إن الاستعداد للاعتراف بالأخطاء وتحمل المسؤولية عنها هو علامة على نضج المرء. إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في القيام بذلك ، فحاول قراءة هذه المقالة للتعرف على بعض النصائح السهلة. هل أنت مستعد لتكون شخصًا أفضل؟
خطوة
جزء 1 من 3: إدراك الأخطاء
الخطوة 1. أدرك خطأك
قبل الاعتراف بذلك ، عليك أولاً أن تدرك أنك قد ارتكبت خطأً. فكر في كلماتك و / أو أفعالك التي تؤذي الشخص الآخر ، وافهم الموقف بأكبر قدر ممكن من الوضوح ، وحدد الأسباب الكامنة وراء أخطائك.
- الاعتراف بالأخطاء لا يعني أنك ضعيف. في الواقع ، أن تكون مستعدًا للاعتراف بالأخطاء هو فعل يتطلب الشجاعة والوعي الذاتي ؛ بمعنى آخر ، فإن القيام بذلك يدل على أنك شخص ناضج.
- على سبيل المثال ، إذا نسيت التقاط الغسيل ، فلا تختلق الأعذار. ببساطة اعترف بأنك مذنب لعدم حفظ كلمتك.
الخطوة 2. لا تلوم الآخرين
حتى لو لم يكن اللوم يقع عليك بالكامل ، ركز على الجزء الخاص بك. فقط لأنك على استعداد للاعتراف بأنك كنت مخطئًا لا يعني أن لديك الحق في إلقاء اللوم على شخص آخر بعد ذلك.
- في بعض الأحيان ، لا يزال الأشخاص الآخرون غير مستعدين للاعتراف بأخطائهم على الرغم من أن لديك الشجاعة للقيام بذلك. حتى لو كان الوضع كذلك ، لا تغضب أو تشعر أن الموقف غير عادل. تذكر أنك فعلت الشيء الصحيح. بعد كل شيء ، كل ما يمكنك التحكم فيه هو أفعالك ، وليس تصرفات الآخرين.
- على سبيل المثال ، إذا شاركت في فشل مشروع جماعي ، فاعترف بأخطائك. لا تنشغل بإلقاء اللوم على الآخرين ، حتى لو شاركوا فيها أيضًا.
الخطوة 3. اجعل الشخص يتحدث في أسرع وقت ممكن
البقاء صامتًا حتى يزداد الوضع سوءًا ليس فكرة جيدة. لذلك ، تأكد من الاعتراف بأخطائك على الفور وتحمل المسؤولية عنها قبل أن يزداد الوضع سوءًا. كلما تم حل المشكلة بشكل أسرع ، كلما كانت العواقب أصغر.
إذا كان شخص ما منزعجًا من كلماتك و / أو أفعالك ، فتحدث إليه على الفور. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أنا آسف جدًا ، لم أحضر حدثك بالأمس."
جزء 2 من 3: اعترف بالأخطاء واعتذر
الخطوة 1. اعترف بأخطائك
يُظهر الاعتراف بالأخطاء أنك تدرك عيوبك كإنسان. حتى لو كان الأمر صعبًا ، حاول إظهار أنك على استعداد لتحمل المسؤولية عن كلماتك و / أو أفعالك التي تؤذي الآخرين.
على سبيل المثال ، حاول أن تقول ، "أنا آسف ، كنت غاضبًا جدًا بالأمس. حتى لو كنت مستاءً ، ما كان يجب أن أصرخ"
الخطوة 2. تقديم اعتذار
إذا لزم الأمر ، اعتذر بصدق. اعترف بخطئك ووضح أنك تندم على أي كلمات أو أفعال تؤذيه. لا تخف أبدًا من الاعتراف بالأخطاء بصدق!
على سبيل المثال ، حاول أن تقول ، "عذرًا ، لقد أفسد مشروعنا بسببي. أعدك بإصلاحه"
الخطوة 3. التحقق من صحة مشاعرها
إذا شعر بالغضب أو الانزعاج ، حاولي أن تفهمي وجهة نظره. تحقق من صحة المشاعر التي يشعر بها وأظهر أنك تفهم مشاعره. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في تلخيص المشاعر التي قد يشعر بها بكلماتك الخاصة.
