تظهر البثور أحيانًا على الرغم من أنك بذلت جهودًا مختلفة لتجنبها. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها للتخلص من حب الشباب. أسهل خيار يمكن اتباعه هو استخدام منتج موضعي يحتوي على حمض الجليكوليك أو البنزويل بيروكسايد. إذا كنت تفضل طريقة أكثر طبيعية ، يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي أو الثلج. جرب طرق العلاج الموصوفة واحدة تلو الأخرى و "ارح" بشرتك لمدة 24 ساعة (أو أكثر) قبل تجربة طريقة مختلفة.
خطوة
طريقة 1 من 3: التخلص من حب الشباب بسرعة
الخطوة 1. استخدم كريم الهيدروكورتيزون
هذا الكريم هو خيار بديل له نفس فعالية حقن الكورتيزون. تعتمد تعليمات الاستخدام على الكريم المستخدم. بشكل عام ، يمكنك وضع الكريم مباشرة على البثرة (الحد الأقصى) مرتين في اليوم.
إذا تم استخدامه بشكل مفرط ، يمكن أن يؤدي استخدام كريم الهيدروكورتيزون إلى ترقق الجلد وتحفيز ظهور المزيد من البثور. اتبع تعليمات المنتج بعناية لتجنب الإفراط في الاستخدام
الخطوة الثانية. قم بحل البثرة باستخدام جهاز استخراج خاص
استخدم جهاز استخراج معقم (عادة على شكل شبكة أو دائرة معدنية صغيرة) لتفريغ مسام الجلد. نظف الجهاز من الجراثيم والمنطقة المحيطة بالبثور باستخدام قطعة قطن مبللة بالكحول. ضع الطرف الدائري للجهاز على البثرة واسحب الجهاز بضغط ثابت وثابت.
- لا تنفجر البثرة إلا إذا كانت "القمة" صفراء أو بيضاء. إذا لم تحتوي البثرة على رأس أو صديد ، فستكون عملية الاستخراج مؤلمة وقد تترك ندبة.
- قدر الإمكان لا تكسر البثرة. يمكن أن يسبب تفرقع البثور ندبات أو يجعل حب الشباب أسوأ.
الخطوة 3. استخدم جهاز توليد الضوء الأزرق للتخلص من البثور
ثبت سريريًا أن الضوء الأزرق يشفي البشرة ويقضي على حب الشباب. قم بتمييز البثرة باستخدام جهاز إنتاج التوهج لمدة 6-20 دقيقة ، اعتمادًا على تعليمات الاستخدام المقدمة من الشركة المصنعة للجهاز.
- قد تختلف التعليمات المحددة لكل جهاز مستخدم. لذلك ، اقرأ دليل المستخدم بعناية قبل استخدام الجهاز.
- تباع أجهزة توليد الضوء الأزرق عادة بسعر يتراوح بين 500 ألف إلى 1.8 مليون روبية.
- لا يُنصح عادةً باستخدام هذا الجهاز للأشخاص الذين يعانون من العد الوردي أو أمراض جلدية أخرى.
طريقة 2 من 3: استخدام المنتجات الموضعية
الخطوة 1. استخدم منتجًا أساسه الحمض
يمكن لمواد مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك التخلص من حب الشباب جيدًا. عادة ما تُباع المنتجات التي تحتوي على حمض مثل هذه في شكل كريمات أو مستحضرات. تعتمد التعليمات الأكثر تحديدًا للاستخدام على المنتج المستخدم. عادة ، يمكنك وضع كمية صغيرة من المستحضر على البثرة ، وفركها بحركة دائرية لطيفة.
- تتوفر أيضًا مناديل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك في المتاجر. تحتاج فقط إلى أخذ قطعة من المناديل / الورق من العبوة وتدليكها برفق على المنطقة المصابة بحب الشباب. بعد ذلك ، يمكنك التخلص من المناديل / الورق الذي تم استخدامه.
- يمكنك أيضًا استخدام غسول للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك لتقليل ظهور البثور في المستقبل.
- بعد إزالة البثور ، حاول استخدام منتج / علاج حمض اللاكتيك يوميًا. يمكن أن يساعد هذا المنتج في منع ظهور حب الشباب مرة أخرى.
