إذا كنت تعاني من فتق إربي ، فإن أحد الأعراض الأولى التي قد تلاحظها هو انتفاخ في البطن أو الفخذ. يمكن أن يتكون هذا الانتفاخ نتيجة دفع الأمعاء أو محتوياتها عبر عضلات البطن. عادة ما يكون من السهل تشخيص الفتق الإربي من قبل الأطباء والعلاج الرئيسي هو الجراحة. على الرغم من أن الفتق لا يهدد الحياة ، إلا أنه يمكن أن تظهر المضاعفات إذا لم يتم علاج المرض. في حالات نادرة ، يمكن أن ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الأمعاء بسبب الفتق. هذا يسبب فتق خانق ، وهو حالة مؤلمة تتطلب جراحة طارئة لمنع الصدمة وحتى الموت. تعلم كيفية التعرف على أعراض الفتق الإربي حتى تتمكن من الحصول على التشخيص والعلاج الطبي في أسرع وقت ممكن لمنع حدوث مضاعفات.
خطوة
جزء 1 من 3: البحث عن أعراض الفتق الأربي
الخطوة الأولى: ابحث عن أعراض الفتق بمساعدة المرآة
خلع كل الملابس تحت الخصر وانظر في المرآة. ضع إصبعين على المنطقة التي يبدو أنها تعاني من فتق. اجبر نفسك على السعال ولاحظ ما إذا ظهرت أي كتل في المنطقة. يمكنك حبس أنفاسك وإجهادك (شد بطنك كما لو كنت تعيق حركة الأمعاء). استخدم أصابعك لتحسس الانتفاخات. تحتاج أيضًا إلى البحث عن:
- انتفاخ في منطقة الفخذ. إذا كان الأمر كذلك ، فيبدو أنك تعاني من فتق مباشر أو غير مباشر.
- تورم في أسفل البطن يمتد إلى أسفل أو حتى في كيس الصفن.
- انتفاخ في الفخذ أسفل الفخذ. إذا كان الأمر كذلك ، فيبدو أن لديك فتقًا في الفخذ.
- خصية واحدة أكبر من الأخرى أو متورمة. إذا كان الأمر كذلك ، فيبدو أن لديك فتقًا غير مباشر.
- ألم حارق أو خفقان أو شديد. يشير هذا إلى وجود فتق لأن أمعائك عالقة ومضغوطة ، مما يسبب الألم. اتصل بخدمات الطوارئ على الفور إذا واجهت هذه الحالة.
- تورم بيضاوي الشكل ليس في منطقة كيس الصفن. تشير هذه الحالة إلى أن لديك فتقًا مباشرًا بدلاً من فتق إربي.
الخطوة الثانية: تحقق من إمكانية دفع الفتق إلى الوراء
تحسس ما إذا كان من الممكن تقليل الفتق أو إعادته إلى مكانه. استلقِ على ظهرك حتى تخفف الجاذبية من توتر الفتق وإعادته إلى مكانه. اضغط برفق على الانتفاخ بإصبعك وادفعه لأعلى. لا تضغط كثيرًا لمنع الفتق من التمزق أو الفتح. إذا كنت غير قادر على تقليل الفتق ، فاستشر الطبيب على الفور.
- أبلغ طبيبك إذا شعرت أو شعرت أنك ستتقيأ ، ولا يمكن إعادة الانتفاخ إلى مكانه. يمكن أن تشير هذه الحالة إلى حدوث مضاعفات تسمى الخنق.
- يجب أن ترى الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من ألم في البطن أو حمى.
- خنق الأمعاء والأوعية الدموية التي تغذيها سيمنع الأمعاء من الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية. وبالتالي ، فإن الأنسجة المعوية سوف تموت ولن تعمل. ستحتاج إلى إجراء عملية جراحية لإزالة الأنسجة الميتة حتى تتمكن الأمعاء من المرور عبر الطعام المهضوم مرة أخرى.
الخطوة الثالثة. احصل على فحص جسدي
بغض النظر عن نوع الفتق الذي تعاني منه ، يجب أن تخضع للفحص الطبي. أثناء وجودك في غرفة فحص الطبيب ، سيُطلب منك إزالة جميع الملابس الموجودة أسفل الخصر. سيقوم الطبيب بفحص البطن والأعضاء التناسلية بحثًا عن أي عدم تناسق وانتفاخات. سيُطلب منك إجهاد ، على سبيل المثال السعال ، أو شد بطنك عندما تحبس أنفاسك. سيتحقق الطبيب أيضًا من إمكانية تقليل الفتق عن طريق ملامسة المنطقة بإصبع السبابة.
