من منا لا يريد الوقوع في الحب؟ الحب هو رغبة عالمية وشائعة جدًا ، مثل الهاشتاج حول أحد أفراد عائلة كارداشيان. إذا كنت منجذبًا إلى فتاة وتريدها حقًا أن ترد بالمثل على مشاعرك ، فهناك عدة طرق لجذب انتباهها. والأهم من ذلك ، كن على طبيعتك واحترم الفتاة كما هي.
خطوة
جزء 1 من 5: فهم الجاذبية
الخطوة 1. تعلم كيف يعمل الانجذاب الجسدي
ردود الفعل البيوكيميائية في أجسامنا هي الأساس لجميع المشاعر والأفكار وآمال الحب. نحن مبرمجون لنحب! يعتمد هذا الانجذاب على التفاعلات الكيميائية في الدماغ. تخلق مجموعة من الناقلات العصبية تسمى أحادي الأمين (الدوبامين والنورادرينالين والسيروتونين) المشاعر التي نعتبرها جاذبية.
- الدوبامين هو هرمون في الدماغ يجعلك تشعر "بالسعادة". يشارك هذا الهرمون أيضًا في نظام المكافأة والتحفيز في دماغك. عندما تقابل شخصًا تنجذب إليه ، يبدأ الدوبامين في إرسال "مكافأة" كيميائية تشعرك بالسعادة إلى نظامك.
- النوربينفرين ، الذي يُعرف أحيانًا بالنورأدرينالين (لكن ليس مثل الأدرينالين) ، يرسل رسائل إلى جهازك العصبي المركزي. Norepinephrine هو المسؤول عن قدرتك على "حجب" المعلومات التي ليست مثيرة للاهتمام مثل شريكك.
- ينظم السيروتونين العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك السلوك الجنسي ودرجة حرارة الجسم. عندما تنجذب بشدة إلى شخص ما ، فإن السيروتونين يخفض درجة حرارة جسمك ، مما يجعل بشرتك أكثر قدرة على نقل الطاقة الكهربائية. هذا هو السبب في أن الحب يمكن أن يجعل بشرتك تهتز حقًا.
- في الواقع ، يقول الخبراء إن الانجذاب يحفز نفس المواد الكيميائية في الدماغ التي يحفزها الإدمان ، مثل الدوبامين والأوكسيتوسين. إذا لم تنجذب الفتاة إليك ، فهذا لا علاقة له بهويتك: هذا حقًا لأن كيمياء دماغ كل شخص مختلفة.
-
خلص باحث من جامعة روتجرز إلى أن الدماغ يستغرق أقل من ثانية فقط لتحديد ما إذا كان شخص ما جذابًا أم لا.
- قد تكون قادرًا أو لا تكون قادرًا على التعامل مع الانطباع الذي يحدث في هذا الجزء من الثانية ، أو قد لا تتمكن من ذلك.
- إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي: لا يمكن للبشر إدارة التحفيز التلقائي ، وما يعتقده شخص آخر عنك لا يشير بالضرورة إلى أن لديك أي شيء سلبي. على سبيل المثال ، تنجذب بعض النساء إلى الرجال الذين يحبون المخاطرة ، بينما تنجذب أخريات إلى الرجال الأكثر حذراً. لا حرج في هذين النوعين من الرجال.
- قد يبدو أن فهم كيفية عمل الجاذبية يكشف بعضًا من غموض وسحر الحب. ومع ذلك ، فإنه يؤكد أن الحب والجاذبية هما شيء تنظمه أجسادنا ، على مستوى غير عقلاني للغاية. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الشرارة الكهربائية بين شخصين صحيحة أو خاطئة تمامًا.
الخطوة 2. اعتني بنفسك
تنجذب النساء عادة إلى الرجال الذين يمكنهم الاعتناء بأنفسهم. وهذا يشمل الحفاظ على المظهر الجيد وكذلك التصرف الصحي العام. يعد الحفاظ على مظهر جسمك وشعوره بالقوة والصحة علامة تطورية جيدة لـ "اللياقة الإنجابية" - وهي في الأساس علامة على أن جيناتك قوية وصحية أيضًا.
- إن الاعتناء بنفسك والبقاء بصحة جيدة يظهر أيضًا الثقة بالنفس واحترام الذات. معظم الناس يجدون هذا ممتعًا.
- هذا لا يعني أن عليك المبالغة في ذلك وتصبح عداء ماراثون أو لاعب كمال أجسام. ومع ذلك ، قد تفكر في الانضمام إلى صالة ألعاب رياضية أو فريق فريسبي كبير حتى تشعر بصحة أكبر وثقة أكبر ، مما سيجعلك أكثر جاذبية. بدلاً من ذلك ، يمكنك أن تكون أفضل نسخة من نفسك وأن تكون صادقًا.
الخطوة 3. كافئ نفسك بالنجاح
مظهرك وحضورك الجسدي هما أكبر انطباع أول تحتاجه. عادة ما يكون هذا الانطباع هو الجانب الأقوى. قد يكون لديك ملف تعريف جيد وتفاعلات عبر الإنترنت ، ولكن إذا انتهى بك الأمر إلى مقابلة الفتاة التي تدردش معها في الحياة الواقعية ورائحتك كريهة وكنت ترتدي ملابس سيئة ، فسيظهر هذا أكثر من الانطباع الذي تتركه على الإنترنت. غرفة الدردشة.
