أطقم الأسنان هي أسنان صناعية تحل محل أسنانك المفقودة وتساعدك على عيش حياة طبيعية. إذا كنت ترتدي أطقم الأسنان ، فمن المهم جدًا إبقائها نظيفة لأن أطقم الأسنان المتسخة تسمح للبكتيريا والفطريات بالتكاثر ، مما قد يؤدي إلى التهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة. يريد معظم الناس أيضًا تجنب تلطيخ أطقم الأسنان لأسباب جمالية. تريد أن تبقي ابتسامتك بيضاء وصحية؟ إليك الطريقة.
خطوة
طريقة 1 من 4: منع ظهور البقع
الخطوة 1. استخدم ماصة عند شرب المشروبات التي يمكن أن تسبب البقع
عند شرب المشروبات التي يمكن أن تلطخ أطقم الأسنان - القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة - استخدم قشة. الشرب من خلال قشة يمنع المشروب من ملامسة أسنانك وبالتالي يمنع تلطيخ أسنانك ، وخاصة الأسنان الأمامية.
الخطوة 2. الإقلاع عن التدخين
يمكن للتبغ أن يلطخ أطقم الأسنان ، لذا أقلع عن التدخين إذا استطعت. حاول على الأقل الحد من السجائر التي تدخنها.
الخطوة 3. الغرغرة بالماء بعد الأكل أو الشرب
بعد تناول الطعام ، وخاصة بعد شرب القهوة أو الشاي أو النبيذ أو أي شيء آخر يمكن أن يسبب البقع ، اشطف طقم أسنانك جيدًا تحت الماء الجاري.
إذا لم يكن هناك مكان لشطف أطقم الأسنان ، اشرب بعض الماء ، فقد يساعد ذلك في إزالة البقعة
الخطوة الرابعة: تناول الفواكه والخضروات المقرمشة
الأطعمة مثل التوت والطماطم وصلصة الصويا والخل البلسمي سوف تلطخ أطقم الأسنان الخاصة بك. لكن يمكنك التغلب على ذلك عن طريق تناول الفاكهة أو الخضار المقرمشة ، مثل التفاح والكرفس. يمكن لهذه الفاكهة والخضروات المقرمشة تنظيف أطقم الأسنان بشكل طبيعي.
الخطوة 5. نظف بالفرشاة جيداً
يجب أن تغسل أطقم الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل ، تمامًا مثلما تغسل أسنانك. تأكد من وصول الفرشاة إلى كل جزء من أطقم الأسنان ، لكن لا تنظف أسنانك بعمق لتجنب إتلافها.
- ضع في اعتبارك شراء فرشاة أسنان مخصصة لأطقم الأسنان.
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. سوف تخدش فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الصلبة أطقم الأسنان وتقلل من لمعانها.
الخطوة 6. نقع طقم الأسنان في الماء طوال الليل
عندما تذهب إلى الفراش ، انزع طقم أسنانك وانقعه في كوب من الماء أو املأ علبة طقم أسنانك بالماء وانقعه فيه. سوف يؤدي نقعها إلى إطلاق البلاك وبقايا الطعام التي تسبب البقع.
- لا تضع أطقم الأسنان في الماء الساخن - فقد يتسبب ذلك في تشوهها أو انكماشها.
- لا تنقع أطقم الأسنان طوال الليل في أي محلول باستثناء الماء العادي. يؤدي التعرض المطول للصابون أو المنظفات إلى إتلاف طقم الأسنان.
الخطوة 7. التنظيف بالموجات فوق الصوتية
عندما تذهب إلى طبيب الأسنان ، اسأل عن التنظيف بالموجات فوق الصوتية. يمكن لطبيب أسنانك استخدام تقنية استخدام الموجات الصوتية لتنظيف أطقم الأسنان. قد يبدو هذا غريبًا ، لكن التنظيف بالموجات فوق الصوتية هو أحد أكثر الطرق فعالية لإزالة البقع ومنع تكون رواسب البقع.
