حمى التيفوئيد مرض قد يهدد الحياة وينتج عن العدوى ببكتيريا السالمونيلا التيفية. يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا عن طريق تناول طعام وشراب ملوث ببراز وبول شخص مصاب. تعتبر حمى التيفود شائعة في البلدان النامية التي تعاني من ظروف صرف صحي غير كافية (مثل نقص غسل اليدين) بسبب محدودية إمدادات المياه النظيفة. تحدث معظم حالات التيفود أثناء زيارة الدول الآسيوية والأمريكية اللاتينية والأفريقية عالية الخطورة.
خطوة
جزء 1 من 2: التعرف على أعراض الحمى التيفية
الخطوة 1. تحقق من الحمى
المؤشر الرئيسي لعدوى التيفود هو ارتفاع في درجة الحرارة بين 39 درجة و 40 درجة مئوية. بشكل عام ، تبدأ أعراض التيفود في الظهور بين 1-3 أسابيع بعد تعرض الجسم للبكتيريا.
الخطوة الثانية. تحقق من الأعراض الثانوية
تشمل العلامات والأعراض الأخرى لحمى التيفود الصداع والضعف والخمول وآلام البطن والإمساك أو الإسهال والقيء وفقدان الشهية.
أبلغ بعض الأشخاص أيضًا عن ظهور بقع مسطحة وردية زاهية بالإضافة إلى بطء معدل ضربات القلب ، وعادة ما يكون أقل من 60 نبضة في الدقيقة
الخطوة 3. قم بزيارة الطبيب
إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وتشعر بتوعك ، فاستشر طبيبك على الفور. تذكر أنه إذا تركت حمى التيفود دون رادع ، يمكن أن تكون قاتلة وتسبب وفاة 20٪ من المصابين بسبب مضاعفات المرض.
- إذا كنت مريضًا وربما تكون مصابًا بحمى التيفود ، فتأكد من تجنب الاتصال بأشخاص آخرين. أيضًا ، لا يجوز لك تحضير الطعام أو تقديمه لأشخاص آخرين.
- إذا كنت مسافرًا إلى الخارج ، فيمكنك عادةً الاتصال بالقنصلية للحصول على قائمة بالأطباء الموصى بهم (ويمكنهم أيضًا التحدث باللغة الإندونيسية).
- سيؤكد الطبيب التشخيص من خلال تحليل عينات البراز أو الدم للكشف عن وجود بكتيريا السالمونيلا التيفية.
- في الأماكن التي لا توجد بها مرافق معملية ، أو تستغرق وقتًا طويلاً حتى تُعرف نتائج الفحص ، قد يفحص الطبيب حجم الكبد والطحال عن طريق الضغط على أعضائك والتنصت عليها. غالبًا ما يكون تضخم الكبد والطحال علامة "إيجابية" على الإصابة بحمى التيفود.
- يعد تأكيد التشخيص أمرًا مهمًا لأن الحمى والأعراض الأخرى المصاحبة لحمى التيفود تشبه أيضًا أعراض الأمراض الأخرى الشائعة في البلدان النامية ، مثل حمى الضنك والملاريا والكوليرا.
جزء 2 من 2: منع حمى التيفوئيد
الخطوة 1. تجنب الأطعمة الخطرة
أثناء السفر إلى الأماكن التي من المحتمل أن تنتشر فيها حمى التيفود ، فإن إحدى أهم خطوات حماية نفسك هي تجنب بعض الأطعمة وطرق الطهي. اتخذ الاحتياطات التالية لمنعك من تناول الأطعمة التي قد تصاب بالعدوى:
- تناول الطعام المطبوخ جيدًا والمقدم ساخناً. يمكن أن تساعد هذه الحرارة في قتل البكتيريا.
- تجنب الفواكه والخضروات النيئة منزوعة الجلد. على سبيل المثال ، يمكن أن تتلوث الخضروات مثل الخس بسهولة لأنه من الصعب غسلها بشكل صحيح ، ولها مساحة كبيرة وأخاديد وجوفاء يمكن أن تخفي البكتيريا.
- إذا كنت ترغب في تناول الفواكه والخضروات الطازجة ، قشرها ونظفها أولاً. اغسل يديك بالماء الساخن والصابون وتأكد من عدم أكل الجلد المتقشر.
الخطوة 2. شاهد مشروبك
تأكد من شرب الماء من مصدر نظيف وآمن. اتبع هذه الإرشادات:
- عند شرب الماء ، اختر مياه الشرب في زجاجة محكمة الغلق أو قم بغليها لمدة دقيقة مسبقًا. بشكل عام ، تعد المشروبات الغازية والمشروبات المعبأة أكثر أمانًا من المشروبات غير الغازية.
- حتى الجليد يمكن أن يكون ملوثًا. لذا اشرب بدون ثلج أو تأكد من أن الثلج مصنوع من مياه الشرب المعبأة أو الماء الذي تم غليه. حاول تجنب أي أطعمة مصنوعة من الماء مثل المصاصات أو المثلجات المنكهة التي قد تكون مصنوعة من المياه الملوثة.
