من أسوأ الأمور المتعلقة بحب الشباب أنه على الرغم من شفائه ، إلا أن الندوب لا تزال موجودة. هناك ثلاث طرق يمكنك القيام بها للتعامل معها. يمكنك تغطيته بمكياج مموه أو تجربة العلاجات الطبيعية أو العلاج طبياً.
خطوة
طريقة 1 من 3: استخدام ماكياج التمويه
الخطوة الأولى: شراء مستحضرات التجميل المصححة للون
يمكنك شرائها من قسم مستحضرات التجميل في المتاجر أو الصيدليات أو طلبها عبر الإنترنت. للحصول على أفضل النتائج ، يجب أن:
- يحمي البشرة من المزيد من التلف بوجود واقي من الشمس
- وهو مضاد للحساسية ، لذلك لن يسبب الحساسية
- إنه غير كوميدوغينيك لذلك لن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب
الخطوة الثانية: استخدم نظرية الألوان لإخفاء ندبات حب الشباب
ألقِ نظرة فاحصة على البثرة في الضوء الساطع ، وافحص لونها وكيف يختلف عن لون البشرة المحيطة. يمكنك جعله أقل وضوحًا باستخدام لون مستحضرات التجميل المعاكس.
- على سبيل المثال ، يمكنك تحييد بثرة حمراء بلمسة من اللون الأخضر ، أو إخفاء بقعة أرجوانية مع القليل من اللون الأصفر ، أو جعل البثور البارزة تبدو أكثر نعومة من خلال تغطيتها أغمق قليلاً من الجلد المحيط بها. هذا سيجعل ندبات حب الشباب أقل وضوحا.
- العلامات التجارية الجيدة لتغطية ندبات حب الشباب هي: Concealer Wheel من Kryolan و Even Better Concealer من Clinique.
الخطوة الثالثة: اكتشفي نوع كريم الأساس الأفضل لبشرتك
ستعمل كريم الأساس على تحسين مظهر البشرة بحيث تبدو أكثر نعومة.
- استخدمي كريم أساس زيتي إذا كان نوع بشرتك جافًا. ومع ذلك ، يمكن للأساسات التي تحتوي على الزيت أن تجعل حب الشباب أسوأ.
- إذا كانت بشرتك دهنية معرضة لظهور البثور ، فقد يكون من الأفضل لك استخدام كريم أساس خالٍ من الزيوت.
- عادةً ما تكون كريم الأساس المائي خيارًا آمنًا لجميع أنواع البشرة.
- إذا كان لديك الكثير من ندبات حب الشباب ، يمكنك تجربة كريم الأساس الخالي من الماء والذي يدوم لفترة طويلة ويستخدم لتغطية ندبات حب الشباب بشكل مثالي.
- يجب أن يتطابق لون كريم الأساس مع لون البشرة لأنه إذا لم يتطابق مع ذلك يمكن أن يجعل المكياج يبدو كثيفًا. يمكنك شراء كريم الأساس بلون موجود مسبقًا أو كريم أساس بلون ممزوج مخصص مصنوع من متجر مستحضرات التجميل في متجر صغير.
الخطوة 4. استخدمي كريم الأساس عن طريق دهنه ودمجه
بمجرد الانتهاء من تطبيقه ، من المستحيل معرفة بداية ونهاية تطبيق الأساس. استخدم هذه الطريقة مع:
- ضعي نقطة واحدة من كريم الأساس على الخدين والجبهة والأنف والذقن.
- ادمجي كريم الأساس على البشرة باستخدام أصابعك. فركه في حركة دائرية يعمل بشكل جيد للغاية.
- ضعي كريم الأساس على خط الشعر وتحت الفك.
- قومي بتنعيم الخطوط الدقيقة لكريم الأساس باستخدام إسفنجة.
- دعي كريم الأساس يعلق لمدة 5 دقائق.
الخطوة 5. استخدم كريم أساس غير سقي إذا كانت البثور بحاجة إلى أن يتم تغطيتها بالكامل طوال اليوم
كريم أساس مثل هذا يبدو ناعمًا ولامعًا ويتطلب بضع خطوات إضافية:
- قومي بتدفئة كريم الأساس في يدك لتسهيل وضعه. سيؤدي ذلك إلى تليين كريم الأساس ، مما يسهل تطبيقه.
- بعد وضع كريم الأساس ، ضعي البودرة السائبة باستخدام فرشاة. ستجعل هذه الطريقة مظهرك طبيعيًا.
- لا يمكنك تنظيف هذا الأساس بالماء. لتنظيفه يجب استخدام كريم خاص. يمكنك شراء هذا الكريم مع المكياج.