يمكن للطبيب محاولة سماع صوت النتوء باستخدام سماعة الطبيب. إذا لم يكن هناك صوت ، فهذا يشير إلى موت الأنسجة المعوية أو الاختناق
الخطوة الرابعة: تعرف على أنواع فتق الفخذ
هناك عدة أنواع من الفتق تصيب البطن أو الفخذ. لديك أحد أنواع الفتق التالية إذا بدا أنك تعاني من فتق في البطن أو منطقة الفخذ:
- الفتق الإربي غير المباشر: هذا النوع من الفتق هو عيب خلقي (خلقي) يتسبب في اختراق الأمعاء و / أو البطانة المعوية للمنطقة التي تنزل منها الخصيتان قبل الولادة. عادة لا تغلق هذه المنطقة قبل الولادة فتصبح ضعيفة.
- الفتق الإربي المباشر: عادة ما يحدث هذا النوع من الفتق بسبب صدمة في منطقة المرض ، على سبيل المثال من الإجهاد المتكرر من رفع الأشياء الثقيلة ، أو السعال المتكرر ، أو صعوبة التبول ، أو الحمل. تخترق دهون الأمعاء أو البطانة أو الأمعاء هذه العضلات الضعيفة بالقرب من الفخذ ومنطقة العانة ، ولكنها لا تمر عبر كيس الصفن أو الخصيتين. يحدث هذا المرض عادة عند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، على الرغم من أن النساء يمكن أن يصبن به أيضًا.
- الفتق الفخذي: عادة ما يحدث هذا النوع من الفتق بسبب الحمل أو الولادة ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند الرجال. تمر محتويات الأمعاء عبر الفخذ السفلي ، حيث تمر الأوعية التي تغذي الفخذين والساقين. تعتبر المضاعفات شائعة مع فتق الفخذ ، لذا يجب عليك إبلاغ طبيبك إذا تغيرت الأعراض.
جزء 2 من 3: علاج الفتق الإربي والتعافي منه
الخطوة 1. ناقش خياراتك مع طبيبك
الجراحة هي الخيار العلاجي الأكثر شيوعًا والموصى به لشفاء الفتق. ومع ذلك ، إذا لم تكن لديك أعراض وكان من الممكن دفع الفتق إلى الوراء (تقليل) ، فمن الأفضل الانتظار. مهما كان القرار ، يجب عليك مراجعة الطبيب للحصول على رأي متخصص. إذا كنت ترغب في إجراء عملية جراحية ، لكن الطبيب يوصي بخلاف ذلك ، فيحق لك التقدم لإجراء عملية جراحية على أساس المظهر. إذا قررت إجراء عملية جراحية ، فحدد موعدًا مع الجراح.
إذا كنت تخطط لإجراء عملية جراحية ، فعليك أولاً الحصول على نتائج الاختبارات المعملية التالية: النتائج المعملية لقيم الدم (PT و PTT و INR و CBC) ، والشوارد مثل مستويات الصوديوم والبوتاسيوم والجلوكوز ، و تخطيط كهربية القلب للكشف عن وجود عيوب في القلب. حدد موعدًا مع طبيبك الأساسي لإجراء بعض الاختبارات وإرسال النتائج إلى الجراح
الخطوة 2. الخضوع لعملية جراحية بالمنظار
قبل الخضوع لعملية جراحية بالمنظار ، سيتم إعطاؤك مخدرًا موضعيًا عن طريق الفم لتقليل الألم وعدم الراحة. يتم إجراء العملية عن طريق نفخ البطن بالهواء بحيث تنتشر الأنسجة بشكل أكبر ويسهل التعامل معها. بعد ذلك ، سيستخدم الطبيب المجس الجراحي ككاميرا لتوجيه المجسات الأخرى التي يمكن قطعها وإزالتها وخياطتها. سيدفع المسبار انتفاخ الفتق إلى مكانه. سيقوم المسبار أيضًا بإرفاق شاش لتقوية جدار البطن الضعيف ومنع الفتق من العودة. سيتم خياطة الشق الصغير من المسبار في النهاية.
- الجراحة بالمنظار أقل توغلًا. ستترك هذه الجراحة أيضًا ندبة صغيرة ونزيفًا خفيفًا وألمًا خفيفًا بعد الجراحة.
- إذا كان الفتق ثنائيًا أو انتكاسًا أو فخذيًا ، فمن المستحسن الخضوع لعملية جراحية بالمنظار بدلاً من الجراحة المفتوحة.