- تحكم في رائحة جسمك. لا تحب النساء في الدوائر الأكثر تعليما رائحة الجسم المفرطة. الرجال الذين لا يستحمون بانتظام ، ولا يستخدمون مزيل العرق ، أو يرتدون ملابس كريهة الرائحة سيفشلون في جذب النساء.
- اهتم بجسمك. لا يزال الشخص قادرًا على العثور على الحب على الرغم من أنه ليس مثاليًا: على سبيل المثال ، يعاني من السمنة أو الأكزيما أو الصلع … أو أي حالة أخرى. ومع ذلك ، فإن بذل قصارى جهدك لتعظيم مظهرك سيجعلك تبدو جذابًا وتشعر بمزيد من الثقة.
- ارتدي ملابس جذابة. لكل مجتمع اختيار أنواع الملابس التي تعتبر جذابة وتعطي إشارة للرجولة والثقة بالنفس والذكورة.
الخطوة الرابعة: ضع في اعتبارك إشارات لغة الجسد
يمكن أن تكون لغة الجسد واعية (مثل الغمز في وجه شخص ما) أو غير واعية (مثل احمرار الشفاه أو الارتعاش). ينقل الناس الرسائل من خلال استخدام لغة الجسد ، بما في ذلك لغة الاهتمام. تنقل معظم لغة الجسد ذات الصلة بالانجذاب الجسدي بعض الرسائل الأساسية:
- أنا متاح: أبدو واثقًا ومتوازنًا
- أنا مهتم: الابتسام بخجل من جميع أنحاء الغرفة
- أنا غير ضار: لا تبدو عدوانيًا أو غير متوازن
- أنا خصب: بصحة جيدة ، ومليء بالطاقة ، وحيوي
- أنا ودود: لغة الجسد منفتحة ومرتاحة
الخطوة 5. ابحث عن لغة الجسد المفتوحة
إشارات لغة الجسد التي تقول "أنا متاح" و "أنا ودود" تنقل رسالة مفادها أن شخصًا ما في حالة ذهنية مستعدة لقبول نهجك. ابحث عن أشياء مثل:
- يبتسم
- التواصل البصري مع نفسك
- النظر (بدلاً من التركيز على هاتفه الخلوي ، إلخ.)
- اجلس أو قف بأذرع وأرجل مسترخية وغير متشابكة
- الأقدام تشير نحوك أثناء التحدث
الخطوة 6. ابحث عن علامات الاهتمام
تحدث بعض لغات الجسد دون وعي وعندما ننجذب إلى شخص ما. لغة الجسد الأخرى هي أكثر من سلوك يحدث بوعي. يمكن أن يساعدك البحث عن هذه العلامات في تحديد ما إذا كانت مشاعرك تجاه الفتاة متبادلة:
- احمرار أو احمرار الخدين
- شفاه محمرة أو سميكة
- اتساع حدقة العين
- قم بإزالة "الحاجز" من أمامك (على سبيل المثال ، حرك الكيس الذي يفصل بينك وبينه)
- ضربات القلب المفاجئة أو التنفس السريع
- لعق اللسان
- تقليد لغة جسدك ضمنيًا. على سبيل المثال ، إذا قمت بتحريك وزنك إلى الجانب الآخر ، فسوف تفعل الشيء نفسه بعد بضع لحظات.
- لمسات مؤقتة. على سبيل المثال ، لمسة خفيفة على الذراع أو الرسغ أو الركبة.
- تذكر: لا يعني أي من هذه السلوكيات أنه مهتم بك حقًا. حتى لو بدت هذه العلامات جيدة ، فلا تقفز إلى الاستنتاجات على الفور. الفتاة ذات الخدود الحمراء ذات التلاميذ المتوسعة وتحرك حقيبتها من جانبك ربما تقوم بذلك لأنها مهذبة ، وقد تكون فتاة أخرى تحمر خجلاً لأنها عادت للتو من طبيب العيون!
الخطوة 7. شاهد كيف يبتسم
قد تكون ابتسامة المرأة الحقيقية إشارة إلى رغبتها في جعل نفسها تبدو أكثر جاذبية لك. قد تكون الابتسامة أيضًا علامة على أنه ودود ، لذا تحقق من وجود أدلة أخرى من لغة جسده. راقب ابتسامته لترى عضلات وجهه التي يستخدمها عندما يبتسم. سيساعدك هذا على معرفة ما إذا كانت الابتسامة حقيقية أم لا.
الابتسامة الحقيقية ، والمعروفة أيضًا باسم "ابتسامة المرأة الحقيقية" ، تستخدم العضلات حول العينين بالإضافة إلى الفم. عادة ما تحرك الابتسامة المزيفة العضلات حول الفم فقط ، وتبدو متوترة أو فارغة. هذا هو السبب في أن تايرا بانكس تعلم عارضات الأزياء دائمًا أن "يبتسموا بأعينهم"
الخطوة 8. أظهر اهتمامك
بمجرد تحديد ما إذا كانت لديك فرصة أم لا ، يمكنك القيام بعدد من الأشياء لإظهار لغة جسدك ، لإعلام الفتاة أنك مهتم بها.