الخطوة 6. تسليط الضوء على أفضل أجزاء الوجه
يمنحك قضاء الوقت في البحث عن أفضل أجزاء وجهك الثقة وأنت تمضي في يومك. توفر الأساسات سطحًا ناعمًا وخاليًا من الشوائب حتى تتمكني من إبراز جمالك الطبيعي باستخدام أحمر الشفاه وأحمر الخدود وظلال العيون وظلال العيون.
- استخدمي أحمر الشفاه لإضفاء لون قوي وصحي على الشفاه. يمكنك استخدام ألوان مختلفة اعتمادًا على ما إذا كنت ستخرج إلى المدينة ليلاً أو إلى المكتب.
- اجعل عينيك تبرزان حقًا بإضافة ظلال العيون وتحت الرموش والماسكارا. عادة ما ينظر الناس في عيون الآخرين. اجعل عينيك تبدو مبهرة.
- أضيفي القليل من أحمر الخدود على عظام الوجنتين للحصول على توهج صحي ومشرق.
- تحدث إلى طبيبك للتأكد من أن مكياجك لا يتعارض مع التئام ندبات حب الشباب.
طريقة 2 من 3: جرب العلاجات الطبيعية
الخطوة 1. تفتيح ندبات حب الشباب بعصير الليمون
عصير الليمون حامضي ويمكن أن يساعد في تقليل ظهور ندبات حب الشباب الداكنة. يحتوي عصير الليمون أيضًا على العديد من الفيتامينات التي تساعد الجلد على التعافي. ومع ذلك ، فإن عصير الليمون يجعلك أيضًا أكثر حساسية لأشعة الشمس. تأكد من شطفها بالماء قبل مغادرة المنزل. يمكنك وضع عصير الليمون مباشرة على ندبات حب الشباب بسرعة وسهولة كل يوم:
- اعصري ليمونة طازجة. ما عليك سوى بضع ملاعق صغيرة.
- استخدم قطعة قطن لتطبيقها مباشرة على الندبة. احرص على عدم لمس الجلد الصحي المحيط.
- اتركيه يجف قبل الشطف.
- إذا لم يكن لديك ليمون ، يمكنك استخدام مكونات حمضية أخرى مثل خل التفاح أو الجير.
الخطوة 2. تبريد الجلد بالصبار
يساعد الصبار على تغذية البشرة وتسريع الشفاء. الصبار مفيد للبشرة بأكملها ، وليس فقط ندبات حب الشباب. يمكنك تطبيقه في يومين:
- استخدمي مزيج الصبار الجاهز للاستخدام وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة. يمكنك شراء جل الصبار بدون وصفة طبية من الصيدليات.
- إذا كان لديك نبات الصبار في منزلك ، فقم بقطع الأوراق. اقطع الورقة بالطول إلى نصفين وافتحها لتكشف عن الهلام اللاصق بالداخل. ضع هذا الجل على الجلد واتركه يمتص.
الخطوة الثالثة: ضع زيت شجرة الشاي على علامات البثور الحمراء
سيساعد زيت شجرة الشاي على إزالة أي عدوى متبقية تسبب احمرار الندبة.
- اصنع محلولًا بنسبة 5 في المائة من زيت شجرة الشاي و 95 في المائة من الماء. يمكنك عمل محلول يتكون من جزء واحد من زيت شجرة الشاي و 19 جزءًا من الماء.
- استخدم قطعة قطن لتطبيق هذا الخليط على ندبات حب الشباب. اشطفيه بعد أن يجف.
- إذا كانت بشرتك حساسة ، يمكن تخفيف هذا الخليط مرة أخرى.
الخطوة 4. قشر باستخدام صودا الخبز
هذا سوف يزيل الطبقة العليا من الجلد ويساعد على ترميمها. يمكنك عمل جهاز تنظيف يحتوي على صودا الخبز على النحو التالي:
- أضف صودا الخبز إلى ملعقة كبيرة من الماء حتى تتكون عجينة سميكة.
- افركي بلطف على ندبات حب الشباب. دع هذا الخليط يغسل خلايا الجلد الميتة والشوائب التي يمكن أن تعيق الشفاء.
- اشطف خليط المعجون ورطب البشرة بمرطب غير دهني.
الخطوة 5. علاج ندبات حب الشباب بزيت فيتامين هـ
فيتامين (هـ) سيجعل البشرة صحية ورطبة ونضرة. يعمل فيتامين هـ أيضًا على تسريع التئام الجلد وإصلاحه.
- يمكنك شراء زيت فيتامين هـ بدون وصفة طبية من الصيدلية المحلية. إذا لم يكن لديك زيت فيتامين E في زجاجة صغيرة ، يمكنك أيضًا شرائه على شكل كبسولة وفتحه للحصول على الزيت.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ لفتح المسام.
