يمكن أن تساعدك مهارات التحدث على النجاح في حياتك المهنية والعلاقات الاجتماعية وكذلك حياتك العاطفية. تمامًا مثل أي مهارة أخرى ، يتطلب التحدث بفعالية مع الآخرين أيضًا الممارسة والثقة. هناك عدة طرق يمكنك استخدامها حتى تتمكن من بدء المحادثات الشيقة ومتابعتها براحة أكبر.
خطوة
جزء 1 من 3: بدء المحادثة
الخطوة 1. تحدث إلى أشخاص جدد
في بعض الأحيان ، يكون أصعب جزء في محاولة التحدث إلى شخص آخر هو معرفة كيفية بدء محادثة. يصبح هذا الأمر أكثر صعوبة إذا كنت تريد التحدث إلى شخص قابلته مرة واحدة فقط. لبدء محادثة مع أشخاص جدد ، حاول إيجاد أرضية مشتركة.
- على سبيل المثال ، في طابور أحد المقاهي ، يمكنك أن تطلب من الشخص الذي يقف أمامك أن يقول ، "ما الجيد هنا؟ لم أجرب المشروبات المتخصصة مطلقًا ".
- يمكنك أيضا التعليق على الوضع. حاول أن تقول ، "الجو لطيف ، أليس كذلك؟" إذا كان الشخص الذي تتحدث معه يرد بنبرة ودية ، فيمكنك الانتقال إلى تعليق أكثر تحديدًا.
- هناك طريقة أخرى وهي التعليق على الشخص الذي تريد التحدث إليه. يمكنك أن تقول ، "حقيبتك جميلة ، أحبها."
الخطوة 2. اختر الأشخاص المناسبين للتواصل معهم
ابحث عن شخص غير مشغول ولديه تعبير ودود. على سبيل المثال ، إذا كنت تقف في طابور وقام أحدهم بالاتصال بالعين ، ابتسم واسأل سؤالًا مفتوحًا. تجنب التحدث إلى الأشخاص الذين يدردشون مع أشخاص آخرين أو منشغلون في العمل على شيء ما.
- في إحدى الحفلات ، يكون أفضل مكان لبدء محادثة هو بالقرب من طاولة طعام أو بار. يوفر كلا المكانين مواد محادثة طبيعية ، مثل ، "هل جربت هذه الخضار؟" ، أو "هل يمكنني الحصول على زجاجة من هذه الخضار مفتوحة ، من فضلك؟"
- إذا وجدت صعوبة في الاندماج في الحفلات ، فتوجه إلى المطبخ. عادة ما يكون المطبخ مكانًا للتجمع ، ويمكنك الانضمام إليه من خلال المساعدة في صنع المشروبات أو تنظيم الوجبات الخفيفة.
- تنطبق نفس القواعد عندما تقرر الوقت المناسب للدردشة مع زميل في العمل. انتظر حتى لا يتحدث مع أي شخص آخر. استراحات الغداء هي الوقت المثالي لبدء محادثة.
الخطوة 3. اقترب من الأشخاص الذين تعرفهم
ربما تريد الدردشة مع شخص تعرفه بالفعل ، لكن لا تعرف كيف تبدأ. أحد الأساليب الفعالة هو أن تسأله شيئًا عنه. الأسئلة هي طريقة رائعة لبدء محادثة.
- إذا كنت تريد الدردشة مع زملائك في الكافتيريا ، يمكنك البدء بسؤال. حاول أن تقول ، "كيف كانت عطلة نهاية الأسبوع؟ كان الطقس بالأمس جيدًا ، هل أنت بالخارج؟"
- ربما تريد التعرف على جيرانك الجدد بشكل أفضل. عندما تراه يغادر المنزل ، قل ، "هل تكيفت مع البيئة هنا؟ إذا كنت تريد أن تعرف مكانًا لائقًا لتناول الطعام ، فلدي توصية."
الخطوة 4. ابدأ بتحية بسيطة
ليست هناك حاجة للتفكير في الكلمات الافتتاحية الرائعة لبدء الدردشة. يمكنك البدء بتحية بسيطة مثل "مرحبًا" أو "كيف حالك؟". عادة ما يرد الشخص الآخر ويواصل المحادثة.
- يمكنك الإدلاء ببيانات بسيطة عن نفسك. إذا كنت قد انتهيت للتو من ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية ، فقل للأشخاص القريبين منك ، "واو ، سأصاب بالألم غدًا."