- تواصل معه بالعين وابتسم.
- اقترب منه أكثر. قد تتمكن من الانتقال إلى طاولة أقرب في المقهى ، أو الحصول على منديل أثناء تواجده في منصة المكونات. هذا يمكن أن يجعله ينتبه إلى الفيرومونات الخاصة بك ، مما سيساعده في إظهار الاهتمام.
- قم بإمالة رأسك إذا تحدثت إليه أو نظرت إليه. رأس مائل هو علامة على الاهتمام.
الخطوة التاسعة: حاول أن تقول كلمات رائعة
هذه الكلمات مفيدة عندما تكون على وشك بدء محادثة. على الرغم من أنه قد يبدو مخيفًا ، إلا أنه لا يزال بإمكانك فعل ذلك. تحدد الدراسات ثلاثة أنواع من الأشخاص الذين يستمتعون بفتح المحادثات:
- المباشر". هؤلاء الأشخاص صادقون ومباشرون بشأن الأشياء الرئيسية ، مثل "أعتقد أنك لطيف حقًا" أو "أنا خجول بعض الشيء ، لكنني أردت التحدث معك." بشكل عام ، يفضل الرجال هذا النوع من الأشخاص عندما يحاول شخص ما إجراء محادثة معه.
- "الهراء". يمكنهم إجراء محادثة ولكن لا يصلون إلى صلب الموضوع ، مثل "ما رأيك في هذا المكان؟" أو "هل تأتي إلى هنا كثيرًا؟". بشكل عام ، تختار النساء هذا النوع.
- اللطيف أو اللطفاء". إنها تنطوي على روح الدعابة ، على الرغم من أنها عادة ما تكون مبتذلة أو حتى محرجة ، مثل "أيهما تريد لبيضك ، مخلوط أم مخصب؟". صنف كل من النساء والرجال هذا النوع من الأشخاص على أنه الأقل جاذبية.
- إذا كنت رجلًا من جنسين مختلفين وتتطلع إلى بدء محادثة مع فتاة ، فاتبع أسلوب الحديث الصغير.
- أظهرت الدراسات أيضًا أن الأشخاص الصادقين والداعمين هم أكثر عرضة لتحقيق نتائج علاقات طويلة الأمد ، في حين أن الاستراتيجيات التي تنطوي على التلاعب أو عدم الأمانة (مثل النوع اللطيف) يمكن أن تؤدي إلى علاقات قصيرة الأمد.
الخطوة 10. امنح لمسة لطيفة إذا شعرت أنه يدعوك
اللمس طريقة رائعة لإظهار الانجذاب الجسدي. لا تكن شخصًا مخيفًا ، لكن إذا كنت تعرفه منذ فترة ويبدو أنه مهتم بك ، يمكنك دفع ذراعه قليلاً أو لمس يده.
- لا تلمس فتاة ما لم تعطيك إشارات تدل على أنها مهتمة. حتى لو حدث ذلك ، فافعل ذلك بحذر. عادة من الأفضل الانتظار حتى يبدأ نوعًا ما من اللمس أولاً.
- إذا كان يتفاعل بشكل سلبي مع لمستك ، اعتذري ولا تحاولي لمسه مرة أخرى. يمكن أن يؤدي إظهار الاحترام وتوفير مساحة شخصية له إلى جذب انتباهه إليك. أن تكون عدوانيًا بالتأكيد لن يثير اهتمامه.
- تأكد من أن لمستك الجسدية مناسبة ثقافيًا. ما يعتبر طبيعيا في كولورادو قد يكون ممنوعا في المغرب. ما يعتبر طبيعيًا في جامعة عامة في تورنتو قد لا يكون ممكنًا في مدرسة مسيحية محافظة في أوكلاهوما.
- إذا كنت غير متأكد حقًا ، فاطلب لمسة جسدية! على سبيل المثال ، حاول الوصول إلى موقف ودود. أو يمكنك أن تسأل ، "هل يمكنني أن أحضنك؟" أو ، "هل ترغب في بعض المساعدة في وضع واقي الشمس على ظهرك؟" يمكن أن تخلق هذه الحركة لمسة جسدية بطريقة تحترم حدودها ، مع الحفاظ على صدقها.
- لا تجبر الفتاة على لمسها. ليس عليك أن تلمس الفتاة جسديًا في المراحل الأولى من المغازلة. قد تكون المحاولة الجادة أو إجبار نفسك على اللمس أمرًا سيئًا ويجعلك تبدو كشخص "مخيف".
- لحظة اللمس عادة "تقدم نفسها". إذا كانت العلاقة ومشاعر الانجذاب موجودة بالفعل ، فعادة ما تحدث هذه اللحظة تلقائيًا. قد يتواصل كلاكما عن طريق الخطأ للحصول على نفس الطعام في الكافيتريا ، أو قد يضع يده على يدك أثناء مشاهدة فيلم ؛ أشياء مثل هذه ستحدث من تلقاء نفسها.
جزء 2 من 5: أن تصبح شخصًا غير عادي
الخطوة 1. عِش حياتك
من يريد أن تكون له علاقة جدية مع شخص يجلس خاملاً طوال اليوم؟ إذا كنت تريد أن تقع فتاة أحلامك في حبك ، فاخرج وأظهر لها أن حياتك ممتعة. افعل الأشياء التي تجعلك سعيدًا ، وتملأ حياتك بالتعلم والاستكشاف ، وطارد أحلامك. غالبًا ما ينجذب الناس أكثر إلى أولئك الذين يبدو أنهم يعيشون حياة سعيدة وذات مغزى.