- افركي زيت فيتامين E مباشرة على ندبات حب الشباب وقم بالتدليك حتى يمتص الزيت.
- افعل ذلك 1-2 مرات في اليوم.
طريقة 3 من 3: إخفاء ندبات حب الشباب بالعلاج الطبي
الخطوة 1. جرِّب إجراءً جديدًا لتشكيل السطح باستخدام الليزر
استخدام هذا الإجراء فعال في علاج الندبات الأقل شدة. هناك نوعان من هذا الإجراء:
- عمل الليزر الاستئصالي ، حيث يزيل الليزر طبقة الجلد حول ندبات حب الشباب لجعلها تبدو أكثر نعومة. سيقوم الطبيب بتخدير الجلد أو إعطاء حقنة مهدئة أولاً. الآثار الجانبية التي قد تحدث هي الحكة ، والاحمرار ، والتورم ، والعدوى ، والجلد الداكن أو الفاتح ، والندبات.
- إجراء الليزر غير الاستئصالي ، حيث يتم استخدام الليزر لجعل الجسم ينتج الكولاجين وإصلاح المناطق التي توجد بها ندبات حب الشباب. هذا الإجراء لا يزيل طبقة الجلد. سيقوم الطبيب بتبريد المنطقة المتندبة أولاً ، ربما باستخدام رذاذ مبرد. يمكن أن تؤدي الآثار الجانبية أيضًا إلى جعل الجلد أغمق ، والإصابة بعدوى الهربس ، والتورم السريع ، والاحمرار. تكوّن الندبات نادر الحدوث.
الخطوة 2. استخدم تقنية التثقيب لإزالة ندبات حب الشباب
يمكن استخدام هذه الطريقة لندبات حب الشباب ذات الثقوب الصغيرة أو الحفر المستديرة. اعتمادًا على شكل ندبات حب الشباب ، قد يوصي طبيبك بما يلي:
- إغلاق الفتحة ، حيث يقوم الطبيب بإزالة ندبات حب الشباب التي تبدو وكأنها ثقوب. ثم يتم إغلاق المنطقة بحيث تكون مسطحة.
- ارتفاع الحفرة ، حيث يقوم الطبيب بتغيير ندبات حب الشباب على شكل فوهة البركان لتكون أقل عمقًا ، بحيث لا تكون مرئية جدًا.
- زرع حفرة. تستخدم هذه التقنية لندبات حب الشباب العميقة. بعد إزالة ندبات حب الشباب ، يقوم الطبيب بملء الثقب بالجلد المأخوذ من خلف الأذن. هذا يمكن أن يسبب التورم والاحمرار والكدمات.
الخطوة 3. عالج المنطقة التي بها ندبات كبيرة مستديرة لحب الشباب بتقنية subcision
تبدو ندبات حب الشباب المستديرة كمناطق خشنة من الجلد لأن الطبقات العميقة تترك ندوبًا. إذا خضعت لهذا الإجراء ، فسيقوم طبيبك بإزالة الجلد فوق البثرة لتحفيز تخثر الدم والشفاء وتشكيل الجلد الجديد. إجراءات إضافية في المناطق التي تم علاجها بالحقن الفرعي هي:
- عمل الليزر
- تسحيج الجلد ، حيث يستخدم الطبيب فرشاة سلك لإزالة الطبقة العلوية من الجلد. يتم ذلك عن طريق إعطاء حقنة مهدئة أو حقنة مخدرة. بعد ذلك ، يصبح الجلد وردي فاتح اللون لعدة أشهر. قد تشعر بالحكة عندما تلتئم. تتمثل الآثار الجانبية في خطر الإصابة بالعدوى وتغير لون الجلد وتشكيل الندبات.
الخطوة 4. اطلب الدعم إذا لم تساعدك الإجراءات الطبية
يمكن أن تسبب ندبات حب الشباب الخجل المفرط والتوتر والاكتئاب ، خاصة بالنسبة للمراهقين. إذا كنت تعانين من ندبات حب الشباب ، فاطلبي الدعم الاجتماعي. يمكنك المحاولة:
- الموارد عبر الإنترنت ، مثل مجموعات الدعم والمنتديات
- قم بزيارة مستشار
- تحدث إلى الأصدقاء وأفراد الأسرة الموثوق بهم
تحذير
- استشر طبيبك قبل البدء في أي علاجات منزلية للتأكد من أنها مناسبة لك. يمكن أن تتداخل العديد من العلاجات المنزلية مع العلاجات الأخرى أو تسبب آثارًا جانبية.
- من المهم جدًا استشارة الطبيب عند التعامل مع المراهقين أو إذا كنت حاملاً.
