هل من السهل العمل أثناء متابعة التعليم الأكاديمي؟ بالطبع لا؛ ولكن على أقل تقدير ، سيزداد دخلك المالي وعلى الأرجح يمكن أن يساهم في دفع بعض تكاليف تعليمك. واحدة من أكبر الصعوبات في التعلم أثناء العمل هي موازنة الجدول الزمني الخاص بك لزيادة الإنتاجية في كلا المجالين. لذلك ، تأكد من قراءة النصائح القوية المختلفة للتعلم بعناية أثناء العمل التي تمت مناقشتها في هذه المقالة ، نعم!
خطوة
طريقة 1 من 5: العمل أثناء الدراسة
الخطوة الأولى: اختر برنامجًا أكاديميًا "يتطلب" منك العمل
تقدم العديد من الجامعات برامج تسمح لطلابها بالعمل أثناء الدراسة في نفس الوقت. في كثير من الحالات ، تقدم الجامعة منحًا تعليمية ستدفع مقابل دراستك حتى الانتهاء ؛ بدلاً من ذلك ، عليك العمل كمساعد تدريس أو مساعد مختبر في الجامعة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا جامعات تفتح وظائف شاغرة لطلابها فقط. بشكل أساسي ، يختلف نوع العمل والنتائج التي تلي ذلك اختلافًا كبيرًا. لمعرفة الخيارات المتاحة أمامك ، حاول التشاور مع الجامعة التي تنتمي إليها حاليًا
- من خلال الانضمام إلى مثل هذا البرنامج ، من المحتمل ألا يتعارض جدول عملك مع جدولك الأكاديمي. بعد كل شيء ، يتفهم مشرفك أو رئيسك بالتأكيد وضعك كطالب وهو على استعداد لتكييف مسؤولياتك المهنية مع العبء الأكاديمي الحالي.
- بعض المهن التي يمكنك تجربتها تعمل بدوام جزئي في مكتبة أو سكن جامعي.
- ابق عينيك مفتوحتين لشغل وظائف مختلفة تقدم التعلم عن فرص العمل!
- بشكل عام ، يمكنك تسجيل عنوان بريد إلكتروني لتلقي معلومات الجامعة المختلفة ، بما في ذلك الوظائف التي يمكن للطلاب التقدم لها.
الخطوة الثانية. ابحث عن فرص عمل في تخصصك
على سبيل المثال ، إذا تخصصت في الأنثروبولوجيا ، فحاول العثور على معلومات حول الوظائف بدوام جزئي في تخصصك. في بعض الجامعات الكبرى ، تفتح هيئة التدريس غالبًا فرص عمل للطلاب للمساعدة في الأمور الإدارية الأكاديمية ، وما إلى ذلك.
- العمل في قسمك أو كليتك فعال في إبراز صفاتك أمام أعضاء هيئة التدريس وأصدقائك. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون أيضًا أول من يعرف ما إذا كان هناك عرض عمل يتماشى مع مسار دراستك.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، فحاول أن تطلب من معلمك توصيات وظيفية تتوافق مع اهتماماتك. هناك احتمالات ، حتى أنهم سيحيلونك إلى وظائف الخريجين السابقين في الدورة التدريبية الخاصة بك ويساعدونك في العثور على وظائف محتملة!
الخطوة الثالثة. قم بتقييم الوقت الذي يمكنك تخصيصه للعمل كل أسبوع
إذا تم إنفاق كل وقتك وأموالك وطاقتك على التعليم ، فمن المحتمل أن تكون وظيفتك ثانوية ؛ والأهم من ذلك ، تأكد من أنك تعرف مقدار الوقت المتاح لك للعمل. بعد ذلك ، ستواجه خيارات وظيفية مختلفة أكثر صلة.
