العناية الذاتية والأناقة 2024, شهر نوفمبر
على الرغم من أنه من المستحيل إزالة التجاعيد تمامًا من بشرتك ، خاصة التجاعيد العميقة ، فلا يزال بإمكانك تقليل ظهورها. من خلال العيش بأسلوب حياة صحي واستخدام علاجات فعالة مضادة للتجاعيد ، يمكنك تقليل ظهور التجاعيد مع منع ظهور التجاعيد العميقة على وجهك.
واحدة من أكثر علامات الشيخوخة وضوحا هو انخفاض تماسك الجلد. مع تقدمنا في العمر ، يفقد الجلد المرونة التي كان يتمتع بها سابقًا في سن مبكرة ، مما يتسبب في ترهل الجلد ومظهره المترهل. تظهر عملية الشيخوخة هذه بشكل أكثر شيوعًا على الوجه والرقبة. بينما لا يمكنك العودة بالزمن إلى الوراء ، يمكنك أن تكون استباقيًا وتجربة العديد من العلاجات المنزلية والطبية لشد جلد الرقبة المترهل.
هل لديك ثآليل تنزف فجأة؟ لا تقلق! في الواقع ، يمكن إيقاف النزيف في غضون بضع دقائق عن طريق الضغط على الثؤلول بقطعة قماش نظيفة ماصة ورفع منطقة الثؤلول فوق القلب. بعد كل شيء ، الثآليل تنزف بسهولة إذا تم خدشها عن طريق الخطأ أو فركت باستمرار على سطح صلب.
من يريد انسداد مسام بشرته بالرؤوس السوداء؟ في الواقع ، يمكن أن تؤثر مشاكل الجلد هذه أيضًا على مناطق الجلد التي يصعب الوصول إليها مثل ظهرك ، كما تعلم! لإزالة خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء في المنطقة ، جربي استخدام منتج مصمم خصيصًا لتنظيف المسام.
قد ترغب في الحصول على بشرة صافية ومشرقة بسرعة ، سواء كان لديك مقابلة مهمة ، أو حدث ترويجي ، أو يوم تصوير مدرسي غدًا ، أو كنت ترغب فقط في الحصول على "بداية" جديدة لبشرتك. عادة ما يستغرق الأمر بضعة أسابيع حتى تحصل على بشرة صافية وصحية.
يجب على الجميع تنظيف الوجه من الزيت والأوساخ والغبار للحفاظ على بشرتهم صحية ومتوهجة. إذا نفد منك منظفات الوجه أو أردت التوقف عن استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ، فقد ترغب في معرفة كيفية الحفاظ على بشرتك نظيفة. عن طريق غسله بالماء أو غيره من المنتجات الطبيعية ثم العناية المناسبة بالبشرة ، يمكنك تنظيف وجهك بدون منظف للوجه.
العناية بالوجه مهمة جدًا لصحة الجلد. سيضمن الروتين الجيد أن يكون وجهك جيدًا وأنك لن تفوتك خطوة. يبدأ تطوير الروتين اليومي والأسبوعي والشهري من العثور على نوع بشرتك ونوع الرعاية التي تحتاجها. خطوة جزء 1 من 3: تحديد نوع العلاج الذي تحتاجه بشرتك الخطوة 1.
بصفتك أحد الوالدين ، من الطبيعي أن تشعر بالخوف عندما تجد طفح جلدي أحمر على رقبة طفلك. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق التي يمكن القيام بها لمعالجتها! الخيار الأفضل هو تطبيق الدواء على شكل كريم أو غسول. إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن الحرارة الزائدة ، فحاول تبريد الطفل عن طريق إزالة الملابس السميكة جدًا ، وارتداء الملابس التي تسمح بمرور الهواء و / أو الملابس القطنية ، ووضع منشفة باردة على الجلد المصاب.
إن نمط الحياة السيئ ، وفقدان الوزن الشديد ، والشيخوخة كلها عوامل تجعل بشرة الوجه تفقد محتواها من الكولاجين ومرونتها ؛ نتيجة لذلك ، ستبدو بشرة الوجه مجعدة ومترهلة. هل تواجه مشكلة مماثلة؟ جرب تقنيات يوجا الوجه و / أو إجراءات مكافحة الشيخوخة في هذه المقالة للعمل عليها!
إذا كنت تهتم بما تضعه على بشرتك وتشعر بالقلق حيال المكونات الموجودة في مستحضرات التجميل اليوم ، فإن صنع منتج مستحضرات التجميل الخاص بك يمكن أن يكون الحل الأمثل! ربما تريد فقط توفير المال أو لا تجد المنتج المثالي الذي يناسب احتياجاتك. يمكنك مزج الفازلين (الفازلين) مع مكونات بسيطة ، مثل مسحوق الشراب الفوري أو ظلال العيون لصنع ملمع الشفاه الخاص بك.
