الكذب صعب ومخادع ، خاصة إذا لم تكن معتادًا عليه. يجب أن يعرف الأشخاص الذين يتعلمون الكذب فقط بعض الأساسيات ، مثل قول الأكاذيب الصغيرة فقط والتأكد من أن الأكاذيب جديرة بالثقة. إذا كان الكذب مخططًا ، فاحفظ التفاصيل عن طريق تدوين الملاحظات أو التدرب عليها حتى تبدو مقنعة. أهم جزء يجب التفكير فيه هو كيفية جعل الكذب مقنعًا. هناك عدد من الأشياء التي يجب تجنبها لتجنب كشف الكذب ، مثل التململ وتغيير الصوت وتجنب الاتصال بالعين.
خطوة
جزء 1 من 6: تأليف أكاذيب مؤثرة
الخطوة 1. اختلق كذبة بسيطة
قم بتضمين التفاصيل التي تجعل كذبتك تبدو صحيحة ، ولكن ليس لدرجة تعقيدها. ينطوي الكذب المفرط على الكثير من التفاصيل التي يجب تذكرها وغالبًا ما يتطلب الكثير من الشرح. وفي الوقت نفسه ، من السهل تذكر الأكاذيب البسيطة التي لا معنى لها.
- مثال على الكذبة المبالغ فيها ، "لقد تأخرت لأنني اتخذت المنعطف الخاطئ في Simpang Semanggi ، ضللت الطريق واضطررت للعودة إلى الطريق السابق ، ووصلت في النهاية إلى Senayan." من ناحية أخرى ، يمكن قول كذبة بسيطة ببضع كلمات فقط ، مثل "معذرة ، كان هناك ازدحام مروري كبير عند تقاطع سيمانجي".
- الكذبة البسيطة لا تتطلب إضافة تفاصيل غير ضرورية.
الخطوة الثانية: لا تشرك الآخرين في الأكاذيب
إن استخدام شخص ما كشاهد أو عذر سيجعل الكذبة أكثر تعقيدًا مما ينبغي. إذا كان الشخص الذي تكذب عليه يتحقق من الحجة ، فقد تنكشف كذبتك.
- إذا أشركت أشخاصًا آخرين ، فأخبرهم مسبقًا. بعض الناس لا يحبون أن يكونوا جزءًا من كذبة.
- إذا كنت تخطط للكذب في وقت مبكر ، فأخبر على الأقل الشخص الذي تحاول استخدامه كذريعة واسأل عما إذا كان مستعدًا للتستر على كذبتك ، وليس فقط إخباره بعد إشراكه.
الخطوة 3. اصنع كذبة معقولة
عند الكذب ، أدخل معلومات موثوقة فقط. لا تبالغ في النقاط التي ستجعل المستمعين يتساءلون. اصنع كذبة تبدو واقعية.
- انتقد أكاذيبك واحكم على ما إذا كانت تبدو معقولة. لا تستخدم الحكم الشخصي فحسب ، بل فكر من جانب الشخص الذي سيستمع إليه.
- على سبيل المثال ، إخبار زوجتك بأن طائرًا طار المنزل وكسر مصباحها المفضل لن يكون منطقيًا. من الأمثلة المعقولة أنك تعثرت على كلبك الأليف واصطدمت بالمصباح.
الخطوة 4. أدخل الحقيقة
قد يكون من السهل اكتشاف الأكاذيب البحتة ، ولكن إذا قمت بتزويدها بالحقيقة ، فمن المرجح أن يصدقها الناس أكثر. ابحث عن طرق لإظهار الدليل على أن بعض المعلومات التي تقولها صحيحة لإثبات الكذبة نفسها.
- من الأسهل التعبير عن المشاعر الحقيقية عند قول الحقيقة أكثر من الكذب. إذا ركزت على المقاطع الصحيحة ، يمكن إخفاء عواطفك.