الخطوة الثالثة: تجنب الطعام والشراب من الباعة الجائلين
يصعب الحفاظ على نظافة الطعام الذي يتم بيعه على جانب الطريق ، وفي الواقع ، أبلغ العديد من الزوار عن مرضهم من تناول أو شرب شيء يُباع عند الباعة الجائلين.
الخطوة 4. تعتاد على العيش نظيفًا وصحيًا
يجب أن تغسل يديك كثيرًا. في حالة عدم توفر الماء والصابون ، يمكنك استخدام معقم لليدين يحتوي على 60٪ كحول على الأقل لتنظيف يديك. لا تلمس وجهك ما لم تكن يداك نظيفتين. يجب أيضًا تجنب الاتصال الوثيق (مثل مشاركة أواني الطعام والنظارات أو التقبيل أو العناق) مع المرضى.
الخطوة 5. تذكر الإرشادات المفيدة والمفيدة
كما توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، ضع الإرشادات في الاعتبار: "اغلي أو اطبخ أو قشر أو ابق بعيدًا". إذا كانت لديك أي شكوك حول سلامة الطعام ، فضع هذا الدليل في الاعتبار. تذكر أنه من الأفضل توخي الحذر بدلاً من الأسف!
الخطوة 6. احصل على التطعيم قبل السفر
إذا كنت تخطط للسفر إلى البلدان النامية التي لديها احتمالية للإصابة بحمى التيفود ، وخاصة آسيا وأمريكا اللاتينية وأفريقيا ، فيجب أن تحصل على لقاح التيفود قبل المغادرة. قم بزيارة أقرب طبيب أو عيادة لمناقشة ما إذا كانت هذه الخطوة مناسبة لك. ضع في اعتبارك أنه حتى إذا تم تطعيمك من قبل ، فلا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك للتأكد من عدم الحاجة إلى تكرار التطعيمات. بشكل عام ، يفقد لقاح التيفود فعاليته بعد بضع سنوات.
- يتوفر نوعان من لقاح التيفود ، أحدهما في شكل كبسولة ويجب استخدام 4 قطع (كبسولة واحدة كل يومين لمدة 8 أيام) مع وجود فجوة لمدة يومين بين كل استخدام ، والآخر على شكل حقن.
- كلا النوعين من اللقاحات لهما نفس الفعالية في الوقاية من حمى التيفود. ومع ذلك ، يمكن أن يوفر اللقاح في مستحضرات الكبسولة الحماية لمدة 5 سنوات ، بينما يكون الحقن لمدة عامين فقط.
- ضع في اعتبارك أن التطعيم في شكل كبسولة يجب أن يكتمل قبل أسبوع واحد من التعرض المحتمل ، في حين أن اللقاحات القابلة للحقن تستغرق أسبوعين.
الخطوة 7. تعرف على حدود كل نوع من أنواع اللقاحات
لا ينبغي إعطاء لقاح التيفوئيد عن طريق الحقن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين ، وأي شخص مريض في وقت جدول التطعيم ، وأي شخص لديه حساسية تجاه أي من مكونات اللقاح (استشر الطبيب لفحص ذلك).
تحتوي لقاحات الكبسولات الفموية على قيود أكثر ، بما في ذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات ، والذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو أصيبوا بالمرض مؤخرًا ، ومرضى فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، والأشخاص المصابين بالسرطان أو أي شخص يخضع للعلاج الإشعاعي ، والذين يتناولون المضادات الحيوية قبل 3 أيام ، ومستخدمي الستيرويد ، وأولئك الذين لديهم حساسية من مكونات اللقاح (استشر الطبيب لفحص ذلك)
الخطوة الثامنة: لا تعتمد فقط على التطعيمات
التطعيم فعال بنسبة 50 إلى 80٪ فقط في الوقاية من حمى التيفود ، لذا تأكد من اتخاذ أكبر عدد ممكن من الاحتياطات ، على سبيل المثال من خلال مراقبة ما تأكله وتشربه.
الحرص في اختيار الطعام والشراب يمكن أن يحميك أيضًا من الأمراض الأخرى التي تنتقل من خلال الأطعمة والمشروبات الخطرة ، مثل التهاب الكبد A والإسهال والكوليرا والدوسنتاريا
نصائح
- احصل على فحص في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعيش في مكان أو تخطط لزيارة مكان معرض لخطر نقل حمى التيفود. لا تتوقف عن التطعيم لأن الأمر قد يستغرق من أسبوع إلى أسبوعين حتى يكون اللقاح فعالاً في توفير الحماية ، اعتمادًا على نوع اللقاح الذي تستخدمه (حقنة أو كبسولة).
- يمكن الوقاية من حمى التيفود. ومع ذلك ، إذا أصبت بالعدوى ، فيمكن عادةً علاج المرض بالمضادات الحيوية.