الخطوة الثانية: استخدم منتج / علاج أساسه البنزويل بيروكسايد على البثرة
تعتمد التقنية المحددة التي يجب اتباعها للتخلص من حب الشباب على المنتج المستخدم. تحقق من تعليمات الشركة المصنعة للاستخدام قبل بدء العلاج بمنتج أساسه البنزويل بيروكسايد. يمكنك عادةً وضع منتج (جل أو كريم أو غسول) مباشرة على البثرة مرة أو مرتين يوميًا حتى تختفي البثرة.
- يمكن للمنتجات المصنوعة من البنزويل بيروكسايد أن تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يمكن أن تؤدي منتجات مكافحة حب الشباب التي تحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد إلى تلطيخ الأقمشة. إذا شعرت أن المنتج سيضرب ملابسك عند استخدامه ، فمن الجيد استخدام المنتج قبل الذهاب إلى الفراش وارتداء قميص قديم بالفعل.
الخطوة 3. قشري وجهك بعد غسله
المقشرات هي منتجات للعناية بالبشرة مصممة لإزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد. تعتمد تعليمات الاستخدام على المنتج الذي تريد استخدامه. ومع ذلك ، يمكنك عادةً إخراج كمية صغيرة من المنتج وتطبيقه على قطعة قطن ، ثم وضعها والضغط عليها على المنطقة المصابة بحب الشباب من الجلد.
يمكنك غسل وجهك بالصابون المرطب والصابون الخفيف والماء أو حتى بالماء فقط
الخطوة 4. استخدم منتج كبريت
مع ارتفاع مستوى الأس الهيدروجيني ، يساعد الكبريت في استعادة توازن مستويات الأحماض التي يحتاجها الجلد للقضاء على حب الشباب. يعتمد استخدام المنتج على شكله (مثل المواد الهلامية والصابون والكريمات). ومع ذلك ، عادة ما تحتاج فقط إلى تنظيف المنطقة المصابة وتطبيق كمية صغيرة من المنتج مباشرة على البثور.
الطريقة 3 من 3: استخدام الحل أو اتباع الحل الخاص بك
الخطوة 1. جرب استخدام قناع الأسبرين
من أهم فوائد الأسبرين هو تقليل الالتهاب والتورم ، كما أن المواد التي يحتويها الأسبرين مفيدة أيضًا في محاربة حب الشباب. سحق خمسة إلى سبعة أقراص مغلفة بالأسبرين واخلطهم مع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. بعد ذلك ، ضع عجينة الأسبرين على البثرة واتركها لمدة 10-15 دقيقة.
- لمزيد من الخصائص المضادة للبكتيريا والترطيب ، أضف ملعقة صغيرة من العسل أو زيت شجرة الشاي أو زيت الزيتون إلى عجينة الأسبرين.
- نظرًا لأن الأطفال (والشباب) معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة راي ، ناقش استخدام الأقنعة مع طبيبك قبل استخدامها مع الأطفال.
الخطوة 2. ضع الثلج على البثرة
مثل الأسبرين ، غالبًا ما يستخدم الثلج لتخفيف التورم وتقليل احمرار الجلد المتهيج. اغسلي وجهك بمنتج منظف لطيف ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففيه بالتربيت بمنشفة على بشرتك. لف الثلج أو كيس الثلج بمنشفة ، ثم ضعه على البثرة لمدة خمس دقائق. بعد ذلك ، قم بإزالة الثلج وانتظر لمدة خمس دقائق. استمر في هذه العملية لمدة 20-30 دقيقة.
- كرر العلاج (كحد أقصى) 3 مرات في اليوم.
- يمكن أن يؤدي هذا العلاج إلى شد وتضييق مسام الجلد.
- يمكن أن يؤدي استخدام الثلج (كما هو موضح سابقًا) إلى تقليل حجم ولون البثرة بحيث يعود نسيج الجلد ومظهره إلى طبيعته.
- هذه الطريقة فعالة فقط إذا كانت البثرة تسبب الألم أو اللسع.
الخطوة 3. استخدم زيت شجرة الشاي (زيت شجرة الشاي) بتركيز خمسة بالمائة للقضاء على حب الشباب
بلل قطعة من القطن بالزيت وامسح برفق بالقطن على البثرة والمنطقة المحيطة بها. كرر العلاج مرة في اليوم حتى تختفي البثرة.
- إذا لم تتمكن من الحصول على منتج زيتي بتركيز خمسة بالمائة ، فمزج زيت شجرة الشاي غير المخفف بالماء. استخدم نسبة ينتج عنها محلول زيت بتركيز خمسة بالمائة (على سبيل المثال 95٪ ماء ، 5٪ زيت). إذا كانت بشرتك حساسة ، أضيفي المزيد من الماء.
