يحدث جفاف السنخ بعد خلع السن ، عندما يفقد محجر الأسنان الفارغ قشرة واقية وتنكشف الأعصاب. يمكن أن تكون هذه الحالة مؤلمة للغاية وتتطلب زيارة إضافية لطبيب الأسنان المتخصص في جراحة الفم. تعرف على الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها قبل قلع الأسنان وبعده لمنع حدوث هذه الحالة لك.
خطوة
طريقة 1 من 3: اتخاذ الاحتياطات قبل الإلغاء
الخطوة 1. ابحث عن جراح فم يمكنك الوثوق به
الطريقة التي يتم بها خلع السن لها تأثير كبير على حدوث السنخ الجاف. تعرف على إجراء قلع الأسنان وتحدث إلى جراح الفم حول ما يمكن توقعه. تأكد من حصولك على المعلومات التي تحتاجها للتأكد من أن كل شيء يعمل بسلاسة. يمكنك توقع العلاجات الوقائية التالية من جراح الفم:
- سيوفر لك جراح الفم غسولًا للفم وهلامًا مصممًا لمساعدة السنخ على الالتئام بشكل صحيح.
- سيقوم جراح الفم أيضًا بتصفية الجرح بمحلول مطهر ويغطي الجرح بضمادة لحمايته بعد اكتمال الخلع.
الخطوة الثانية: اكتشف ما إذا كانت الأدوية التي تتناولها ستؤثر على قلع الأسنان
يمكن لبعض الأدوية ، التي يتم شراؤها بوصفة طبية أو بدونها ، أن تمنع تخثر الدم ، وبالتالي تمنع تكوين قشرة واقية في السنخ الفارغ.
- تزيد حبوب منع الحمل من خطر إصابة المرأة بالسنخ الجاف.
- إذا كنت امرأة تتناول حبوب منع الحمل ، فقد يساعدك تحديد موعد لخلع الأسنان في الأيام 23 - 28 من دورتك ، عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين لديك منخفضة.
الخطوة 3. الإقلاع عن التدخين قبل أيام قليلة من قلع الأسنان
يمكن أن يؤثر التدخين ، وكذلك مضغ التبغ أو استخدام منتجات التبغ الأخرى ، على عملية التئام تجاويفك. ضع في اعتبارك استخدام لصقة النيكوتين أو أي منتج بديل آخر لبضعة أيام ، حيث أن تدخين السجائر يمكن أن يزيد بشكل كبير من فرص الإصابة بالسنخ الجاف.
طريقة 2 من 3: اتخاذ الاحتياطات بعد قلع الأسنان
الخطوة 1. نظف فمك
نظرًا لأن فمك قد يكون به غرز أو قروح مفتوحة ، فسيلزم تنظيفه جيدًا خلال الأيام القليلة الأولى. لا تغسل أسنانك بالفرشاة أو تستخدم خيط تنظيف الأسنان أو غسول الفم أو تشطف فمك بأي طريقة لمدة 24 ساعة. بعد ذلك ، اتبع هذا الروتين:
- تغرغر بالماء المالح كل ساعتين وبعد كل وجبة.
- اغسل أسنانك برفق ، واحرص على عدم لمس القروح في فمك.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان بعناية دون الاقتراب من الجرح في فمك.
الخطوة 2. احصل على قسط وافر من الراحة
دع طاقة جسمك تركز على الشفاء ، وليس على الأنشطة الأخرى. في الأيام القليلة الأولى بعد قلع الأسنان ، يمكن أن يتورم فمك ويؤلمك ، لذلك لن يكون من الصعب أن تأخذ إجازة لبضعة أيام من العمل أو المدرسة حتى تتمكن من الراحة.
- لا تتحدث كثيرا. لا تحرك فمك بقدر ما يبدأ التجويف في تكوين قشرة ويبدأ التورم في التراجع.
- لا تمارس تمارين غير ضرورية. استلقِ أو اجلس على الأريكة لمدة 24 ساعة الأولى ، ثم قم ببعض المشي الخفيف في الأيام القليلة المقبلة.