إذا شعرت أن العمل بدوام جزئي أسبوعيًا مرهق للغاية ، فحاول العمل فقط عندما تكون خارج الكلية
الخطوة 4. ضع في اعتبارك عدم أخذ وظيفة أثناء حضور الفصل
إذا كان البرنامج الأكاديمي الذي اخترته يتطلب منك فعلاً أن تشارك فيه بنشاط (مثل التعليم القانوني أو الطبي) ، ففكر في ترك العمل والتركيز على دراستك. إذا كنت بحاجة إلى أموال لتغطية تكاليف التعليم ، فحاول الحصول على منحة دراسية أو قرض أكاديمي. إذا كنت لا ترغب حقًا في العمل أثناء الدراسة ، فحاول تأجيل تعليمك الأكاديمي لمدة عام واحد والعمل بدوام كامل خلال تلك الفترة.
إذا اخترت برنامجًا أكاديميًا عالي التنافسية (أو إذا كان نجاحك الأكاديمي يحدد حقًا جودة العمل الذي ستحصل عليه) ، فمن الأفضل إعطاء الأولوية لتعليمك الأكاديمي وعدم الاضطرار إلى العمل. على الرغم من أن الأمر يعتمد حقًا على التخصص الذي تتخذه ، إلا أن هناك احتمالية أن الوظيفة التي تحصل عليها بعد التخرج ستكون قادرة على دفع جميع احتياجاتك المالية وفواتيرك
الخطوة 5. ذكّر نفسك بفوائد امتلاك خبرة في العمل
إذا كنت لا تزال تواجه صعوبة في اتخاذ القرار ، أو إذا كنت ترغب فقط في العمل من أجل تجربة غنية بدلاً من تحقيق مكاسب مالية ، فهناك العديد من العوامل المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار. في الواقع ، غالبًا ما يُنظر إلى "العالم الحقيقي" الذي توفره بيئة العمل على أنه مساوٍ ، إن لم يكن أكثر قيمة من الدرجة الأكاديمية. إذا كانت لديك خبرة عملية قبل التخرج ، فمن المؤكد أن فرص العمل المستقبلية ستكون أوسع.
حتى إذا كانت اختياراتك الوظيفية والأكاديمية غير ذات صلة ، فإن امتلاك خبرة عملية على الأقل سيظل يعلمك كيفية التواصل ، وتحديد أولويات المسؤوليات ، والأشياء الأخرى المطلوبة في المستقبل
الخطوة 6. النظر في الأساليب غير التقليدية لتحقيق مكاسب مالية
تتمثل إحدى الطرق الكلاسيكية للطلاب لكسب المال في المشاركة في أشكال مختلفة من الدراسة الأكاديمية ؛ على سبيل المثال ، يمكنك أن تحاول أن تكون مدرسًا ، خاصة إذا كنت تعرف حقًا الموضوع.
طريقة 2 من 5: أخذ التعليم أثناء العمل
الخطوة الأولى: فهم المسؤوليات الأكاديمية التي يمكنك إدارتها
بمعنى آخر ، تأكد من أن الوقت والمال والطاقة التي تستثمرها في الأكاديميين يتناسب مع وقت العمل الضائع أو الانشغال الذي سوف يثقل كاهل حياتك لاحقًا. إذا كان لديك بالفعل وظيفة ثابتة ولكنك لا تزال ترغب في الحصول على درجات أكاديمية أعلى ، فاستعد لمواجهة العواقب التي ستصيب وظيفتك.
- يختار بعض الطلاب العمل بدوام كامل أثناء متابعة التعليم بدوام جزئي. إذا كنت مهتمًا باختيار هذا الخيار ، فإن العديد من الجامعات لديها برامج خاصة بالموظفين يمكنك الانضمام إليها.
- حاول التشاور مع المستشار الأكاديمي في المؤسسة التي ستذهب إليها واطلب توصيات البرنامج التي تتماشى مع جدول عملك.
