الحمى هي زيادة في درجة حرارة الجسم. عادة ما يكون للحمى الخفيفة فوائد كشكل من أشكال الدفاع عن النفس ضد العدوى. تزدهر العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض (مسببات الأمراض) في نطاق درجات حرارة منخفضة ، وبالتالي فإن الحمى منخفضة الدرجة ستمنع مسببات الأمراض من التكاثر. ومع ذلك ، يمكن أن ترتبط بعض أنواع الحمى بمرض النسيج الضام أو بمرض خطير. من المحتمل أن تكون الحمى الشديدة (39.4 درجة مئوية أو أكثر عند البالغين) خطيرة ويجب مراقبتها باستخدام مقياس حرارة. هناك العديد من أنواع ونماذج موازين الحرارة بناءً على استخدامها في مناطق مختلفة من الجسم. عادة ما يتم تحديد اختيار مقياس الحرارة الأنسب حسب عمر الشخص المصاب بالحمى - على سبيل المثال ، تكون بعض موازين الحرارة أفضل للأطفال الصغار. بمجرد اختيار مقياس الحرارة الأنسب ، يصبح استخدامه سهلاً نسبيًا.
خطوة
جزء 1 من 2: اختيار مقياس الحرارة الأنسب
الخطوة 1. قم بقياس درجة حرارة الجسم لحديثي الولادة من المستقيم
يعتمد نوع مقياس الحرارة الأفضل أو المناسب وموقع قياس درجة حرارة الجسم إلى حد كبير على العمر. بالنسبة للأطفال حديثي الولادة حتى عمر ستة أشهر تقريبًا ، يوصى باستخدام مقياس حرارة رقمي منتظم لقياس درجة الحرارة من خلال فتحة الشرج (الشرج) لأنه يعتبر الأكثر دقة.
- يعد شمع الأذن والتهابات الأذن وقنوات الأذن المنحنية الصغيرة عوائق أمام دقة مقياس حرارة الأذن (يُسمى أيضًا مقياس الحرارة الطبلي). لذلك ، فإن مقياس الحرارة الطبلي ليس هو أفضل نوع من ميزان الحرارة لاستخدامه لحديثي الولادة.
- أظهرت العديد من الدراسات أن مقياس حرارة الشريان الصدغي يعد أيضًا خيارًا جيدًا لحديثي الولادة بسبب دقته وإمكانية استنساخه (قدرته على إعطاء نفس النتائج عند القياسات المتكررة). يمكن رؤية الشريان الصدغي في منطقة صدغ الرأس.
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم استخدام موازين الحرارة الزجاجية القديمة التي تحتوي على الزئبق. يمكن أن ينكسر زجاج ميزان الحرارة ويضر الزئبق بالإنسان. لذلك ، يعد مقياس الحرارة الرقمي خيارًا أكثر أمانًا.
الخطوة الثانية: اختر بعناية مكان قياس درجة الحرارة عند الأطفال الصغار
بالنسبة للأطفال حتى سن ثلاث سنوات تقريبًا (وربما حتى خمس سنوات) ، لا يزال قياس درجة حرارة المستقيم باستخدام مقياس حرارة رقمي يوفر القياس الأكثر دقة لدرجة الحرارة الأساسية. يمكنك استخدام مقياس حرارة الأذن الرقمي للأطفال الصغار للحصول على قياسات شائعة (أفضل من عدم وجود قراءات على الإطلاق) ، ولكن الأطفال حتى سن ثلاث سنوات أو أكثر ، تعتبر قياسات درجة حرارة المستقيم والإبط والشريان الصدغي أكثر دقة. يمكن أن تكون الحمى الخفيفة إلى المعتدلة عند الأطفال الصغار أكثر خطورة من البالغين. هذا هو السبب في أهمية نتائج قياس درجة الحرارة الدقيقة للأطفال أقل من عام واحد.