- هل تريد أن تصنع لعبة فيديو خاصة بك؟ يمكنك أن تفعل ذلك! كتابة كتاب؟ ابدأ الآن ، بطل! استكشاف الكهوف؟ نعم تستطيع! تابع أحلامك وسترى أن الفتيات سوف ينجذبن إلى شغفك وتصميمك.
- سيساعدك الحفاظ على جاذبيتك بعد العلاقة أيضًا على تجنب أن تصبح "اعتمادًا على الآخرين". تحدث العلاقة الاعتمادية عندما يشعر أحد الطرفين أو كلاهما أنه لا يمكن أن يكونا كاملين أو سعداء بدون شريكهما. مثل هذه العلاقات غير صحية ، ويمكنك تجنبها بالبقاء صادقًا مع نفسك. سيؤدي هذا إلى جذب الأشخاص الذين هم أيضًا صادقون مع أنفسهم.
الخطوة 2. وضّح صفاتك الجذابة
لا يقرر الناس من يريدون أن يحبونه. يحدث الحب لأن الأشخاص المتورطين فيه يتمتعون بصفات جذابة. غالبًا ما يتطور الحب بمرور الوقت ، لذا فإن وظيفتك هي أن تُظهر للفتاة أنك تستحق الرفقة. دع شخصيتك تتألق وامنحه فرصة لمعرفة من أنت حقًا وما يمكنك تقديمه. كما اتضح ، يعتقد الناس غالبًا أن سمات الشخصية مثل روح الدعابة والود والصدق تجعلك أكثر جاذبية جسديًا!
- تشمل الصفات الأخرى التي يمكن أن تؤثر على كيفية استجابة الناس لصفاتك الجذابة الاحترام والصدق والعمل الجاد والذكاء.
- تشير الدراسات أيضًا إلى أن النساء من جنسين مختلفين أكثر ميلًا إلى تقدير الشخصية والخصائص الاجتماعية ، مثل التواصل الاجتماعي والذكاء ، على الخصائص الجسدية.
الخطوة 3. كن مضحكا
يتمتع بروح الدعابة. ليس سراً أن الفتيات يحببن رجلاً يمكنه فك النكات أو أن يكون مضحكا - لقد تم إثبات ذلك علميًا! مارس المقالب مع أصدقائك من حين لآخر ، وتعلم أيها مضحك وأيها ليس كذلك. عندما تكون بمفردك مع فتاة ، يمكن أن يكون إلقاء النكات طريقة جيدة لتخفيف التوتر.
- تذكر: إذا لم تكن جيدًا في المزاح ، فلا يزال بإمكانك تطوير حس دعابة جيد - عليك فقط أن تحب الضحك والتواجد مع أشخاص مرحين.
- السخرية أو الفكاهة المرة ليست خيارًا جيدًا. جرب الدعابة الإيجابية أو التي تنتقص من قدر الذات قليلاً.
- على سبيل المثال ، إذا كنت بصحبة فتاة في مقهى ، فقل شيئًا مثل "أعتقد أن هناك نوعين من الأشخاص: الأشخاص الذين يشعرون بالحزن الشديد والأشخاص الذين يشربون القهوة. ما رأيك؟"
الخطوة 4. كن مرحا
البهجة هي من أهم الأشياء التي يبحث عنها كل من الرجال والنساء في شركائهم. عليك أن تكون مبتهجًا لأنه ربما تجد فتاة أحلامك البهجة جذابة. كيف؟ اجعل إجراءات مملة ، مثل الدراسة ، ممتعة وممتعة ، على سبيل المثال عن طريق تحويل مسألة الرياضيات إلى أغنية. لا تأخذ الأمور على محمل الجد. والأهم من ذلك ، تأكد من أنه يمكنك أن تضحك على نفسك.
إن القدرة على الاستمتاع والاسترخاء وحتى إزعاج نفسك تجعل الفتيات يعتقدن أنك لست متوترًا أو عدوانيًا. كما أنه يريح كل من حولك ، لذلك يشعرون براحة أكبر في قضاء الوقت معك
الخطوة 5. تحلى بالثقة
لكي تكون محبوبًا حقًا ، صدق أنك ذو قيمة. لا تنجذب معظم الفتيات إلى الأشخاص الذين غالبًا ما ينظرون إلى أنفسهم بازدراء. لذا كن واثقا دون أن تكون متعجرفًا. اعرف مواهبك. لا تبالغ أو تتباهى بها ، ولكن احتفظ بهذه الأشياء في روتينك ولا تخف من السماح للموهبة أن تكون معروفة للجماهير بين الحين والآخر.
- يكمن الاختلاف بين الثقة بالنفس والغطرسة في طريقة تفكيرك في نفسك. الثقة الحقيقية بالنفس تعني أنك تعرف من أنت ، وأنك تشعر بالراحة والسعادة لما أنت عليه. تنشأ الغطرسة عادة من الحاجة إلى التنافس أو التقليل من شأن الآخرين لتجعل نفسك تشعر بالثقة. الرجال الواثقون حقًا ليسوا مضطرين إلى إهانة الآخرين أو أن يكونوا أحمق لإظهار أنهم شباب رائعون حقًا.