الخطوة 2. فهم الفوائد
إذا كان لديك وظيفة بدوام كامل ، فمن المحتمل أنك تريد الاحتفاظ بها أو حتى السعي للحصول على ترقية. في الواقع ، يمكن أن يساعدك الحصول على شهادة في مجال أكاديمي في تحقيق هذا الهدف ، كما تعلم! في الواقع ، ستساهم تجربتك المهنية بالتأكيد بشكل إيجابي في مهامك الأكاديمية المختلفة.
- إذا كنت تعمل كشخص يراقب وسائل التواصل الاجتماعي في المكتب ، فستكون المعرفة التي لديك في العمل مفيدة بالتأكيد لإثراء مهامك في فئة الأعمال التسويقية.
- في بعض الحالات ، يمكنك حتى تكييف الموضوع أو مادة التكليف مع عملك في المكتب. على سبيل المثال ، إذا طُلب منك تصميم حملة تسويقية جديدة في العمل ، فحاول تطبيق فكرة الحملة على عملك الأكاديمي ؛ بالتأكيد ، ستنجح بالتأكيد في كسب قلوب معلمك ورئيسك في المكتب! مجداف واحد ، جزيرتان أو ثلاث متقاطعة ، أليس كذلك؟
الخطوة 3. قم دائمًا بتوفير المعلومات لرئيسك أو مشرفك
ليست هناك حاجة لمشاركة تفاصيل محددة حول جدولك خارج العمل مع الزملاء في العمل ؛ ولكن على الأقل ، أبلغ في وقت مبكر إذا كانت هناك مسؤوليات أكاديمية من المحتمل أن تؤثر على أدائك في المكتب. إذا كان منصبك الحالي يعمل بدوام كامل ، فتأكد من مشاركة المعلومات الأكاديمية المهمة مع رئيسك في العمل مثل جدول الاختبار النهائي. انقل هذه المعلومات في وقت مبكر حتى يتمكنوا من إجراء تعديلات فيما يتعلق بمسؤولياتك المهنية.
الخطوة 4. النظر في تغيير الوظائف
هل تريد تعظيم القيمة الأكاديمية أثناء العمل في نفس الوقت؟ حاول العثور على وظيفة أكثر مرونة وأقل استهلاكا للوقت. إذا لم تكن وظيفتك الحالية قادرة على تطوير سلم حياتك المهنية ، فلن يكون من الصعب عليك العثور على وظيفة جديدة أكثر إنتاجية ولكنها أكثر مرونة.
- على سبيل المثال ، تسمح الشركات الصناعية عمومًا لموظفيها بالعمل بدوام جزئي. على الأرجح ، سيسمحون لك أيضًا بأخذ دروس أكاديمية إضافية.
- يمكنك أيضًا محاولة العمل بدوام جزئي في مطعم أو بار قريب. مثل هذا العمل ، رغم أنه ليس سهلاً ، إلا أنه ينطوي على إمكانات لأولئك الذين يريدون أجرًا مرتفعًا في الساعة ؛ بالإضافة إلى ذلك ، لا تخاطر مسؤوليات الوظيفة بتعطيل تركيزك الأكاديمي.
طريقة 3 من 5: الحفاظ على روتين لزيادة الإنتاجية
الخطوة 1. رتب جدولاً مفصلاً
اعتد على إعداد جدول أسبوعي وتخصيص بعض الوقت للمذاكرة كل يوم. يمكنك تسجيل جدول الدراسة على التقويم الخاص بك أو على الهاتف المحمول الخاص بك ؛ يمكنك أيضًا الاستفادة من التطبيقات الإلكترونية المختلفة لتنظيم جدولك اليومي. اضبط جدول الدراسة وفقًا لحياتك اليومية ، بما في ذلك مسؤوليات عملك وأنشطتك الاجتماعية.
الخطوة 2. وضع جدول زمني لأداء مسؤوليات أكاديمية محددة
بعد استلام واجب من المعلم ، قم على الفور بتعيين جدول زمني محدد لإكماله. هناك احتمالات ، ستحتاج أيضًا إلى تعديل جدول عملك للتأكد من أنك لست مضطرًا للعمل قبل الموعد النهائي للمهمة أو يوم الامتحان.