- تعد التهابات الأذن شائعة وغالبًا ما يعاني منها حديثو الولادة والأطفال الصغار ، مما يؤثر على نتائج قياس مقياس حرارة الأذن بالأشعة تحت الحمراء بسبب التهاب الأذن. نتيجة لذلك ، عادة ما تكون نتيجة قياس مقياس حرارة الأذن عالية جدًا بسبب التهاب الأذن.
- تعتبر موازين الحرارة الرقمية العادية متعددة الاستخدامات ويمكنها قياس درجة حرارة الجسم من خلال الفم (تحت اللسان) أو الإبط أو المستقيم وهي مناسبة للاستخدام على الأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار والأطفال والبالغين.
الخطوة 3. خذ أحد موازين الحرارة وقم بقياس درجة حرارة الأطفال الأكبر سنًا والبالغين من خلال أحد مواقع القياس
الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث إلى خمس سنوات هم أقل عرضة للإصابة بعدوى الأذن ومن الأسهل بكثير تنظيف آذانهم والتخلص من تراكم شمع الأذن. تمنع الأوساخ الموجودة في قناة الأذن مقياس الحرارة من قراءة الأشعة تحت الحمراء الصادرة من طبلة الأذن بدقة. بالإضافة إلى ذلك ، تنمو قنوات أذن الأطفال أيضًا وتصبح أقل انحناءًا. لذلك ، بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث إلى خمس سنوات ، تُظهر قياسات درجة الحرارة المأخوذة باستخدام جميع أنواع موازين الحرارة من خلال معظم مواقع قياس درجة حرارة الجسم دقة متساوية إلى حد ما.
- غالبًا ما تعتبر موازين الأذن الرقمية الطريقة الأسرع والأسهل والأقل فوضى لقياس درجة حرارة الجسم.
- النتائج التي تم الحصول عليها من قياسات ميزان الحرارة الرقمي للمستقيم دقيقة للغاية ، ولكنها يمكن أن تكون أكثر الطرق المزعجة والفوضى لقياس درجة الحرارة.
- الشريط الحساس للحرارة المرفق بالجبهة مريح وسعر معقول ، ولكنه ليس دقيقًا مثل موازين الحرارة الرقمية.
- بالإضافة إلى ذلك ، هناك موازين حرارة "للجبهة" تختلف عن موازين الحرارة ذات الشريط البلاستيكي. تكون موازين الحرارة هذه أكثر تكلفة ، وعادة ما تستخدم في المستشفيات ، وتستخدم تقنية الأشعة تحت الحمراء للحصول على قياسات درجة الحرارة في المنطقة الزمنية.
جزء 2 من 2: استخدام أنواع مختلفة من موازين الحرارة
الخطوة 1. استخدم مقياس حرارة رقمي عن طريق الفم
يعتبر الفم (تجويف الفم) موقعًا موثوقًا لقياس درجة حرارة الجسم إذا تم وضع مقياس الحرارة في عمق الجزء الخلفي من اللسان. وبالتالي ، خذ مقياس الحرارة الرقمي من علبة التخزين الخاصة به وقم بتشغيله ؛ ضع الطرف المعدني لميزان الحرارة في غلاف بلاستيكي جديد يستخدم مرة واحدة (إن أمكن) ؛ ضع مقياس الحرارة بعناية تحت اللسان قدر الإمكان في اتجاه الجزء الخلفي من الفم ؛ ثم أغلق شفتيك ببطء ، مع الاستمرار في تثبيت مقياس الحرارة في مكانه ، حتى يصدر مقياس الحرارة صوتًا ويعطي نتيجة القياس. قد يستغرق القياس بضع دقائق ، لذلك تنفس من خلال أنفك أثناء الانتظار.
- إذا لم يكن لديك علبة ترمومتر يمكن التخلص منها ، نظف طرف الترمومتر بالصابون والماء الدافئ (أو الكحول المحمر) ، ثم اشطفه بالماء البارد.
