4 طرق للحصول على شعر ناعم (للرجال)

2024 مؤلف: Jason Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 10:53

الشعر الناعم هو حلم الجميع ، ولكن معظم منتجات العناية بالشعر مصنوعة للنساء. ومع ذلك ، لا يزال بإمكان الرجال الحصول على شعر ناعم عن طريق معالجة الشعر باستخدام الشامبو والبلسم والزيوت العشبية. اعتد على شطف شعرك كل يوم واستخدام الشامبو كل بضعة أيام. عند تصفيف شعرك ، تجنبي منتجات وأدوات التصفيف التي تضر بشعرك. احرصي على الاعتناء بشعرك جيدًا حتى يحقق الجهد الذي تبذلينه أقصى النتائج. على الرغم من أن العلاج يجب أن يتناسب مع نوع الشعر وحالته ، إلا أن حلم الحصول على شعر ناعم يمكن أن يتحقق إذا قمت بتطبيق الاقتراحات التالية بشكل صحيح.

خطوة

الطريقة 1 من 1: اختيار المنتج المناسب

الخطوة 1. اختر الشامبو المناسب

سيشعر شعرك بالنعومة الحريرية إذا حافظت على نظافته ، لكن لا تغسليه كثيرًا بالشامبو. على الرغم من أن الزيوت الطبيعية تحافظ على الشعر قويًا وصحيًا ، إلا أن الأوساخ ستلتصق بالشعر الدهني ، مما يجعله متسخًا بشكل أسرع. للحفاظ على نعومة شعرك ، تأكد من أنك تعرف أفضل وقت لاستخدام الشامبو لأن هذا يلعب دورًا مهمًا في العناية بالشعر.

• استخدم الشامبو من المكونات الطبيعية وتجنب الشامبو ذي العطور الاصطناعية. إذا تم استخدامه بشكل متكرر ، فإن هذا الشامبو يجفف شعرك ويمنع إنتاج الزيوت الطبيعية. قبل شراء الشامبو ، اقرأ المكونات المدرجة على العبوة. لا تشتري الشامبو الذي يحتوي على البارابين والكبريتات. تجنب الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات ، خاصة إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا.
• شامبو للأطفال والرضع يجعل الشعر ناعما لأن مكوناته قليلة. بالإضافة إلى كونه آمنًا للشعر والعينين ، فإن شامبو الأطفال غير مكلف نسبيًا ويسهل الحصول عليه ، مما يجعله مفيدًا جدًا لجميع الأعمار.

الخطوة الثانية: عالجي شعرك بالبلسم المصنوع من مكونات طبيعية

من النصائح المؤكدة للحصول على شعر ناعم استخدام البلسم بانتظام حتى لو لم تغسليه بالشامبو. يفيد البلسم في تقوية أطراف الشعر حتى يظل جذع الشعر قويًا وصحيًا. وبالتالي فإن أطراف الشعر لا تنفصل ويخلو الشعر من المشاكل التي تؤثر على ملمس الشعر. وفقًا لنصائح اختيار الشامبو ، ابحثي عن بلسم لا يحتوي على روائح صناعية وصبغات للشعر.

• إذا كان شعرك قصيرًا ، فعادةً ما تتعرض فروة رأسك للبلسم عند غسل الشعر بالشامبو. حتى لا يبدو الشعر رقيقًا ، استخدمي بلسمًا من مكونات طبيعية تجعل الشعر رقيقًا.
• على الرغم من الترويج له للرجال ، تجنب اثنين من المنتجات التي تجمع بين الشامبو والبلسم أو الشامبو مع صابون الاستحمام. إذا كنت تستخدمينه كثيرًا ، فإن هذا المنتج سيجفف شعرك لأنه ليس مخصصًا لعلاج الشعر. لذلك ، استخدم منتجات منفصلة لأن منتجين في واحد لهما تأثير معاكس من مكيفات.