- على سبيل المثال ، لنفترض أنك خرجت في وقت متأخر من الليل مع مجموعة من الأصدقاء ، أحدهم صديقتك السابقة هاني. قل لشريكك "ذهبت مع رملان وسارة وسيمون". كنت بالفعل مع هؤلاء الثلاثة ، لكنك كذبت بشأن مكان هاني.
الخطوة 5. الكذب قبل أن تضطر إلى ذلك
يمكنك تجنب الضغط عن طريق بدء محادثة بنفسك حول موضوع كذبة. تكذب قبل أن يُطلب منك ذلك. قد لا يعتقد المستمعون أنك تكذب لأنك الشخص الذي يقدم المعلومات دون أن يُطلب منك ذلك.
- إذا كان المستمع غاضبًا بالفعل أو مرتابًا ، فقد يكون أكثر انتقادًا. إذا لم يفكر في الموقف ، لكان بإمكانه قبوله دون أن يطلب ذلك.
- إذا شاهدت بعض الأصدقاء يعزفون الموسيقى ووجدت أنهم سيئون ، قابلهم بعد خروجك من المسرح وقل ، "أنتم يا رفاق رائعون!" قبل أن تتاح لهم الفرصة للسؤال.
جزء 2 من 6: حفظ الأكاذيب
الخطوة 1. سجل التفاصيل
من أصعب جوانب الكذب أن تتذكر ما قلته. يصبح الأمر أكثر صعوبة إذا اضطررت إلى تكراره مع الكثير من الأشخاص الآخرين. أفضل طريقة لتجنب الأخطاء هي تدوين الكذبة.
- إذا كان لديك وقت لتخطيط كذبة ، فقم بتدوينها مسبقًا. إذا كنت تكذب بشكل عفوي ، فقم بتدوين من كذبت وما قلته.
- إذا كان من الممكن نسيان الكذبة ، فقد لا تحتاج إلى الاحتفاظ بالسجل طويلاً. ومع ذلك ، إذا كانت عواقب الكذب طويلة المدى ، فاحتفظ بالسجل في مكان آمن.
- يمكن أن توضح الملاحظات وتساعدك على التذكر. حتى لو تم تجاهل الملاحظة على الفور ، على الأقل كانت الكذبة محفورة في رأسك.
الخطوة الثانية. تدرب على قول الأكاذيب بصوت عالٍ
الحقيقة أسهل في التذكر ، لكن الأكاذيب تمحى بسرعة من الذاكرة. تكرار الأكاذيب سيجعل التسليم أكثر فعالية.
- عندما تكذب بشكل عفوي ، ليس لديك فرصة للتدرب. لذا كرر ما قلته بعد ذلك حتى يمكن تذكره.
- إذا كان لديك وقت للتمرن مسبقًا ، فقل ذلك بعدة طرق مختلفة للعثور على أفضل عرض.
الخطوة الثالثة. سجل مقطع فيديو عندما تكذب
ليست هناك حاجة لكاميرات الفيديو للأكاذيب التافهة ، ولكن عند التحضير لأكاذيب كبيرة ، يمكن أن تساعد مقاطع الفيديو. انظر إلى الشريط وقرر ما إذا كانت كذبتك تبدو مقنعة. إذا لم يكن كذلك ، فابحث عن طريقة لإصلاحها.
- وظيفة استخدام الكاميرا هي نفسها استخدام المرآة ، لكن المرآة تشتت الانتباه أكثر. تتيح لك مقاطع الفيديو معرفة ما إذا كان التسليم الخاص بك يبدو مقنعًا أم لا.
- إذا كنت تريد تصديق الكذبة ، شاهد الفيديو عدة مرات لحفظ الكلمات والتسليم.
جزء 3 من 6: التحكم بالجسد عند الكذب
الخطوة 1. أبعد يديك عن وجهك
يميل الكذابون إلى تحريك أيديهم كثيرًا. أسقط يديك على جانبيك إذا كنت واقفًا أو على حجرك إذا كنت جالسًا. لا تفرك الذقن أو الأنف. أيضًا ، قاومي الرغبة في تمرير أصابعك من خلال شعرك.