- بعد التدخين أو تناول أو شرب السوائل الساخنة / الباردة ، انتظر 20-30 دقيقة قبل أخذ درجة الحرارة عن طريق الفم.
- يبلغ متوسط درجة الحرارة الأساسية للإنسان حوالي 37 درجة مئوية (على الرغم من أن درجة حرارة كل شخص ستختلف بسبب عوامل مختلفة) ، ولكن درجة الحرارة التي يتم قياسها بواسطة مقياس حرارة رقمي عن طريق الفم تميل إلى أن تكون أقل قليلاً عند 36.8 درجة مئوية في المتوسط.
الخطوة 2. استخدم مقياس حرارة رقمي للمستقيم
عادةً ما يُستخدم القياس من خلال المستقيم للأطفال الصغار وحديثي الولادة. في حين أن هذا القياس دقيق جدًا أيضًا للبالغين ، فقد يكون من غير الملائم بعض الشيء القيام به. قبل إدخال مقياس حرارة رقمي في فتحة الشرج ، تأكد من تليينها بالهلام القابل للذوبان في الماء أو الفازلين. عادةً ما يتم توفير التزييت في علبة الترمومتر - مما يسهل إدخال مقياس الحرارة ويزيد من الراحة. افتح منطقة الأرداف (أسهل إذا كان المريض مستلقيًا على وجهه لأسفل) وأدخل طرف الترمومتر الذي لا يزيد عمقه عن 1.25 سم في فتحة الشرج. لا تجبر الترمومتر أبدًا إذا كانت هناك مقاومة. كن مستعدًا للانتظار لمدة دقيقة أو نحو ذلك حتى يصدر مقياس الحرارة صوتًا ، ثم أزله ببطء.
- نظف يديك وميزان الحرارة بشكل خاص حتى يتم تنظيفهما تمامًا بعد إجراء قياس درجة حرارة المستقيم لأن بكتيريا الإشريكية القولونية من البراز يمكن أن تسبب التهابات خطيرة.
- بالنسبة لقياسات المستقيم ، فكر في شراء مقياس حرارة رقمي يحتوي على طرف مرن إلى حد ما لأنه سيوفر المزيد من الراحة.
- عادة ما تكون قراءات ميزان الحرارة الرقمي للمستقيم أعلى بدرجة واحدة من الفم والإبط (الإبط).
الخطوة 3. استخدم ميزان حرارة رقمي تحت الذراع
منطقة الإبط أو الإبط هي أحد مواقع قياس درجة حرارة الجسم ، على الرغم من أنها لا تعتبر دقيقة مثل الفم أو المستقيم أو الأذن (الغشاء الطبلي). بعد ربط الغلاف بطرف الترمومتر الرقمي ، تأكد من جفاف الإبط قبل تثبيته. ضع طرف الترمومتر في منتصف الإبط (مشيرًا لأعلى باتجاه الرأس) ثم تأكد من أن الذراع في مواجهة الجسم بحيث يتم حبس حرارة الجسم في الإبط. انتظر بضع دقائق على الأقل أو حتى يصدر مقياس الحرارة صفيرًا لنتائج القياس.
- بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو الاستحمام بماء ساخن ، انتظر لمدة ساعة على الأقل قبل قياس درجة حرارتك تحت الإبط أو في أي مكان آخر.
- للحصول على دقة أفضل ، قم بأخذ قياسات على كلا الإبطين ثم احسب متوسط درجة الحرارة للقياسين.
- تميل نتائج القياسات باستخدام مقياس حرارة رقمي عبر الإبط إلى أن تكون أقل مما هي عليه في مناطق القياس الأخرى ، حيث يكون متوسط درجة الحرارة طبيعيًا إلى حوالي 36.5 درجة مئوية.