- بقولك شيئًا بسيطًا ، تكون قد بدأت المحادثة ، لكن دع الشخص الآخر يساعدك في بدئها. ترفع مثل هذه البادئات الضغط للعثور على كلمات ذكية لقولها.
الخطوة 5. تجنب مشاركة المعلومات الشخصية
عند محاولة بدء محادثة ، من المهم أن تتذكر أنه لا يجب أن تجعل الشخص الآخر يشعر بالحرج. هناك العديد من الأشخاص الذين يميلون إلى الثرثرة عند الحديث الصغير. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشكلة اجتماعية شائعة ، وهي عدم القدرة على الامتناع عن الإفراط في الحديث عن نفسك.
- من الأفضل عدم مشاركة المعلومات الشخصية ، إلا إذا كان الشخص الذي تتحدث معه شخصًا تعرفه جيدًا. على سبيل المثال ، لا تحاولي إخبار طبيبك النسائي بنتائج الفحص كمحاولة لبدء محادثة مع أحد معارفك.
- عادة ، يشعر الغرباء بعدم الارتياح عندما يسمعون معلومات شخصية. قد لا يرغب أمين الصندوق في المتجر الصغير في معرفة أداء ابنتك في المدرسة. عند بدء محادثة ، ابتعد عن الموضوعات الحساسة.
الخطوة 6. اعرف الوقت المناسب للدردشة
يمكن أن يكون الصمت محرجًا في بعض الأحيان. ربما لديك ميل طبيعي للدردشة في صمت. ومع ذلك ، هناك أوقات يكون فيها الصمت هو الخيار الأفضل.
- إذا كنت تشعر بالملل على متن الطائرة ، فقد ترغب في إسعاد نفسك من خلال إجراء محادثة مع الشخص المجاور لك. لكن إذا لم يعطيكِ لفتة مفتوحة ، فابحثي عن طرق أخرى لإسعاد نفسك.
- إذا كان يتجنب الاتصال بالعين ، فهذه علامة على أنه لا يريد الدردشة. قد يفضل الأشخاص الذين يقرؤون أو يضعون سماعات في آذانهم الهدوء أيضًا.
جزء 2 من 3: مواصلة الحوار
الخطوة 1. اطرح سؤالاً
بمجرد أن تبدأ محادثة بنجاح ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمواصلة المحادثة. طرح الأسئلة أو الطلبات هو أحد السبل لمواصلة الحوار. حاول أن تطلب المساعدة البسيطة من الشخص الآخر.
- على سبيل المثال ، إذا اصطحبت طفلك في المدرسة ، يمكنك التحدث إلى أم أخرى ، "غدًا سيعود الأطفال إلى المنزل مبكرًا ، ما الوقت الآن؟ انا نسيت."
- يمكنك أن تطلب من الزملاء الاقتراحات. ضع في اعتبارك هذا ، "بود ، نقاط Powerpoint الخاصة بك دائمًا ما تكون رائعة. هل يمكنني طلب النصائح؟
الخطوة 2. تابع الأسئلة المفتوحة
طرح الأسئلة طريقة رائعة لمواصلة المحادثة. ومع ذلك ، فإن الأسئلة المفتوحة هي المفتاح لضمان تدفق المحادثة. اطرح أسئلة تتطلب أكثر من إجابة بنعم أو لا.
- بدلًا من أن تقول ، "كيف كانت إجازتك في بالي؟" ، حاول أن تقول ، "الأسبوع الماضي ذهبت في إجازة إلى بالي ، أليس كذلك. ماذا كنت تفعل هناك؟" سيؤدي هذا إلى القصة.
- استمر في طرح الأسئلة بعد الإجابة الأولى. إذا قال الشخص الآخر ، "نحن ذاهبون إلى الشاطئ ،" يمكنك أن تقول ، "أوه ، أي شاطئ؟ ما هي الشواطئ الأخرى الجيدة بجانب كوتا؟ كوتا مزدحمة للغاية في رأيي ".
- يمكنك أيضًا تحويل المديح إلى أسئلة. على سبيل المثال ، "أنا أحب ملابسك حقًا. أين تتسوق عادة؟"
الخطوة 3. افعلها بصدق
لا تحاول إجبار المحادثة. بدلًا من ذلك ، حاول التحدث عن شيء يثير اهتمامك حقًا. إذا كنت تقوم بتزييفها ، فعادة ما يكون ذلك واضحًا.