- إذا كنت تشعر بالحاجة إلى التحدث عن نفسك ، فتأكد من فعل ذلك على سبيل المزاح. اضحك على الأخطاء التي ترتكبها والأشياء الغبية التي تفعلها ، بالإضافة إلى الأشياء التي لا تحبها في نفسك. "حقًا ، لا تدعني تطلب مني الرقص. أنا لست جيدًا في ذلك. أنا أعرض نفسي والآخرين للخطر. إنه أفضل بهذه الطريقة."
جزء 3 من 5: الفوز بقلبها
الخطوة 1. تعرف عليه
التعرف على الفتاة هو أكثر من مجرد تذكر يومها ومكان ولادتها. اقضِ وقتًا معه ، واكتسب الثقة ، وقدر الأشياء التي لا يظهرها عادةً. تعرف على خوفها من شيء ما (مثل الماء ، ولماذا) ، أو تعرف على أكثر اللحظات إحراجًا في حياتها (وساعدها على الضحك في تلك اللحظات). فهم طريقة تفكيره ومبادئ حياته. سيساعدك هذا على حبه كإنسان كامل ، وسيقدر ذلك أكثر مما تفهمه.
- طريقة جيدة للبدء هي طرح أسئلة مفتوحة. خذ ، على سبيل المثال ، عالم النفس الاجتماعي آرثر آرون ، الذي أصدر الأخبار بقائمة من 36 سؤالًا لتطوير العلاقة الحميمة بين الناس.هذه الأسئلة إبداعية ومفتوحة وتتحدث عن أشياء أكثر إثارة من فيلمها المفضل.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تسأل "هل تريد أن تصبح مشهورًا؟ في أي طريق؟" أو "ما رأيك أن يكون يوم مثالي؟"
- لن يمنحك هذا الفرصة للتعرف عليه بشكل أفضل فحسب ، بل سيُظهر له أيضًا أنك تعتقد أنه ذكي وأن آرائه ذات قيمة.
الخطوة الثانية: اكتشف ما يحب أن يفعله
ثم افعل هذه الأشياء معه. إن القيام بشيء تعرف أنها تحبه سيحقق فوائد ، لأنها ستشعر بالراحة والأمان عند القيام بذلك. إذا كان مرتاحًا عندما تواعدكما ، فمن المرجح أن يقترب منك أو يمسك بيدك أو حتى يقبلك.
سواء كنت تحب ركوب الأمواج أو ركوب الخيل أو التسوق أو الطهي ، يمكنك محاولة إشراكه في فعل أكثر ما يستمتع به. اسأل صديقتها عما تفعله في أوقات فراغها ، أو اسألها مباشرة إذا كنت تجرؤ (حظًا سعيدًا لك). بهذه الطريقة ، سيعرف أنك أخذت الوقت الكافي لمعرفة ما يحبه ، وأنك على استعداد لبذل جهد إضافي للتأكد من أنه سعيد
الخطوة 3. اصطحبها إلى موعد ممتع
ليس عليك أن تفعل شيئًا يحبه في موعد غرامي ، ولكن إذا كنت تريد أن يزدهر الحب ، فلا يزال عليك أن تطلب منه الخروج بمفردك. عندما تكون مستعدًا للانتقال إلى المستوى التالي ، حاول زيارة مكان مألوف مثل فيلم أو مقهى أو حفلة رقص. يمكنك أيضًا محاولة اصطحابها إلى مدينة ملاهي أو منزل مسكون ؛ تشير الدراسات إلى أن الشعور بالانجذاب أو الخطر في موعد ما يساعد على إطلاق مواد كيميائية في الدماغ ، والتي يمكن أن تجمع شخصين مختلفين معًا.
كن إستراتيجيًا بشأن ما تسميه "التاريخ". عادة ، بمجرد الفوز بقلب الفتاة ، تأكد من مواعدتها حتى تعرف أنكما مهتمان. ومع ذلك ، إذا لم تفز بقلبها بعد ، فمن الأفضل أن تلعب ببطء عند إغواءها ، وكسبها كصديقة قبل الدخول في علاقة رومانسية. أحيانًا ترفض الفتاة علاقة عاطفية إذا لم تكن متأكدة مما إذا كنت صديقًا جيدًا أم لا
الخطوة 4. كن واضحا
قد لا ترغب في أن تطلب منه أن يكون صديقك في المرة الأولى التي تقابله فيها ، أو حتى في المواعيد القليلة الأولى. ومع ذلك ، في نهاية اليوم ، عليك إظهار موقف والتعبير عن اهتمامك بأن تكون صديقته. إذا انتظرت وقتًا طويلاً ، فإنك تخاطر بجعله يفكر فيك كصديق فقط. لا تترك علاقتك معه غامضة.
