الصحة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل سمعت عن مرض يسمى التهاب الحشفة؟ في الواقع ، التهاب الحشفة هو حالة التهابية في رأس القضيب ، وإذا كنت تعاني منه ، فإن بعض الأعراض الشائعة تشمل الحكة والاحمرار والتورم في بعض الأحيان حول رأس القضيب. يمكن أن يسبب هذا الاضطراب الطبي عدم الراحة ، وأحيانًا الألم ، عند التبول ، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال غير المختونين.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

المليساء المعدية هي عدوى فيروسية شائعة تصيب الجلد وتتسبب في ظهور نتوءات مستديرة وثابتة ولكنها غير مؤلمة ، وعادة ما تكون بحجم ممحاة القلم الرصاص. عدوى الجلد مرض معد ويمكن أن ينتشر إلى الجلد المحيط إذا تم خدش هذه النتوءات. هذا المرض شائع عند الأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند البالغين ؛ يعتبر هذا المرض من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STD) إذا كان يشمل الأعضاء التناسلية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل لمست من قبل نبتة قاتلة تسمى نبات القراص أثناء استكشاف الغابة أو تسلق التل؟ استعد للطفح الجلدي بعد ذلك! على الرغم من أنه من السهل تحديد وجود نبات القراص ، إلا أنه ليس هناك عدد قليل من الأشخاص الذين يتعاملون عن طريق الخطأ مع هذا النبات السام.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

خلافا لاسمها ، السعفة ليست مرضا تسببه الديدان. وبدلاً من ذلك ، فإن العدوى ، التي تسمى أيضًا القوباء الحلقية ، ناتجة عن نمو فطري يعطي الجلد طفحًا جلديًا دائريًا على شكل حلقة. يمكن أن يسبب هذا النوع من العدوى عدم الراحة وغالبًا ما يصيب الأطفال.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت تتفقد الكلاب والقطط في المنزل أو تتنزه في أوقات فراغك ، فقد تتعرض لدغات البراغيث. ثم تترك هذه الحيوانات جسم الإنسان وتتغذى على مخلوقات أخرى ، لكنها تترك نتوءات حمراء تسبب الحكة والتهيج ، خاصة حول الكاحلين أو القدمين. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك تجربتها في المنزل لعلاج هذه اللدغات المزعجة ، وعادة لا داعي للقلق بشأن لدغات البراغيث.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل سمعت عن مرض يسمى التهاب الجلد حول الفم؟ بشكل عام ، التهاب الجلد حول الفم هو مرض جلدي يصيب عادة النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 15 و 45 عامًا ، ويتميز بأعراض مثل ظهور طفح جلدي أحمر صغير حول العينين والأنف والفم. إذا وجدت مثل هذه الأعراض ، فلا داعي للقلق لأنه مع العلاج الطبي المناسب وتغيير نمط الحياة ، يمكن علاج التهاب الجلد حول الفم بسهولة في أي وقت من الأوقات!

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

حطاطات القضيب اللؤلؤية ، والتي تُعرف طبياً باسم hirsiques papillaris genitalis ، هي نتوءات صغيرة حول رأس القضيب الذكري تظهر عادةً بعد البلوغ. عادة ، تظهر هذه النتوءات في صف واحد أو صفين أنيقين ، وفي حين أنها قد تبدو مثل الثآليل التناسلية ، فإنها في الواقع غير ضارة أو يحتمل أن تكون معدية ولا تحتاج إلى إزالتها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنتِ مراهقة ، فقد تعانين من إيلام في الثدي. تشعر بألم في ثدييك لأن جسمك يمر بتغيرات وهرمونات جديدة تخرج. على الرغم من صعوبة التحكم في هذا الألم ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل الألم. الطرق المعنية هي إجراء تغييرات صغيرة على نمط حياتك وتناول الأدوية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الانفصال عن شخص ما صعب. بالنسبة للأطفال الصغار ، يمكن أن تكون المشاعر شديدة جدًا ولا يمكن السيطرة عليها لدرجة أن الانفصال يبدو وكأنه نهاية العالم. كل هذا يؤلم أكثر إذا كان الزوج السابق هو الذي أخذ عذريتك. ممارسة الجنس لأول مرة هي لحظة لا تُنسى وربما لا تُنسى.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تشعر بالإحباط في كثير من الأحيان؟ دائما تنظر الى الاسفل؟ أو تشعر بالضعف؟ سيشعر الجميع تقريبًا بالضعف في مرحلة ما ، ولكن من خلال تعلم كيفية التعرف على نقاط الضعف والتغلب عليها ، ستصبح أقل عبئًا على أصدقائك وعائلتك. تعرف على كيفية الظهور بمزيد من الثقة في تفاعلاتك الاجتماعية من خلال التظاهر بالثقة حتى تنجح بالفعل.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