- عند حضور حفلة ، ابدأ محادثة مع الأشخاص الذين يشاركونك اهتماماتك. على سبيل المثال ، "دن ، قال إنك اشتريت للتو دراجة نارية جديدة. كنت أرغب في تجربة الممر لفترة طويلة ".
- أثناء مشاهدة مباراة كرة السلة لابنتك ، حاول التحدث إلى الآباء الآخرين حول المدرب الجديد. على سبيل المثال ، "أعتقد أن Heni يمكن أن يتناسب مع جدول التدريب الإضافي الآن. ماذا عن ميلي؟"
الخطوة 4. تجنب المواضيع المحظورة
بعد الدردشة لفترة من الوقت ، قد تشعر براحة أكبر مع الطريقة التي تسير بها المحادثة. لكن لا يزال يتعين عليك محاولة الحفاظ على تدفق المحادثة بسلاسة. جزء من مهارات التحدث هو معرفة كيفية تجنب الموضوعات التي قد تجعل الشخص الآخر غير مرتاح.
- ربما تكون قد سمعت نصائح لتجنب الحديث عن السياسة أو الدين في المناسبات الاجتماعية. يجب أن تلتزم بهذه النصيحة عندما تكون في مجموعة مختلفة من الناس.
- لا تحمل الشخص الآخر. على سبيل المثال ، لا تقدم ملخصًا طويلًا ومفصلاً لبرنامجك التلفزيوني أو قطتك المفضلة. امنح الشخص الآخر فرصة للمشاركة في المحادثة.
- استخدم نبرة الصوت الصحيحة. بشكل عام ، يجب أن يكون الحديث الصغير ممتعًا. بعد كل شيء ، أنت تحاول إقناع الآخرين بإعجابك. وبطبيعة الحال ، نحن منجذبون إلى الأشخاص الإيجابيين. عندما تكون في شك ، حاول أن تجد موضوعًا ممتعًا.
- على سبيل المثال ، "يا إلهي ، لقد تمطر كثيرًا مؤخرًا. على الرغم من صعوبة الذهاب إلى أي مكان ، إلا أن الطقس على الأقل ليس حارًا مثل موسم الجفاف بالأمس ".
- يمكنك إظهار التعاطف في المواقف غير المريحة. لكن حاول أن تظل إيجابيًا. على سبيل المثال ، "إنه لأمر سيء للغاية أن علينا العمل لوقت متأخر الليلة. تريد أن تأكل بعد هذا؟ أنا أعرف مكانًا جيدًا ".
الخطوة 5. تغيير الموضوع
في المحادثات التي تستغرق أكثر من بضع دقائق ، قد تناقش أكثر من موضوع واحد. كن مستعدًا للتحدث عن أشياء أخرى تختلف عن سؤالك الأصلي عند بدء محادثة. لتحضير نفسك ، من الجيد الانتباه إلى أحدث الأحداث وثقافة البوب. بهذه الطريقة ، ستكون دائمًا قادرًا على إبداء رأيك في الموضوع.
- على سبيل المثال ، "هل شاهدت الفيلم الذي تم ترشيحه لأوسكار أفضل فيلم لهذا العام؟ أنا أحب Spotlight."
- احصل على استعداد للانتقال إلى موضوع جديد. حاول أن تقول شيئًا مثل ، "أوه ، قصتك تذكرني بإجازتي في بابوا. هل كنت هناك؟" سيساعد هذا التكتيك في الحفاظ على تدفق المحادثة بشكل طبيعي.
الخطوة السادسة: قم بدعوة المزيد من الأشخاص
كلما زاد عدد الأشخاص المشاركين في المحادثة ، قل الضغط الذي تشعر به. حاول إشراك الآخرين في محادثتك. على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول الطعام في كافيتريا المكتب ، فقم بتحية زميل في العمل يبحث عن مقعد. قل ، "مرحبًا لوسي ، تعال واجلس معي وتومي."
- يمكنك أيضًا القيام بذلك في المواقف الاجتماعية. لنفترض أنك تدردش مع أحد معارفك في حفلة. إذا رأيت شخصًا آخر يقف بمفرده في مكان قريب ، فقم بإشراكه في محادثة. قل ، "واو ، هذا القريدس لذيذ. هل جربته؟"
- إن دعوة الأشخاص الآخرين للمحادثة ليست فقط مهذبة ، ولكنها أيضًا تحافظ على تدفق المحادثة. كلما زاد عدد الأشخاص المشاركين ، زاد الحديث عن ذلك.
