في بعض الأحيان ، لا يزال الشخص يشعر بعدم الارتياح تجاه حبيبته ، حتى بعد أن يكون في علاقة آمنة. هذا أمر شائع ، خاصة في الأشخاص الذين لم يسبق لهم المواعدة أو نادرًا ، وأولئك الذين مروا بتجارب سيئة في العلاقات السابقة. يشجعك الشعور المريح بالتواجد حوله على التعرف عليه بشكل أفضل وتعميق العلاقة التي أنت فيها. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق يمكنك اتباعها لتشعر براحة أكبر عندما تكونين معه.
خطوة
طريقة 1 من 4: تحديد سبب الانزعاج
الخطوة الأولى: فكر في الوقت الذي تشعر فيه بعدم الارتياح عندما تكون معه
من الجيد كتابة هذه اللحظات على قطعة من الورق أو في دفتر ملاحظات حتى تتمكن من رؤية النمط.
- هل تشعرين بعدم الارتياح عندما تكونين بمفردك معه؟
- هل تشعر بعدم الارتياح عندما يكون كلاكما مع أشخاص آخرين؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن هو هذا الشخص؟ صديق؟ الأبوين؟ او اخي؟
- هل تشعر بعدم الارتياح عندما يقضي كلاكما الوقت أو يتواعدان في المنزل؟
- هل تشعر بعدم الارتياح عندما يكون هناك اتصال جسدي؟
- هل تشعر بعدم الارتياح عند الحديث عن مواضيع مثيرة للجدل ، مثل السياسة؟
الخطوة الثانية: اكتشف ما الذي جعلك تشعر بعدم الارتياح في تلك اللحظات
بمجرد أن تجد نمطًا من لحظات الانزعاج ، حاول أن تكون أكثر تحديدًا بشأن ما جعلك تشعر بعدم الارتياح في تلك اللحظات.
- هل يحدث الانزعاج عندما لا يكون لدى كلاكما أي شيء آخر يتحدثان عنه ، ولا يوجد شيء آخر يشتت انتباهك؟
- هل ينشأ الانزعاج من قلقك مما قد يحدث عندما تكون بمفردك معه؟
- هل أنت قلق إذا كان والداك أو إخوتك أو أصدقاؤك لا يحبون حبيبك؟
- هل تشعر بالضيق من سلوك حبيبك عندما تكون أمام الآخرين؟ على سبيل المثال ، هل غالبًا ما يتباهى أو يتفاخر عندما يلتقي بأشخاص آخرين؟
- هل أنت غير مرتاح للقرب الجسدي ، بما في ذلك المصافحة أو المعانقة أو التقبيل؟
- هل تنزعج عندما يتحدث عن مواضيع مثل الدين أو السياسة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلماذا يزعجك؟ هل لديك وجهة نظر مختلفة عنه؟ هل أنت غير سعيد بالمواجهة؟ أم تريد تفادي الخلافات معه؟
- هل صديقك يجعلك تشعر بعدم الأمان؟
الخطوة الثالثة. ضع خطة عمل للتعامل مع المشكلة
بمجرد تحديد سبب انزعاجك عندما تكونين حوله ، عليك اتخاذ إجراء. ابحث عن خطة للتعامل مع المشكلة المطروحة.
- أظهر له أنك متوتر وغير مرتاح بعض الشيء. من المحتمل أنه يشعر بنفس الطريقة ، لذا من خلال مناقشة المشكلة المطروحة ، يمكن أن يشعر كلاكما براحة أكبر عندما تكونان معًا.
- حاولي قضاء المزيد من الوقت في التعرف عليه بشكل أفضل.
- تحدث معه بعناية عن سلوكه عندما يكون كلاكما مع أشخاص آخرين. دعه يعرف أنك تحبه لما هو عليه وأنك تريده أن يكون هو نفسه لأن الآخرين سيحبونه أيضًا.
- دعه يعرف أنك لا تحب الحديث عن مواضيع معينة واشرح السبب.
- نصحه بأن يطلب منك الخروج في الأماكن العامة أكثر من المنزل.
- اشرح له أنك تريد أن تأخذ الأمور ببطء وأنك لست مستعدًا لإظهار الكثير من المودة الجسدية.
- إذا كان صديقك يشعرك بعدم الأمان (بأي شكل من الأشكال) ، فكري فيما إذا كان عليك إنهاء العلاقة معه.
الطريقة 2 من 4: كن على طبيعتك عندما تكون معه
الخطوة 1. أظهر شخصيتك الحقيقية
يشعر بعض الناس أنه يتعين عليهم التصرف أو التصرف مثل الآخرين من أجل أن يكونوا محبوبين. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من الأشياء في الواقع يخدع الآخرين ويجعلهم يشعرون أنك لست من أنت حقًا.
