الإصبع الزنادية هي حالة طبية تؤدي إلى التهاب أوتار اليد نتيجة الإصابة أو الصدمة الجسدية. ستعرف أنه إصبع الزناد إذا كانت هناك نقرة كلما حاولت فتح يدك. المرحلة الأولى من العلاج لهذه الحالة هي تثبيت الإصبع المصاب بجبيرة لمنع حدوث المزيد من الإصابات في الإصبع. لبدء هذه العملية ، ابدأ بالخطوة 1 أدناه.
خطوة
طريقة 1 من 4: باستخدام جبيرة الأصدقاء
الخطوة 1. اعرف متى تستخدم جبيرة رفيقة
غالبًا ما تستخدم تقنية الجبيرة هذه للإصبع الزنادية عندما يتم سحب أربطة الإصبع أو عند خلع المفصل. الجبائر الصديقة ليست مناسبة للمفاصل غير المستقرة و / أو الأصابع المكسورة.
تعمل الجبائر الأصدقاء على تثبيت إصبعين معًا عن طريق لصقهما معًا ، مثل صديقين. يتم توصيل الإصبع بنقطة أعلى ونقطة أسفل المفصل المصاب
الخطوة 2. تجهيز المعدات اللازمة
هنا هو ما سوف تحتاج إليها:
- خافض اللسان أو عصا المصاصة (قطعتان). أي خشب سميك بما يكفي لدعم الإصبع سيفي بالغرض. عادة ، يمكن شراء خافضات اللسان من أي صيدلية محلية - فقط تأكد من أنها تستطيع دعم طول الإصبع بالكامل.
-
جص طبي. هذا هو الغراء مباشرة بعد وضع الجبيرة تحت الإصبع المصاب. الجص ذو المسام الدقيقة (Micropore) خفيف ولطيف للبشرة الحساسة. إذا كنت تريد شريطًا لاصقًا جدًا ، يمكنك شراء Medipore أو Durapore.
إذا لم يكن لديك شريط لاصق ، فيمكنك استخدام شريط رفيع من القماش يبلغ طوله حوالي 10.2-12.7 سم لتأمين الجبيرة ؛ ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن الجص الطبي هو المفضل. ستحتاج إلى شريط قماش مقاس 1.3 سم يمكن شراؤه من أقرب صيدلية
- ستحتاج أيضًا إلى مقص للقطع.
الخطوة 3. حدد الإصبع الذي تريد إرفاق جبيرة الصديق مع الإصبع الزناد
إذا لم يتم كسر أو إصابة السبابة ، فتجنب التقاطها ؛ إنها أكثر الأصابع فائدة ولا تريد أن تسدها الجبائر إذا لم تكن مضطرًا لذلك. إذا كان الإصبع الأوسط به إصبع الزناد ، فاختر البنصر كصديق.
سترغب في إبقاء يديك عريضتين قدر الإمكان. إذا كان بإمكانك اختيار خاتمك أو إصبعك الصغير كصديق لك ، فافعل ذلك. ستتمتع بمزيد من الحرية إذا كانت أصابعك السبابة و / أو الوسطى حرة
الخطوة 4. ضع الجبيرة تحت الإصبع الزناد
تأكد من تغطية كامل الإصبع المصاب. بعد وضع خافض اللسان (أو أي جهاز مشابه) تحت إصبعك ، ضع خافضًا آخر أعلى إصبعك أيضًا. كلاهما يجب أن يكونا موازيين لبعضهما البعض.
- يمكنك عمل جبيرة رفيقة بضمادة فقط ، لكن استخدام "جبيرة / دعم" يجعلها أكثر متانة ويقلل القلق بشأن فعالية الجبيرة.
- ضع الجبيرة / الدعامة على الإصبع المصاب فقط - إصبع رفيقك ليس ضروريًا.