الخطوة 7. كن مستمعا جيدا
الاستماع لا يقل أهمية عن التحدث. لإتقان مهارات التحدث ، يجب عليك ممارسة الاستماع النشط. يمكنك أن تثبت شفهيًا أنك تستمع وتشارك.
- حاول الإدلاء بتعليقات محايدة ، مثل "مثيرة للاهتمام". يمكنك أيضًا أن تقول ، "إذن؟" لتشجيع المحاور على مواصلة القصة.
- يمكنك استخدام طريقة صدى الصوت لإظهار أنك تستمع. قل ، "واو ، القدرة على السفر في جميع أنحاء أوروبا أمر رائع بالنسبة لي."
جزء 3 من 3: استخدام لغة الجسد الإيجابية
الخطوة 1. ابتسم
عندما تتحدث ، فإن لغة الجسد لا تقل أهمية عن الكلمات التي تتحدثها. من أكثر الطرق فعالية للتواصل هو الابتسام. إنها طريقة رائعة للتواصل مع أشخاص لا تعرفهم جيدًا.
- ابتسم لشخص ما في الحديقة حيث تأخذ كلبك الأليف في نزهة على الأقدام. إذا لعب كلبك مع كلاب أخرى ، ابتسم للمالك. هذا يجعلك تبدو ودودًا.
- الابتسام أيضًا طريقة فعالة لإظهار الدعم. إذا جاء زميل في العمل إلى مكتبك ليخبرك بشيء ما ، فإن الابتسام سيظهر أنك مهتم بما سيقوله.
الخطوة الثانية. قم بالاتصال بالعين
عندما تتحدث إلى شخص ما ، من المهم أن تنظر في عينيه. يظهر أنك منخرط في المحادثة. يشير التواصل البصري أيضًا إلى أنك تستمع وتقدر ما يقوله.
- يساعدك الاتصال بالعين أيضًا على قياس رد فعل الشخص الآخر. تعكس عيون الشخص مشاعره ، مثل الملل أو الغضب أو المودة.
- لا تحدق. لست بحاجة إلى التركيز بشكل كامل على عيون الشخص الآخر. بين الحين والآخر ، يمكنك إلقاء نظرة معقولة على محيطك.
الخطوة 3. أومأ برأسك
الإيماءة الصغيرة هي واحدة من أكثر الإشارات غير اللفظية فعالية التي يمكنك استخدامها. هز رأسك يمكن أن يشير إلى أشياء كثيرة. على سبيل المثال ، بإيماء رأسك ، تظهر أنك تفهم ما يقوله الشخص الآخر.
- كما أن إيماء رأسك يدل على موافقتك. الإيماء برأسك هي أيضًا طريقة لإظهار الدعم لكلمات الشخص الآخر.
- لا تهز رأسك بلا انقطاع. الإيماء المستمر برأسك هو عكس صدق إيماءتك.
الخطوة 4. بناء الثقة بالنفس
يمكن أن تعكس لغة الجسد أيضًا العصبية أو القلق. قد يكون التحدث إلى أشخاص آخرين مخيفًا في بعض الأحيان ، خاصةً للأشخاص الخجولين. من أفضل الطرق لزيادة ثقتك بنفسك عند التحدث إعداد عدة سيناريوهات. على سبيل المثال ، إذا كنت تقابل أشخاصًا جددًا في حفلة ، فضع موضوعًا للمحادثة جاهزًا.
- على سبيل المثال ، إذا تمت دعوتك إلى حفلة عيد ميلاد تتضمن لعبة بولينج ، فقم بإعداد حكاية مضحكة عن قصة انضمامك إلى دوري البولينج.
- تدرب على مهاراتك. تحدى نفسك للدردشة مع أشخاص جدد كل يوم. يمكنك الاقتراب من الناس في الشارع أو في المدرسة. تدرب على قدرتك على بدء المحادثات ومتابعتها.
- الثقة هي المفتاح عند التعامل مع الجنس الآخر. بمجرد أن تجد افتتاحية جيدة ، حاول إخبارها لشخص تحبه.
- على سبيل المثال ، "الموسيقى في صالة الألعاب الرياضية هذه تجعلني دائمًا أرغب في الرقص. هل تعرف مكانًا جيدًا للاستماع إلى الموسيقى الحية هنا؟ " لا تنسى ، اصطحبها بابتسامة واتصال بالعين.
نصائح
- اكتب قائمة بالكلمات الافتتاحية في رأسك.
- لا تخافوا من المواقف الجديدة. ستساعدك تجربة شيء جديد على التعرف على أشخاص جدد وممارسة مهارات التحدث.