الخطوة 2. لا تتحرك كثيرا
إن هز جسدك ذهابًا وإيابًا ، أو النقر بقدميك ، أو القيام بالكثير من الحركة ، كلها علامات تدل على أنك تكذب. أيضًا ، لا تهز كتفيك كثيرًا. حافظ على وضعية استرخاء وهادئة حتى لا يشك الناس.
الخطوة 3. افتح الذراعين ولا تطويهما
تعتبر الأذرع المطوية وضعية مغلقة ويمكن أن تكشف عن الأكاذيب. لا تعقد ذراعيك بل ألقهما على جانبيك. إذا كنت جالسًا ، ضع يديك على حجرك.
الخطوة 4. التحكم في غمضة العين
يميل الكذابون إلى الغمز بعصبية ، ومن السهل تحديد هذه الصفة. اعلم أيضًا أن إبقاء عينيك مفتوحتين لفترة طويلة قد يكون مريبًا. لذا ، ارمش بشكل طبيعي.
الخطوة 5. قم بالاتصال بالعين
إحدى العلامات المؤكدة على أن شخصًا ما يكذب هي تجنب أعين المستمع. لذلك ، يمكن التحكم في التواصل البصري للتستر على الأكاذيب. قم بالتواصل البصري الكافي لجعل الناس يؤمنون.
عليك أن تجد توازنًا بين القليل جدًا والكثير من التواصل البصري. إذا كنت تحدق في عيون الناس بلا توقف ، فستكون مريبًا مثل عدم النظر
الخطوة 6. أدر جسدك نحو الشخص الذي تكذب عليه
يعتبر التقليب إلى الجانب أو قلب الجسد علامة على إخفاء شيء ما. تأكد من أن جسمك يتجه نحو المستمع. أيضًا ، أبق عينيك على وجوههم ، ولا تحدق في الأشياء البعيدة.
الخطوة 7. استخدم اللمس الجسدي لخلق التقارب
عند الكذب ، المس الشخص الذي تكذب عليه. ضع إحدى يديك على كتفه وامسك بيده أو المس ساقه إذا جلست جنبًا إلى جنب. اللمس يجعله أكثر نعومة وثقة أكبر.
ضع في اعتبارك قرب العلاقة قبل لمسها. في كثير من حالات الكذب ، لا يمكنك استخدام اللمس على الإطلاق
جزء 4 من 6: التحكم في الكلام
الخطوة 1. حافظ على نبرة الصوت طبيعية
تغيير آخر مشبوه يحدث عند الكذب هو ارتفاع الصوت. اضبط درجة الصوت بحيث يبدو طبيعيًا. تأكد من أن حجم الصوت الخاص بك مناسب للموقف.
- حقيقة أن نبرة الصوت تزداد عند الكذب معروفة جيدًا لدرجة أن الأشخاص الذين يسمعونها قد يشتبهون بها على الفور.
- يمكنك أيضًا التحدث بنبرة أقل من المعتاد لموازنة الميل لظهور الأصوات عالية النبرة.
- انتبه أيضًا إلى طبقة الصوت وحجمه بما يتناسب مع الموقف. لا تتحدث بمرح عندما يجب أن تكون آسفًا أو جادًا عندما تبدو كذبتك مشجعة.
الخطوة الثانية. أعط إجابة مباشرة
عندما يُسأل ، أجب بالكامل ، لكن لا تبالغ. لا تتوقف أو تضيف كلمات غير ضرورية. يعد الالتفاف أو الانحراف عن الموضوع علامة قوية على أنك تكذب.
على الرغم من أن الأمر يتطلب تدريبًا ، إلا أنه يجب أن تجد توازنًا بين الإجابات القصيرة جدًا والطويلة جدًا. ستبدو التفسيرات الطويلة جدًا أو القصيرة جدًا مشبوهة أيضًا
الخطوة 3. استخدم لغة عادية
ميل الناس الطبيعي للكذب هو أن يكونوا رسميًا أكثر من اللازم. سيلاحظ المستمعون أن موقفك مختلف عن المعتاد. استخدم كلمات دحض مثل "لا" بدلاً من "لا". لا تخف من استخدام العامية أو العامية لأن هذا سيجعل كلماتك تبدو طبيعية.