الخطوة 3. تجنب المشروبات غير الماء
اشرب الكثير من الماء البارد بعد قلع الأسنان ، لكن تجنب المشروبات التي يمكن أن تتداخل مع عملية الشفاء. وهذا يعني تجنب المشروبات التالية:
- القهوة والصودا والمشروبات الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين.
- النبيذ والبيرة والكحول والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكحول.
- الصودا والصودا الدايت والمشروبات الغازية الأخرى.
- الشاي الساخن والماء الساخن والمشروبات الأخرى الدافئة أو الساخنة ، فهذه المشروبات يمكن أن تخفف القشرة التي تتشكل في التجاويف.
- لا تستخدم المصاصة للشرب. حركة المص تضغط على الجرح وقد تمنع تشكل القشرة.
الخطوة 4. تناول الأطعمة اللينة
يعد مضغ الطعام الصلب طريقة مؤكدة لتكسير القشور التي تمنع تعرض أعصابك الهشة. تناول البطاطس المهروسة والحساء وعصير التفاح والزبادي والأطعمة اللينة الأخرى في الأيام القليلة الأولى. قم بالترقية إلى الأطعمة شبه اللينة عندما يمكنك تناولها دون الشعور بالمرض. تجنب الأطعمة التالية حتى تلتئم تقرحات الفم تمامًا:
- الأطعمة القاسية ، مثل شرائح اللحم والدجاج.
- الأطعمة اللزجة مثل التوفي والكراميل.
- الأطعمة الصلبة مثل التفاح ورقائق البطاطس.
- الأطعمة الغنية بالتوابل ، والتي يمكن أن تهيج تقرحات الفم وتمنعها من الشفاء.
الخطوة 5. تجنب التدخين لأطول فترة ممكنة
لا تدخن لمدة 24 ساعة بعد قلع الأسنان. إذا كان بإمكانك الانتظار لبضعة أيام أخرى بعد ذلك ، فسوف تلتئم تقرحات الفم بشكل أسرع. لا تمضغ التبغ إلا بعد أسبوع على الأقل من قلع الأسنان.
طريقة 3 من 3: اتصل بطبيب الأسنان إذا كان لديك مآخذ جافة
الخطوة 1. اكتشف ما إذا كان المقبس الخاص بك جافًا
الألم وحده ليس مؤشراً أكيداً على إصابتك بالسنخ الجاف. ومع ذلك ، إذا لاحظت زيادة الألم في غضون يومين من قلع السن ، بالإضافة إلى أعراض أخرى للسنخ الجاف ، فمن المحتمل أن يكون السنخ جافًا. احترس من العلامات التالية:
- مكشوفة العظام. انظر داخل فمك إلى منطقة الجرح. إذا لم ترَ قشرة ورأيت عظامًا مكشوفة بدلاً من ذلك ، فهذا يعني أنك مصاب بالسنخ الجاف.
- رائحة نفس كريهة. يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة مؤشرًا على أن التقرحات داخل فمك لا تلتئم بشكل صحيح.
الخطوة الثانية: ارجع فورًا إلى طبيب الأسنان
يجب أن يعالج طبيب الأسنان أو جراح الفم التجاويف الجافة لضمان التئام الجرح بشكل صحيح. يقوم طبيب الأسنان بتغطية الجرح بمرهم وضمادات لزيادة تكوين الخلايا في المنطقة. قد يصف لك أيضًا مسكنات إضافية للتعامل مع الألم المتزايد ، والذي يمكن أن ينتشر من فمك إلى أذنيك.
- اتبع بعناية تعليمات الطبيب حول كيفية العناية بالملابس الجافة. لا تدخن أو تأكل طعامًا قاسيًا أو قاسيًا أو أشياء أخرى يمكن أن تجعل حالتك أسوأ.
- قد يُطلب منك الذهاب إلى طبيب الأسنان كل يوم لتغيير الضمادة الموجودة على القروح داخل فمك.
- في النهاية ، سيتشكل جلد جديد في التجويف ، يغطي العظام ويحمي الأعصاب. قد يستغرق الأمر شهرًا أو أكثر حتى يتم التعافي تمامًا.