كشخص بالغ ، هناك العديد من الالتزامات التي يجب عليك الوفاء بها. عليك العمل ، ودفع الفواتير ، وإعالة الأسرة ، والزوج / الزوجة ، والأطفال. بالإضافة إلى العمل ، ربما ترغب في العودة إلى الكلية لتحقيق حياة أفضل. على الرغم من أن العمل أثناء الدراسة ليس بالأمر السهل ، إلا أنه يمكنك الوفاء بمسؤولياتك بطريقة متوازنة من خلال التحلي باللباقة ووضع الخطط الجيدة والحصول على الدعم من المقربين إليك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تلعب علاقات العمل دورًا مهمًا في بناء الحياة المهنية وتحقيق الرضا الوظيفي. لتأسيس علاقات عمل إيجابية ، تعلم الاستماع بنشاط إلى زملاء العمل ، والتواصل بشكل جيد ، واحترام نفسك والآخرين في العمل. أيضًا ، عليك تقديم تنازلات والتعرف على زملائك في العمل شخصيًا.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها محاولة تسخين الجو في غرفة النوم. يمكن أن يؤدي تغيير الديكور أو استكشاف الأوهام أو القيام بأشياء صغيرة مثل شراء ملابس داخلية جديدة إلى قطع شوط طويل في الحفاظ على حياتك العاطفية ممتعة. في بعض الأحيان ، يتضمن تسخين الأمور أيضًا حل المشكلات الموجودة بينك وبين شريكك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

العين الثالثة أو العين الداخلية هي مركز الطاقة في منتصف الجبهة والتي تسمى في علم الأحياء الغدة الصنوبرية. يعتقد الكثير من الناس أن العين الثالثة المنشطة تمنح القدرة على رؤية الأشياء أو الطاقات والشعور بها. التأمل بالعين الثالثة المعروف باسم trataka هو أفضل طريقة لتنشيط شقرا العين الثالثة (ajna chakra) أو مركز الطاقة الذي يمنحك الفرصة للشعور وفهم الأشياء غير العادية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

نجح قرص DVD الشهير "The Secret" في جعل ملايين الأشخاص يحاولون تحسين حياتهم من خلال عرض أفكار تعكس الحياة التي يريدونها وتطوير أشياء إيجابية في حياتهم. لكن العقل وحده لن يفعل الكثير لتحقيق رغباتك. ومع ذلك ، هناك خطوات سهلة للغاية يمكنك اتخاذها لتعيش الحياة التي تتخيلها بالفعل.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

لا أعرف عدد المرات التي قيل لنا فيها أن نتأكد من حصولنا على قسط كافٍ من النوم. تبدأ هذه النصيحة باستعداد طفل للذهاب إلى المدرسة ، أو رياضي يستعد لمباراة كبيرة ، أو شخص بالغ يعاني من ضغوط الحياة والمشاكل الصحية. إذن ، ما هو التعريف الحقيقي لـ "

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل أنت غير راضية عن حجم ثدييك الطبيعي ، لكنك مترددة في إنفاق المال والوقت على الجراحة؟ انت لست وحدك. في هذه الأيام ، بدأت العديد من النساء في تجربة الطرق الطبيعية لتكبير الثدي دون جراحة. على الرغم من أن النتائج التي تم الحصول عليها من هذه الأساليب ليست ملحوظة جدًا عند مقارنتها بطريقة الزرع ، إلا أنه يمكن تحقيق زيادة معتدلة بالصبر في تجربة الحلول المختلفة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل يطلب منك في كثير من الأحيان أن تكون هادئا؟ هل تتحدث غالبًا دون تفكير وينتهي بك الأمر بالندم على ما قلته؟ هل تشعر أن هناك الكثير من الأصوات في رأسك وتريد أن تعرف كيف تغلقها؟ حسنًا ، الخبر السار هو أنه يمكن لأي شخص أن يكون هادئًا - كل ما يتطلبه الأمر هو الوقت والصبر.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن يكون ألم العين ناتجًا عن أشياء كثيرة ، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد العين بسبب الإفراط في الاستخدام. يمكن أن تتوتر العيون لأنك تعمل في غرف ذات إضاءة خافتة ، أو تقود سيارتك لفترات طويلة ، أو لا ترتدي نظارات عند الحاجة ، أو تحدق في اتجاه واحد لفترة طويلة جدًا (مثل شاشة الكمبيوتر).