الخطوة 3. استخدمي زيت الشعر من مكونات طبيعية

اعتمادًا على نوع شعرك ، فإن إجراء علاج منتظم عن طريق وضع كمية صغيرة من الزيت يجعل شعرك ناعمًا ويساعد على تغذية شعرك وتقويته. لعلاج الشعر الخشن والباهت ، ضعي الزيت على شعرك كل يوم أو عدة مرات في الأسبوع ، على سبيل المثال عن طريق:

• زيت جوز الهند
• زيت الزيتون
• زيت عضوي
• زيت الزنجبيل
• زيت مغربي
• زيت بذور الخردل

الخطوة 4. لا تستخدمي المنتج لتصفيف شعرك

استخدام الهلام والموس ورذاذ الشعر يجعل الشعر على الفور ملمسًا لزجًا وخشنًا. إذا لزم الأمر ، صففي شعرك بالزيوت العشبية بدلاً من منتجات التصفيف. إذا كان لا بد من استخدامه ، بعد الحدث ، اغسلي شعرك جيدًا قدر الإمكان ثم ضعي الزيوت الطبيعية لاستعادة حالة الشعر.

• تحتوي منتجات تصفيف الشعر عادة على الكحول الذي يمتص الرطوبة من الشعر ويجعله غير قادر على الاحتفاظ برطوبته الطبيعية. لا تعيق وظائف الجسم باستخدام منتجات مختلفة عند تصفيف شعرك. دع الجسم يحافظ على شعر صحي بشكل طبيعي.
• إذا كنت بحاجة إلى استخدام منتجات لتصفيف شعرك ، فاختر شمعًا أو دهنًا يحتوي على زيوت عشبية أو شمع العسل. بالإضافة إلى تصفيف شعرك ، فإن هذا المنتج مفيد أيضًا في ترطيب شعرك.

غسل الشعر

1. اعتد على غسل شعرك كل يوم. إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر أملس ، يجب تنظيف شعرك من الأتربة والأوساخ كل مساء أو ليلة للحفاظ على شعرك نظيفًا وناعمًا. يعد غسل شعرك بالماء البارد طريقة لاستخدام الزيوت الطبيعية التي تعمل على الحفاظ على الصحة واستعادة حالة الشعر. لا داعي لغسل شعرك كل يوم لأن هذه العادة تجعل شعرك جافًا.

   

   إذا كنتِ لا تريدين غسل شعرك في الحمام ، مشطي شعرك بمشط رطب أو اشطفي شعرك في حوض صغير من الماء للحفاظ على شعرك نظيفًا. لست بحاجة إلى استخدام الشامبو في كل مرة تغسل فيها شعرك

2. لا تستخدم الشامبو كثيرًا. بشكل عام ، يجب استخدام الشامبو كل 3 أيام ، لكن يمكنك أن تقرر بنفسك وفقًا لحالة كل شعرة. يحافظ بعض الأشخاص على نظافة وجمال وصحة شعرهم ببساطة عن طريق غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة في الأسبوع ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى غسل شعرهم باستخدام الشامبو كل يومين.

   

   • استخدمي كمية مناسبة من الشامبو حسب حالة شعرك. بللي راحة يدك وضعي الشامبو حسب الحاجة. افركي الشامبو بكلتا راحتي اليدين حتى يصبح رغوة ثم ضعيه على الشعر بدءًا من أطراف الشعر إلى فروة الرأس. بعد تدليك رأسك بلطف ، اشطفي شعرك بالماء الدافئ حتى ينظف.
   • يمكنك استخدام الشامبو كل يوم إذا لم يكن شعرك جافًا ولا تستخدمين أدوات ساخنة عند تصفيف شعرك (مثل مكواة فرد الشعر أو مجفف الشعر).

3. ضعي البلسم على أطراف شعرك. للحفاظ على لمعان الشعر ، يميل الكثير من الناس إلى معالجة شعرهم في كثير من الأحيان عن طريق وضع مكيف أكثر من الشامبو ، على سبيل المثال استخدام الشامبو مرة واحدة في الأسبوع والبلسم 3 مرات في الأسبوع حسب حالة ونوع الشعر. طبقي هذه الخطوات لعلاج شعرك. اشطفي شعرك بالماء الدافئ بعد استخدام الشامبو أو البلسم.