الخطوة 5. خذ الجص
باستخدام المقص ، اقطع الشريط إلى نصفين ، 25 سم لكل منهما. إليك كيفية تضميد إصبعك:
- خذ القطعة الأولى من الشريط ولفها مرة واحدة بين المفاصل الأولى والثانية من الإصبع الزناد.
- أحضر ضمادة لتضميد إصبع صديقك ولفه بإحكام حتى يتلاشى اللاصق.
- كرر ما بين مفاصل الأصابع الثاني والثالث للإصبع المصاب. في حالة إصابة الإصبع الصغير ، ضع ضمادة على طرف الإصبع ، والتي ستكون في المستوى بين المفاصل الثانية والثالثة للإصبع البنصر.
الخطوة 6. افحص الدورة الدموية لإصبع الرفيق والإصبع المصاب
اضغط على منطقة الظفر في كل إصبع لمدة ثانيتين. هل يتحول إلى اللون الوردي مرة أخرى في ثانيتين؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذا رائع. لا ينزعج الدورة الدموية. تم تركيب الجبيرة.
إذا استغرقت منطقة الظفر أكثر من ثانيتين لتتحول إلى اللون الوردي مرة أخرى ، فقد تكون الجبيرة (أو الشريط) ضيقة جدًا ؛ لا يحصل الإصبع على ما يكفي من الدم. إن إزالة جبيرة الصديق وإعادة توصيلها هي أفضل مسار للعمل في هذه الحالة
الخطوة 7. ضع الجبيرة لمدة 4-6 أسابيع
في بعض الحالات ، قد يستغرق التعافي من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع فقط. ومع ذلك ، في المتوسط ، يكون الوقت أطول قليلاً. في النهاية ، يعتمد ذلك على حجم المنطقة وشدة الالتهاب في وتر الإصبع المصاب. للتأكد تمامًا ، استشر الطبيب.
- قدر الإمكان ، تجنب استخدام اليد المصابة. التثبيت هو مفتاح الشفاء السريع.
- عندما تكون الجبيرة (والشريط) متسخة أو مفكوكة ، استبدلها بواحدة جديدة.
- إذا لم يتحسن الإصبع الزنادي بعد هذه الفترة ، فاستشر الطبيب. سيقوم الطبيب بإجراء مزيد من الفحوصات وعلاج إصبعك بشكل صحيح.
طريقة 2 من 4: مع جبيرة ثابتة
الخطوة 1. اعرف متى يجب استخدام جبيرة ثابتة
يتم استخدام جبيرة ثابتة في حالة الإصبع الزنادية لتثبيت المفصل في مكانه ، سواء كان المفصل منحنيًا قليلاً أو منحرفًا تمامًا. تأكد من قياس قطر الإصبع المصاب أولاً باستخدام شريط قياس قبل الخروج للشراء للحصول على جبيرة تناسب إصبعك.
يمكن شراء بعض هذه الجبائر بدون وصفة طبية من الصيدليات أو السوبر ماركت. هذه الجبائر مصنوعة من المعدن الأساسي والبلاستيك والرغوة
الخطوة 2. ضع الجبيرة على إصبع الزناد
افرد الإصبع المصاب من خلال دعمه بيدك الأخرى. حرك الجبيرة الثابتة على إصبع الزناد برفق حتى تستقر بالكامل.
تأكد من أن الجبيرة الثابتة محكمة تمامًا وأن الإصبع مستقيم تمامًا. إذا كان الإصبع مثنيًا قليلاً للأمام أو للخلف ، فقد يسبب ذلك ألمًا في المفصل
الخطوة الثالثة. قطع اللاصق إلى قطعتين بطول 25 سم
خذ القطعة الأولى من الشريط ولفها بإحكام بين المفصل الأول والثاني للإصبع الزناد حتى تنتهي.