الرؤوس السوداء ليست أوساخًا مغروسة في الوجه ، ولكنها انسداد في مسام الجلد يتكون من تراكم الزيوت والأوساخ السوداء. تتشكل الرؤوس السوداء عندما يتراكم الزهم ، وهو زيت ينتجه الجسم بشكل طبيعي ، في المسام ويسبب انسدادًا. يطلق أطباء الجلد على الرؤوس السوداء اسم "
تتشكل الرؤوس السوداء بشكل أساسي عندما يحاصر الزيت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا خلف مسام بشرتك. على الرغم من ظهوره بشكل عام على سطح الوجه ، إلا أنه في بعض الحالات ، يمكن أن تظهر الرؤوس السوداء أيضًا في منطقة الأذن ، كما تعلم! للتخلص منه ، يمكنك استخدام الأساليب المهنية والطبيعية.
ينتج الوجه زيوتًا طبيعية تحمي البشرة. ومع ذلك ، ماذا لو كان وجهك ينتج الكثير من الزيت وتريد إيقافه؟ يمكن أن تسبب البشرة الدهنية ظهور البثور وتجعلك "خجولة" بشأن مظهرك. لكن لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق البسيطة للعناية ببشرتك والتي يمكنك اتباعها لإيقاف البشرة الدهنية.
لقرون ، كانت البشرة الشاحبة تعتبر علامة على الثروة والازدهار في العديد من الحضارات والثقافات. من العصر الفيكتوري إلى العصر الحديث ، يتوق كثير من الناس ويرغبون في بشرة بيضاء شاحبة. استخدم الرجال والنساء ، الذين تمكنوا من الحفاظ على بشرتهم بيضاء ، مجموعة متنوعة من الجرعات البسيطة التي يمكن لأي شخص القيام بها.
لا تفتح المسام أو تغلق ، لذا لا توجد طريقة لتقليصها. ومع ذلك ، يمكنك جعلها تبدو أصغر. يصعب رؤية المسام عندما يكون الجلد سليمًا ، ولكن عندما تنسد ، فإنها تبدو أكبر بكثير. تابع القراءة لتتعرف على أربع طرق لجعل مسامك تبدو أصغر والتي تشمل التقشير ووضع أقنعة الوجه والعلاجات الخاصة واستخدام المكياج الذي يخفي المسام.
Whitlow هو عدوى تصيب أطراف الأصابع بسبب فيروس الهربس البسيط (HSV) ، وهو فيروس يصيب حوالي 90٪ من جميع الناس في جميع أنحاء العالم. احصل على العلاج فورًا إذا حدثت عدوى ، أو عندما يرى طبيبك أن العدوى تزداد سوءًا. عادة ما يكون الهجوم الأول من whitlow هو الأصعب ، ولكن عندما يتكرر ، فإن الألم ومدة الهجوم لا يكونان بنفس شدة الهجوم الأول.
البثور البيضاء عبارة عن بثور خفيفة على شكل بقع بيضاء. تظهر البثور البيضاء عادة على المناطق الدهنية من الوجه ، مثل الأنف والجبهة والذقن والخدين. هذا النوع من حب الشباب مزعج للغاية ويصعب التخلص منه. لحسن الحظ ، يمكنك علاج الرؤوس البيضاء بمفردك من خلال اتباع روتين للعناية بالبشرة واستخدام منتجات علاج حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية.
كثيرا ما تطارد مشكلة حب الشباب التي تزدهر على سطح الجلد؟ لا تقلق ، فأنت لست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة. في الواقع ، علاج حب الشباب بشكل مستقل ليس بالأمر الصعب مثل تحريك الجبال ، كما تعلم! من أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها تجفيف الزيت المسبب لحب الشباب.
ثبت أن العديد من الفواكه تعمل على تفتيح البشرة عند تناولها أو وضعها مباشرة على الجلد. تلعب المواد الكيميائية الموجودة في الفاكهة دورًا في إصلاح تلف الجلد ، وتشجيع نمو خلايا الجلد الجديدة ، وتثبيط إنتاج الميلانين ، الصبغة التي تغمق الجلد. بدلًا من إنفاق المال على المستحضرات والكريمات باهظة الثمن ، جرب استخدام الفواكه التالية للمساعدة في تبييض البشرة.
الرؤوس السوداء شائعة في جميع أنواع البشرة وهي نتيجة لتراكم طبيعي للدهون داخل المسام. لا يمكن إزالة الرؤوس السوداء وعصرها ضار جدا للبشرة. نظفي وجهك بالبخار بعناية لتجعل من الصعب تراكم الزهم على بشرتك وتقليل عدد الرؤوس السوداء لديك. الحفاظ على نظافة البشرة هو الطريقة الوحيدة لتقليل ظهور الرؤوس السوداء ، ويمكن أن يكون البخار جزءًا من نظام العناية بالبشرة.