الخطوة 4. استخدم مقياس حرارة طبلة الأذن
مقياس الحرارة الطبلي له شكل مختلف عن مقياس الحرارة الرقمي العادي لأنه مصمم خصيصًا ليناسب قناة الأذن. يقرأ مقياس الحرارة الطبلي القياسات التي تعكسها الأشعة تحت الحمراء (الحرارة) من الغشاء الطبلي (طبلة الأذن). قبل وضع الترمومتر في الأذن ، تأكد من أن قناة الأذن خالية من الحطام وجافة. سيقلل تراكم شمع الأذن وغيره من الحطام في قناة الأذن من دقة القياس. بعد تشغيل ترمومتر الأذن وإرفاق غلاف معقم بطرف الترمومتر ، ثبّت الرأس واسحب الجزء العلوي من الأذن للخلف لتصويب قناة الأذن وتسهيل إدخال طرف الترمومتر. ليست هناك حاجة للمس طرف الترمومتر بطبلة الأذن لأنه مصمم لأخذ القياسات على مسافات طويلة. بعد الضغط على طرف الترمومتر مقابل قناة الأذن ، انتظر حتى يأخذ الترمومتر القياس حتى يصدر صوتًا.
- الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر فاعلية لتنظيف الأذنين هي استخدام بضع قطرات من زيت اللوز أو الزيت المعدني أو زيت الزيتون الدافئ أو قطرات الأذن الخاصة لتنعيم شمع الأذن ، ثم شطف (ري) الأذن عن طريق رش كمية صغيرة من الماء من جهاز مطاطي صغير لتنظيف الاذنين واذنين نظيفين. من الأسهل تنظيف الأذن بعد الاستحمام أو الاستحمام.
- لا تستخدم مقياس حرارة الأذن على أذن مصابة أو مصابة أو تتعافى من الجراحة.
- ميزة استخدام مقياس حرارة الأذن هي أن القياسات تتم في وقت قصير وتعطي نتائج دقيقة إلى حد ما إذا تم وضعها بشكل صحيح.
- تميل موازين الأذن إلى أن تكون أغلى ثمناً من موازين الحرارة الرقمية العادية ، لكنها في الواقع أصبحت أرخص خلال العقد الماضي.
الخطوة 5. استخدم مقياس حرارة شريطي بلاستيكي
تُستخدم موازين الحرارة من النوع الشريطي على الجبهة وتحظى بشعبية كبيرة في قياس درجات حرارة الأطفال ، لكنها تختلف قليلاً من حيث الدقة. يستخدم مقياس الحرارة هذا بلورات سائلة تتفاعل مع الحرارة وتغير لونها للإشارة إلى درجة حرارة الجلد ، ولكن ليس درجة الحرارة داخل الجسم. توضع موازين الحرارة من النوع الشريطي عادةً على جلد الجبهة (أفقيًا) لمدة دقيقة واحدة على الأقل قبل إعطاء نتائج القياس. قبل استخدامه ، تأكد من أن جبهتك لا تتعرق من مجهود بدني أو تحترق بفعل الشمس - ستؤثر كلتا الحالتين على نتائج القياس.
- من الصعب الحصول على نتائج في حدود 1/10 من درجة الحرارة لأن البلورات السائلة تميل إلى إظهار نطاق درجة الحرارة مع تغير اللون.
- للحصول على نتيجة أكثر دقة ، ضع الشريط بالقرب من منطقة صدغ الرأس (فوق الشريان الصدغي الذي ينبض بالقرب من خط الشعر). الدم في المنطقة الزمنية أفضل في وصف درجة الحرارة الأساسية في الجسم.
الخطوة 6. تعلم كيفية تفسير نتائج القياس
ضع في اعتبارك أن درجة حرارة الجسم لدى الأطفال حديثي الولادة أقل من درجة حرارة الجسم العادية مقارنة بالبالغين - وعادة ما تكون أقل من 36.1 درجة مئوية ، مقارنة بدرجة حرارة الجسم العادية البالغة 37 درجة مئوية عند البالغين. وهكذا ، فإن نتيجة قياس درجة الحرارة التي تشير إلى حمى منخفضة الدرجة لدى شخص بالغ (على سبيل المثال 37.8 درجة مئوية) ، يمكن أن تكون أكثر أهمية في الرضيع أو الوليد. أيضًا ، تحتوي أنواع مختلفة من موازين الحرارة على نطاقات درجة حرارة عادية مختلفة قليلاً لأنها تقيس درجة حرارة الجسم في مواقع مختلفة. على سبيل المثال ، يعاني طفلك من الحمى إذا: كانت قراءة درجة حرارة المستقيم أو الأذن 38 درجة مئوية أو أعلى ، والقياس الفموي 37.8 درجة مئوية أو أكثر ، و / أو القياس الإبطي 37.2 درجة مئوية أو أكثر.