- رج الخليط قبل الاستخدام.
- يمكنك استبدال زيت شجرة الشاي بزيت النيم.
- إذا تم استخدامه كثيرًا أو كان تركيز الزيت المستخدم مرتفعًا جدًا ، فقد يتلف الزيت الجلد. تحدث مع طبيبك عن الكمية الآمنة وتكرار الاستخدام للتخلص من حب الشباب.
الخطوة 4. استخدم ضمادة دافئة أو بخار لإزالة البثور من الجلد
يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة إلى فتح مسام الجلد بحيث يمكن إخراج البثور. للحصول على نفس التأثير ، يمكنك أيضًا استخدام ضغط ساخن. بمجرد دفع كمية كافية من البثرة خارج المسام ، استخدم جهاز استخراج لإبادة البثرة. بدلاً من ذلك ، استخدم منتجًا علاجيًا يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد أو حمض الجليكوليك مباشرة على البثور.
نصائح
- حافظ على بشرتك نظيفة. على مدار اليوم ، يلتصق تلوث الهواء والجفاف والأوساخ ببشرة الوجه وتؤدي إلى تفاقم حالة حب الشباب. اغسلي وجهك مرتين في اليوم ، وحضري واحضري منشفة أو فوطة منظفة. عندما تبدأ بشرتك في الشعور بالدهون أو الاتساخ أو التعرق ، نظف بشرتك باستخدام الوسادة أو المنشفة.
- لا تستخدم معجون الأسنان للتخلص من البثور. يعتقد الكثير من الناس أن معجون الأسنان يمكن أن يقضي على حب الشباب. ومع ذلك ، يمكن لمعجون الأسنان أن يزيل الرطوبة من الجلد ، مما يزيد من فرص ظهور حب الشباب.
- يمكن لعصير الليمون أيضًا أن يسبب تهيجًا للجلد ، لذا لا ينبغي استخدامه على حب الشباب. يمكنك استخدام المنتجات القائمة على عصير الليمون بعد تحسن حالة حب الشباب.
- لا تجرب طرقًا متعددة في وقت واحد. يمكن أن يتسبب استخدام عدة طرق في وقت واحد أو في فترة زمنية قصيرة في حدوث تهيج أكثر خطورة للجلد. جرب استخدام طريقة واحدة أولاً وانتظر (على الأقل) 24 ساعة. إذا كنت تستخدم طريقة إبادة أقوى (مثل تقشير الجلد باستخدام منتج حمض الجليكوليك) ، انتظر بضعة أيام أو أسابيع قبل تجربة طريقة أخرى.
- لا تضع يديك على وجهك! حتى لو بدت نظيفة ، يمكن أن تنشر يديك الزيت المسبب لحب الشباب. يمكن لشعرك أيضًا أن ينشر الزيوت المسببة لحب الشباب ، لذا تأكد من الحفاظ على نظافة شعرك ولا تدع شعرك يلتصق ببشرتك.
- اشرب الكثير من الماء ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، ومارس الرياضة ، وتناول الأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم لموازنة المواد الكيميائية في جسمك وتنظيف بشرتك بشكل طبيعي.
- حافظ على نظافة أكياس الوسائد. اغسلي غطاء الوسادة كل 4-5 أيام لإزالة الدهون من وجهك والبكتيريا المتراكمة المسببة لحب الشباب.
- خذ حمامًا بعد القيام بأنشطة بدنية تجعلك تتعرق كثيرًا لمنع انتشار الأوساخ والبكتيريا على الجلد.
- تأكد من إزالة المكياج عن وجهك قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن للمكياج "التقاط" الأوساخ والبكتيريا بسهولة.
- قم بزيارة طبيب أمراض جلدية أو طبيب أمراض جلدية إذا استمر ظهور حب الشباب لديك.
- إذا كنتِ تريدين تغطية البثور بالمكياج ، تأكدي من اختيار المنتجات بعناية. يمكن أن تلتصق منتجات المكياج بالزيت والأوساخ ، خاصة إذا كانت تحتوي على عوامل ترطيب. استخدم منتجات مضادة للحساسية أو خالية من الزيوت أو غير كوميدوغينيك أو علاجية لتقليل ظهور البثور والمساعدة في إزالتها.