- منذ بداية الفصل الدراسي ، قم بنقل جميع المعلومات المدرجة في المنهج الأكاديمي إلى التقويم ؛ بهذه الطريقة ، ستعرف دائمًا التواريخ المهمة مثل تاريخ الاستحقاق للواجبات أو الاختبارات.
- إحدى الطرق التي تستحق المحاولة هي الدراسة دائمًا لمدة 1-2 ساعات قبل أو بعد العمل.
- بمجرد أن تضع جدولًا للأسبوع المقبل ، حاول الالتزام به مهما حدث. على سبيل المثال ، لا تأخذ عملاً إضافيًا خلال الوقت الذي يجب أن تدرس فيه ، إلا إذا كنت متأكدًا من قدرتك على تعويض ديون الدراسة في اليوم التالي.
الخطوة الثالثة. كوّن علاقة جيدة مع زملائك في الفصل
في الأساس ، فإن وجود الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات قد سهل بشكل كبير على البشر أن يتعلموا بشكل تعاوني بدلاً من التعلم بشكل مستقل. صدقني ، ستتمكن من فهم المادة بشكل أفضل إذا ناقشتها في مجموعة بدلاً من محاولة دراستها بمفردك.
- قم بتضمين جلسات التعلم التعاوني (الدراسة في مجموعات) في جدولك الأسبوعي ؛ على سبيل المثال ، يمكنك اصطحاب بعض زملائك في الفصل للدراسة معًا في مقهى بالقرب من الحرم الجامعي كل ليلة ثلاثاء. يبدو أكثر متعة ، أليس كذلك؟
- إذا كان فصلك لديه محادثات جماعية في تطبيق مراسلة ، فحاول إقناع أصدقائك بالدراسة معًا من خلال المجموعة. إذا لم يكن لديك واحدة ، فأنشئ مجموعة خاصة على أي تطبيق مراسلة أو وسائط اجتماعية تريدها وادع أصدقاءك للانضمام إليها.
طريقة 4 من 5: تعظيم التحصيل الأكاديمي
الخطوة الأولى. تحديد مكان الدراسة الصحيح
ابحث عن موقع دراسة يمكن أن يساعدك في التركيز وإكمال كل المواد جيدًا. إلى جانب المساعدة في تحسين تركيزك ، سيحسن موقع الدراسة الصحيح أيضًا الجودة الأكاديمية (مما سيؤثر بشكل غير مباشر على أدائك في المكتب). مهما كان الموقع الذي تختاره (سواء كان في مكتبتك أو غرفة نومك) ، تأكد من خلوه من عوامل التشتيت بحيث يدعم إنتاجيتك.
- تجنب أماكن الدراسة التي تحتوي على أجهزة تلفزيون أو غيرها من وسائل الإلهاء التي يمكن أن تشتت انتباهك.
- أوقف تشغيل هاتفك واستخدم سماعات الرأس إذا لم يكن موقع دراستك خاليًا من الإلهاء. إذا كنت ترغب في الاستماع إلى الموسيقى ، فتأكد من اختيار موسيقى الآلات حتى تتمكن من التركيز بشكل صحيح.
- اعتد على الاحتفاظ بكل المواد التي تحتاجها للمذاكرة في مكان واحد ، سواء كانت في حقيبة الظهر أو في درج مكتبك.
الخطوة الثانية: قم بإعداد جدول دراسي منتظم والتزم به
على الأرجح ، فإن حجم العمل الأكاديمي وعبء العمل الكبير جدًا سيجعلك تميل إلى تجميع المواد التي يجب دراستها و / أو العمل عليها. لكن صدقني ، سيكون عقلك قادرًا على العمل بشكل أكثر فاعلية إذا تم استخدامه على النحو الأمثل لمدة ساعة أو ساعتين فقط. لذلك ، لا تماطلوا وتكدسوا العمل ؛ بدلاً من ذلك ، ضع جدولًا لتسديد جميع مسؤولياتك الأكاديمية في وقت مبكر.
