أخيرًا ، تحصل على يوم إجازة من المدرسة أو العمل ، ولكن عليك الآن أن تقرر ما تريد القيام به. هل ترغب في قضاء يوم مريح في المنزل ، أو يوم ممتع لبدء مشروع جديد ، أو حتى تنظيم رحلة في الخارج؟ حتى لو كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يستمتعون عادةً بأيام الاسترخاء أو الإجازة المنتجة ، ففكر في تجربة نشاط آخر بين الحين والآخر.
خطوة
طريقة 1 من 3: استمتع بعطلة استرخاء
الخطوة 1. ابدأ اليوم بشكل مريح
قم بإيقاف تشغيل المنبه. انهض وقتما تشاء ، ودلل نفسك بوجبة فطور ممتعة. إذا كنت تحب الطهي ، فجرب شيئًا مميزًا مثل فطائر الزنجبيل أو فطائر البومة أو فريتاتاس الإفطار أو الإفطار الإنجليزي الكامل.
الخطوة الثانية. ابتعد عن هاتفك الخلوي وبريدك الإلكتروني
قد يكون وجود الأشخاص الذين يحاولون الوصول إليك باستمرار أمرًا مربكًا ، لكن العديد من الأشخاص يفحصون هواتفهم ورسائل البريد الإلكتروني بشكل إلزامي حتى لو كانت مرهقة لهم. إذا لزم الأمر ، أخبر الأشخاص في وقت مبكر أنه لن يكون من الممكن الوصول إليك في يوم إجازتك ، وقم بتأجيل قراءة الرسائل حتى يوم غد.
إذا كنت تعلم أن هذا سيكون صعبًا ، فاترك جميع أجهزتك الإلكترونية في درج ، بعيدًا عن المكان الذي تخطط لقضاء يومك فيه
الخطوة الثالثة. ابحث عن مكان مريح
اختر مكانًا يمكنك فيه الاسترخاء لبضع ساعات. إذا كان منزلك مليئًا بالعمل أو كان الناس متوترين ، فجرّب مقهى بجو مريح أو حديقة. إذا كان الطقس يجعل الخروج من المنزل أمرًا مزعجًا ، فخلق مساحة مريحة في منزلك.
الخطوة 4. العب مع حيوانك الأليف
إذا كان لديك حيوانات أليفة في المنزل ، اقض بعض الوقت في اللعب معها. ابحث عن طرق للعب مع قطتك أو كلبك أو طائرك. إذا كنت تحب صناعة الحرف اليدوية ، اصنع ألعاب القطط.
الخطوة 5. اقرأ الكتاب
قد يكون لديك كتب أردت قراءتها لفترة طويلة ، أو كتب قرأتها منذ وقت طويل وتريد قراءتها مرة أخرى. إذا كنت بحاجة إلى العثور على كتاب جديد لقراءته ، فابحث عن المؤلفين المفضلين لديك عبر الإنترنت لمعرفة ما إذا كانوا قد كتبوا أي كتب جديدة ، أو احصل على أفكار من مواقع الويب مثل whatshouldireadnext.com.
الخطوة 6. الاسترخاء
ابحث عن نشاط للاسترخاء لا تقوم به عادةً ، لجعل هذا اليوم مميزًا. تأمل ، انقع في فقاعات الصابون حتى لو لم يكن لديك واحدة ، أو تصفح مجموعة قديمة من الأغاني وأعد اكتشاف أغانيك المفضلة.
الخطوة السابعة: متع نفسك بالأطعمة اللذيذة
ابحث عن مطعم توصيل بالقرب منك حتى لا تضطر إلى مغادرة المنزل ، أو توجه إلى مطعم إذا كان هذا هو ما تستمتع به. إذا كنت ترغب في الطهي في المنزل ، فاختر شيئًا يسعدك طهيه.
- إذا لم تكن متحمسًا للطهي ، ولكنك ترغب في تجربته ، فجرب وصفات طعام ممتعة بسيطة مثل البطاطس المهروسة أو المعكرونة والجبن.
- إذا كنت ترغب في طهي وجبة أكثر تعقيدًا من أجل المتعة ، فاختر شيئًا جديدًا وممتعًا ، ولكن ليس صعبًا جدًا حتى لا تضغط عليك. جرب الأورزوتو أو النان ثول أو الصلصة الحارة منزلية الصنع.
الخطوة الثامنة: قم بدعوة بعض الأصدقاء إلى منزلك
إذا كانت عطلة وطنية ، فمن المحتمل أن يكون أصدقاؤك خارج المدرسة / العمل أيضًا. حتى لو لم يفعلوا ذلك ، فقد يحصلون على نصيبهم من وقت الفراغ في اليوم. ادعُهم لمشاهدة فيلم أو لعب لعبة لوحية أو تناول الطعام معك. ومع ذلك ، لا تفرط في تحميل نفسك بالكثير من الضيوف ؛ اليوم يجب أن يبقى الاسترخاء.