على سبيل المثال ، قل ، "لا أعرف" ، وليس "لست متأكدًا."
جزء 5 من 6: الإجابة على أسئلة المتابعة
الخطوة 1. دافع عن قصتك
بعد الكذب ، قد يُطلب منك تكرار القصة أو تقديم شرح أكثر شمولاً. لا تتراجع أو تكذب. احتفظ وكرر نفس القصة كالنسخة الأولى. طرح نفس السؤال مرارًا وتكرارًا هو تكتيك لجعل الناس يعترفون بالكذب.
الخطوة 2. أضف القليل من التفاصيل
عندما يُطلب منك تقديم المزيد من المعلومات ، لا تضيف الكثير لجعل الأمر أكثر تعقيدًا. حاول إضافة القليل من المعلومات التي تضخم الكذبة ، لكن ليس من الصعب تذكرها.
الخطوة الثالثة. أجب عن السؤال بسؤال
في بعض الأحيان ، يمكنك صرف انتباه الشخص المشبوه عن طريق طرح الأسئلة مرة أخرى. قل ، "أنت لا تصدقني؟" أو "هل سمعت قصة مختلفة عن أي شخص آخر؟" مثل هذا السؤال ضغط عليه للإجابة.
جزء 6 من 6: الرد إذا تم القبض عليك
الخطوة 1. اعترف بأنك كذبت
هناك دائمًا احتمال أن يتم القبض عليك وأنت تكذب ولن تفلت من العقاب. قد يجد شخص ما مقطع فيديو يثبت كذبك أو مستندًا مشابهًا. بدلاً من إضافة الأكاذيب وتجعل الأمور أسوأ ، اعترف بها فقط وواجه العواقب.
- عادة ، يمكنك استعادة ثقة الناس بالاعتراف بدلًا من إضافة الأكاذيب.
- تعلم من الكذب وحاول تجنبه في المرة القادمة التي تحتاج فيها للكذب.
الخطوة الثانية: اشرح لماذا كذبت دون البحث عن مبرر
بعد الاعتراف ، قد يُطرح عليك المزيد من الأسئلة. لا تحاول تبرير سبب كذبك ، ولكن اشرح ما كنت تفكر فيه في ذلك الوقت. قل أنك تشعر بالحاجة إلى الكذب وأنك لا تعتقد أن الحقيقة ستساعدك.
قد لا يقبل الشخص الذي تكذب عليه تفسيرك ، أو يعتقد أن تفسيرك غير معقول أو غير كاف. لا تجادل ، ولكن أوضح أنك تؤمن بأسبابك حتى لو تبين أنها خاطئة
الخطوة الثالثة. أخبرني كيف ستعوضها
عادة ما تسبب الأكاذيب نوعًا من الضرر. لذلك ، بمجرد القبض عليك ، عليك إصلاحه. قدم خطوات محددة تخطط لتحسين الوضع. قل ما خططت له ثم افعله.
قد لا يكون الضرر الذي تحتاج إلى إصلاحه هو المشكلة نفسها ، ولكن العلاقة المتوترة. يجب أن تظهر الندم والاستعداد للتعويض
نصائح
- إذا كذبت كثيرًا ، فقد تنسى ما قيل أو لن تكون موثوقًا بعد الآن. ومع ذلك ، إذا كنت تكذب بشكل أقل ، فقد لا يتم اكتشاف الكذبة العرضية.
- إذا كنت متأكدًا ، فستكون الكذبة أكثر تصديقًا.
تحذير
- عادة ما يتم اكتشاف الأكاذيب وهناك أنواع من الأكاذيب لها عواقب وخيمة. فكر فيما إذا كان الكذب يستحق المخاطرة.
- لا تكذب أبدًا بشأن الأمور القانونية لأن العواقب وخيمة.
