عندما نشعر بالحمى ، تكون درجة حرارة أجسامنا أعلى من الحد الطبيعي ، وهو من 36.5 إلى 37.5 درجة مئوية. يمكن أن تصاحب الحمى أنواعًا عديدة من الأمراض ، واعتمادًا على السبب ، يمكن أن تكون مؤشرًا على حدوث شيء غير ضار أو خطير. الطريقة الأكثر دقة لقياس الحمى هي استخدام مقياس حرارة ، ولكن إذا لم يكن لديك مقياس حرارة على الإطلاق ، فهناك عدة طرق لفهم أعراض الحمى للمساعدة إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية.
خطوة
جزء 1 من 3: فحص أعراض الحمى
الخطوة الأولى: المس جبين أو رقبة الشخص المشتبه في إصابته بالحمى
الطريقة الأكثر شيوعًا للتحقق من الحمى دون استخدام مقياس حرارة هي لمس / الشعور بجبهة أو رقبة الشخص للتحقق مما إذا كان الجو أكثر سخونة من المعتاد.
- استخدمي ظهر يدك أو شفتيك لأن الجلد على راحة يدك ليس حساسًا مثل هذه المناطق.
- لا تتحقق / تتحسس اليدين أو القدمين للتحقق من الحمى ، لأن درجة حرارة جسم الشخص قد تكون باردة بينما في الحقيقة درجة حرارة جسمه مرتفعة.
- تذكر دائمًا أن هذه هي الخطوة الأولى في معرفة ما إذا كان هناك خطأ ما ، ولكن لا يمكنها إخبارك بدقة عندما يعاني شخص ما من ارتفاع في درجة الحرارة بشكل خطير. في بعض الأحيان ، قد يشعر جلد الشخص بالبرودة والرطوبة عند الإصابة بحمى شديدة ، ومن ناحية أخرى ، قد يشعر جلد الشخص أحيانًا بالحرارة الشديدة حتى لو لم يكن مصابًا بالحمى.
- تأكد من فحص درجة حرارة جلد الشخص المشتبه في إصابته بالحمى في غرفة ليست شديدة الحرارة ولا شديدة البرودة ، ثم لا تفحص درجة الحرارة فورًا بعد تعرق الشخص بسبب الإجهاد.
الخطوة الثانية: تحقق مما إذا كان جلد الشخص "أحمر" أو أحمر
عادة ما تتسبب الحمى في تحول خدين الشخص ووجهه إلى اللون الأحمر. ومع ذلك ، قد يكون هذا أكثر صعوبة في رؤية الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.
الخطوة 3. تحقق من الخمول
غالبًا ما تصاحب الحمى خمول أو إرهاق شديد ، على سبيل المثال التحرك أو التحدث ببطء أو رفض النهوض من الفراش.
قد يشتكي الأطفال المصابون بالحمى من الشعور بالضعف أو التعب ، ورفض الخروج واللعب أو فقدان شهيتهم
الخطوة 4. اسألهم عندما يشعرون بالمرض
غالبًا ما يحدث ألم في العضلات والمفاصل في نفس الوقت الذي تأتي فيه الحمى.
يصاب الأشخاص المصابون بالحمى بالصداع بشكل شائع
الخطوة 5. تحقق مما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف
عندما يصاب الشخص بالحمى ، من السهل عليه أن يفقد سوائل الجسم. اسأله عما إذا كان يشعر بالعطش الشديد أو إذا كان فمه جافًا.
إذا كان لون بول الشخص أصفر فاتحًا ، فقد يكون هذا مؤشرًا على إصابته بالجفاف وقد يكون مصابًا بالحمى
الخطوة 6. اسأل عما إذا كانوا يشعرون بالغثيان
الغثيان هو العرض الرئيسي للحمى وأمراض أخرى مثل الأنفلونزا. انتبه إذا كان الشخص يعاني من الغثيان أو القيء ولا يمكنه تناول الطعام.
الخطوة 7. لاحظ ما إذا كان الشخص يرتجف ويتعرق
(يمكن) أن تتقلب درجة حرارة جسم الشخص المصاب بالحمى ، لذلك عادة ما يرتجف ويشعر بالبرد ، على الرغم من أن الأشخاص الآخرين في نفس الغرفة يشعرون بأنهم طبيعيون.
قد يشعر الشخص أيضًا بالحرارة والبرودة البديلة نتيجة للحمى. نتيجة لارتفاع درجة حرارة جسمك وانخفاضها ، عادة ما ترتجف وتشعر بالبرودة الشديدة ، على الرغم من أن الأشخاص الآخرين من حولك يشعرون بأنهم طبيعيون
الخطوة الثامنة: عالج أي نوبات حموية تستمر لأقل من ثلاث دقائق
النوبة الحموية هي حالة اهتزاز مفاجئ تحدث إما قبل أو عندما يعاني الطفل من ارتفاع في درجة الحرارة. حوالي 1 من كل 20 طفلًا دون سن الخامسة سيصابون بنوبة حموية في مرحلة ما. على الرغم من أنه قد يكون محيرًا جدًا لك عندما يعاني طفلك من نوبة حموية ، إلا أن النوبة الحموية لا تسبب ضررًا دائمًا لطفلك. لعلاج النوبات الحموية:
- ضع طفلك على جانبه في مساحة خالية أو في منطقة على الأرض.