   

   في كل مرة تغسل فيها شعرك ، تأكد من شطف شعرك جيدًا قدر الإمكان حتى لا يترك أي شامبو أو بلسم وراءك. عادة ما يكون تنظيف الشعر الطويل أكثر صعوبة ويمكن أن يتكتل أو يصبح لزجًا إذا بقيت بقايا بعد التجفيف

4. جفف شعرك بمنشفة. بعد الترطيب والغسيل بالشامبو أو البلسم ، جففي شعرك بمنشفة ثم اتركيه يجف من تلقاء نفسه. تجفيف الشعر بشكل طبيعي وحذر يحافظ على الشعر صحيًا وقويًا وناعمًا.

   

   لا تعرضي شعرك للأجسام الساخنة أثناء تجفيفه لأنه سيصبح جافًا جدًا وقاسًا. لذلك ، تجنب مجففات الشعر الساخنة

5. تدليك فروة الرأس التي تم تلطيخها بالزيت العشبي بعد غسل الشعر بالشامبو بالشامبو. عدة مرات في الأسبوع ، بعد استخدام الشامبو ، ضعي الزيت العشبي المذكور أعلاه على الشعر ثم مشطيه ببطء. ضع زيت جوز الهند أو أي زيت عشبي آخر على مشط بلاستيكي واسع الأسنان ثم استخدمه لتمشيط شعرك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تدليك فروة رأسك بعد وضع الزيت العشبي ثم تمشيطه للحصول على نفس الفوائد.

   

   استخدمي زيت الشعر 1-2 مرات في الأسبوع. في كثير من الأحيان ، يصبح الشعر رقيقًا ويسهل اتساخه ، مما يجعل تنظيفه أكثر صعوبة. تأكد من استخدام زيت أو منشط للشعر حسب الحاجة

   استخدام الأدوات لتصفيف الشعر

   1. مشطي شعرك كل صباح. يعد تمشيط شعرك من أفضل الطرق للحفاظ على شعرك لامعًا ونظيفًا. عندما تستيقظ ، يصعب عادةً تمشيط الشعر المتشابك بحيث يصبح خشنًا وصلبًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر. للتعامل مع التجعد ، استخدمي مشطًا بلاستيكيًا ذو أسنان حادة لتمشيط شعرك كل صباح للحفاظ على شعرك صحيًا وناعمًا.

      

      إذا كان شعرك شديد التشابك ، ضعي بضع قطرات من الزيت على مشط لفك تشابكه أثناء العناية بشعرك. بالإضافة إلى الزيت ، يمكنك استخدام كمية كافية من الماء. اعتمادًا على سمك شعرك ، قد تحتاج إلى استخدام فرشاة خاصة لتمشيط الشعر القاسي

   2. استخدمي مكواة فرد الشعر. إذا كان شعرك متيبسًا أو مجعدًا ، فإن إحدى طرق الحصول على شعر ناعم هي استخدام أداة فرد الشعر. ومع ذلك ، يمكن أن تتلف أدوات فرد الشعر والأدوات الساخنة الأخرى شعرك. لذلك احمي شعرك حسب التعليمات التالية.

      

      • استخدمي مكواة فرد الشعر عندما يكون شعرك جافًا حقًا لأن الشعر المبلل يكون أكثر عرضة للتلف عند تعرضه للحرارة.
      • قبل التمليس بأداة ساخنة ، استخدمي كريم أو سيروم لحماية الشعر.
      • لا تسخن نفس القسم من الشعر أكثر من مرة.

   3. استخدم مجفف الشعر. طريقة أخرى للحصول على شعر ناعم هي استخدام مجفف الشعر. اتبعي الخطوات التالية لحماية شعرك من الجفاف أو التلف نتيجة استخدام مجفف الشعر بشكل متكرر.

      

      • جفف شعرك بمنشفة قبل استخدام مجفف الشعر. هذه الخطوة تجعل الشعر يجف بشكل أسرع وتمنع تلف الشعر بسبب التعرض المتكرر للحرارة.
      • قبل تجفيف شعرك ، ضعي مصلًا لحماية الشعر ثم مشطيه حتى يتوزع السيروم بالتساوي.
      • لجعل شعرك يبدو ناعمًا ولامعًا ، استخدم فرشاة شعر لفرد جذع الشعر عن طريق سحبه بلطف من الجذور إلى أطراف الشعر أثناء التجفيف.