طريقة 2 من 4: تنظيف البقع بمنتجات تنظيف طقم الأسنان
الخطوة 1. شراء منتج تنظيف طقم الأسنان
إذا تشكلت بقع على أطقم الأسنان ، يمكنك شراء منظفات أطقم الأسنان من صيدلية أو سوبر ماركت. تتوفر هذه المنظفات في شكل كريمات أو جل أو تركيبات سائلة ، ويمكن استخدامها مع أطقم الأسنان الكاملة أو الجزئية.
ابحث عن المنتجات التي تمت الموافقة عليها من قبل جمعية طب الأسنان الإندونيسية أن المنتج آمن وفعال
الخطوة 2. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة
بشكل عام ، يوضع جل أو كريم على طقم الأسنان ثم يشطف ؛ بالنسبة للمحلول ، عادة ما يتعين عليك غمس أقراص التنظيف في الماء والتي ستعمل بعد ذلك على إزالة البقعة.
الخطوة 3. اشطفها جيدًا
مهما كان المنتج الذي تختاره ، تأكد من شطف أطقم الأسنان جيدًا بالماء النظيف قبل التجفيف وإعادة وضعها في فمك.
طريقة 3 من 4: تنظيف أطقم الأسنان بصودا الخبز والماء
الخطوة 1. اخلطي صودا الخبز بالماء لعمل محلول تنظيف
إذا كنت لا ترغب في شراء منتجات تنظيف أطقم الأسنان ، يمكنك أيضًا تجربة استخدام صودا الخبز. الحيلة هي خلط 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 230 مل من الماء.
الخطوة 2. نقع أطقم الأسنان في المحلول
اترك أطقم الأسنان في المحلول لمدة 20 دقيقة.
الخطوة 3. اشطف أطقم الأسنان
بعد النقع ، اشطف طقم الأسنان بالماء العادي. لا تفركيها بأي شيء قاسٍ.
الخطوة 4. جاف
جفف برفق بمنشفة أو قطعة قماش أخرى.
الخطوة 5. لا تكرر أكثر من مرة واحدة في الأسبوع
يمكنك استخدام هذه الطريقة لغسل طقم أسنانك بانتظام ، لكن لا تفعل ذلك كثيرًا. صودا الخبز نفسها قوية جدًا وكاشطة ، لذا يمكن أن تخدش سطح طقم الأسنان. قم بالحد من القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.
طريقة 4 من 4: تنظيف أطقم الأسنان بالخل والماء
الخطوة 1. اخلطي الخل بالماء
نظرًا لاحتوائه على حمض الأسيتيك ، يمكن أيضًا استخدام الخل لإزالة البقع. افعل ذلك عن طريق خلط الخل الأبيض والماء بنسبة 1: 1 في وعاء كبير بما يكفي لحمل طقم الأسنان.
الخطوة الثانية: نقع طقم الأسنان في المحلول لمدة ثماني ساعات أو طوال الليل
تركها مغمورة لمدة ثماني ساعات على الأقل سيمنح حمض الأسيتيك وقتًا للعمل على إذابة المرجان.
إذا لم يكن لديك ثماني ساعات ، فحاول نقعها لبضع ساعات على الأقل. نقعها لمدة نصف ساعة على الأقل سيذيب الرواسب المرجانية
الخطوة 3. اغسل أطقم الأسنان بالفرشاة
قم بإزالة التركيبة من المحلول وفركها بفرشاة ناعمة كالمعتاد. لا تفرك بفرشاة خشنة.
الخطوة 4. اشطف
اشطفها بالماء النظيف بعد فركها.
الخطوة 5. جاف
استخدم منشفة أو قطعة قماش لتجفيف أطقم الأسنان.
الخطوة 6. كرر ما تريد
ينقع بعض الناس أطقم الأسنان في محلول الخل كل ليلة.
نصائح
- لا تستخدم أبدًا منتجات تبييض الأسنان لأنها غير مخصصة لأطقم الأسنان. سيترك المبيض لونًا على أطقم الأسنان ، بينما يتسبب معجون الأسنان المبيض في تآكل أطقم الأسنان وإتلافها.
- لا تضع أطقم الأسنان في الميكروويف أو في غسالة الأطباق أبدًا لأن ذلك قد يتسبب في تشوهها وعدم وضعها في فمك.