يمكنك أيضًا تحديد الإشارات بوضوح لإظهار اهتمامك. على سبيل المثال ، إذا كنت تستمتع ، فلا تنهي المحادثة بكلمة سيئة. قل شيئًا مثل ، "لقد قضيت وقتًا رائعًا الليلة الماضية. هل من الممكن ان اهاتفكك بالغد؟"
الخطوة 5. لا تبالغ في تقدير نفسك في البداية
في بعض الأحيان ، قد يكون إخبار الفتاة بكل شيء عن نفسك أمرًا مزعجًا لجعلك تبدو رائعًا ، أو قد يُظهر مدى إعجابك بها. هذه في الواقع فكرة سيئة لسببين:
- أولاً ، هذا يعني أنك تتحدث كثيرًا عن نفسك ، وبالتالي تقضي وقتًا أقل في الاستماع إلى القصة.
- ثانيًا ، قد يعني ذلك أنك تتحدث عن أشياء معينة بسرعة كبيرة جدًا. التواريخ القليلة الأولى ليست وقتًا جيدًا للتحدث بشكل سيء عن رئيسك في العمل أو صديقك السابق. هذا النوع من الإفصاح عن الذات يمكن أن يجعلك تبدو مرًا ، أو غير قادر على الاحتفاظ بالأسرار ، أو ليس لديك إحساس جيد بالحد من الذات.
- هذا لا يعني أن عليك أن تكون غامضًا ، ولكن يمكنك البدء في الحديث عن ما يعجبك وما لا يعجبك ، والسماح للمحادثة بالنمو بشكل طبيعي. إذا كان مهتمًا بك ، فسوف يسأل أسئلة عن نفسه. فقط تأكد من الحفاظ على التوازن بينك وبينه.
الخطوة 6. امنحه بعض المساحة الشخصية
هذا لا يعني أن عليك أن تبيعه بصعوبة ، لكن امنح الفتاة السيطرة على ما سيحدث بعد ذلك. الاقتراب منه كثيرًا وإجباره على علاقة لن يؤدي إلا إلى عكس ما تتوقعه. أظهر له أنك تقدر حياته خارج حياتك ؛ عندما تفسح المجال لفتاة لتعيش ، فمن المرجح أن تحبك بشروطها الخاصة.
- عندما تعطيه مساحة شخصية ، لا تبالغ في ذلك. استمر في الاتصال به بانتظام وأظهر له أنك مهتم. إذا كنت خجولًا ، فلا تعطيه مساحة كبيرة وإلا سيعتقد أنك غير مهتم. عليك أن تقدم نفسك قليلاً إذا كنت ترغب في جذب انتباهه.
- إذا كنت تواعده للتو وكانت الأمور تسير على ما يرام ، فأخبره أنك ستتصل به قبل عطلة نهاية الأسبوع (إذا كان التاريخ يوم الجمعة). دعه يفعل ما يريده يوم السبت ، ثم اتصل به يوم الأحد وأخبره أنك استمتعت حقًا بقضاء الوقت معه وتريد أن تفعل شيئًا آخر قريبًا ، ربما الأسبوع المقبل. هذا هو الوقت المثالي لاصطحابها إلى حفلة أو رقصة رائجة.
- إعطاء مساحة شخصية يتحدث عن إظهار مدى ثقتك بنفسك. ما عليك قوله هنا هو في الأساس "أنا أستمتع بوقتي معك ، وأنا معجب بك ، لكنني لن أبالغ في ذلك لأنني لست يائسًا." ينجذب كل من الرجال والنساء إلى الأشخاص الذين يتمتعون بالهدوء والهدوء ، والذين لا يستعجلون ، ولا يبدون يائسين.
جزء 4 من 5: الحفاظ على عقل منفتح
الخطوة 1. لا تحكم عليه
لا تحكم على الفتاة التي تحبها. هو نفسه ، بصفاته الخاصة ، مثلك تمامًا. لقد فعلنا جميعًا أشياء تضغط على الآخرين أو تبدو محرجة. عليك أن تحدد ما إذا كانت هذه الخصوصيات أشياء يمكنك قبولها في الحياة أو أنها لا تطاق.
- إذا كنت تعتقد أنه يمكنك التعايش مع كل الغرابة ، فاتبع قرارك. لا تحاول تغييره. لا تنتقد أو تسخر من تفردها. تقبلها كما هي.
- شخصيته لا تجعله شخصًا سيئًا. حتى لو وجدت شيئًا عنه غير مقبول تمامًا ، فلا داعي لأن تكون لئيمًا معه.
الخطوة 2. لا تتوقع أن يتغير
في الواقع ، إذا تمكنت من التخلص من معظم "توقعاتك" عنه ، فستكون على الأرجح أكثر سعادة في علاقتك. غالبًا ما نتوقع أشياء غير معقولة من الآخرين ، مما قد يجعلنا نشعر بالقلق وعدم السعادة عندما لا نحصل عليها.
- هذا لا يعني أنه لا ينبغي أن يكون لديك توقعات معينة أو أن تسمح لنفسك بأن تتعرض لسوء المعاملة. يمكنك أن تتوقع حضور شخص ما عندما يعد بالحضور إلى حدث ما (ما لم تكن هناك حالة طارئة) ، أو تريد من شخص ما أن يعاملك بلطف واحترام ، ويظهر الحب واللطف للآخرين.
- ومع ذلك ، إذا كنت تأمل أن تتمكن الفتاة من قراءة أفكارك لفهم احتياجاتك ، فقد تشعر بخيبة أمل لأنه لا أحد في العالم يمكنه قراءة العقول.