- للحفاظ على جدول دراستك متسقًا ، حاول التعود على الدراسة في نفس الوقت من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع.
- يمكن لروتين الدراسة المتسق أن يزيد من إنتاجيتك وفعالية التعلم! بالإضافة إلى ذلك ، سيزداد تركيزك لأن عقلك يقبل أنشطة "التعلم" كجزء من حياتك اليومية.
- من خلال وجود جدول دراسي منتظم ، يمكنك تخطي جلسة دراسة أو اثنتين طالما يمكنك العودة إلى روتينك في أسرع وقت ممكن.
الخطوة 3. الدراسة بأهداف محددة
إذا كان لديك هدف ، فلن تميل إلى المماطلة ؛ نتيجة لذلك ، يمكن استخدام وقت دراستك بشكل أكثر إنتاجية. لذلك ، تأكد من جلوسك دائمًا أمام طاولة الدراسة لغرض معين ؛ بالتأكيد ، سيتم توجيه عقلك إلى المسار الصحيح حتى يعمل بشكل أكثر فعالية. إذا كان لديك العديد من المهام الأكاديمية لإكمالها ، فتأكد دائمًا من القيام بأكثر المهام صعوبة و / أو أهمية أولاً.
- تذكر أن الأمر يتطلب جهدًا عقليًا وعاطفيًا أكبر لإكمال مهمة صعبة ؛ لذلك ، حاول أن تفعل ذلك بينما لا يزال جسمك وعقلك منتعشين. يمكنك إكمال المهام المتبقية في جلسة الدراسة التالية.
- أعد قراءة ملاحظاتك قبل البدء في المهمة. تذكر أنه من المهم جدًا أن تفهم تمامًا الغرض من المهمة وأهداف التعلم للمادة والمتطلبات المحددة التي يطلبها المعلم قبل القيام بأي مهمة.
طريقة 5 من 5: الحفاظ على الصحة العقلية والجسدية
الخطوة 1. خذ وقتًا للراحة
بمعنى آخر ، لا تتردد في جدولة مجموعة متنوعة من الأنشطة التي تبعث على الاسترخاء والمرح! بغض النظر عن مدى انشغال جدولك الزمني ، لا يزال جسمك وعقلك بحاجة إلى وقت للراحة وتجديد طاقتهما. تذكر ، لا يوجد إنسان يعيش فقط للدراسة والعمل! لذلك ، حاول دعوة أقرب أصدقائك للقيام بأنشطة استرخاء وممتعة مختلفة ؛ إذا أمكن ، اختر الأنشطة التي يمكن أن تحفز نشاطك البدني.
- خذ دائمًا وقتًا للراحة ، مهما كان يومك مشغولاً. في خضم حياتك المزدحمة ، خذ وقتًا للتجول في المجمع دون حمل هاتفك الخلوي ؛ حاول ألا تفكر في العمل أو المسؤوليات الأكاديمية خلال هذه الفترة. بدلاً من ذلك ، اسمح لبشرتك أن تشعر بأنفاس من الهواء النقي ودفء الشمس ؛ أيضًا ، اسمح لعينيك بمراقبة الاختلافات في لون الأوراق وتخطيط المدينة من منظور مختلف.
- جرب العمل أو الدراسة لمدة 50 دقيقة ، ثم خذ استراحة لمدة 10 أو 15 دقيقة قبل العودة إلى العمل أو الدراسة لمدة 50 دقيقة.
- خطط لقضاء إجازة بعد فترة عصيبة للغاية. إلى جانب كونها مفيدة لإرخاء جسدك وعقلك ، فإن الإجازة تعد أيضًا "هدية" لك بعد يوم حافل ؛ بالتأكيد ، في المستقبل سوف تكون أكثر حماسًا لاستكمال مختلف المسؤوليات الأكاديمية والمهنية لأن هذه الجوائز تحفزك.