- أظهر له شخصيتك الحقيقية من خلال مشاركة اهتماماتك وهواياتك ، والنكات التي تجدها مضحكة ، ونوع الموسيقى التي تستمتع بها. أيضًا ، تصرف بطريقة تجعلك تشعر بالراحة.
- لا تعتذر لنفسك. إذا كان صديقك لا يريد أن يفهم شخصيتك ويقدرها ، فقد لا يكون الرجل المناسب للمواعدة أو على علاقة به.
الخطوة 2. أظهر إبداعك
على الرغم من أن بعض الناس يشعرون أنهم ليسوا مبدعين على الإطلاق ، إلا أن كل شخص لديه إبداعاته الخاصة. إذا وجدت صعوبة في التواصل لفظيًا ، فهناك طريقة أخرى للشعور بالراحة من حوله وهي التعبير عن نفسك بطريقة إبداعية.
- أرني الفن الذي صنعته والأغاني التي قمت بتأليفها والقصائد التي كتبتها وأشياء من هذا القبيل.
- إذا كنت مهتمًا بعالم التكنولوجيا ، فيمكنك إخبار حبيبك عن لعبة فيديو أو موقع ويب أو تطبيق تقوم بتصميمه.
الخطوة 3. حاول أن تشعر بالثقة بشأن مظهرك
عادة ما تحاول النساء جاهدًا الشعور بالثقة بشأن مظهرهن. في بعض الأحيان ، تشعر دائمًا بالحاجة إلى الظهور بمظهر مثالي عندما تقابله أو تتواجد حوله. ومع ذلك ، فإن إظهار الثقة ، حتى عندما لا يكون مظهرك مثاليًا ، يساعدك على الشعور بالهدوء والراحة عندما تكونين معه.
- إذا كنت فتاة ، فلا تتردد في قضاء بعض الوقت معها دون وضع أي مكياج. في الواقع ، يفضل الكثير من الرجال النساء اللواتي لا يستخدمن مكياج على النساء اللواتي يرتدين الكثير من المكياج.
- ارتدِ ملابس تجعلك تشعر بالراحة. ليس عليك دائمًا ارتداء ملابس أنيقة لإثارة إعجابها. إذا كنت في موعد غرامي أو تقضي وقتًا في المنزل ، فيمكنك ارتداء (على سبيل المثال) الجينز والقميص أو حتى بنطال رياضي.
الخطوة 4. كن صديقا لحبيبك
تعد الصداقة من أهم جوانب العلاقة. العلاقات الأكثر حميمية ودائمة هي أيضًا قائمة على الصداقة. إذا لم تكوني "أصدقاء" حقًا معه قبل موعدكما ، حاولي بناء صداقة معه.
قد تكون مدفوعًا للتصرف بشكل مختلف عندما تكون أمامه عما كنت عليه عندما تكون مع الأصدقاء ، خاصة إذا كنتما تواعدان لأول مرة. ومع ذلك ، من الجيد إظهار شخصية وجانب نفسك اللذين تظهرهما عادةً لأصدقائك حتى تشعري بالراحة بسرعة عندما تكونين حوله
طريقة 3 من 4: تعرف عليه بشكل أفضل
الخطوة 1. اقضِ المزيد من الوقت معها
من الأشياء التي تجعلكِ تشعرين بالراحة معه محاولة قضاء المزيد من الوقت معه. ضع خطة للقيام بذلك معه في موقف يجعلك تشعر بالراحة ، سواء كنت في نزهة بمفردك أو مع أصدقاء آخرين.
الخطوة 2. اطرح سؤالاً حول هذا الموضوع
إذا لم تكن أنت وصديقك صديقين حقًا قبل موعدك ، فهناك فرصة جيدة لأنك لم تعرفه حقًا. خذ الوقت الكافي للتعرف عليه بشكل أفضل حتى تتمكن من فهمه بشكل أفضل. هناك عدة أسئلة يمكنك طرحها:
- "ما هي أكثر ذكريات الطفولة التي تحبها؟"
- "ماذا تشبه عائلتك؟"
- "ما أكثر شيء يعجبك في عائلتك؟"
- "ما هي المفضلة لديك نوع من الموسيقى؟"
- "ماذا تفعل عادة عندما تشعر بالاكتئاب الشديد؟"
- "إذا لم يكن المال مشكلة ، فماذا تريد أن تفعل في الحياة؟ ماهو السبب؟"
- "إذا كان بإمكانك قضاء إجازتك في أي مكان في العالم ، فأين تريد أن تذهب؟ ولماذا اخترت ذلك المكان؟"
- "هل سافرت كثيرًا؟ ما الأماكن التي زرتها؟"
- "ما هي هوايتك المفضلة؟"
الخطوة الثالثة. أجب بصدق على الأسئلة التي يسألها عنك
العامل الآخر الذي يجعلك تشعر بالتوتر عندما تكون حوله هو أنك ربما لا تزال تحاول بناء نوع من "الشخصية" أو الصورة. عندما يسألك أسئلة ، تأكد من إجابتك عليها بصدق. لن يؤدي هذا إلى بناء الثقة فحسب ، بل سيعطيك أيضًا فرصة لتكون على طبيعتك وتجعله مثلك كما أنت.