- علاوة على ذلك ، تميل شخصيات الناس إلى عدم التغيير. إذا كانت فتاتك المثالية تبدو دائمًا متأخرة وتحدثت معها حول هذا الأمر لكنها لم تتغير ، فمن المحتمل أنها ستستمر في فعل ذلك. يمكنك أن تقرر بنفسك ما إذا كانت الأمور أكبر من أن تتعامل معها ، أو تقرر تركها على ما هي عليه (بالبقاء متأخرًا جدًا). لا تتوقع أن يتغير.
الخطوة 3. ابق عينيك مفتوحتين على كل الاحتمالات
لا تلتصق كثيرًا بالرغبة في جعل فتاة تقع في حبك ، ولا تحاول "فرض" الحب على فتاة لا تشعر بذلك حقًا! اليأس لا ينجح أبدًا في جذب اهتمام شخص ما.
- تعرف على المزيد من الفتيات وامنح المزيد من الفرص لتطور الحب. قم بزيارة المناسبات الاجتماعية والجمعيات الخيرية في المدرسة. لا تخف من الذهاب إلى حدث اجتماعي آخر في المدرسة إذا دعاك أحد الأصدقاء للحضور. أنت لا تعرف أبدًا متى قد تصادف هذا الشخص المميز ، والذي سيتركك تشعر بضيق في التنفس.
- في بعض الأحيان ، عندما تتوقف عن البحث عن الحب ، سيظهر الحب أمامك. يعمل الكون بطرق فريدة ، خاصة إذا كنت تحاول جاهدًا للتو ، أو تشعر بأن طاقتك تنفد. إذا كنت تشعر بهذه الطريقة ، فلا تتردد في أخذ قسط من الراحة من البحث عن الحب. يبدو الأمر محبطًا ومخالفًا للحدس ، لكنه يعمل: عندما تتوقف عن المحاولة ، ستجدك الفتيات عادةً.
- حب المغامرة. ربما كل الفتيات اللاتي تعرفهن لديهن أصدقاء ، أو ربما لا تكون مهتمًا بأصدقائك. يجد العديد من الرجال هذه الأيام الحب خارج دائرتهم الاجتماعية اليومية المباشرة. إذا كنت كبيرًا بما يكفي ، فحاول المواعدة عبر الإنترنت. إذا كنت مهتمًا بالأنشطة اللامنهجية ، فاشترك في نطاق أوسع حتى تتمكن من السفر. عندما تبحث عن فتاة أحلامك ، عليك أن تكون منفتح الذهن وأن تجرب العديد من المغامرات التي تقدمها الحياة.
جزء 5 من 5: معاملته على قدم المساواة
الخطوة الأولى: احترم مشاعرها وأفكارها وعواطفها
حاول أن ترى الأشياء من وجهة نظره. أظهر له أنك تقدر رأيه ، حتى لو كنت لا تتفق معه.
- سيساعد سؤالها عن هذه الأشياء ، بدلاً من وضع افتراضات بمفردها. عندما يتحدث معك عن مشاعره أو أفكاره ، استمع إليه.
- إذا كنت تواجه مشكلة في رؤية الأشياء من وجهة نظره ، فاستخدم العبارات التي تستند إلى "أنا" لتطلب منه أن يشرح لك: "أريد حقًا أن أفهم وجهة نظرك ، لكنني أعاني من صعوبة. هل يمكنك شرح ما تشعر به الآن؟"
الخطوة الثانية: كن صادقًا وصادقًا مع نفسك ومعه دائمًا
الصدق يبني الثقة ، ولكن بمجرد كسر الثقة ، لا تعود الثقة. من ذلك الحين فصاعدًا ، سيتم الاشتباه بكلماتك. كن على طبيعتك وتصرف بأمانة.
- أظهر هدفًا حقيقيًا. كن صريحًا ومنفتحًا بشأن خططك ورغباتك ورغباتك. إذا لم يستطع قبول هذه الأشياء ، فعلى الأقل قمت بتعيين نقطة بداية قابلة للتعديل لكما للتعرف على بعضكما البعض.
- هناك فرق بين الانفتاح والصدق والتلاعب. على سبيل المثال ، لا يتعين عليك إظهار نصك أو بريدك الإلكتروني لشخص ما "لإثبات" أنه يمكن الوثوق بك. ليس عليك الإبلاغ عن مكانك كل دقيقة من كل يوم. يتم تثبيط هذا السلوك التدخلي في علاقة صحية.
الخطوة 3. كن مستعدًا للاستماع والتواصل
أهم جانب هو تعلم الاستماع بصبر وفعالية. سيساعدك الفهم الذي تكتسبه على التواصل بطريقة مفيدة ومهتمة ، وبالتالي إنشاء علاقات صحية يشعر فيها من بداخلهم بالتقدير والتقدير.
- استمع إلى ما سيقوله. لا تفكر فيما ستقوله ردًا أثناء حديثه. اطلب منه توضيح أي شيء لا تفهمه بقول شيء مثل ، "لست متأكدًا من أنني أفهمك. كل ما أسمعه هو _. ماذا تقصد؟" ستساعد هذه الأنواع من التوضيحات أيضًا في منع سوء الفهم وإيذاء المشاعر.