      الحفاظ على صحة الشعر

      1. قص الشعر بانتظام. تساعدك هذه الخطوة على إزالة الأطراف المتقصفة حتى يظل شعرك ناعمًا. حتى لو كان مجرد قطع صغير ، يصبح الشعر أكثر صحة وينمو بشكل متساوٍ. استشر مصفف شعر محترف لتشخيص حالة شعرك. بالإضافة إلى ذلك ، اسأل عن المنتجات وكيفية العناية بشعرك للحفاظ على شعرك ناعمًا وناعماً.

         

      2. دع الشعر ينمو لفترة أطول قليلاً. الشعر القصير جدا عادة لا يشعر بالنعومة. تكون القدرة على العناية بنظافة الشعر والحفاظ عليها أكثر وضوحًا إذا كان الشعر طويلًا نوعًا ما. إذا كنت ترغب في الحصول على شعر ناعم ، اسمح له بالنمو حتى 5-8 سم حتى تتمكن من تمرير أصابعك من خلاله وتصفيفه بعدة طرق ، ولكن ليس لفترة طويلة بحيث يصبح فوضويًا.

         

      3. لا تصبغ شعرك. يؤدي تلوين الشعر الرمادي إلى تساقط الشعر بسرعة وهشاشة لأن صبغة الشعر تدمر زيوت الشعر الطبيعية المفيدة للحفاظ على قوة الشعر وصحته. بعد كل شيء ، الشعر الصحي ذو اللون الطبيعي أهم بكثير من المظهر الأنيق بصبغة الشعر. تقبليه كما هو عندما يكون شعرك رماديًا ولا تحتاجين لإخفائه.

         

      4. لا تعرضي شعرك للشمس. بالإضافة إلى كونها جافة وخشنة ، تتلاشى أشعة الشمس لون الشعر. سيشعر الشعر بالنعومة إذا تم الاعتناء به بشكل صحيح ولم يترك في الشمس. احمِ شعرك من الشمس وعالج شعرك بالزيوت العشبية إذا تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة.

         

         ارتدي قبعة تغطي شعرك بالكامل عندما تكون بالخارج في الشمس لفترات طويلة. احمِ شعرك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بارتداء قبعة وتجنب أشعة الشمس

      5. تناول مكملات الفيتامينات. للحفاظ على الصحة البدنية العامة بما في ذلك الشعر ، يجب أن تستهلك الأطعمة المغذية والفيتامينات كجزء من نظامك الغذائي اليومي. لفيتامين هـ وفيتامين ج والبيوتين والحديد والزنك تأثير مباشر على ملمس الشعر وصحته. بالإضافة إلى الفيتامينات ، تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.

         

         • اتباع نظام غذائي صحي للشعر عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية ، مثل اللوز والجزر والموز والشوكولاتة بدون سكر وبذور اليقطين وبراعم الفاصوليا.
         • استهلك حوالي 100 جرام من اللحوم الحمراء لزيادة إنتاج الكيراتين ، وهو البروتين الذي يحافظ على صحة ولمعان الشعر والأظافر. لحم السمك الذي يحتوي على الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية مفيد للحفاظ على جمال الشعر.

         نصائح

         • إذا كان شعرك قصيرًا ، فإن خطر تلف شعرك أقل مما لو كان شعرك طويلًا. يصبح الشعر جافًا أو تالفًا إذا قمت بتصفيف شعرك كثيرًا باستخدام أدوات ساخنة أو غسله بالشامبو ، ولكن إذا تم ذلك بشكل صحيح ، فيمكن أن تساعدك في الحصول على شعر ناعم كالحرير.
         • تذكر أن نمو الشعر يستغرق وقتًا طويلاً. عالجي شعرك بالصبر.
         • اغسلي شعرك بالشامبو كل 3 أيام ، لكن اجعلي من المعتاد غسل شعرك في الحمام دون الحاجة إلى استخدام الشامبو.
         • إذا كان شعرك كثيفًا أو مجعدًا ، استخدمي مشطًا واسع الأسنان أو فرشاة ذات أطراف مطاطية عند تصفيف شعرك.

         تحذير

         العناية المفرطة بالشعر تجعل الشعر يبدو باهتًا وليس لامعًا

         1. https://www.instyle.com/news/flat-iron-hair-tricks-tips

         2. https://www.verygoodlight.com/2017/01/27/blow-dry-right-way/