كرر الأمر بين مفاصل الإصبع الثاني والثالث للإصبع المصاب حتى يزول الجص
الخطوة 4. افحص الدورة الدموية للإصبع المصاب
افعل ذلك عن طريق الضغط على منطقة الظفر لمدة ثانيتين تقريبًا. إذا عادت منطقة الظفر إلى اللون الوردي في 1-2 ثانية ، فهذا يعني أن الدورة الدموية جيدة.
إذا استغرق الأمر أكثر من ثانيتين ، فقد ينقطع تدفق الدم لأن الجبيرة ضيقة للغاية. أفضل طريقة للعمل هي إزالة الجبيرة وإعادة تركيبها
الخطوة 5. ضع الجبيرة لمدة 4-6 أسابيع
هذا هو متوسط الوقت الذي يستغرقه إصبع الزناد للشفاء. بالنسبة لبعض الناس ، يستغرق إصبع الزناد 2-3 أسابيع فقط للشفاء ؛ حسب مساحة المنطقة وشدة التهاب الوتر. تأكد من تغيير اللاصق مرتين في اليوم أو حسب الحاجة.
- ستساهم الراحة والتثبيت بشكل كبير في التئام الأصابع.
- عندما تتسخ الجبيرة والجص ، استبدلهما بآخر جديد.
- إذا لم تلتئم الإصبع الزنادية بعد 4-6 أسابيع ، يجب أن ترى الطبيب لمزيد من الفحص والإدارة.
طريقة 3 من 4: مع Stack Splint
الخطوة 1. تعرف على وقت استخدام الجبائر المكدسة
تُستخدم هذه الجبيرة الخاصة الجاهزة للاستخدام في حالات الإصبع الزنادية لعلاج الحالات التي يصاب فيها المفصل الأقرب لطرف الإصبع (يُسمى المفصل الدماغي البعيد (DIP)) أو لا يمكن تقويمه من تلقاء نفسه.
- تتوفر هذه الجبائر بأحجام مختلفة وهي مصممة لتناسب بشكل مريح مفصل DIP لمنع المفصل من الانحناء ، مع السماح بانحناء مفصل الإصبع الأوسط - المفصل الداني القريب (PIP).
- عادة ما تكون الجبائر المكدسة مصنوعة من البلاستيك مع فتحات للتهوية. يمكن شراء هذه الجبائر من الصيدليات أو المتاجر ، ويمكنك وضعها هناك قبل الشراء.
الخطوة 2. ضع الجبيرة على الإصبع
للقيام بذلك ، قم بتصويب الإصبع المصاب من خلال دعمه بيدك الأخرى. حرك الجبيرة المكدسة برفق فوق الإصبع المصاب حتى يستقر بالكامل.
تأكد من أن جبيرة المكدس محكمة تمامًا وأن الأصابع مستقيمة تمامًا. إذا انحنى الإصبع قليلاً للأمام أو للخلف ، فقد يتسبب ذلك في حدوث ألم في المفصل. إذا كانت الجبيرة المكدسة مزودة بحزام قابل للتعديل ، فيمكنك تثبيتها على الفور
الخطوة 3. خذ الجص
باستخدام المقص ، اقطع الشريط إلى نصفين ، 25 سم لكل منهما. خذ القطعة الأولى من الشريط ولفها بإحكام بين مفاصل الإصبع الأول والثاني للإصبع المصاب حتى تنفد.
- كرر الأمر بين مفاصل الإصبع الثاني والثالث للإصبع المصاب حتى يزول الجص.
- تأتي بعض الجبائر المكدسة بأشرطة قابلة للتعديل ، لذا لا يلزم التجصيص.
الخطوة 4. افحص الدورة الدموية للإصبع الزناد
لمدة ثانيتين فقط ، اضغط على منطقة الظفر في الإصبع الزناد. سيؤدي ذلك إلى قطع تدفق الدم وتحويل اللون إلى اللون الأبيض. ثم اتركها. إذا عادت منطقة الظفر إلى اللون الوردي في غضون 1-2 ثانية ، فهذا يعني أن الدورة الدموية جيدة وأن الجبيرة في مكانها.
