يجب تطهير أطقم الأسنان كل ليلة ونقعها لإزالة الجير والبقع. إذا كانت أطقم الأسنان الخاصة بك خالية من البقع والقلح ، ينصح أطباء الأسنان عادةً بنقع أسنانك في الماء كل ليلة فقط. ومع ذلك ، إذا بدأت في رؤية البقع وتراكم الجير ، فإن محلول الماء والخل يكون بنفس فعالية منظفات أطقم الأسنان المتاحة تجاريًا في تليين الجير وتسهيل تنظيفه. ثبت أن حمض الأسيتيك الموجود في الخل فعال في إزالة الجير. لا حرج في استخدام محلول الخل بانتظام ، إلى جانب استخدام محلول التبييض لعملية تطهير عميقة. نوصي باستخدام طريقة محلول الخل فقط مع أطقم الأسنان الكاملة ، وليس أطقم الأسنان الجزئية.
خطوة
جزء 1 من 3: تحضير محلول الخل
الخطوة 1. ابحث عن وعاء كبير بما يكفي لحمل أطقم الأسنان
يمكنك استخدام كوب أو كوب أو وعاء أو وعاء طعام لصب محلول الخل. تأكد من أن الحاوية كبيرة بما يكفي حتى تغمر أطقم الأسنان بالكامل.
حاول استخدام وعاء زجاجي ، حيث يمكن أن يتسبب الخل في إتلاف البلاستيك والمواد المسامية الأخرى
الخطوة الثانية: شراء الخل الأبيض المقطر
نوصي باستخدام الخل الأبيض لعمل محلول التنظيف هذا. يمكن أن يترك طهي الخل أو الخل المنكه طعمًا غير سار على أطقم الأسنان الخاصة بك.
- يمكن شراء الخل الأبيض المعبأ بثمن بخس من معظم محلات السوبر ماركت.
- لا تستخدم خل التفاح أو خل النبيذ الأحمر أو الخل البلسمي أو أي خل آخر غير الخل الأبيض المقطر.
الخطوة 3. اخلطي الماء والخل بنسب متساوية
صب محلول مكون من 50٪ خل و 50٪ ماء في الحاوية التي ستستخدم لنقع أطقم الأسنان. تأكد من وجود محلول كافٍ حتى يتم غمر أطقم الأسنان بالكامل.
يمكنك عمل محلول الخل والماء كجزء من روتينك الليلي قبل الذهاب إلى الفراش ، وكذلك غسل وجهك أو ارتداء ملابسك الليلية. بهذه الطريقة ، كل ما عليك فعله هو غمس طقم الأسنان الخاص بك ثم التوجه إلى السرير
الخطوة الرابعة: استشر طبيب الأسنان قبل استخدام الخل
قبل أن تقرر بدء علاج طقم الأسنان بمحلول الخل ، احصل على موافقة من طبيب الأسنان. يمكن أن يكون استخدام الخل كمحلول تنظيف لأطقم الأسنان الجزئية ضارًا على المدى الطويل.
ويرجع ذلك إلى الطبيعة المسببة للتآكل للخل على المعدن الذي يشيع استخدامه في أطقم الأسنان الجزئية
جزء 2 من 3: نقع أطقم الأسنان
الخطوة 1. نقع طقم الأسنان لمدة 15 دقيقة كل يوم
دليل مفيد يمكنك اتباعه لتنظيف أطقم الأسنان الجزئية هو نقعها مرة واحدة يوميًا لمدة 15 دقيقة فقط. هذا الغمر القصير سوف يخفف من تراكم الجير على الأسنان دون الإضرار بالمرفقات المعدنية الموجودة في أطقم الأسنان الجزئية.
الخطوة 2. نقع طقم الأسنان في محلول الخل طوال الليل
إذا رأيت طبقة سميكة من الجير (تُعرف أيضًا بحساب التفاضل والتكامل) بدأت تتشكل على أطقم الأسنان ، فقد حان الوقت لنقعها طوال الليل في محلول الخل. سيضعف محلول الخل المركبات المكونة للجير.
- من الأفضل عدم نقع أطقم الأسنان الجزئية في محلول الخل طوال الليل ، إلا إذا سمح لك طبيب الأسنان بذلك.
- حتى لو لم يكن هناك جير على أطقم الأسنان ، فلا مانع من نقعها في محلول الخل كإجراء وقائي.
- يوصي بعض أطباء الأسنان إذا كنت ترغب في نقع أطقم الأسنان بانتظام ، فاستخدم محلولًا مكونًا من 10٪ خل ممزوجًا بالماء ، ويجب ألا يتجاوز وقت النقع 8 ساعات.
الخطوة الثالثة: تحقق من حالة الجير ورواسب الأسنان بعد النقع
في كثير من الأحيان لا يذيب الخل الجير ، بل يقوم فقط بتليينه حتى تتمكن من تنظيفه في اليوم التالي. لن يزيل الخل البقعة فحسب ، بل يسهل عليك تنظيفها بفرشاة الأسنان.
جزء 3 من 3: تنظيف أطقم الأسنان
الخطوة 1. نقع فرشاة الأسنان في محلول مبيض وماء
يجب نقع فرشاة أسنان خاصة لأطقم الأسنان (فرشاة أسنان) في محلول مبيض وماء (بكميات متساوية) مرة في الأسبوع لمنع نمو البكتيريا. اشطف فرشاة الأسنان جيدًا قبل استخدامها لتنظيف أسنانك.
الخطوة 2. قم بإزالة طقم الأسنان من محلول الخل
في اليوم التالي ، خذ حاوية الخل وطقم الأسنان إلى الحوض وافتح الصنبور. املأ الحوض ، ثم انزع أطقم الأسنان من محلول الخل يدويًا ، وتأكد من أن أطقم الأسنان فوق الماء حتى لا تنكسر إذا أسقطتها عن طريق الخطأ أثناء تنظيفها بالفرشاة.
الخطوة 3. نظف أطقم الأسنان بفرشاة أسنان خاصة
الآن استخدم فرشاة أسنان نظيفة لتنظيف البقع والجير التي تكونت على الأسنان. غسل أسنانك بالفرشاة بعد نقعها طوال الليل في محلول الخل سوف يزيل البلاك وجزيئات الطعام والبكتيريا.
- إذا لم تزول البقعة بعد النقع الأول ، فلا داعي للقلق. كرر عملية النقع حتى تختفي البقعة ببطء.
- إذا استمرت البقعة حتى بعد نقع طقم الأسنان عدة مرات ، فتحدث إلى طبيب أسنانك. يشمل ذلك بقع القهوة والبقع الصفراء والبقع الأخرى.
- افرك سطح طقم الأسنان بالكامل من الداخل والخارج بفرشاة أسنان عادية أو فرشاة أسنان خاصة. بلل فرشاة الأسنان قبل الاستخدام ، واستخدم الفرشاة بلطف.
الخطوة 4. اشطف طقم الأسنان جيدًا
بعد تنظيف سطح أطقم الأسنان بالكامل ، اشطفها جيدًا. اشطف أسنانك بشكل متكرر حتى تلتصق البقع والجير بأسنانك وتختفي رائحة الخل تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الشطف على تنظيف بقايا الأوساخ ويزيل طعم الخل على الأسنان.
الخطوة 5. تجاهل محلول الخل
بعد نقع أطقم الأسنان ، تخلص من محلول الخل. لا تعيد استخدام محلول الخل الذي تم استخدامه لأنه يحتوي الآن على الأوساخ التي خلفتها البقع والجير والبكتيريا وأي شيء آخر يلتصق بأسنانك.