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تحاول تقليل آثار الكحول قبل مغادرة المنزل ، أم أنك تناولت بالفعل بدويايزر وبراندي؟ هل تريد أن تكون قادرًا على تجاوز مخلفات هذا الصباح ، والتي غالبًا ما تغريك بالسكر مرة أخرى للتخلص من الصداع؟ كما هو الحال مع العديد من الأشياء في الحياة ، فإن مفتاح الحد من تأثيرات الكحول هو التحضير والتنظيم.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إن خدعة إزالة الدخان من الأنف عند الاستمتاع بالسيجار تسمى "الرجعية". من خلال القيام بذلك ، يمكن الاستمتاع بطعم السيجار بشكل مثالي. يمكنك أيضًا تجربة نفخ الدخان من أنفك عند استنشاق سيجارة أو فاب أو شيشة. بادئ ذي بدء ، استنشق سيجارًا ثم اضغط بلسانك على سقف فمك للسماح للدخان بالتصاعد نحو أنفك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ربما صادفت طرقًا مختلفة لتطهير أو إزالة السموم من الجسم وإزالة السموم الضارة. يدعي المؤيدون أن التطهير المنتظم يمكن أن يكون له فوائد للصحة العامة ، مثل زيادة النشاط والنوم بشكل أفضل والقدرة على إنقاص الوزن. كل هذا يبدو جميلاً ، لكن للأسف لا يوجد دليل علمي يدعم أن تطهير الجسم مفيد للصحة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا شعرت بالتعب الشديد أو التعب الشديد ، فقد تكون مصابًا بفقر الدم. فقر الدم هو حالة تحدث عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم غير كافٍ لدعم وظائف الجسم الطبيعية. لتحديد ما إذا كان السبب هو عدم إنتاج الجسم لما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، أو تدمير خلايا الدم الحمراء بواسطة الجسم ، أو بعض الأمراض الأخرى ، قم بفحص نفسك من قبل الطبيب.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الاكتئاب يجعلك تعتقد أن العالم سينتهي ، لكنه ليس كذلك. الاكتئاب مشكلة خطيرة إذا تُركت بمفردها لأنها يمكن أن تدمر حياتك. لا تدع الاكتئاب يصيبك. تعامل مع الاكتئاب باتباع هذه الخطوات. إذا كنت تفكر في إنهاء حياتك ، فاطلب المساعدة على الفور اتصل بخدمات الطوارئ على الفور.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يتمتع كل إنسان ، بغض النظر عن العرق أو الجنس أو أي خاصية أخرى ، بقدرة مذهلة على إدراك إمكانات الفرد: الشعور بالثقة والسعادة والامتلاء. في حين أن هذه المهمة ليست سهلة ، إلا أن هناك بعض الخطوات والتغييرات الملموسة التي يمكنك القيام بها للقيام بها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يرتدي الأشخاص الذين يعملون في القطاع الصحي قفازات معقمة بشكل روتيني ويجب أن يعرفوا كيفية ارتدائها بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي ارتداء القفازات بشكل صحيح إلى منع انتقال وانتشار الأمراض المعدية ، لكل من المرضى والطاقم الطبي. ارتداء القفازات المعقمة سهل للغاية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

قد تكون في حالة سكر ، لكن قد لا تكون كذلك. إن معرفة ما إذا كنت ثملاً سيساعدك على إدراك ما إذا كان عليك قيادة سيارتك أم لا - أو قد تجعل نفسك تبدو غبيًا أم لا. هناك الكثير من المعلومات المربكة هناك ؛ انظر الشرح أدناه للحصول على دليل بسيط. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال في شك ، فلا تقود!

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يختلف تأثير الالتهابات البكتيرية من خفيف إلى شديد ، ويمكن أن يهدد الحياة. يمكن أن تهاجم هذه العدوى جلد المريض أو دمه أو أعضائه أو القناة المعوية. يتزايد عدد المرضى الذين يحتاجون إلى مضادات حيوية تقتل البكتيريا كل عام ، كما أن معدل الوفيات من هذه العدوى في ازدياد.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

غالبًا ما يشعر الناس بدخول الماء إلى آذانهم بعد السباحة أو الاستحمام ، خاصة في فصل الصيف. الماء في الأذن غير مريح ، إذا لم تتم إزالته أو لم يخرج من تلقاء نفسه ، فقد تصاب بالتهاب أو تهيج أو عدوى في الأذن الخارجية وقناة الأذن ، والتي تُعرف أيضًا باسم أذن السباح.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يتطلب فقدان الوزن بسرعة الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. عادةً ما يؤدي تقليل 3500 سعرة حرارية إلى تقليل الوزن بنحو 0.45 كجم. ستساعدك هذه الخطة اليومية على إنقاص الوزن في غضون 4 أيام وتطوير عادة تؤدي إلى فقدان الوزن من 0.45 إلى 0.9 كجم أسبوعيًا.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

