائم) لمساعدة طفلك على تتبع الأشياء.
الخطوة 3. علم طفلك أن ينقل أفكاره ومشاعره للآخرين
سيساعد ذلك طفلك على التعبير عن احتياجاته ويمنعه من التراجع كثيرًا. سيُظهر الاستماع بعناية لتواصل طفلك اهتمامك بما يقوله ، ويشجع طفلك على التحدث إليك أكثر.
- ضع في اعتبارك إنشاء "إشارة سرية" يمكن لطفلك استخدامها عند الشعور بالتوتر أو التوتر. إذا أعطى طفلك هذه الإشارات ، فسوف تساعده على الخروج من الموقف.
- امدح طفلك لإظهاره مهارات تواصل جيدة: طلب المساعدة ، والتعبير عن الاحتياجات ، ووضع الحدود ، وما إلى ذلك.
الخطوة 4. استمع إلى الطفل بانتظام
اطرح أسئلة مثل "كيف حالك؟" وما رأيك؟" حاول أن تفهم أولاً ، وفكر في القرار لاحقًا. سيساعد ذلك طفلك على الوثوق بك والبحث عنك عندما تشعر بالإحباط.
- لتعليم الطفل ضد الحظر ، استمع إليه عندما يمنعك الطفل. إذا كان طفلك يعلم أن "الحفلات الموسيقية تخيفني" هي سبب وجيه لعدم الذهاب إلى الحفلات الموسيقية ، فسيفهم طفلك أيضًا أن "التجول حولك يخيفك" هو سبب وجيه لعدم التسكع.
- إذا كنت لا تستطيع الامتثال للحظر ، فحاول التنازل وقدم تفسيرًا. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك لا يحب المفروشات ، فاكتشف السبب ، وما إذا كانت هناك طريقة لإصلاحه (مثل تغطيته بوسادة). اشرح أنه يجب القيام بشيء ما ، يجب استخدام المقعد من أجل السلامة. وهكذا يعرف الطفل أن المنع موجود لسبب وجيه.
- لا تعاقب الطفل أبدًا على قدومه لإحداث المتاعب ، حتى لو كانت المشكلة سيئة. بدلاً من ذلك ، ساعد الطفل على إصلاحه ، واشرح ما يجب أن يفعله الطفل. إذا كان عليك إصلاح شيء ما ، اسأل الطفل عما يعتقد أنه من العدل القيام به. بهذه الطريقة ، يفهم طفلك أنه يمكنه التحدث معك عن أي شيء.
الخطوة 5. تجنب الابتعاد كثيرا عن روتين طفلك المعتاد
يعتمد الأطفال المصابون بالتوحد على الروتين ليشعروا بالأمن والاستقرار. بالنسبة للأطفال ، سيكون تغيير الروتين مثل تغيير قوانين الكون ، ومن المرجح أن يشعر الأطفال بالارتباك والذعر.
- عندما يكون هناك تغيير في الروتين ، فمن الأفضل شرحه للطفل في أسرع وقت ممكن. على سبيل المثال ، إذا كان عليك الذهاب إلى المطار غدًا ، فقل في اليوم السابق ، وفي الصباح السابق ، وقبل ركوب السيارة. وبالتالي ، فإن الطفل لديه الفرصة لتهيئة المشاعر.
- حاول استخدام جدول يومي وشهري. قم بتصفيحه حتى تتمكن من تدوين التغييرات بعلامة. إذا لزم الأمر ، قدم صورًا لمساعدة الطفل على تصور ما سيحدث.
الخطوة 6. احرص على عدم خلط يدي الطفل
في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب تدخل الآخرين الذي لا يتوقعه الطفل أو يريده في حدوث نوبة هستيرية. يتوقع الأطفال من من حولهم احترام حاجتهم إلى الاستقلال والقيام بالأشياء بأنفسهم.
- على سبيل المثال ، قد يرغب طفلك في دهن الزبدة على خبزه. إذا أخذت السكين من يده ، فقد يشعر الطفل بالانزعاج ويبدأ في البكاء.
- من الخارج ، قد يبدو هذا تافهًا ، لكن له تأثير كبير على الطفل. قد يبدأ هذا كأنين ويؤدي إلى نوبة هستيرية. لذلك ، من الأفضل ترك الأطفال يقومون بذلك بأنفسهم.
- يسمح العديد من الآباء لأبنائهم بأداء مهام معينة ، ويسألون "هل تحتاج إلى مساعدة؟" إذا بدا الطفل مضطربًا. بهذه الطريقة ، يمكن للأطفال اتخاذ خياراتهم الخاصة وتعلم كيفية طلب المساعدة عند الحاجة.
نصائح
- التوحد ليس عذرا للفظاظة والوقاحة. إذا صرخ طفلك في وجه شخص آخر ، أو تصرف بوقاحة ، فقل بحزم أن هذا السلوك غير مقبول. أخبر الطفل أنه لا بأس من التنفيس عن وسادة أو مسند ، وخذ نفسًا عميقًا واغادر بدلاً من البقاء والصراخ على شخص آخر
-
غالبًا ما يأتي التحفيز المضر بالنفس من الإحساس بالخدر. من المحتمل أن طفلك لا يريد أن يؤذي نفسه ، لذا يمكنك تقديم طرق للوقاية من الألم. على سبيل المثال ، ضع وسادة على فخذك لمنع الكدمات ، أو اسمح لطفلك بإراحة رأسه على ظهر كرسي هزاز حتى لا يؤلمك كثيرًا.
لاحظ ما إذا كان الطفل بحاجة للشعور بالألم. على سبيل المثال ، قد يحتاج الطفل الذي يعض يده إلى أن يعض شيئًا فقط ، وذراعه فقط هي المتاحة للعض. تحقق مما إذا كان يمكنك استخدام بخار بديل ، مثل سوار مبطن
- إذا كنت تريد أن لا يفعل طفلك شيئًا ، فاذكر ما يمكن أن يفعله الطفل بدلاً من ذلك. تساعد معرفة السلوك البديل الأطفال على التعامل مع مشاعرهم بطريقة غير ضارة.
تحذير
- لا تكبح جماح الطفل الخائف أو المجهد جسديًا. سيؤدي هذا إلى تفاقم المدخلات الحسية الزائدة ، ويجعله أكثر هستيرية لتحرير نفسه.
- لا تمنع الطفل أبدًا من التحفيز أثناء الهستيريا. Stimming هو آلية تأقلم مفيدة للغاية ويساعد في ضبط النفس ويقلل من حدة الهستيريا.