إذا استغرقت عودة الدم إلى المنطقة أكثر من ثانيتين ، فهذا يعني أن الجبيرة ضيقة جدًا. يحتاج إصبعك إلى تدفق دم كافٍ للشفاء. قم بإزالة الجبيرة وإعادة تركيبها ، مع ضبط شدها
الخطوة 5. ضع الجبيرة لمدة 4-6 أسابيع
لسوء الحظ ، فإن متوسط الإصبع الزناد يستغرق وقتًا طويلاً للشفاء. في الحالات الخفيفة ، يمكن أن تلتئم الإصبع الزنادية في أقل من 2-3 أسابيع ؛ ومع ذلك ، فإنه يعتمد بشكل كبير على الإصابة ومدى وشدة الالتهاب في إصابة الإصبع الزنادية.
- الشلل إلزامي. لشفاء إصبعك ، حاول تجنب استخدامه قدر الإمكان.
- استبدل الجبيرة (والشريط) عندما تتسخ ، يبدأ الشريط في التساقط ، أو عندما تصبح الجبيرة فضفاضة جدًا بحيث لا تكون فعالة.
- قم بزيارة الطبيب إذا استمر عدم شفاء إصبعك بعد 4-6 أسابيع. سيكون طبيبك قادرًا على إعطائك المهارات الإدارية الصحيحة لعلاج إصابة إصبعك الزنادية.
طريقة 4 من 4: مع جبيرة ديناميكية
الخطوة 1. اعرف متى تستخدم الجبائر الديناميكية
الجبائر الديناميكية هي الأكثر تعقيدًا من بين جميع الجبائر للأصابع لأنها غالبًا ما تكون محملة بنابض ومصممة خصيصًا لكل فرد. هذا يعني أن هذه الجبيرة ليست عامة وتتطلب مزيدًا من الفحص من قبل الطبيب أولاً. لتجبير الإصبع الزناد بهذه الطريقة ، يجب أن تذهب إلى الطبيب.
تستخدم الجبائر الديناميكية فقط عند الراحة أو لا تتحرك لمدة ساعة أو ساعتين تقريبًا. هذا يسمح بالوضعية الصحيحة للعضلات والأربطة والأوتار التي يجب أن تكون في وضع مريح
الخطوة 2. قم بزيارة الطبيب
نظرًا لأن هذا النوع من الجبيرة عبارة عن جبيرة معقدة ، فمن الأفضل طلب المساعدة من الطبيب لتجبير الإصبع الزناد. ها هي العملية:
- سيطلب منك الطبيب تقويم الإصبع المصاب مع دعمه بيدك الأخرى. تتطلب بعض المواقف أن يكون الإصبع في وضع منحني قليلاً ، اعتمادًا على الموضع المصحح.
- سيضع الطبيب الآن جبيرة ديناميكية على الإصبع الزناد حتى يتم تركيبه بالكامل.
- سيتم إجراء مزيد من الفحوصات من قبل الطبيب ، مثل الوضع الصحيح والمحاذاة والتركيب المناسب. سيقوم الطبيب أيضًا بفحص النبض للتأكد من أن المنطقة تتمتع بدورة دموية جيدة.
- سيطلب منك الطبيب ثني الإصبع المصاب. يجب أن يعود الإصبع إلى الوضع المستقيم بسبب الزنبرك في الجبيرة الديناميكية.
الخطوة 3. حدد موعدًا لإجراء فحص متابعة
سيتم إعطاء التعليمات الصحيحة من قبل الطبيب فيما يتعلق بمدة استخدام الجبيرة الديناميكية. بمجرد الانتهاء من كل ذلك ، حدد موعدًا لإجراء اختبار متابعة للتحقق من أي تحسن في إصابة الإصبع الزنادية.