قد يكون امتلاك مهارات مراقبة جيدة مفيدًا جدًا. إذا كنت مراقبًا جيدًا ، فيمكنك أن تصبح شخصًا أكثر حساسية ، وعاملًا أفضل ، ومواطنًا أكثر انتقادًا. جرب بعض الاقتراحات أدناه لتصبح مراقبًا أفضل. خطوة طريقة 1 من 2: دراسة عادات المراقب الخطوة 1.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن يحدث الألم في الذراع اليسرى بسبب مجموعة متنوعة من الحالات ، من آلام العضلات إلى النوبة القلبية. أي خلل في الجلد والأنسجة الرخوة والأعصاب والعظام والمفاصل والأوعية الدموية في الذراع اليسرى يمكن أن يسبب الألم. من السهل القفز إلى الاستنتاج "

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الوضعية السيئة لها تأثير سلبي على الصحة الجسدية والعاطفية وتتعارض مع الراحة في النوم. بالإضافة إلى تحفيز توتر العضلات وتثبيط الدورة الدموية وجعل الرقبة تشعر بألم ، يمكن أن يؤدي الألم المزمن إلى التوتر العاطفي. إذا واجهت هذه الشكاوى ، فإن إحدى الخطوات المهمة للتغلب عليها هي النظر في التأثير السلبي المحتمل لوضعية الجسم أثناء النوم ليلاً.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يحدث ارتجاع الحمض عندما لا تنغلق المعدة ويتدفق الحمض مرة أخرى إلى المريء ، مما يؤدي إلى تهيج بطانة المريء ، ونتيجة لذلك ، يتسبب في ارتداد الحمض. واحدة من أفضل الطرق لمنع حدوث ذلك هي رفع السرير ، إما باستخدام حامل السرير أو الوسادة العلاجية ، وكلاهما سيتم مناقشتهما هنا.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تسمى ظاهرة إخراج البول عند السعال أو الضحك أو العطس سلس البول الإجهادي. وهو أكثر شيوعًا بين النساء منه بين الرجال. يمكن أن يحدث الإفراز العرضي للبول أيضًا عند الجري أو رفع الأشياء الثقيلة أو الأنشطة البدنية الأخرى التي تزيد الضغط على المثانة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تتطور البواسير أو البواسير عندما تنتفخ الأوردة في منطقة المستقيم وتتضخم. عادة ما تكون البواسير الداخلية غير مؤلمة ، حتى عندما تنزف ، ولكن البواسير الخارجية عادة ما تكون مؤلمة ومثيرة للحكة. لحسن الحظ ، من الآن فصاعدًا ، هناك العديد من الطرق لتقليص حجم البواسير.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ليس فقط بعد تناول الطعام الصيني - ولكن أيضًا بعد تناول "أي شيء" ، بعد ساعة ، تشعر بالجوع مرة أخرى! لماذا ا؟ حسنًا ، مع بعض الحيل المفيدة وملء دولابك بالمنتجات المناسبة ، لن تشعر بالجوع مرة أخرى! تابع القراءة. خطوة جزء 1 من 3:

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كان حلقك مسدودًا بالمخاط والبلغم ، فهناك عدة طرق لتنظيفه لتسهيل التنفس والأكل والشرب. يمكن أن تساعد الأدوية والعلاجات المنزلية وكذلك بعض الأطعمة والمشروبات في تحسين حالة الحلق. خطوة جزء 1 من 4: نظف الحلق الخطوة 1. استخدم غسول الفم يمكن أن يساعد الاستخدام اليومي لغسول الفم على تنظيف الجزء الخلفي من الحلق ومنع نمو البكتيريا المسببة للرائحة وأمراض الفم المختلفة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تحسين حياتك هو عملية التعرف على نفسك ، وتفاصيل حياتك ، وبيئتك الخاصة ، وأهداف حياتك وتطلعاتك ، ودوافعك لمواصلة السعي من أجل حياة كاملة وصحية. الحياة رحلة ، وإحدى طرق تحسينها هي قبول أن هناك أشياء لا يمكنك التحكم فيها. ما يمكنك التحكم فيه هو سلوكك ومنظورك ومرونتك وصحتك العاطفية وكيف تختار الاستجابة للمواقف في الحياة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الورم هو بروز عظمي يتشكل عند المفصل أسفل إصبع القدم الكبير. تتشكل الوكعات بسبب ارتداء أحذية ضيقة جدًا أو إصابة أو بنية عظمية موروثة للشخص تدفع إصبع القدم الكبير ضد أصابع القدم الأخرى. بمرور الوقت ، يتضخم الإبهام ويصبح مؤلمًا ، مما يجعل من الصعب ممارسة الرياضة والمشي.