طريقة 2 من 3: التخطيط لجولة
الخطوة 1. ابحث عن أماكن الترفيه القريبة منك
ربما هناك فيلم أو دراما مثيرة تود مشاهدتها ، أو متحف لم تزره من قبل. في بعض الأحيان ، يمكنك الاستمتاع بالتصرف كسائح في مدينتك ، خاصة إذا كنت مشغولًا جدًا في العمل ولم يكن لديك الوقت للاستمتاع بالترفيه في مدينتك.
الخطوة الثانية. قضاء بعض الوقت في الطبيعة
يمكن أن تكون المواقع الطبيعية أماكن رائعة للاسترخاء إذا كنت تقضي معظم وقتك في الداخل أو في المدينة. اذهب في نزهة أو ركوب الدراجة أو المشي في حديقة بالقرب منك. يمكنك أيضًا البحث عن المخيمات والمحميات الطبيعية القريبة منك والتي ترغب في زيارتها في رحلة ليوم واحد ، ولكن ضع في اعتبارك أنه قد تكون هناك اختناقات مرورية إذا كانت عطلة وطنية.
الخطوة الثالثة. تجول في مسكن لم تذهب إليه من قبل
إذا كانت هناك بلدة أو عقار بالقرب منك لم تستكشفه من قبل ، فابحث عنه دون أن يكون لديك أي خطط محددة. اختر منطقة بها الكثير من المتاجر والمطاعم ، وتحقق من كل شيء من المكتبات إلى النوادي الليلية.
الخطوة 4. خلق الخبرات ، وليس الأشياء الجديدة فقط
عادة ما يجد الناس تجارب لا تنسى وإثارة للاهتمام أكثر من الأشياء. إذا كنت تستمتع بالتسوق ، فاخرج مع الأصدقاء لتجعلها تجربة لا تُنسى ، أو اترك بطاقتك الائتمانية وتصفح فقط بحثًا عن العناصر الموجودة في المتاجر الأكثر فخامة من المتاجر التي تزورها عادةً.
الخطوة 5. تجنب التجارب المحبطة
حاول تجنب الاختناقات المرورية والمناطق المزدحمة وغيرها من مصادر التوتر في يوم إجازتك. هذه كلها مشاكل شائعة خاصة إذا كان اليوم عطلة وطنية ، ولكن قد تتمكن من العثور على حديقة أو سكن صغير في الضواحي يكون أكثر هدوءًا.
إذا كانت هذه الأشياء تحد من خياراتك ، فقط قم بنزهة في الفناء الخلفي الخاص بك
الطريقة الثالثة من 3: استخدام الإجازات للمشروعات الشخصية
الخطوة 1. جرب الفنون والحرف اليدوية
قم بالطلاء أو الرسم أو صنع الفخار أو تجربة أشكال فنية أخرى. استمتع بها ، وقد تبتكر شيئًا يمكنك عرضه في منزلك.
- حاول صنع قبعة قرصان أو ابدأ مشروعًا وظيفيًا أكثر مثل جوارب الحياكة.
- ابحث عن مشاريع فنية غير متوقعة مثل مطبوعات بوغ الفطر أو منزل قزم.
الخطوة الثانية. تعلم هواية جديدة
هناك الآلاف من الهوايات التي ربما لم تسمع بها من قبل ، وقد يكون لدى أصدقائك بعض الهوايات التي يرغبون في تعريفك بها. جرب الأنشطة الفردية من صناعة النظارات إلى بناء الروبوتات. ابحث عن صديق لتعلم بعض الهوايات التنافسية أو التعاونية ، بدءًا من لعبة الإستراتيجية القديمة ، وانطلق إلى مشروع الحياكة معًا ، حيث يقوم كل واحد منكم بحياكة المربعات معًا.
الخطوة الثالثة. استمع إلى المحاضرات أو البرامج الإذاعية أو الكتب الصوتية
ابحث عن البث للاستماع إليه ، حول أي موضوع يهمك. ثقف نفسك بسلسلة من المحاضرات المجانية عبر الإنترنت من مواقع مثل Academic Earth.
الخطوة الرابعة. حضور فصل ليوم واحد
في المدينة ، يمكنك غالبًا العثور على دروس طبخ أو حرف يدوية أو موضوعات أخرى بالقرب منك. يمكنك أيضًا البحث على الإنترنت للعثور على نوادي كتب أو نوادي رياضية أو نوادي أخرى في منطقتك. في حين أن معظم هذه الأندية ربما لن تجتمع اليوم ، فقد تجد شيئًا ممتعًا للقيام به في نهاية كل أسبوع ، وقد لا تكون لديك الطاقة للبحث عن الأندية بعد العودة إلى المنزل من العمل.
الخطوة 5. الدردشة مع الأصدقاء
حتى لو كنت من النوع الذي يشعر بالقلق في أيام العطلات ، عليك أن تدرك أن البقاء على اتصال مع أحبائك يمثل "مهمة" مثلها مثل مشروعاتك وقائمة مهامك. ابحث عن شخص لم تقضِ وقتًا معه منذ فترة ، وادعُه إلى منزلك أو تحدث معه عبر الإنترنت.