الدمامل أو الدمامل الزهرة هو زوج من الدمامل في أسفل الظهر فوق الأرداف مباشرة. الجانب الجيني هو أحد العوامل التي تحدد أن الشخص يمتلكه أم لا. إذا كانت لديك غمازات طبيعية في المؤخرة ، ولكنك تريد أن تكون أكثر وضوحًا ، فحاول إنقاص الوزن. أيضا ، خذ الوقت الكافي لتمرين عضلات أسفل الظهر والأرداف مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
إذا كنت قد عانيت من قبل من الدمامل ، فمن المؤكد أنك تعرف أن الندوب الكبيرة قبيحة المظهر. لحسن الحظ ، سوف تتلاشى الدمامل بمرور الوقت ، وهناك طرق لتقليلها وتلاشيها. تنمو الدمامل عادة في المناطق الدافئة والرطبة من الجسم ، مثل الإبطين والأنف والفخذين.
بالنسبة لبعض الناس ، لا يوجد شيء أكثر إثارة للاشمئزاز من شعر الجسم غير المنضبط. كثير من الناس يفضلون أجسادهم خالية من الشعر. ومع ذلك ، من الصعب القيام بذلك عندما ينمو الشعر بشكل طبيعي. لحسن الحظ ، هناك العديد من الخيارات المتاحة للتعامل مع شعر الساق السميك.
العلاجات المنزلية هي خيار لعلاج الأمراض الجلدية غير الضارة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء. المنتجات الأكثر طبيعية هي بالتأكيد أكثر أمانًا من المنتجات الكيميائية. بياض البيض هو أحد المكونات الصحية لتغذية البشرة ، بالإضافة إلى جفاف وتساقط الرؤوس السوداء.
هل سئمت من إنفاق الكثير من المال على منتجات التجميل لتقشير وجهك؟ يمكن صنع أقنعة الوجه التالية بسرعة وبتكلفة زهيدة وفعالة للعناية بالوجه. باستخدام تفل القهوة ، يمكنك أن تبدو رائعًا. مكونات 1 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة 1 ملعقة كبيرة ملح 1 ملعقة كبيرة عسل 1 ملعقة كبيرة سكر بني 1 بيضة خطوة الخطوة 1.
غالبًا ما تكون عيناك أول ما يلاحظه الناس عندما يرون وجهك. يمكن أن تبدو العيون المتعبة أو المنتفخة أو الحمراء غير جذابة وتجعلك تبدو أكبر سنًا. قلة النوم أو الإجهاد المفرط يمكن أن يجعل العيون المتعبة أو المنتفخة أسوأ. جرب النصائح التالية لاستعادة مظهر الشباب والسطوع والوضوح لعينيك.
يمكن أن تكون البشرة الجافة على الوجه مزعجة للغاية وغير مريحة. لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعد في ذلك. قد يساعد تغيير روتين تنظيف الوجه في تقليل جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تقليل الرطوبة المفقودة عن طريق الاستحمام لفترة أقصر وتشغيل جهاز الترطيب.
ماسكات الشعر من أفضل العلاجات لترطيب وتقوية الشعر! لتعظيم فوائدها ، يجب استخدام الأقنعة بشكل صحيح. على سبيل المثال ، يجب أن يكون شعرك شبه جاف عند وضع القناع ، وتأكدي من تطبيق القناع بالتساوي من الجذور إلى الأطراف. بعد ذلك اتركي القناع حسب نوعه والهدف الذي تريدين تحقيقه.
يحدث الشعر العنيد أو البقري عندما ينمو جزء من الشعر في الاتجاه المعاكس لقسم آخر من الشعر. لا يمكن إزالة شعر مثل هذا تمامًا ، ولكن باستخدام الحيل والتقنيات الصحيحة ، يمكنك بالتأكيد التخلص من هذا الشعر العنيد. خطوة طريقة 1 من 3: استخدام الحرارة الخطوة 1.
للحفاظ على لمعان الشعر الطويل ، يجب أن تعتني به جيدًا. اعتني بالشعر الطويل عن طريق تقليم الأطراف بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن ، واختيار الأدوات والمنتجات المفيدة التي يمكن أن تحمي شعرك ، مع تجنب كل ما يمكن أن يسبب التقصف والتجعد. يوفر أيضًا حماية إضافية للشعر طوال الليل.