- بشكل عام ، يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا: طفلك (أقل من 3 أشهر) تبلغ درجة حرارة المستقيم 38 درجة مئوية أو أكثر ؛ طفلك (من 3 إلى 6 أشهر) الذي لديه قياس درجة حرارة المستقيم أو الأذن أكثر من 38.9 درجة مئوية ؛ طفلك (من 6 إلى 24 شهرًا) ولديه قراءة لدرجة الحرارة تزيد عن 38.9 درجة مئوية ، باستخدام نوع واحد من موازين الحرارة التي تدوم أكثر من يوم واحد.
- يمكن لمعظم البالغين الأصحاء تحمل حمى تصل إلى 39-40 درجة مئوية لفترة قصيرة من الزمن دون التعرض لمشاكل. ومع ذلك ، فإن درجة الحرارة بين 41-43 درجة مئوية ، والتي تسمى فرط الحموضة ، هي حالة خطيرة وتتطلب عناية طبية. تكون درجات الحرارة فوق 43 درجة مئوية قاتلة دائمًا.
نصائح
- اقرأ التعليمات الموجودة على مقياس الحرارة بعناية. على الرغم من أن الطريقة التي تستخدم بها معظم موازين الحرارة الرقمية هي نفسها بشكل عام ، إلا أنه يجب عليك التأكد من أنك تفهم كيفية استخدام الأداة بشكل مثالي.
- قم بإعداد مقياس حرارة لقياس درجة الحرارة عن طريق الضغط على الزر لتشغيله - ولكن تأكد من أن القراءة صفر قبل وضع طرف الترمومتر في غلاف بلاستيكي يُستخدم لمرة واحدة.
- يمكن العثور على غلاف بلاستيكي رقمي لميزان الحرارة في المتاجر التي تبيع موازين الحرارة (مثل المتاجر والصيدليات وما إلى ذلك). هذه الأغلفة البلاستيكية غير مكلفة وعادة ما تكون متوفرة بمقاس واحد يناسب جميع المنتجات.
- لا يستطيع الأطفال تنظيم درجة حرارة أجسامهم بشكل جيد للغاية عندما يمرضون ، وقد يصبح الأطفال أكثر برودة بدلاً من دفئهم وتظهر عليهم أعراض الحمى.
- انتظر حوالي 15 دقيقة قبل قياس درجة الحرارة إذا كنت قد تناولت مشروبًا ساخنًا أو باردًا.
تحذير
- تعتبر درجة حرارة الأذن التي تصل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر من أعراض الحمى. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يبلغ من العمر أكثر من عام ويشرب الكثير من السوائل ويلعب وينام كالمعتاد ، فلن يحتاج طفلك عمومًا إلى العلاج.
- إذا كانت درجة الحرارة المحيطة 38.9 درجة مئوية أو أكثر مصحوبة بأعراض مثل التهيج غير المعتاد ، وعدم الراحة ، والخمول ، والسعال المعتدل إلى الشديد و / أو الإسهال ، اطلب العناية الطبية على الفور.
- عادة ما تكون أعراض الحمى الشديدة مع درجة حرارة 39.4-41.1 درجة مئوية مصحوبة بالهلوسة والارتباك والتهيج الشديد والنوبات - تعتبر هذه حالة طبية طارئة ويجب عليك طلب رعاية الطوارئ على الفور.