الخطوة 2. التمرين
تذكر ، يجب إدارة جسمك وعقلك بشكل صحيح حتى تتمكن من عيش حياتك اليومية بشكل أكثر تركيزًا وأقصى حد. لذلك ، حاول القيام بتمارين القلب والأوعية الدموية 3-4 مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة لكل منها. إذا كان لديك حقًا وقت محدود للقيام بذلك ، فحاول على الأقل الاستيقاظ مبكرًا والركض الخفيف قبل النشاط.
ليس من السهل الحفاظ على روتين التمرين. ومع ذلك ، حاول بذل قصارى جهدك لتناسب جدولك الزمني. صدقني ، بعد أن يتكيف الجسد ، ستنتظر تلك اللحظات القادمة
الخطوة 3. استرح قدر الإمكان
بينما قد تميل إلى السهر لوقت متأخر للاستعداد لعرض تقديمي أو دراسة مادة الامتحان في اليوم التالي ، ابذل قصارى جهدك للحصول على قسط كافٍ من النوم. تختلف احتياجات نوم كل شخص ؛ ولكن على الأقل ، تأكد من حصولك على ثماني ساعات من النوم كل ليلة.
- حاول النوم بدون إنذار لمدة ثلاثة أيام متتالية ؛ على الأرجح ، مدة نومك في الليلتين الثانية والثالثة هي مقدار النوم الذي يحتاجه جسمك.
- تأكد من حصولك على سبع ساعات من النوم على الأقل كل ليلة.
- إذا استيقظت متأخرًا في عطلة نهاية الأسبوع ، فمن المحتمل أن جسمك يحتاج إلى مزيد من النوم في أيام الأسبوع.
الخطوة الرابعة: مراعاة الصحة والطاقة عند اختيار الأطعمة
غالبًا ما يختار الشخص المحاصر في الانشغال الأكاديمي والعمل أن يأكل الطعام الفوري ولكنه ليس بصحة جيدة. بدلًا من التوقف عند مطعم للوجبات السريعة أثناء وقت الغداء ، حاول زيارة أقرب سوبر ماركت وشراء الأطعمة التي تحتوي على الخضار مثل الخس الجاهز للأكل. تأكد أيضًا من شراء بعض الفاكهة لتناولها كوجبة خفيفة بعد الظهر ؛ بالإضافة إلى الصحة ، سيتم الحفاظ على طاقتك طوال اليوم.
- لا تنس الفطور. تذكر أن الإفطار لن يحافظ على نشاطك طوال اليوم فحسب ، بل إنه فعال أيضًا في الحفاظ على إيقاع التمثيل الغذائي في الجسم. تأكد دائمًا من تناول قائمة إفطار صحية مثل الجرانولا المصنوعة من الحبوب الكاملة مع الزبادي اليوناني ؛ استخدم أيضًا المحليات الطبيعية مثل العسل أو الفاكهة.
- تأكد من أنك تحمل معك دائمًا وجبات خفيفة صحية مثل المكسرات النيئة أو المملحة.
الخطوة 5. تعرف على حدودك
إذا كنت تشعر باستمرار بالضيق أو التوتر أو التعب أو عدم الشعور بالراحة ، فهذا يعني أن عقلك وجسمك بحاجة إلى الراحة. كلما شعرت بالإرهاق ، حاول أن تطلب من مشرفك أو رئيسك إجازة لبضعة أيام ؛ خذ هذا الوقت للراحة ، وإذا أمكن ، للقيام بعمل أكاديمي مهمل. من ناحية أخرى ، إذا كانت مهمتك الأكاديمية تؤثر سلبًا على أدائك في العمل ، فحاول استشارة مستشار الكلية أو قلل العبء الأكاديمي للفصل الدراسي التالي.