إحدى الطرق الرائعة للحصول على مظهر جديد هي تفتيح لون شعرك. بالنسبة للشعر الفاتح ، مثل الأشقر أو البني الفاتح ، يمكن للمنتجات الطبيعية مثل بيروكسيد الهيدروجين وعصير الليمون والعسل وشاي البابونج تفتيح شعرك بأمان. إذا كان شعرك داكنًا ، ستحتاجين إلى استخدام المبيض أو المبيض لإزالة اللون تمامًا.
يتطلب الحصول على شعر قوي وصحي التزامًا. يمكنك تقوية شعرك عن طريق تناول الأطعمة التي تقوي شعرك ، وتجنب عادات الحلاقة التي تضر بشعرك ، وتدليل شعرك بشامبو ومكيفات عالية الجودة. خطوة جزء 1 من 3: تدليل الشعر الخطوة 1. تقليم أطراف الشعر التالفة إذا كان شعرك شديد التلف ، ففكري في قص الجزء الأكثر تضررًا.
يحظى الشعر ذو التجعيد الكبير بشعبية كبيرة في الوقت الحاضر ، ولكن من الصعب جدًا الحصول على المظهر الصحيح. يمكن أن يتسبب استخدام مكواة التجعيد في حدوث تقلصات في اليد ، ويمكن أن ينكمش تجعيد الشعر في فترة زمنية قصيرة نسبيًا. قد يبدو استخدام البكرات وكأنه شيء فعلته جدتك ، ولكن هناك بعض التقنيات التي يمكنك استخدامها لتطبيق حيل الجمال في القرن الحادي والعشرين!
هل تريد حقًا قصة شعر جديدة ، لكن لا ترغب في إنفاق المال لدفع ثمن قصة الشعر في صالون؟ أو ، هل يحتاج شعرك حاليًا إلى قصة شعر (ربما لأنه تم قصه مؤخرًا أو أنك تنتظر نمو شعرك لفترة أطول حتى تتمكن من قصه) ولكنك تريد تغيير مظهر شعرك بسرعة؟ إليك دليل أساسي حول كيفية قص شعرك في المنزل.
قد يبدو الشعر المجعد أو المجعد لطيفًا ، لكن للأسف يصعب إدارته طوال اليوم. إذا حلمت يومًا بشعر ناعم وحريري ، يمكن أن يمنحك التمليس الدائم النتائج التي تريدها. اعتمادًا على طريقة الفرد التي تستخدمها ، يمكن أن تستمر النتائج ما بين بضعة أشهر أو حتى ينمو شعرك لفترة أطول.
عند وضعه على الجلد بدلاً من ابتلاعه عن طريق الفم ، يمكن أن يساعد السكر في تعزيز الجمال. يعمل السكر على ترطيب البشرة لاحتوائه على حمض الجليكوليك الذي يمكن أن يشجع على تجديد الخلايا ، مما يؤدي إلى بشرة أكثر شبابًا. يمكنك مزج السكر مع مكونات أخرى لصنع قناع وجهك.
إذا كان لديك شعر كافٍ لربط ذيل الحصان ، فلديك ما يكفي من الشعر لتجعيده على شكل كعكة. يمكنك زيادة كثافة شعرك عن طريق تثبيته مرة أخرى بدلاً من لفه كما تفعل عادةً عندما يكون شعرك أطول. صفي شعرك على شكل كعكة عالية لراقصة الباليه ، أو كعكة منخفضة فوضوية أو كعكة أنيقة ومسترجلة لا تنفد أبدًا.
الخيط هي تقنية إزالة الشعر المؤقتة التي تستخدم عادة على الحاجبين ، بالإضافة إلى منطقة الشفتين والخدين والذقن. يأتي اسمها من الخيط الملتوي لسحب الشعر من الجذور. تُعرف هذه التقنية أيضًا باسم تقنية "ikat" أو "khite" باللغة العربية وهي طريقة تم استخدامها في الهند في الماضي وأصبحت شائعة بشكل متزايد في العديد من المدن.
مثل أي أداة تجميل ، سوف تتسخ فرشاة الشعر بمرور الوقت. إذا بدت الفرشاة متسخة قليلاً ، فقد حان الوقت للقيام ببعض التنظيف. يمكن عادةً تنظيف الأمشاط وفرشاة الشعر بمحلول تنظيف لطيف وفرشاة أسنان. إذا لم يتم تنظيف الفرشاة أو المشط لفترة طويلة ، يوصى بتطهير المشط أو الفرشاة بالكحول أو الخل.
تلوين الطعام هو عنصر عملي وبأسعار معقولة لصبغ شعرك بألوان جذابة. بالإضافة إلى ذلك ، هذا المنتج ليس بنفس صعوبة صبغة الشعر التي تباع عادة في محلات السوبر ماركت. كخيار تلطيخ مؤقت ، يمكنك استخدام مكيف أبيض. إذا كنت تريد لونًا أكثر ثباتًا ، فستحتاج إلى استخدام حل مطور.