الصحة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

التصلب الجانبي الضموري (ASL) ، المعروف باسم مرض لو جيريج ، هو مرض عصبي يسبب ضعف العضلات ويؤثر سلبًا على الوظيفة البدنية. ينتج جيش تحرير السودان عن انهيار الخلايا العصبية الحركية في الدماغ المسؤولة عن الحركات المعممة والمنسقة. لا توجد اختبارات محددة تؤكد التصلب الجانبي الضموري ، على الرغم من أن مجموعة من الاختبارات التي يتم إجراؤها على الأعراض الشائعة يمكن أن تساعد في تضييق نطاق تشخيص التصلب الجانبي الضموري.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

عادة ما تكون آلام أسفل الظهر مؤلمة للغاية بحيث تحتاج إلى معالجتها على الفور. يتمثل أحد الحلول الفورية في إجراء أزمة أسفل ظهرك ، ولكن تحقق أولاً مع طبيبك أو معالجك الفيزيائي للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك. يمكنك طقطقة ظهرك وأنت جالس على كرسي.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تشعر أيامك وكأنك تتسابق مع الزمن؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تشعر بالارتباك والتساؤل ، كيف يمكنك إنجاز كل شيء؟ أو ربما تكون عالقًا في روتين وتعب من الطريقة التي تمضي بها يومك. مهما كان السبب ، تعلم أن تكون أكثر كفاءة مع الوقت ، وإدارة أكوام العمل أو العمل المدرسي ، والاستمتاع بالوقت الذي لديك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أصبحت السمنة مشكلة خطيرة في جميع أنحاء العالم. إحدى طرق إنقاص الوزن هي تناول كميات أقل من الطعام. لكن هذه الطريقة صعبة بالنسبة لبعض الأشخاص ، خاصة إذا كنت معتادًا على تناول كميات كبيرة أو كنت تواجه صعوبة في التأقلم مع الجوع. لحسن الحظ ، هناك طرق يمكنك من خلالها تناول كميات أقل من الطعام وعدم الشعور بالجوع الشديد.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

آلام الظهر مشكلة شائعة تعاني منها جميع الأعمار. تتنوع الأسباب ، بما في ذلك الالتواء أو الإجهاد العضلي ، أو مشاكل الأقراص الفقرية ، أو التهاب المفاصل ، أو ربما مجرد وضع جلوس غير لائق. تتحسن معظم حالات آلام الظهر بعد بضعة أسابيع باستخدام العلاجات المنزلية ، بما في ذلك استخدام الثلج للمساعدة في تخفيف الانزعاج.