على سبيل المثال ، قد تقول ، "تبدو محبطًا. كنت سأفعل ذلك أيضًا ، لو كنت مكانك"
جزء 3 من 3: مسئولية الأخطاء
الخطوة 1. اعرض الحل
بعد الاعتراف بالخطأ ، فإن أهم شيء عليك القيام به هو تقديم حل لإصلاح الخطأ. هذا يعني أنك قد تحتاج إلى القيام بشيء ما أو الوعد بعدم تكرار نفس الخطأ في المستقبل. بغض النظر عما تحاول القيام به ، أظهر أنك على استعداد لفعل كل ما يلزم لتحسين الموقف. ولا ريب أن القيام بذلك فعال في إعادة الأشياء إلى حالتها الأصلية.
- إذا ارتكبت خطأ في العمل ، اعرض عليه العمل لساعات إضافية لتصحيح الخطأ.
- إذا أخطأت في علاقة أسرية أو صداقة ، فقلها بصدق وإخلاص أنك لن تفعل ذلك مرة أخرى.
الخطوة 2. تقبل العواقب
تحمل المسؤولية عن الأخطاء ليس بالأمر السهل ، خاصة عندما تدرك أن هناك عواقب يجب تحملها. ومع ذلك ، تجرؤ على القيام بذلك ؛ صدقني ، بعد انتهاء كل شيء ستشعر بالتأكيد بمزيد من الارتياح. بالإضافة إلى الحفاظ على سلامتك كإنسان ، لديك أيضًا فرصة للتعلم من الأخطاء وتجنب حدوثها مرة أخرى في المستقبل.
لا توجد عواقب سارة. بالاعتراف بخطئك ، قد تضطر إلى التعامل مع مدرسة أو جامعة أو قريب أو شريك مضطرب. ومع ذلك ، عليك أن تدرك أن الاعتراف بالأخطاء هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عليك فعله
الخطوة 3. فكر في سلوكك
أدرك أخطائك وفكر فيها. ما الذي جعلك تفعل ذلك؟ هل شعرت بالتوتر مؤخرًا وتحتاج إلى التخلص منه على الآخرين؟ أم أنك استخلصت نتيجة خاطئة من موقف ما؟ مهما كان السبب ، حاول التفكير وإجراء التغييرات اللازمة.
على سبيل المثال ، إذا نسيت الأشياء غالبًا لأنك في عجلة من أمرك ، فحاول أن تتحلى بالصبر ولا تتصرف بتهور في المستقبل
الخطوة 4. كن شخصًا يمكنك الاعتماد عليه
إذا لزم الأمر ، اطلب من شخص آخر أن يذكرك إذا كانت كلماتك و / أو أفعالك من المحتمل أن تسيء إلى الآخرين. صدقني ، وجود صديق للتحدث معه حول المسؤوليات والنضج يمكن أن يساعدك على التحول إلى شخص أفضل في وقت أقل.
على سبيل المثال ، حاول أن تطلب من أصدقائك أن يجتمعوا مرة واحدة في الأسبوع. في هذه المناسبة ، يمكنكما مناقشة الأمور الإيجابية والسلبية التي حدثت في حياة بعضكما البعض خلال الأسبوع الماضي. إذا ارتكب أحد الطرفين خطأ يجب حسابه ، فإن الطرف الآخر عليه واجب التذكير
الخطوة 5. لا تتحسر باستمرار على أخطائك
تذكر ، الجميع يرتكب أخطاء. لا تستمر في الاعتذار أو الشعور بالذنب أو التندب على الخطأ الذي ارتكبته. بعد الاعتراف بخطئك ، ابذل قصارى جهدك لتجاوز الموقف. تقبل الماضي ، وتعلم من أخطائك ، والمضي قدما في اتجاه أفضل.
- بعد القيام بكل ما يجب القيام به لتحسين الوضع ، حاول أن تنسى الأمر. ليس هناك فائدة من العيش في الماضي.
- إذا كان الشعور بالذنب يجعلك متوترًا أو محبطًا للغاية ، فحاول أن تطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية مثل المعالج أو المستشار المهني.
نصائح
- ليست هناك حاجة للمبالغة في أي شيء. إذا لم يكن خطأك كبيرًا جدًا في الصفقة ، فقط قل ، "أوه ، هذا خطأي. أنا آسف."
- لا تفترض أن الجميع سيعطونك نظرة سلبية إذا أخطأت. في الواقع ، سوف يقدرونك أكثر إذا تجرأت على الاعتراف بأخطائك وتحمل المسؤولية عنها.
- إذا كنت محرجًا جدًا من الاعتذار شخصيًا ، فحاول الاعتذار من خلال رسالة نصية أو خطاب قصير أو حتى من خلال تقديم هدية بسيطة كرمز لاعتذارك.