- لا تحاول حمل طفلك أثناء النوبة ولا تحاول وضع أي شيء في فم طفلك أثناء النوبة لأنه لن يبتلع لسانه.
- مرافقة طفلك حتى 1-2 دقيقة بعد توقف النوبة.
- ضع طفلك على جانبه في وضع التعافي أثناء تعافيه.
جزء 2 من 3: تحديد الحمى الشديدة
الخطوة الأولى: احصل على رعاية طبية فورية إذا كان طفلك يعاني من نوبة حموية استمرت لأكثر من ثلاث دقائق
يمكن أن يكون هذا علامة على حالة أكثر خطورة. اتصل بالرقم 119 للحصول على سيارة إسعاف ورافق طفلك ، واجعله على جانبه في وضع الإفاقة. يجب عليك أيضًا التماس العناية الطبية فورًا إذا تبعت النوبة الحموية:
- أسكت
- تصلب الرقبة
- مشاكل في التنفس
- النعاس المفرط
الخطوة 2. اتصل بالطبيب إذا كان عمر طفلك أقل من عامين واستمرت الأعراض لأكثر من يوم
أعط طفلك الكثير من السوائل وشجعه على الراحة.
الخطوة 3. احصل على مساعدة طبية إذا كان الشخص المصاب بالحمى يعاني من آلام شديدة في البطن وألم في الصدر وصعوبة في البلع وتيبس في الرقبة
كل هذه الحالات يمكن أن تكون أعراض التهاب السحايا ، وهو مرض شديد العدوى ومهدد للحياة.
الخطوة الرابعة: اتصل بالطبيب إذا كان الشخص المصاب بالحمى مضطربًا أو يشعر بالدوار أو بهلوسة
يمكن أن تكون كل هذه الحالات علامة على وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية مثل انخفاض حرارة الجسم.
الخطوة 5. احصل على رعاية طبية إذا كان هناك دم في البراز أو البول أو المخاط
هذه الحالة هي أيضًا علامة على وجود عدوى أكثر خطورة.
الخطوة 6. اطلب العناية الطبية إذا ضعف جهاز المناعة لدى الشخص المصاب بالحمى بسبب مرض آخر مثل السرطان أو الإيدز
يمكن أن تكون الحمى علامة على أن جهاز المناعة لديهم يتعرض للهجوم أو أنهم يعانون من مضاعفات أو حالات أخرى.
الخطوة 7. تحدث إلى طبيبك عن الحالات الخطيرة الأخرى التي يمكن أن تسبب الحمى
الحمى سببها العديد من الأمراض المختلفة. اسأل طبيبك عما إذا كانت الحمى التي تحدث قد تكون مؤشرًا على الأمراض التالية:
- فايروس
- عدوى بكتيرية
- التعب من الحرارة أو حروق الشمس
- التهاب المفاصل
- ورم خبيث
- المضادات الحيوية وبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم
- التطعيمات مثل لقاحات الدفتيريا والسعال الديكي والكزاز (DPT)
جزء 3 من 3: التعامل مع الحمى في المنزل
الخطوة 1. عالج الحمى في المنزل إذا كانت الحمى خفيفة وكان عمرك يزيد عن 18 عامًا
الحمى هي طريقة الجسم في العلاج أو التعافي ، وتختفي معظم الحمى من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام.
- يمكن علاج الحمى بالعلاج المناسب.
- اشرب الكثير من السوائل واسترح. إن تناول الدواء ليس مهمًا للغاية ، لكنه قد يزيد من مستوى هدوءك. استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيض الحمى مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين.
- اتصل بطبيبك إذا استمرت الأعراض لأكثر من 3 أيام و / أو كانت الأعراض شديدة.
الخطوة الثانية: عالج الحمى بالراحة والسوائل إذا لم تظهر على طفلك أعراض شديدة
لا تعطي الأسبرين للأطفال والمراهقين لأنه يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى متلازمة راي.
- وبالمثل ، إذا كانت درجة حرارة طفلك أقل من 38.9 درجة مئوية ، فمن المرجح أن تتم معالجته في المنزل.
- راجع الطبيب إذا استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام و / أو كانت الأعراض أكثر حدة.
نصائح
- من المهم ملاحظة أن الطريقة الأكثر دقة للتحقق من الحمى في المنزل هي استخدام مقياس حرارة. أفضل الأماكن للتحقق من درجة الحرارة هي في المستقيم وتحت اللسان ، أو باستخدام مقياس حرارة الأذن. درجة الحرارة في الإبط أقل دقة.
- إذا كان الأطفال أقل من 3 أشهر يعانون من حمى تزيد عن 37.8 درجة مئوية ، فاستشر الطبيب.