الخطوة 3. قم بتشغيل العملية المفتوحة
إذا قررت إجراء عملية جراحية مفتوحة ، فسيقوم الجراح بعمل شق على طول الفخذ لفتح المنطقة. بعد ذلك ، سيدفع الطبيب محتويات المعدة يدويًا إلى مكانها ويبحث عن قناة الغازات. بعد ذلك ، سيستخدم الطبيب شاشًا حول عضلات البطن الضعيفة أو يخيط عضلات البطن معًا. هذا سيمنع الفتق من العودة. أخيرًا ، سيتم خياطة الشق في الفخذ.
- إذا كنت تعاني من فتق كبير أو تبحث عن خيار جراحي ميسور التكلفة ، فمن الأفضل اختيار الجراحة المفتوحة.
- يُنصح باختيار الجراحة المفتوحة بدلاً من التنظير البطني إذا تم إجراء عملية جراحية في المنطقة المنفتقة ، أو كانت هذه هي المرة الأولى التي تعاني فيها من فتق إربي ، أو كان الفتق كبيرًا بدرجة كافية ، أو إذا كانت هناك فرصة للإصابة بالعدوى.
الخطوة 4. اعتني بنفسك بعد الجراحة
نظرًا لأنك ستشعر بالألم لبضعة أسابيع بعد العملية ، فستحتاج إلى تناول المسكنات التي وصفها طبيبك وفقًا للتعليمات المقدمة. تحتاج أيضًا إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، أو تناول ملعقتين كبيرتين من دواء حليب المغنيسيا مرتين يوميًا بعد الجراحة. عادة ، تستغرق المعدة من يوم إلى 5 أيام بعد الجراحة لتتمكن من التبرز مرة أخرى ، وستعمل الأطعمة الغنية بالألياف على تحسين أداء القولون.
لتخفيف الألم ، يمكنك أيضًا وضع كيس ثلج ملفوف في منشفة رقيقة على المنطقة التي أجريت فيها العملية لمدة 20 دقيقة
الخطوة 5. نظف الجرح
اترك الضمادة تغطي الجرح لمدة يومين. يمكنك رؤية بعض النزيف أو الإفرازات من منطقة الجرح ، وهو أمر طبيعي. بعد 36 ساعة ، يمكنك الاستحمام. قم بإزالة الشاش قبل الاستحمام واضغط برفق على منطقة الجرح أثناء تنظيفه بالصابون. عند الانتهاء ، جفف المنطقة بلطف بمنشفة. ضع شاشًا جديدًا على الجرح بعد كل استحمام.
لا تنقع في حمام السباحة أو المنتجع الصحي لمدة أسبوعين على الأقل
الخطوة 6. تقليل النشاط البدني
لا توجد قيود طبية أو جسدية بعد الخضوع لعملية جراحية ، لكن المنطقة التي أجريت فيها العملية لا تزال حساسة للغاية. حاول ألا تقوم بالأنشطة التي تضغط على بطنك لمدة أسبوع ، مثل الرياضة والجري والسباحة.
- يجب عدم رفع أوزان أثقل من 4.5 كجم لمدة 6 أسابيع ، أو حتى موافقة طبيبك. يمكن أن يؤدي رفع الأوزان الثقيلة إلى حدوث فتق جديد في نفس المنطقة.
- ينصح بعدم القيادة في أول أسبوعين بعد الخضوع لعملية جراحية.
- يمكنك ممارسة الجنس بعد الإصابة بالفتق طالما أنه غير مؤلم أو غير مريح.
- عادة ما يتعافى المريض ويمكنه العودة إلى العمل في غضون شهر بعد خضوعه لعملية herniorrhaphy.
الخطوة 7. كن على دراية بالمضاعفات
تحدث إلى طبيبك إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية بعد الجراحة:
- حمى (تصل إلى 38 درجة مئوية) وقشعريرة. هذا بسبب البكتيريا التي أصابت منطقة الجراحة.
- إفرازات من منطقة الجراحة لها رائحة كريهة أو تشبه الصديد (عادة ما تكون بنية / خضراء). تسبب العدوى البكتيرية هذه الرائحة الكريهة والإفرازات السميكة.
- نزيف مستمر من منطقة الجراحة. قد يكون هناك وعاء دموي ينفجر ولا يتم إغلاقه بشكل صحيح أثناء الجراحة.
- صعوبة التبول. يؤدي الإفراط في السوائل والالتهاب بعد الجراحة إلى الضغط على المثانة أو الإحليل. يمكن أن يسبب هذا احتباس البول أو لا يمكن إفراغ المثانة بالكامل.