- تجنب العدوان السلبي. العدوانية السلبية تحدث عندما يسأل صديقك إذا كان هناك شيء خاطئ وترد ، "لا ، ما هو الخطأ؟" بينما في الحقيقة أنت غاضب حقًا. هذه طريقة للتعبير عن الغضب أو الألم دون مواجهتهما مباشرة ، ويمكن أن تدمر التواصل في العلاقة. تحدث عن مشاعرك بصراحة وصدق ، لكن تأكد من أنك لا تزال تحترم الفتاة.
- استخدم عبارات "أنا" ، مثل "أنا حزين لأنك لم تتصل بي يوم الثلاثاء ، على الرغم من أنك وعدت" ، بدلاً من "لقد نسيت الاتصال بي وأذيت مشاعري". قد يؤدي قول "أنت" إلى شعور الناس بالدفاع والهجوم.
- الاتصال ليس في اتجاه واحد. يجب أن تشعر أيضًا أنه يستمع إليك ويعترف باحتياجاتك.
الخطوة 4. تقبل منصبه كفرد
يجب أن تحاول فهم ما يجعلها فريدة من نوعها. احتفل بنشاط بتفرده واسعى إلى تعزيزه وتمكينه من متابعة وتطوير الأنشطة الأساسية التي ستجعله سعيدًا وراضًا.
إذا تمكنت من العثور على شيء يستمتع به كلاكما ، فهذا شيء جيد. في بعض الأحيان ، يتعين على أحدكم تقديم تنازلات. على سبيل المثال ، قد ترغب في مشاهدة فيلم حركة عندما يريد مشاهدة أحدث أفلام Pixar (أو العكس). تبادلي الأدوار لإفساح المجال لشريكك لمتابعة ما يجعله سعيدًا
الخطوة 5. ساعده على تحقيق أحلامه
تمامًا مثلما تمنحه مساحة شخصية ، عليك مساعدته في القيام بالأشياء التي يريد القيام بها لنفسه. يعني هذا عادةً أنك تسمح له بقضاء الوقت في فعل الأشياء التي يريدها ، مثل الذهاب إلى المدرسة أو ممارسة المهارات أو القيام بأشياء معه. عندما يرى أنك الشخص الذي يدعمه في الأشياء التي يريدها في الحياة ، فسوف يعرف أنك حقًا الشخص الذي يحتاجه.
الخطوة 6. أظهر التفاني والالتزام
يجب أن تكون دائمًا بجانبه ، سواء كصديق أو داعم. اغفر لنقاط ضعفه بسرعة وحاول حماية أفضل صفاته. وبالمثل ، تحتاج إلى الانفتاح عليه حتى يتمكن من جعلك أفضل نسخة من نفسك. علاقة الحب الملتزمة هي علاقة شريك ، حيث يقوم كل منكما بتعزيز أفضل الصفات لبعضكما البعض. حافظ على هذا المعيار بينما نحب بعضنا البعض.
الخطوة 7. افهم أن الفتاة ليست ملزمة بأن تقع في حبك
غالبًا ما يستخدم الناس كلمة "friendzone" لوصف موقف لا يقوم فيه شخص ما بتبادل مشاعر شخص آخر. لكن تذكر: يمكنك أن تتصرف وأن تكون شخصًا جيدًا ، لكن هذا لا يعني أنه سيقع في حبك. إنه شخص بمحض إرادته ، وليس هدفًا يمكن كسبه في لعبة فيديو.
نصائح
- كن مرحًا وروح الدعابة ، لكن لا تزعج الآخرين.
- احرص على عدم التسرع. إذا اقتربت منه بسرعة كبيرة ، فقد يكون لديه انطباع خاطئ.
- قد ترغب حقًا في أن يقع شخص ما في حبك ، ولكن تأكد من استخدام رأسك وكذلك قلبك. الحب هو نقطة البداية الوحيدة لعلاقة صحية. الباقي يعتمد على التواصل والتوافق والالتزام.
- اجعله يشعر بأنه مميز وسيعرف أنك تقدره حقًا.
- لا ترسل رسالة لمجرد أنك تريد إرسال رسالة. تأكد من أن لديك دافع. بدلاً من مجرد قول "مرحبًا ، كيف حالك؟" أرسل رسالة "مرحبًا! دعنا نشتري froyo ، ونتناول الغداء ، ولعب ألعاب الفيديو ، وما إلى ذلك معًا!" لن تنجح في بناء علاقة عميقة فقط من خلال الرسائل النصية.
- خذ وقتك في الاقتراب منه وإبداء الاهتمام بالأشياء التي تهمه. على سبيل المثال ، خذ وقتك في قراءة كتابه المفضل أو تشغيل الموسيقى المفضلة لديه. افعل ما يحب أن يفعله! من ناحية أخرى ، لا تجبره على فعل ما تريده ؛ لدينا عقل مفتوح.
- اذهب مع أصدقائه وأصدقائك.
- أظهر له أنه يستطيع الاعتماد عليك عند الحاجة ، وتأكد من أنك متاح دائمًا للحصول على المشورة.
- ضع في اعتبارك أنه يجب عليك طرح سؤال والحصول على إجابة منه. اجعله يشعر بالتعلق بك. قل له أشياء مثيرة للاهتمام.
- حافظ على الابتسام وحافظ على التواصل البصري عند التحدث.