إن بناء علاقة مبنية على الأسرار والأكاذيب ليس بالأمر الجيد. فكر في شعورك إذا اكتشفت أنه يكذب عليك بشأن نفسه
الخطوة الرابعة: تعرف على ما يعجبكما وادعوه للقيام بأنشطة تتعلق بالأشياء التي يهتم بها كلاكما
ستشعران براحة أكبر عندما تتعلق خطط المواعيد الخاصة بك بأشياء تستمتعان بها (وبالطبع توفر الراحة لها).
- اذهب إلى السينما لمشاهدة فيلم تحبهما كلاكما.
- احضر الحفلات الموسيقية للفرق الموسيقية أو الفنانين الذين يعجبكم كلاكما.
- العب لعبة لوحية أو فيديو تحبهما كلاكما.
- اذهب في "موعد جماعي" مع الأصدقاء الذين تعرفهم.
طريقة 4 من 4: إعطاء الوقت لتطوير العلاقات
الخطوة 1. دع مشاعرك تجاهه تتطور
قد تحتاج إلى منحه الوقت لتنمية مشاعرك تجاهه ، إلا إذا كنت صديقًا له بالفعل أو تعرفه جيدًا بما فيه الكفاية.
عادة ، لا يقع الناس في حب شخص آخر على الفور. في الواقع ، لا ينطبق مصطلح "الحب من النظرة الأولى" دائمًا على العديد من الأزواج. بالتأكيد لا يمكنك أن تكون على علاقة مع شخص لا تحبه حتى. ومع ذلك ، لا تتوقع أن تشعر بالراحة والحب على الفور في بداية العلاقة
الخطوة 2. امنحه الوقت للتغيير
إذا شعرت أن الانزعاج سببه سلوكه ، فامنحه وقتًا للتغيير.
- يحجم بعض الناس عن تغيير أنفسهم أو سلوكهم. إذا حدث هذا لشريكك ، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر فيما إذا كنت تريد الاستمرار في قبول سلوكه الذي يجعلك غير مرتاح.
- ربما يفعل شيئًا يعتقد أنك ستحبه (أو تريده) ، مثل التباهي أمام الآخرين. عندما يعلم أنك لا تريده أن يفعل شيئًا كهذا ، فإنه عادة ما يكون على استعداد للتغيير ليجعلك تشعر بالسعادة.
الخطوة 3. ثق به
بناء الثقة يستغرق وقتا. ومع ذلك ، إذا كنت تؤمن بفلسفة افتراض البراءة ، فمن الجيد الاستمرار في الاعتقاد بها حتى تعطيك سببًا لعدم تصديقها بعد الآن.
- قد يكون هذا صعبًا إذا كنت قد تعرضت للأذى (عاطفيًا) في علاقة سابقة ، خاصةً عندما تنكسر ثقتك أو تتعرض للخيانة. ومع ذلك ، فإن صديقك الجديد لم يفعل لك تلك الأشياء السيئة وهو يستحق ثقتك ، على الأقل حتى يرتكب خطأ يفقده ثقتك.
- ستشعر بالهدوء والراحة عندما تكون معه إذا سمحت لنفسك أن تثق به. بالإضافة إلى ذلك ، سيشعر أيضًا براحة أكبر عندما يعلم أنه قد نال ثقتك. هذا بالطبع يساعد في تطوير العلاقة.
الخطوة الرابعة: استمتع بالوقت للتعرف عليه وتكوين علاقة معه
في حين أنه من الصحيح أن بعض الأزواج يواجهون بعض المشاكل أو قليلة ، تذكر أنه لا توجد علاقة مثالية. قد يستغرق الأمر وقتًا لكليكما لترتيب الأمور وبذل قصارى جهدك لإسعاد بعضكما البعض.
- في كثير من الأحيان ، يستغرق الأمر وقتًا للارتياح عندما تكونين حوله. كلما زاد الوقت الذي تقضيه معه والتعرف عليه ، كلما أصبحت مرتاحًا معه في النهاية.
- أن تكون على علاقة مع شخص ما هي تجربة ممتعة لا تنسى. عندما تحب شخصًا ما وتهتم به حقًا ، أظهر دورك في العلاقة من خلال محاولة تحسين العلاقة. سيكون لهذا تأثير جيد عليك حتى تشعر براحة أكبر في العلاقة التي أنت فيها.