- تورم أو ألم في الخصيتين يزداد سوءًا.
- المضاعفات الأكثر شيوعًا هي تكرار الفتق.
جزء 3 من 3: منع الفتق الأربي
الخطوة 1. انقاص الوزن
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، ففقد الوزن عن طريق تقليل تناول السعرات الحرارية وممارسة الرياضة الخفيفة. الوزن الزائد سيجعل المناطق الضعيفة في البطن تتحمل وزنًا أكبر مما تستطيع تحمله. يمكن أن يؤدي هذا الضغط المتزايد على نقاط الضعف في البطن إلى زيادة خطر الإصابة بالفتق.
تأكد من أن التمرين لا يضيف ضغطًا على جدار البطن. مارس الرياضات ذات التأثير المعتدل مثل المشي والركض والسباحة وركوب الدراجات
الخطوة الثانية: زيادة تناول الألياف
تساعد الألياف على تحسين الهضم وتفريغ الأمعاء. تعمل الأطعمة الغنية بالألياف أيضًا على تليين البراز ، وبالتالي تقليل الضغط أثناء حركة الأمعاء. تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف مثل خبز الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. تحتاج أيضًا إلى شرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على حركات الأمعاء سلسة.
ستحتاج إلى تناول الألياف إذا كنت ستخضع لعملية جراحية لعلاج الفتق. ستؤدي عملية الجراحة واستخدام مسكنات الألم إلى إبطاء حركة الأمعاء. هذا يمكن أن يسبب الإمساك وتفاقم حالة البطن
الخطوة 3. تعلم كيفية رفع الأشياء بشكل صحيح
تجنب أو كن حذرًا عند رفع الأشياء الثقيلة. يمكنك رفع 4.5 كجم بعد 6 أسابيع من الجراحة. لرفع الأثقال بشكل صحيح ، ثني ركبتيك لخفض جسمك. أمسك الجسم المراد رفعه بالقرب من جسمك ، وارفع نفسك باستخدام ركبتيك وليس الوركين. ستعمل هذه الطريقة على تقليل العبء والضغط على البطن نتيجة الرفع والانحناء.
يمكنك أيضًا ارتداء جهاز دعم عند الخصر. ستدعم هذه الأداة عضلات البطن ، خاصة عند رفع الأثقال
الخطوة 4. الإقلاع عن التدخين
يرتبط التدخين ارتباطًا مباشرًا بالسعال المزمن ، والذي يمكن أن يسبب الفتق ويزيد من حدته. إذا كان لديك فتق بالفعل ، يجب أن تبتعد عن الأنشطة التي يمكن أن تسبب فتقًا جديدًا ، أحدها هو التدخين.
نصائح
- لا تتجاهل الفتق إذا لم تشعر بأي ألم. يمكن أن يكون الفتق الإربي غير مؤلم.
- تشمل عوامل الخطر للفتق الإربي عند البالغين الفتق الذي عانى منه الأطفال ، أو الشيخوخة ، أو الجنس الذكوري أو القوقازي ، أو السعال المزمن ، أو الإمساك المزمن ، أو إصابة جدار البطن ، أو التدخين ، أو تاريخ عائلي من الفتق.
- لا يمكن علاج معظم حالات الفتق إلا بالجراحة. اطلب من طبيبك الإحالة للعثور على جراح يمكنه علاجك.
- إذا كنت ستخضع لعملية جراحية ، فلا تأكل أو تشرب أي شيء بعد منتصف ليل اليوم السابق للجراحة. يتم ذلك لمنع شفط (سحب) محتويات المعدة إلى الرئتين أثناء التهدئة.
- حاول الإقلاع عن التدخين لأنه قد يسبب السعال. السعال يجعل عضلات البطن تنقبض.
تحذير
- يمكن أن يحدث الخنق وانسداد الأمعاء إذا لم يتم علاج الفتق الإربي. هذه الحالة خطيرة للغاية ويمكن أن تهدد الحياة.
- إذا شعرت بألم حاد أثناء الاختبار ، فاستشر الطبيب على الفور. يمكن أن يحدث هذا بسبب التواء الأوعية الدموية التي تغذي الخصيتين. وبالتالي ، سيتم تقليل تدفق الدم إلى هذه المنطقة. إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، فإن نقص تدفق الدم إلى الخصيتين سيؤدي إلى تلف العضو. يجب إزالة الخصيتين التالفتين.
- إذا كان لديك تاريخ من الفتق ، فمن المهم أن تتخذ الخطوات الوقائية التي تمت مناقشتها أعلاه.
